二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1791173849662.jpg-(159258 B)
159258 B26/10/05(月)13:17:29No.1474998751そうだねx4 15:44頃消えます
会社行っても頭ずっと痛くて頭痛薬放せないし
呼吸気がついたらするの忘れてるし話しかけられると不愉快な話題が多いのでノイキャンイヤホンつけてないとつらいんですって正直に話したら休職しろ!って言われました!
会社に先週報告して今週から休職です!先輩方よろしくお願いします!!
まずなにすればいいですか!?
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…126/10/05(月)13:18:09No.1474998890そうだねx102
休め
…226/10/05(月)13:18:40No.1474998993そうだねx70
病院行った?
ちゃんと行けよ
…326/10/05(月)13:18:42No.1474999004そうだねx35
病院行け
…426/10/05(月)13:18:46No.1474999018そうだねx21
こんな所見てたら病むからさっさと出ていって外の空気吸えもっと楽しい事しろ
…526/10/05(月)13:19:18No.1474999131そうだねx12
imgやんな
…626/10/05(月)13:19:38No.1474999203+
頭おかしくなったら病院行きなよ…
…726/10/05(月)13:21:03No.1474999501そうだねx17
休職にあたる傷病手当申請
ちゃんと病院行って治療してもらってないと出ないからまず病院
よく分かんなかったらスレに書いた通りのこと先生に説明すれば向こうでいいようにやってくれる
…826/10/05(月)13:21:12No.1474999532そうだねx3
午後ローでも見てな
…926/10/05(月)13:21:36No.1474999637そうだねx5
普通は病院行ってから休職になるもんじゃないのか
…1026/10/05(月)13:21:38No.1474999646そうだねx10
病院行け
メンタルのだぞ
…1126/10/05(月)13:22:16No.1474999811+
まんこでしょうか
…1226/10/05(月)13:23:41No.1475000110そうだねx5
>普通は病院行ってから休職になるもんじゃないのか
診断書なしで休職できるモノなのか…
ひょっとしてクビになってない?
…1326/10/05(月)13:24:45No.1475000346そうだねx4
スレッドを立てた人によって削除されました
エージェント使うかハローワーク通って次の仕事見つける
休職中に本当に休んでるやつなんていないぞ
…1426/10/05(月)13:24:56No.1475000390そうだねx7
>診断書なしで休職できるモノなのか…
>ひょっとしてクビになってない?
診断書は別に必須じゃないよ
証明で使うのが基本ってだけ
…1526/10/05(月)13:25:58No.1475000577そうだねx7
スレッドを立てた人によって削除されました
>休職中に本当に休んでるやつなんていないぞ
大嘘つき野郎はすっこんでろ
…1626/10/05(月)13:26:18No.1475000642+
休んだら働け
…1726/10/05(月)13:26:45No.1475000742+
>>普通は病院行ってから休職になるもんじゃないのか
>診断書なしで休職できるモノなのか…
>ひょっとしてクビになってない?
あっごめん
話が前後しちゃった
病院で正直に話してそれは休職とかで距離置いたほうがいいよって言われたので
先週会社に話してそんなん急に言われてもこっちに困るよって言われて一週間働くことになり今日から休職って流れ
…1826/10/05(月)13:27:26No.1475000889+
メンタルの病院行く前に保険とかローンとか必要なことやっとけ
…1926/10/05(月)13:27:46No.1475000966そうだねx4
ちゃんと病院行けて偉い!
…2026/10/05(月)13:27:55No.1475000997そうだねx3
スレッドを立てた人によって削除されました
>>休職中に本当に休んでるやつなんていないぞ
>大嘘つき野郎はすっこんでろ
本当にいねぇよ!
休職明けたからって会社が変わってるわけないんだからあれは転職活動するための期間なんだよ!
…2126/10/05(月)13:27:59No.1475001009そうだねx41
>先週会社に話してそんなん急に言われてもこっちに困るよって言われて一週間働くことになり今日から休職って流れ
まんこ
…2226/10/05(月)13:28:48No.1475001163そうだねx3
スレッドを立てた人によって削除されました
>本当にいねぇよ!
>休職明けたからって会社が変わってるわけないんだからあれは転職活動するための期間なんだよ!
おめえだけだハゲ
…2326/10/05(月)13:29:00No.1475001197そうだねx20
休職申し出て働かされてるの初めて見た
…2426/10/05(月)13:29:35No.1475001320そうだねx1
まんこですか?
…2526/10/05(月)13:29:42No.1475001343+
なんかよくわからないけど強い言葉で罵りあうのはやめて…
…2626/10/05(月)13:30:06No.1475001419+
>>>休職中に本当に休んでるやつなんていないぞ
>>大嘘つき野郎はすっこんでろ
>本当にいねぇよ!
>休職明けたからって会社が変わってるわけないんだからあれは転職活動するための期間なんだよ!
