俺は重度のADHDなので三角食べすると三角食べしなきゃで思考が埋まって味が解らなくなってたな

汁物おかずごはんおかずごはん汁物おかずごはん牛乳

コメ食ってる最中に牛乳はないよ…

単なるお残し防止テクニックなのにありもしない理由づけが気味悪かった…

>俺は重度のADHDなので三角食べすると三角食べしなきゃで思考が埋まって味が解らなくなってたな
かわいそ…

だから滅びた…

>俺は重度のADHDなので三角食べすると三角食べしなきゃで思考が埋まって味が解らなくなってたな
なるほどそういう理由でなのか

>単なるお残し防止テクニックなのにありもしない理由づけが気味悪かった…
完食すればどうでもいいの…!?

>俺は重度のADHDなので三角食べすると三角食べしなきゃで思考が埋まって味が解らなくなってたな
食事しながら会話できる人、器用すぎるといつも思っている

おかずだけ全部食べてからごはん食べ始める人ってあんま見たことないけどいるのか

>>単なるお残し防止テクニックなのにありもしない理由づけが気味悪かった…
>完食すればどうでもいいの…!?
なので今は三角食べは指導しなくなってる

>完食すればどうでもいいの…!?
いいの
好きなものだけ食べてはい終わりさせないための考えだった
なんか伝統とか栄養吸収が上がるとかベジファーストの先駆けとかキモい思想が付け足されていった

牛乳とご飯は…

一時期言われてたベジファーストもそんなに効果ないんじゃないとか言われてたり

ガキはどれか一つだけ食べてご馳走様しがちなのでせめてバランス良く食えという指導

子供の時からおかずとごはんうめぇ！だったので一品集中食べの概念がなかった…

>一時期言われてたベジファーストもそんなに効果ないんじゃないとか言われてたり
正しい正しくないと言えるほど研究されてなかったのがバレたからね…

最後に好きなもの取っておく子供だっているだろうに意味わからんかったな

ごはんは最後にした方が血糖値の上がり方抑えられるよ

おかずご飯おかずご飯おかずご飯おかずおかずおかず汁物牛乳むせこみ牛乳

>ごはんは最後にした方が血糖値の上がり方抑えられるよ
血糖値の上がりを抑えたらどうなるんだ？

三角食べ指導は別に全国区でもなければ長期間やってたわけでもないらしいな

おかずないとご飯食べられなくなって残しちゃうから
バランス良く食べろの方が子供には分かりやすいんじゃ

>血糖値の上がりを抑えたらどうなるんだ？
子供にはあんまり関係ないらしい

コース料理だって一品ずつでてくるしばっかり食べしても別によくね

子供の頃はいっちょ喰いしがち
全部食べるなら別にいいかってなる

いちいち器を持ち帰るのめんどくさい早く校庭に出て遊びたい
味わって食うほど美味いもの出てねーよ味オンチかテメー

邪魔だからサラダや付け合わせを先に食べ改めて食べたかったおかずを美味しくいただく

>ごはんは最後にした方が血糖値の上がり方抑えられるよ
そんなにそこまで時間かけてらんねーよと思わないでもない
>白岩内科
http://shiraiwa-medical-clinic.or.jp/column33/
>ベジファーストをしても「野菜の種類・量が不足している」「食べるのが早すぎる」「カロリーオーバー」であればベジファーストをしても意味がありません。
>ベジファーストを実感するには食物繊維が豊富な野菜を、ゆっくりよく噛んで食べる、野菜を食べてから糖質を摂るまでの時間差を15〜30分程度心がけることが重要です。

初手で汁物かたしておかずでご飯食って牛乳いっきで締めてた

嫌いな物はあんまり箸が進まなかったから少量ずつちょびちょび取った結果自然と残ってしまって処理できずに困ることが多かったなぁ給食は
そんな好き嫌い多いガキ時代の俺が編み出したのは余力があるうちに嫌いな物を優先的に処理するばっかり食べだった…

