26/08/11(火)22:29:35No.1457665599+
23:44頃消えます
最近少しでも鍛えようと１日２万歩歩いてるけど
歩いてる程度では変わらない気がする
| … | 126/08/11(火)22:30:46No.1457666059+災害時に歩ける体力があるのは強いぞ |
| … | 226/08/11(火)22:31:28No.1457666351+走ってみろ |
| … | 326/08/11(火)22:42:08No.1457670518+鍛えるという点では弱すぎる |
| … | 426/08/11(火)22:44:01No.1457671235+老化のスピードを緩やかにする程度 |
| … | 526/08/11(火)22:44:45No.1457671495+ある程度しんどくてﾓｳﾑﾘ…ってならないとなかなか成長スイッチが入らないんだよね |
| … | 626/08/11(火)22:44:54No.1457671544+まったくゼロより全然いいよ |
| … | 726/08/11(火)22:45:01No.1457671588+ﾋﾟｷ |
| … | 826/08/11(火)22:48:10No.1457672682+ｱ! |
| … | 926/08/11(火)22:49:10No.1457673057+逝きまーす |
| … | 1026/08/11(火)22:49:11No.1457673069+10分だけでいいから走ってみよう |
| … | 1126/08/11(火)22:53:19No.1457674591+筋トレの何が良いってその辺一瞬でHP０にできるから正直楽なんだ |
| … | 1226/08/11(火)23:06:32No.1457679792+職場で階段上り下りしまくるのは歩数の割にだいぶ負荷あるよ |
| … | 1326/08/11(火)23:07:18No.1457680094+この前会社で腰痛対策のビデオ見させられてる時に菜々さん思い出してた |
| … | 1426/08/11(火)23:08:33No.1457680662+健康にはすごくいい |
| … | 1526/08/11(火)23:08:43No.1457680742+>この前会社で腰痛対策のビデオ見させられてる時に菜々さん思い出してた |
| … | 1626/08/11(火)23:10:27No.1457681474+二万て…仕事はもう引退したのか |