おお〜
…2726/10/05(月)13:30:22No.1475001474そうだねx17
>あっごめん
>話が前後しちゃった
謝れる「」初めて見た…
お大事に…
…2826/10/05(月)13:30:26No.1475001485そうだねx12
>なんかよくわからないけど強い言葉で罵りあうのはやめて…
俺エスパーだけどこれニートが社会人ごっこしてるだけだと思いますよ
スレぬはもうまんこだし
…2926/10/05(月)13:30:27No.1475001493そうだねx9
医者の判断より会社の事情を優先するのが実にまんこって感じの会社
…3026/10/05(月)13:31:25No.1475001648そうだねx17
>なんかよくわからないけど強い言葉で罵りあうのはやめて…
精神病んでる時はimgに来ないほうがいいぞ
マジで
…3126/10/05(月)13:31:49No.1475001734+
この通りメンタル病んでるのはスレ場猫だけじゃないから気を楽にしてもいいよ
…3226/10/05(月)13:31:52No.1475001751+
旅行しようぜ旅行
目的なかったら山の温泉とか落ち着くよ
…3326/10/05(月)13:32:53No.1475001936そうだねx12
頭まんこになってる時に転職活動なんて出来ないよ
休職じゃなくて退職だけど知り合いが頭まんこになるたびに就職活動して
前より酷い会社に入ってしまってまたまんこになって辞めて就職活動してさらに酷い会社に入って…
の悪循環から抜け出せずに居るから分かる
…3426/10/05(月)13:33:03No.1475001961+
散歩しよ
楽しいよ
…3526/10/05(月)13:33:45No.1475002100そうだねx5
>先週会社に話してそんなん急に言われてもこっちに困るよって言われて一週間働くことになり
まんこですか
…3626/10/05(月)13:34:55No.1475002304+
呼吸気がついたら忘れてるってすげえな
なんで死んでねえんだ
…3726/10/05(月)13:35:01No.1475002321+
何故在職中に転職活動をされなかったのですか?
…3826/10/05(月)13:36:55No.1475002693+
病み松
…3926/10/05(月)13:37:43No.1475002847そうだねx4
> スレッドを立てた人によって削除されました
どうやら思ったより元気みたいだな
…4026/10/05(月)13:38:18No.1475002962+
しんどいだろうからしばらくゆっくりしろ
img見るのやめな
…4126/10/05(月)13:38:28No.1475003006そうだねx10
>精神病んでる時はimgに来ないほうがいいぞ
>マジで
横からだけどTwitterとか気が滅入るニュースもあんまり見ない方がいい
…4226/10/05(月)13:38:46No.1475003066+
まずはスレを閉じてあったかい物飲んで昼寝
夕方に風呂にゆっくりつかって汗かく
晩御飯はご褒美あげて早めに寝る
…4326/10/05(月)13:39:22No.1475003179+
たぶん動きたくないとかなってると思うけど
こういう時って無理に体動かしたほうが良いのか安静にしてたほうがいいのか
どっちなんだろうね
…4426/10/05(月)13:39:23No.1475003181そうだねx2
日光浴びるの大事だぞ
家で寝るばっかりになってしまうけど散歩はしたほうがいい
…4526/10/05(月)13:40:55No.1475003511+
俺は入院になってなんとかワーカーの人が付いてその人が会社と連絡取ってくれてその結果部署異動して復職することになって今に至る
…4626/10/05(月)13:41:31No.1475003638+
寝たいだけ寝て好きなもの食べろ
なんか趣味とかあったら気負わず触ってみるのもいい
ただ家から全く出ない日が続くと気持ちも落ち込んでくるから体力が戻ってきたら10分ぐらい外に出てみよう
…4726/10/05(月)13:42:28No.1475003876そうだねx4
>>精神病んでる時はimgに来ないほうがいいぞ
>>マジで
>横からだけどTwitterとか気が滅入るニュースもあんまり見ない方がいい
今のネットは見ない方がいいよ
…4826/10/05(月)13:43:43No.1475004135+
ネットでちょっと横見ると人の悪意が剥き出しなのキツいよね
…4926/10/05(月)13:44:34No.1475004333そうだねx2
肉体とメンタル疲労ピークに達すると頭に凄いダメージ来るよね
ずっと頭痛い
…5026/10/05(月)13:44:49No.1475004381+
>俺は入院になってなんとかワーカーの人が付いてその人が会社と連絡取ってくれてその結果部署異動して復職することになって今に至る
復職してどれくらいの期間働けてる?大丈夫そう?