>ごはんは最後にした方が血糖値の上がり方抑えられるよ
一皿づつ消化して
最後に残った白米をそれだけで食べる
おいしい

>野菜を食べてから糖質を摂るまでの時間差を15〜30分程度心がける
どんな食事を想定してるんだよこれ
演目でも見ながら2時間くらいかけてゆっくりフルコースとかか？

食事なんてお腹いっぱいになるかどうかしか考えてない

小さい子供はなぁ…
ご飯をふりかけで食べておかず食わないで終わりとかあるから色々な物を食わせるためには三角食べあっていいと思う

実際がどうこうより出されたもんバランス良く食えって感じだな
クソ偏食になると肉片だけ食ってごちそうさまなんて事になるから

ベジファーストの提唱してた105歳の医者の人は朝食の30分前にサラダとゴボウの和え物食ってるスタイルだったな
それだと明確に有意差出るらしいよ

なーにが三角食べだ！！！
白ごはんが残らない様におかずと合わせて食べるのが1番賢い食べ方だろうが！！！！

昔は友達と机囲んで早食い競争やってたな

>コメ食ってる最中に牛乳はないよ…
そんなの給食で普通に慣れたよ

耳の裏真っ黒で犬喰いしてる小学生男子っていう放置子の文脈を知らんとサッパリだろうな

血糖値とかコレステロール値とかそんな余裕ない人多いのかね

あと動作自体は大人のコースや御膳料理を食べる時に役立つ

>ベジファーストの提唱してた105歳の医者の人は朝食の30分前にサラダとゴボウの和え物食ってるスタイルだったな
>それだと明確に有意差出るらしいよ
やってられるか！

>ベジファーストの提唱してた105歳の医者の人は朝食の30分前にサラダとゴボウの和え物食ってるスタイルだったな
>それだと明確に有意差出るらしいよ
ここまでじゃないけど野菜はまず先に食っちゃうな
〆は好物で終わらせたい

サラダ食べて30分もしたらもう食欲なくなってるよ

下は甘利田先生だな

そういう「」にはミキサーで全部ドロドロにして摂取するのが一番向いてるのかもしれない

>どう食べても腹に収まればいいだろうが
ねこまんま美味しいのに行儀悪いみたいな怒られ方したのは納得いかなかった

美味しさと行儀の求められる場面は両立するからな

牛乳はラストで一気したかったから当時は別の飲み物欲しかったわ

好きなように食え

食べ終わるまで帰れない指導の方が効果が高いですよ

「」にTPOはまだ難しい概念なのかもしれない
少しずつ慣れていきましょう！

単純に味混ざるの気持ち悪くない

三角食べってどこが三角なの？

幼稚園児とかだと食べてる間に寝ちゃうから食べる順番を工夫する必要がある

最近は油物先に食ったほうが健康にいいって話になってきてる

給食ならご飯だけおかわりできないから勝手に三角食べになるだろ…

3つのおかずを直線で結ぶと三角形が出来るんです
これはイルミナティのシンボルを表していて学校教育が秘密結社の支配下にある証拠なんですよ

なんらかの理由で食べ残すことになっても栄養に偏りが出ないようにするのが主眼で口中調味とかは後付けの屁理屈だと思う

懐石料理とかだと一品ずつ出てきてその都度食べ終わって次へ行くからばっかり食べが正しいのかもしれない

今でいう毒親チェッカーみたいなもん
周りにまともな大人がいたらそうはならない要素の炙り出し

炭水化物に偏重してる食事は子供でも影響あるよ
運動部みたいな食事は運動部以外の子供には危険だ

牛乳はノイズすぎるから先に飲み切る

三角食べなんて伝統もクソも無いからな

三角食べなんてキッチリした方法でもなく普通にあれこれ順不同で食うだろ…？
下段みたいな食い方する奴いるの？

>コメ食ってる最中に牛乳はないよ…
いや最後に飲むだろそれは

>なんらかの理由で食べ残すことになっても栄養に偏りが出ないようにするのが主眼で口中調味とかは後付けの屁理屈だと思う
ご飯食ってから味噌汁とかは普通にやるだろ…

野菜好きじゃないから先にサラダを食べるそれ以外はその時の気分次第

指導されるまでもなく左手にご飯持ちながらおかずつつくスタンダードスタイルで食ってたら自然に三角食べにならない？
っていうか三角食べのルートに牛乳組み込むの無茶じゃない？

サラダ先に食べてメインのおかずとご飯とあれば副菜を適当に食べて最後に汁物食べてたな
牛乳はさらにその後

ご飯がおかわりできるかでかわる
できるなら
牛乳→ごはん→味噌汁→ごはん→おかず→ごはん→おかず→味噌汁
おかわりできないなら
牛乳→味噌汁→ごはん→おかず→ごはん→味噌汁
なんにせよ牛乳は最初に処理する

腹のふくらませ方みたいな食べ順を見た記憶ある

別に三角食べがどうこうとかはどうでもいいけど米だけを一気に食っても味気ないだろ
おかずを調味料として米を食う方が総合的な満足度が高い

おかずごはんおかずごはんおかずごはん汁物おかずごはんおかずごはんおかずごはん汁物
こんな感じ

三角スレと
ばっかりスレ

健康バランスとか考えてなのは分かるんだけど明らかに牛乳あってないだろって時も牛乳なのが嫌だった

子供の頃は米だけ食うのが無理だった

>指導されるまでもなく左手にご飯持ちながらおかずつつくスタンダードスタイルで食ってたら自然に三角食べにならない？
ご飯と汁物で左手の役割が被るから自然になるかっていったらならないんじゃないの

牛乳合わないとか意味が分からないただ飲みたくないだけだろ

ロボットみたいな食事をする人がいるかいないかでいうといる

給食の牛乳は基本ぬるいのもマイナス

飯なんて好きに食えばいいのにばっかり食べだのねずみ食いだの口内丼だのキモい概念どんどん生み出してくのなんなの…

食育って家庭差大きいし家庭内で自然には身につかないと思うよ
箸の使い方一つ見ても

>箸の使い方一つ見ても
そう言われるとそうだな…

家だとパスタとか丼とか一皿で完結するものばっかりだし外で食うと大抵コース料理みたいな感じで一品ずつくるしであんまり三角食べする機会自体ないな

程度問題なんだから好きに食わせろは通らないだろ
クチャラーに同じこと言われても笑顔で返せるか？

>飯なんて好きに食えばいいのにばっかり食べだのねずみ食いだの口内丼だのキモい概念どんどん生み出してくのなんなの…
マナー講師の派生種だろ

育ち良いほどしっかり一品ずつ食べるよ
あれこれ半端に手を付けて食い散らかすなんて下品な食べ方はしない

基本三角食べだが牛乳は最初に全部飲む

そもそも小学生はまだ動物だ
中学生でもあやしいくらいだ

最近のガキは殴れなくなったからまともなしつけができない

汁物は先に飲み切る
ご飯とおかずだけで交互に食べる
三角食べなんかしない

マッドな探偵が壁に貼ってる地図かと思った

日本じゃ三角食べの方が上品
膳がそういう食べ方を想定して配置されてる
1品食べが上品なのは欧米
こっちは高級料理はコースで一品ずつ出るのが関係してる

>日本じゃ三角食べの方が上品
>膳がそういう食べ方を想定して配置されてる
>1品食べが上品なのは欧米
>こっちは高級料理はコースで一品ずつ出るのが関係してる
日本でも高級店だと一品ずつ出てくるじゃん