似たような状況だから参考に聞きたい
…5126/10/05(月)13:44:52No.1475004392そうだねx3
傷病手当の申請準備する
…5226/10/05(月)13:45:22No.1475004495+
https://img.2chan.net/b/res/1474998860.htm
…5326/10/05(月)13:45:35No.1475004544そうだねx3
自律神経やられたのか熱ないのにずっと頭が熱く感じる
…5426/10/05(月)13:46:49No.1475004789+
まんこになってしまった猫結構いるよねここ…
…5526/10/05(月)13:46:52No.1475004801そうだねx2
スレを即管理できる奴が呼吸できないほど病んでるわけねえだろうが
…5626/10/05(月)13:47:45No.1475004972そうだねx5
>まんこになってしまった猫結構いるよねこの世界…
…5726/10/05(月)13:49:34No.1475005361+
少なくともここ見てるとメンタル不安定になると思う
…5826/10/05(月)13:49:35No.1475005366+
働いてる時ほど規則正しい生活はしなくていいけど昼夜逆転にはならない程度には気を付けなよ…
…5926/10/05(月)13:49:50No.1475005423そうだねx13
>あっごめん
>話が前後しちゃった
>病院で正直に話してそれは休職とかで距離置いたほうがいいよって言われたので
>先週会社に話してそんなん急に言われてもこっちに困るよって言われて一週間働くことになり今日から休職って流れ
そういう会社は傷病手当もらいながら休むことをずる休みだとうっすら思ってるからだいぶ詰みに近いな…
…6026/10/05(月)13:50:55No.1475005636+
なんか頭痛薬を使い続けることにより発生する頭痛ってあった気がするけどそれになりかけてそう
…6126/10/05(月)13:52:45No.1475006041+
平日昼間なのに比較的優しいレスが多いな…
…6226/10/05(月)13:52:51No.1475006065そうだねx2
病院行って休んで余裕あったらやりたい事やりに行け
ここは見るな
…6326/10/05(月)13:53:06No.1475006116そうだねx4
ありがと
とりあえずXとここは見るのやめてテレビのニュースとウェブニュースの記事だけ見るように気をつける…
あとYouTubeのゲーム配信と自然の不思議みたいなやつばっかりみる…せっかくの時間だからディズニープラス契約してクローンウォーズと日本のスタジオが作ったアニメのやつ見てみるよ
本当は旅行とかしてみたいけどマジでホームレスになるかどうかの瀬戸際くらい金がないから外にはいけなくて明後日誕生日なのに悲しい
部屋の掃除三ヶ月くらいしてなくて洗濯物も半年干しては適当に積んでだからこれかたづける…
…6426/10/05(月)13:53:47No.1475006252+
>今のネットは見ない方がいいよ
ネット見ないと退屈で死んじゃうよぉ!!!
…6526/10/05(月)13:54:21No.1475006361そうだねx10
>とりあえずXとここは見るのやめてテレビのニュースとウェブニュースの記事だけ見るように気をつける…
いや…それもあんまり…
今の世情から切り離されたほうがいいよ…本気で……
…6626/10/05(月)13:54:25No.1475006376+
>明後日誕生日なのに悲しい
フライングだけどおめでとう…
こんなとこ二度と見に来るんじゃねーぞ!
…6726/10/05(月)13:54:26No.1475006380+
>なんか頭痛薬を使い続けることにより発生する頭痛ってあった気がするけどそれになりかけてそう
心配ならどれくらいの頻度と量かお医者さんか薬剤師さんに相談しろ
…6826/10/05(月)13:55:04No.1475006513+
まだ正気を保ってるな
…6926/10/05(月)13:55:05No.1475006519そうだねx7
>テレビのニュースとウェブニュースの記事だけ見るように
これもやめた方がいいんじゃねえかな…
割と具合が悪くなるニュースばかり流れて来るぞ
…7026/10/05(月)13:55:09No.1475006534そうだねx2
>とりあえずXとここは見るのやめてテレビのニュースとウェブニュースの記事だけ見るように気をつける…
ニュースもいいからディズニープラスで見たいもんだけ見てろ…
…7126/10/05(月)13:55:11No.1475006539そうだねx7
>明後日誕生日なのに悲しい
おめでとう
良いことは素直に喜ぼう
…7226/10/05(月)13:56:15No.1475006741そうだねx4
>No.1475006116
メディアのニュースも見ててしんどいと感じたら無理はするな
そして誕生日おめでとう
言葉で祝うしかできないがお前はよくやっている
…7326/10/05(月)13:56:54No.1475006871+
基本的に会社は悪く言われがちになるけどそりゃずっと前から相談されてたなら兎も角急に言われたら困るってリアクションにはなると思うぞ
それでも1週間で休職の段取りつけてくれたならむしろかなり良い方の会社だ
…7426/10/05(月)13:58:45No.1475007225+
とにかく栄養とって寝ろ
肉体的ストレスは物理的に軽減できるから栄養とって寝るんだ
精神のストレスはなかなか解決しないけどそっちはなんとかなる
…7526/10/05(月)13:58:51No.1475007255そうだねx1
なんか常に頭にモヤがかかって勉強したり業務のこと考えると頭に入ってこないの良くないよね…
俺どうしちゃったんだろう
…7626/10/05(月)13:58:55No.1475007277そうだねx1
会社辞めて困るような事があったら市役所に行って生活支援の相談するといいよ
…7726/10/05(月)13:59:21No.1475007401+
いいなぁ
弊社には休職や病むという概念が存在しておりません
…7826/10/05(月)13:59:36No.1475007445+
余計にメンタル崩すようなニュースばかり取り上げられるからと世情知る窓口消えるようなこの世界バグってるな
…7926/10/05(月)14:00:15No.1475007571+
>余計にメンタル崩すようなニュースばかり取り上げられるからと世情知る窓口消えるようなこの世界バグってるな
今の日本はそんなもん
…8026/10/05(月)14:00:23No.1475007599+
とはいえ仕事やめて何か他にすることあるかと言えばなにもない
…8126/10/05(月)14:00:44No.1475007664そうだねx1
>なんか常に頭にモヤがかかって勉強したり業務のこと考えると頭に入ってこないの良くないよね…
>俺どうしちゃったんだろう
鬱による脳疲労の可能性があるね…
ちゃんとお医者に掛かって休職しないと寛解しにくいよ
…8226/10/05(月)14:00:45No.1475007674+
休み方を知らない日本人の多いこと
俺も知りたい
…8326/10/05(月)14:00:56No.1475007711+
カモの赤ちゃんのお散歩みたいなニュースもっと増えろ
…8426/10/05(月)14:01:50No.1475007878+
部屋の掃除も良いけど断捨離も良いよ
結構体動かすのでメンタル下がりにくく感じる
…8526/10/05(月)14:01:51No.1475007881そうだねx4
>>余計にメンタル崩すようなニュースばかり取り上げられるからと世情知る窓口消えるようなこの世界バグってるな
>今の日本はそんなもん
苛立ちやムカつきを金にする形でネットが発達してしまったの真面目に良くないと思ってる
どうすればいいかも分からん
…8626/10/05(月)14:01:56No.1475007894そうだねx1
心の健康に良くないから匿名掲示板をやめろ
マジな話
…8726/10/05(月)14:02:11No.1475007941+
寝そべりってこと?
…8826/10/05(月)14:02:15No.1475007952そうだねx4
>いいなぁ
>弊社には休職や病むという概念が存在しておりません
そんな貴社が会社のフリしてる奴隷養成所ですみたいな自慢しなくても…
…8926/10/05(月)14:03:18No.1475008162+
悪名は無名に勝るみたいな風潮が出来ちゃってるから
ネット見てると知りたくもないニュースも流れてくるの嫌だわ…
…9026/10/05(月)14:04:35No.1475008399そうだねx2
>悪名は無名に勝るみたいな風潮が出来ちゃってるから
>ネット見てると知りたくもないニュースも流れてくるの嫌だわ…
今日はこれで荒れてます!キレてください!!みたいな話題ばかりおすすめされるから今日もTLをエロ画像で汚染教育する日々が始まる…
…9126/10/05(月)14:04:47No.1475008449そうだねx2
>そんなん急に言われてもこっちに困るよって言われて
事故にあうのも1週間前に言ってねみたいで笑える
…9226/10/05(月)14:05:38No.1475008604+
スレッドを立てた人によって削除されました
https://img.2chan.net/b/res/1475007531.htm
…9326/10/05(月)14:05:46No.1475008628+
脳が情報過多でオーバーヒートしてるから
スマホPC置いて情報断ちし
内容を知ってて頭使わない昔好きだった音楽や漫画などでゆっくりしてね
…9426/10/05(月)14:06:21No.1475008745そうだねx4
>今日はこれで荒れてます!キレてください!!みたいな話題ばかりおすすめされるから今日もTLをエロ画像で汚染教育する日々が始まる…
創作系のアカもたまにフリーファイト始める場合があるからエロ系で埋めるのが安全なの狂ってるよ
…9526/10/05(月)14:07:17No.1475008932+
>>なんか常に頭にモヤがかかって勉強したり業務のこと考えると頭に入ってこないの良くないよね…
>>俺どうしちゃったんだろう
>鬱による脳疲労の可能性があるね…
>ちゃんとお医者に掛かって休職しないと寛解しにくいよ
鬱は学生の時に就活と卒論の並行でなって1年フラフラして寛解(自己診断)した3年働けたよ
そろそろキツイ 寛解したはずじゃ…!
…9626/10/05(月)14:07:20No.1475008941+
本読もーぜ!
教養もついて一石二鳥
…9726/10/05(月)14:07:21No.1475008945そうだねx3
>創作系のアカもたまにフリーファイト始める場合があるからエロ系で埋めるのが安全なの狂ってるよ
犬猫の力はいいぞ
無限に供給が湧いてくるし癒される
…9826/10/05(月)14:09:47No.1475009461そうだねx1
>鬱は学生の時に就活と卒論の並行でなって1年フラフラして寛解(自己診断)した3年働けたよ
>そろそろキツイ 寛解したはずじゃ…!
うつは一度発症するとストレス負荷の高いと再発する可能性凄い高いからちゃんとお医者さんに行って薬貰いなさい
変な医者もいるから会わなかったら別の病院も試した方がいい
…9926/10/05(月)14:10:11No.1475009539+
ちょうど今Steamで大型セール中だ
…10026/10/05(月)14:10:24No.1475009576+
映画見て肉食って寝る
…10126/10/05(月)14:11:17No.1475009729+
あっそうだ猫カフェかふれあい動物園とかでハムスターとかモルモットとかウサギみたりさわれるところ探すよそれなら旅行に行くよりは安いはずだ…猫カフェ行ったことないけど…
やべーおじさんになると思うけど実際俺はやべーおじさんだからいいんだ…
…10226/10/05(月)14:12:50No.1475010029+
>ちょうど今Steamで大型セール中だ
夏のセールで興味あったDivisionを1からやってる
積みゲーいっぱいあるのに適正あるかもわかんないのにヴァルヘイムとマイクラ買った
だからあんまり娯楽には不便してないパソコンが5年ものだからもうそろそろキツイのだけが悩み
Divisionの世界が心地いい
…10326/10/05(月)14:13:12No.1475010091+
温泉旅行いいぞ
…10426/10/05(月)14:13:54No.1475010227+
>まんこですか?