40ぐらいから三角食べできるようになって来たな

>日本じゃ三角食べの方が上品
>膳がそういう食べ方を想定して配置されてる
定食以上のもの食ったことなさそう

飯を片手に口が求めてるものを都度食うだけだろ

べジファーストの最適解はつよくんの食事屋の前でキャベツ食べる妖怪なのがだめだった

場面で食い方があるのとそれに付随した方便があるというだけで
絶対しないとかいうレベルのやつはモンスターなだけ

きたなくしたり残さなければどんな食い方でもいいよ

給食に限った話なら牛乳が緩くなると不味いし食い合わせも悪いから最初に飲み干して次に冷めると不味い汁物から片付けてたな
実際はそんなすぐに緩くなったり冷めたりしないんだろうが当時はその理屈でなんとなく食ってた

世にも奇妙な物語で弁当の食い方の話あったよな

誰だろうなこれ言い出したの
コース料理全否定じゃないか
まさか一品としてまとまってるならセーフというわけでもあるまいに

まずサラダから食べようと言われとるがあれどうすんのよ

>誰だろうなこれ言い出したの
>コース料理全否定じゃないか
>まさか一品としてまとまってるならセーフというわけでもあるまいに
小学校の給食とコース料理同列に扱う方もやべえよ

>世にも奇妙な物語で弁当の食い方の話あったよな
かっこいいスキヤキを読もう

>そういう「」にはミキサーで全部ドロドロにして摂取するのが一番向いてるのかもしれない
邪道食べじゃねーか

別に否定はしてないだろ

>誰だろうなこれ言い出したの
>コース料理全否定じゃないか
>まさか一品としてまとまってるならセーフというわけでもあるまいに
ただの混同するヤバい人じゃん！

記事読んだけど三角食いならバランスよく食ってるからお残ししてもOKですって結論がカス過ぎるだろ

おかず米おかず米たまに汁米
みたいに米が基本よね

くちゃくちゃ音立てなきゃなんでも良いわ

軽く調べた感じ数十年前の学校給食での指導が元とあるから上品だとか日本の食べ物がそういうふうに配置されてるとかは気のせいだろ

温かいご飯なら味するじゃん！というアミラーゼによるデンプンの糖への分解はともかくとして
おかずなしにご飯を食べるのは辛いからご飯は交互に食うな…

>記事読んだけど三角食いならバランスよく食ってるからお残ししてもOKですって結論がカス過ぎるだろ
子供の頃（特に幼児期）は食が異様に細かったりするからアリかな…
残さないのはある程度成長してからでもいいんだ
幼児期に無理に食わせると食事自体が嫌いになる可能性があるし…最悪バランスよく食べてくれれば良しとしないとならない

江戸しぐさみたいなもんだよ

ばっかり食いを否定するわけじゃないけど口内調味とかもあるしね
まあそれを叩き棒にされたらたまったもんじゃなかろうが

おかずとごはんを一緒に食べて定期的に味噌汁で口の中をリセットって感じで食い進めるもんなんじゃないのか？
別に俺自身毎度そんな明確なルールに沿って食ってるわけじゃないけど基本理念としては

合理性があるから許されるのが当然で昔からの風習とかクソくらえみたいなのが透けて見えるなあ
周りにも同じ態度で馴染めてなさそう

>口内調味
この単語使うやつマジでキショい
普段から足裏で増殖する雑菌のこととか考えてそう

無理に三角食べする必要はないと思うけど１つづつしか食べられなくて白米だけで食ってる奴は生きづらそうだった

>食育って家庭差大きいし家庭内で自然には身につかないと思うよ
>箸の使い方一つ見ても
自然に身に着けるんじゃなくて普通は親が教えるんだ
まあちょっと前の親からそういうの緩くなったから親ですらまともな知識や作法知らないから学校任せ他人任せにしたがるんだろうけど…