まんこになると!なんにもできない!
…10526/10/05(月)14:14:29No.1475010365+
規則正しい生活とほどほどに体動かして1日も早くまんこ圏から離脱だ
…10626/10/05(月)14:15:04No.1475010465+
>規則正しい生活とほどほどに体動かして1日も早くまんこ圏から離脱だ
…だが会社に戻ったらまた戻るのでは?
…10726/10/05(月)14:15:34No.1475010580+
休日の切り替えできないよね
大して会社に忠誠とかないのに休みの日も仕事のこと考えちゃう
これはもうまんこですか
…10826/10/05(月)14:16:19No.1475010707+
少し奮発してでも美味しい飯を食って温泉に行ってマッサージをしてみろ
これが本当の休日なんだなって目が覚める
…10926/10/05(月)14:16:47No.1475010794+
俺やめろって言ってんのに休日にも平気で社内チャットに書いて圧かけてくる奴がいてすごく悩んでる
だって忘れるとよくないから…って本人は言ってるけどこれ出るとこでたらハラスメントだろ
…11026/10/05(月)14:16:59No.1475010829+
>…だが会社に戻ったらまた戻るのでは?
配置換え希望しろ
行った先もまんこかもしれないが何もしないよりガチャ回せ
…11126/10/05(月)14:18:22No.1475011113+
ノイキャンしないとキツかったりDivisionの世界が心地よくなってるのはかなりまんこだろメンタル
クリーナーズとかになるなよ?
…11226/10/05(月)14:19:49No.1475011405そうだねx4
昼夜逆転はするな
散歩ぐらいはしたほうがいい
通院は自己判断でやめるな
病院がこういう生活送った方がいい的な案内してふから基本的にはそれに従うだ
…11326/10/05(月)14:20:45No.1475011611+
傷病手当を休んだ実績を元に病院で発行してもらう申請書があるから
月初のタイミングでもらえるよう通院日を調整すると良い
あと申請出してからも振込まで多少時間かかるのでだいたい二か月遅れになる
金額はもらってた給料の2/3で日割りなので31日ある月の方が少し多い
…11426/10/05(月)14:21:02No.1475011666+
ずっと家の中にいると思ったより体力落ちるから
余裕があれば朝のうちにyoutubeとか参考に見ながらラジオ体操するといいよ
…11526/10/05(月)14:21:07No.1475011683そうだねx4
>だって忘れるとよくないから…って本人は言ってるけどこれ出るとこでたらハラスメントだろ
会社携帯は会社に置いときなよ
なんで持って帰ってんの
電車で無くしたらインシデントなのに
…11626/10/05(月)14:26:59No.1475012889+
鬱とかは寝まくるのがいい
これマジ
…11726/10/05(月)14:28:24No.1475013140+
休日に書き込まれた社内チャットなど到底読まぬわ!
…11826/10/05(月)14:29:20No.1475013320+
>鬱とかは寝まくるのがいい
>これマジ
鬱とかじゃなくても現代人慢性的な睡眠不足がおおいらしいな
…11926/10/05(月)14:30:49No.1475013601+
職業は何?
…12026/10/05(月)14:31:52No.1475013791+
信頼できる家族とか友達いるなら話聞いてもらったほうが良いよ
解決しなくてもとりあえず吐き出すだけで楽になるから
…12126/10/05(月)14:35:57No.1475014668+
>解決しなくてもとりあえず吐き出すだけで楽になるから
家族もういない
友達チョットイル
でも友達にあんまり話し続けるのも迷惑だから最近すこし距離置いてる…
…12226/10/05(月)14:36:43No.1475014825+
>職業は何?
進行管理兼人事兼務経理
…12326/10/05(月)14:36:58No.1475014874+
スレ「」なんのお仕事してたの?
…12426/10/05(月)14:37:07No.1475014903+
>>解決しなくてもとりあえず吐き出すだけで楽になるから
>家族もういない
>友達チョットイル
>でも友達にあんまり話し続けるのも迷惑だから最近すこし距離置いてる…
じゃあ匿名かどっかに吐き出すしかないなあ
俺から言えることは病院だよぉ!しか言えない
…12526/10/05(月)14:37:11No.1475014917+
>職業は何?
スレ「」は無職だよ…
…12626/10/05(月)14:38:00No.1475015070+
俺も休職中にその事を友達に話したら俺以外にも休職者二人いたな
皆病んでる…
…12726/10/05(月)14:39:52No.1475015436+
>俺も休職中にその事を友達に話したら俺以外にも休職者二人いたな
>皆病んでる…
生産活動に寄与してない癖に給料貰えるなんて良いご身分だな
…12826/10/05(月)14:41:24No.1475015731+
https://img.2chan.net/b/res/1475013456.htm
…12926/10/05(月)14:42:00No.1475015823+
病院でカウンセリングやってるとこで吐き出せばいい
…13026/10/05(月)14:42:47No.1475015986+
>病院でカウンセリングやってるとこで吐き出せばいい
カウンセラーに話すとか恥ずかしいよ…
…13126/10/05(月)14:46:04No.1475016607+
風呂浸かって寝よう!
…13226/10/05(月)14:47:42No.1475016939+
>>病院でカウンセリングやってるとこで吐き出せばいい
>カウンセラーに話すとか恥ずかしいよ…
ここで「」に話すのは恥ずかしくないのかよ
その発想がもう恥ずかしいよ 恥を知りなさいッ!
…13326/10/05(月)14:51:14No.1475017652+
休職制度あるのズルすぎる
…13426/10/05(月)14:51:23No.1475017687+
>あっそうだ猫カフェかふれあい動物園とかでハムスターとかモルモットとかウサギみたりさわれるところ探すよそれなら旅行に行くよりは安いはずだ…猫カフェ行ったことないけど…
>やべーおじさんになると思うけど実際俺はやべーおじさんだからいいんだ…
ふれあい動物園は遠巻きに見るならいいけど基本小さい子供が群がってるからよっぽど空いてないと小さい子供かき分けて動物触ろうとする不審者になるからおすすめしない
猫カフェはソロのおっさんもちらほらいるからいいと思う
結局あんま触らせてはもらえないけど
…13526/10/05(月)14:52:34No.1475017932そうだねx3
かといって頭んこおじさんの精神衛生の為だけに生き物飼うのもなんだしな…
…13626/10/05(月)14:52:49No.1475017970+
ゲームとか集中しちゃうと気疲れ結構あるからゆるいアニメでものんびり見るのがオススメよ
アベマあたりだと無料でいっぱいリアルタイム配信してるからそういうアニメのチャンネル垂れ流してれば気分も落ち着くぞ
…13726/10/05(月)14:53:53No.1475018177そうだねx2
メンタルやられて休職してんなら虹裏なんぞ見てねえで
普段行かないちょっといいホテル行っていいベッドで爆睡しろマジで
あと温泉行け
…13826/10/05(月)14:54:41No.1475018343+
サウナは副交感神経優位になるからオススメ
俺も鬱の時助けられた
…13926/10/05(月)14:55:20No.1475018468+
カウンセリングって気軽に言うけど保健適応されない事のが多いし一回一万ぐらいするしでハードル高え
…14026/10/05(月)14:55:31No.1475018505+
整ったーまで行かなくとも行けば行くほど清潔になれるのが風呂とサウナ
基本的にお得
…14126/10/05(月)14:56:18No.1475018657+
>整ったーまで行かなくとも行けば行くほど清潔になれるのが風呂とサウナ
>基本的にお得
気分もなんか上向くしな
体が暖まって血行が良くなるのがいいのかな
…14226/10/05(月)14:56:29No.1475018697そうだねx2
自分の心に投資できないんなら遅かれ早かれだよ
カウンセラーのガチャがきちーってのはそう
…14326/10/05(月)14:56:48No.1475018754+
じっくり休め
…14426/10/05(月)14:56:59No.1475018790+
ペット動画とかみようぜ!
…14526/10/05(月)14:57:20No.1475018854そうだねx1
>カウンセリングって気軽に言うけど保健適応されない事のが多いし一回一万ぐらいするしでハードル高え
だからそうなる前に気晴らし作って予防しろって口酸っぱく言われるわけ
それを無視して体壊したんだからおとなしく金出すしかない
…14626/10/05(月)14:57:32No.1475018890+
猫島でも旅行しに行ったら良いよ
…14726/10/05(月)14:58:05No.1475018978+
風呂とサウナは入っている間は強制デジタルデトックスなのも良い
…14826/10/05(月)14:58:47No.1475019112+
俺の時は実家に帰る際に念のため会社に確認したら
回復に良ければ旅行でもなんでもしていいよとは言われたな
…14926/10/05(月)14:58:55No.1475019151+
皆してimg見るなってよぉ
まるでimgが精神に悪いみたいじゃん
…15026/10/05(月)14:59:31No.1475019270+
>皆してimg見るなってよぉ
>まるでimgが精神に悪いみたいじゃん
imgに限らずネットそのものやるなSNSや掲示板はもってのほか
…15126/10/05(月)14:59:37No.1475019287+
旅行行きたいけどお金なんてないのよ!なによ!
秩父の雲海と星空眺めるツアー見つけていいなと思ったけどお金どころかとっくに締切ってたわよ!ムカつくわ!
ビジホも高いじゃないの!