昔みたく牛乳飲むまで一人で机に座らせておくみたいなのがあれなだけで
好きなものだけ食って残してもOKはそれはそれで極端だろ

俺も三角食べしないとだめだって意識に刷り込まれてるから
ご飯とおかずが丁度いいバランスで無くなるように考えすぎて味に集中できてないや

バランスよく食べましょうってだけで礼儀作法でもなんでもないんだな三角食べ

三角食べできるけどめんどいから丼もの進んで食べちゃう
丼もの大好き人類の叡智

食べ方なんて好きにすりゃいいけどご飯だけを食べて美味しいか？

>三角食べできるけどめんどいから丼もの進んで食べちゃう
>丼もの大好き人類の叡智
タレなんかもご飯にかかって掘り進んで食うだけでいいのいいよね

甘利田先生みたいに楽しんだ方がいいぜ

野菜サラダから初めて段々と油物へ一皿ずつ食べていく

野菜自体は嫌いじゃないけどすき好んで食うわけでもないから最初に始末してるとこはある

>昔みたく牛乳飲むまで一人で机に座らせておくみたいなのがあれなだけで
>好きなものだけ食って残してもOKはそれはそれで極端だろ
極端だよなーって思うけどそれくらいしか方法ないしなぁ

三角食べしたいのにサラダ食べてからご飯食べた方がいいよと聞いて崩壊しちゃう

三角食べというか年取ると一つの味が続くと嫌になって食べ切れないから三角食べになった

食べ合わせによっては最悪だったのでそこは臨機応変に無視してた

給食も仕切り付けて食べるとこ見せないようにしよう

三角食べって親が教える作法とかいうほど歴史長い物じゃないよ

>食べ合わせによっては最悪だったのでそこは臨機応変に無視してた
シナジーあるなら言われるまでもなく一緒に食うけどマズい奴は集中的にかっこんでなかった事にするよな

親が栄養士の食育口座みたいなのを受ければいいのではと思う

給食のメニューってたまに栄養素の皺寄せとしか思えない謎和え物とか出てくるしな…

基本的にゴハンは味が薄く、おかずは味が濃く、汁物は水分の追加が出来るんだから
口内調味を前提に膳が作られてるならぐるぐる食べた方が美味しくいただける筈
逆に最初から単品で食べるように味付けされてる物を食べてる人なら単品づつでいいじゃん
ってなっておかしくない

他人がどう食おうがいいけどばっかり食べだと飽きない？
最後に白飯だけ食うの辛いだろ

どんな順番で食おうが後出しであれが悪いこれが悪いってマナー講師ばりに文句言ってくるんだから思考割くだけ無駄

全部食える前提なら別にいいんだ
子供は好きなのだけ食べたり途中で食うの諦めたりするから平均的に食わせるだけでバランスよくなる

おかずとご飯は一緒に減らすけど味噌汁は最後だわ

おかず食って口の中が辛くなったり油っぽくなったら米とか汁に移行してまたおかずに戻る感じだなあ

設計としては三角食べを前提に作られてると思う
でもだから三角食べをすべきとか三角食べが正しいマナーだって話じゃなくてその上で好きに食えばいいと思う
そこをイコールで結ぶから変な混乱や諍いが起こってるんではないだろうか

糖質は野菜以外にもタンパク質脂質とか先に食べてからで血糖値が緩やかになるけど
教育現場には導入されないがち

>好きなものだけ食べてはい終わりさせないための考えだった
>なんか伝統とか栄養吸収が上がるとかベジファーストの先駆けとかキモい思想が付け足されていった
これに生まれて31年間気付けなかったの悔しい

味噌汁が熱い時は後回しにしてる
猫舌なんだよ

ごはんと一緒に食いたいもんをご飯と一緒に食えば良いじゃん
サラダはサラダだけ食えば良いじゃん

三角食べで言われる口内調味がどう定義されてるのかよくわからない
食べ物を一品口に含んだ状態で再び口を開いてもう一品を追加するのか一品ずつ飲み込んでから次に行くのか

>食べ物を一品口に含んだ状態で再び口を開いてもう一品を追加するのか一品ずつ飲み込んでから次に行くのか
普段飯食う時と変わらないだろ…？

まず味噌汁にご飯入れる

>まず味噌汁にご飯入れる
これを猫に出す