…15226/10/05(月)15:00:30No.1475019456+
今のうちに転職活動したほうがいい
…15326/10/05(月)15:00:35No.1475019469+
ちなみにマイナスストレスも当然良くないがプラスストレスも良くないからな
素晴らしい物語に感動して泣くとかもプラスストレスで負荷になる
平坦なものが良い
…15426/10/05(月)15:00:39No.1475019480+
>だからそうなる前に気晴らし作って予防しろって口酸っぱく言われるわけ
>それを無視して体壊したんだからおとなしく金出すしかない
普通に保険適応の投薬治療すればいいだろ…
…15526/10/05(月)15:00:47No.1475019497そうだねx5
>まるでimgが精神に悪いみたいじゃん
悪いよ
いいこともあるけど多分悪いほうが多いよ
このスレはガチまんこだと思って真面目に対応してる「」が多いけど
ウソまんこ扱いするのもいるしウソまんこ自体は世に確実に存在するのがまた困る
…15626/10/05(月)15:02:08No.1475019784+
社会人1人に求められることが多すぎる
…15726/10/05(月)15:02:11No.1475019799そうだねx3
「」はプチブル多いからやれ旅行いけやれいいホテル泊まれ言うけど晴れの日に公園散歩してカルディでただコーヒー飲んで帰るだけでも気分上向くよ
…15826/10/05(月)15:02:39No.1475019901+
ひとまず転職は棚上げかな
即逃げたほうがいいドス黒まんこかどうかまでは判断しかねる
…15926/10/05(月)15:02:40No.1475019906+
https://img.2chan.net/b/res/1475015975.htm
…16026/10/05(月)15:03:00No.1475020007+
>今のうちに転職活動したほうがいい
転職活動して試験にSPIあるから勉強してるけど頭に入ってこなくてアレー!?ってなってる
俺はバカになってる
基礎からやり直してるのに頭に入ってこない 俺の頭脳はカスや…
…16126/10/05(月)15:03:16No.1475020076そうだねx1
旅行行く気がする時点で傷浅くない?
休職するようなのはひとまずひたすら寝るのが先決だよ
…16226/10/05(月)15:04:20No.1475020285そうだねx1
>「」はプチブル多いからやれ旅行いけやれいいホテル泊まれ言うけど晴れの日に公園散歩してカルディでただコーヒー飲んで帰るだけでも気分上向くよ
そもそも新しい環境にわざわざ身を置くのはストレス
知らない土地に慣れない方法で訪れるのはストレス
自分の慣れた場所に慣れた方法で慣れた過ごし方して刺激少なめに心を落ち着けるのが良い
普段から旅行してる人なら慣れた範疇に入るのかもしれないけどね
…16326/10/05(月)15:04:27No.1475020307そうだねx2
最近休職したけど甘えなんじゃないって目で見られたのが辛かった
仕事が辛いのはわかってるけどしょうがないじゃん頭バグっちゃったんだからって気持ちで今泣いてる
…16426/10/05(月)15:05:25No.1475020498+
>基礎からやり直してるのに頭に入ってこない 俺の頭脳はカスや…
鬱は頭まんこになるから元気になってからにしろ
…16526/10/05(月)15:05:43No.1475020560+
自宅に根を生やすと脱出がめんどくなるパターン多いから
食事と入浴の生活リズムは崩さずにいつでも出かけられる身だしなみにしておいて二度寝がおすすめ
…16626/10/05(月)15:05:57No.1475020621そうだねx1
>悪いよ
>いいこともあるけど多分悪いほうが多いよ
それこそ馬鹿にしたり茶化したりするのが面白いみたいなマインドの「」いるからな…
…16726/10/05(月)15:06:55No.1475020818そうだねx3
>最近休職したけど甘えなんじゃないって目で見られたのが辛かった
>仕事が辛いのはわかってるけどしょうがないじゃん頭バグっちゃったんだからって気持ちで今泣いてる
ギックリ腰になったことない人はギックリ腰程度で…って態度を取るけど
経験者は辛いよな…って態度になるのとかと一緒
自分の痛みの経験でようやく自分ごとに捉えられるし他人の知らない痛みには冷たいものだ
…16826/10/05(月)15:07:04No.1475020852そうだねx3
まず寝て次に飯を食い風呂に入る
動けるだけの元気が出てきたらちょっとずつでいいから掃除する
セルフネグレクト状態は徐々に精神蝕むからまずは清潔な環境にすることで自分が大事にされるべき人間であることを思い出すんだ
…16926/10/05(月)15:07:35No.1475020944+
代わり映えのしない環境の閉塞感が原因だったりもするからリセットは聞く場合はあるのよね
まぁ難しいところだ
…17026/10/05(月)15:07:51No.1475021003+
何がそんなにしんどいのその仕事は
…17126/10/05(月)15:08:05No.1475021048+
ネットニュースは勝手にお勧めで誘導されるからメンタルやってる時は
そういう方面ばかりずぶずぶとハマるのでやめとけ
…17226/10/05(月)15:08:31No.1475021154+
何もしなくていいが最低限の家事も怠って風呂キャンもしてセルフネグレクトになっちゃうのは良くない
…17326/10/05(月)15:09:01No.1475021265+
スマホ投げ捨ててしばらくネット断ちする事から始めるべきだと思う
…17426/10/05(月)15:09:33No.1475021380+
メンタル壊す最大の要因が寝不足から起きるもろもろの判断能力の低下だから寝ろ言ってくれる「」は優しい部類だぞ
…17526/10/05(月)15:09:39No.1475021404+
金がないのがつらい
なんで貯めてなかったのって言われてもわからん
そんなこといわれても事実として今金がないのだ
…17626/10/05(月)15:09:49No.1475021439そうだねx2
出かけるのも無理にしなくて良い
着替えまで頑張ったから今日はオッケーとか
3分くらい外歩いたし今日はオッケーとか
ハードルはどんだけ下げてもいいしそれを怒る人もいない
できたことを自分で褒めればいい
できたことを探して自分で褒めて自己肯定感を上げることに慣れる作業でもある
…17726/10/05(月)15:10:19No.1475021558そうだねx1
>メンタル壊す最大の要因が寝不足から起きるもろもろの判断能力の低下だから寝ろ言ってくれる「」は優しい部類だぞ
そもそも日本人みんな寝不足すぎる
…17826/10/05(月)15:10:43No.1475021644+
まず病院に言って診察とってあと大量になんか保存食を買い貯めとけ
外出れなくなっても食えなきゃ死ぬからな
…17926/10/05(月)15:12:50No.1475022080+
お勧めメンタル回復方法は肉だまず近場の焼肉屋から調べて評判がよさそうな所をはしごしていく
ちょっと遠場でも自分にあった美味い肉を出す場所を見つけれれば辛い時に
自分へのご褒美にそこに食べに行くという楽しみがあるだけでメンタルはかなり回復するぞ
…18026/10/05(月)15:14:10No.1475022416+
肉さえ食えば全て解決する…ってワケではないけど
腹減ってると気分めっちゃネガティヴになるからな…
美味いもの食うと多少は気分マシになる
…18126/10/05(月)15:16:03No.1475022833+
肉と言えばつべのステーキ動画とかを見てると自分でも焼きたくなってくるので
スーパーで適当な肉を買ってきて楽しむのもいいぞ
…18226/10/05(月)15:16:48No.1475022989+
https://img.2chan.net/b/res/1475015975.htm
…18326/10/05(月)15:17:59No.1475023226+
https://img.2chan.net/b/res/1475016336.htm
…18426/10/05(月)15:18:09No.1475023268+
お金に余裕あるなら思い切ってピザ頼むのもいいぞ
ピザ食べながらコメディ映画見るの楽しいぞ
…18526/10/05(月)15:19:04No.1475023436+
必死にペダル回して風景見るしか考えないからスポーツタイプの自転車買ってみるのもおすすめするよ
友人に鬱気味な人いたけど自転車で寛解してた
…18626/10/05(月)15:22:29No.1475024132+
頭痛は体幹の歪みから来てる可能性もあるので整体も検討してみては
…18726/10/05(月)15:23:06No.1475024248+
一年くらい横になってるけど全然やる気出ないから気をつけろ
…18826/10/05(月)15:23:41No.1475024381+
出社すると前後の席の人が一生WEB会議か電話か雑談しててうるさくて鬱
…18926/10/05(月)15:24:55No.1475024641+
病院行って家で寝とけマジで
…19026/10/05(月)15:25:36No.1475024823+
休職してもなんも変わらんから休職期間中に転職先探した方がいいよ
…19126/10/05(月)15:26:58No.1475025084そうだねx1
余裕が出てきたらそういう精神の勉強とかするのもあり
死ぬまで心とは付き合うからその知識は一生腐らない仕事の技能より腐らない
1日3分そういう本を読むのでも出来たことに数えてもいいし
数カ月数年かけてでも読み切ったらその知識が人生にいい影響を一生残せることが確定する
…19226/10/05(月)15:33:07No.1475026304+
>休職してもなんも変わらんから休職期間中に転職先探した方がいいよ
お前のそのゴミみたいな指示が医者の判断より優れてるという思い込みは何なん?
…19326/10/05(月)15:33:12No.1475026327+
>スレ場猫
何その表記…
…19426/10/05(月)15:35:21No.1475026810そうだねx3
まあ休職(1週間〜数ヶ月)して治るならいいけど大抵治んないからな…
環境を変えるしかない
…19526/10/05(月)15:36:38No.1475027111そうだねx1
強い言葉は控えるんぬ…!
…19626/10/05(月)15:39:58No.1475027793+
https://img.2chan.net/b/res/1475025680.htm
…19726/10/05(月)15:40:43No.1475027958+
>まあ休職(1週間〜数ヶ月)して治るならいいけど大抵治んないからな…
>環境を変えるしかない
自分が多少良くなっても会社の方が良くならなきゃ意味無いしな
そして会社が良くなるのはごく稀
…19826/10/05(月)15:43:01No.1475028413+
俺は1日から休職したよ!
朝5km散歩してきた!
新作ファミチキ楽しみに行ったら美味しそうなのは
先週からでもう販売してなかった…
…19926/10/05(月)15:43:20No.1475028466+
折角だからエルデンリングやろうぜ最近switch2版とDLC出たし


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