俺としては体感だが結構効いている

何をもって欺瞞とするのかにもよるけど
吸収効率云々置いといても表記分の栄養素を摂取する助けにはなるよ

ちゃんと調べるとわかるけど
あくまでもサプリメントだから1日分の目安(3錠)摂取しても1日分の栄養素を全部摂れるわけではないので
ちゃんと健全な食生活を意識しつつ補助として飲むなら十分に効果的なものだよ

炭水化物以外全部入りとか出しといて

>ちゃんと健全な食生活
これが結構難しいんだよね

マイナスをゼロに近づける物

おしっこはめっちゃ黄色くなるぜ

亜鉛がありがたい

>これが結構難しいんだよね
それはそうなので
>マイナスをゼロに近づける物
という使い方も間違いではない
薬のように明白な効果を期待したりしなければそれでいいんだ

これだけ飲んでもあんま吸収されない

精液ドバドバにしたいんだけどなんのサプリがいいの

ビタミンミネラルだけは信頼していいと思う

>精液ドバドバにしたいんだけどなんのサプリがいいの
エビオスで精液ドバドバとかよくあるけど
そんなの不摂生で減ってた精液量が戻っただけだから
しっかり栄養を摂ってしっかり休息をとるのがどんなサプリより効果的だよ

エビオス錠でもいいぞ

おしっこが黄色くなって粘度が増す

エビオスか〜昔飲んだことあるけど毎食８錠とか飲むのきつくてやめたな
精液出しまくりイキまくりしたいから再度挑戦してみようかな

>エビオスか〜昔飲んだことあるけど毎食８錠とか飲むのきつくてやめたな
>精液出しまくりイキまくりしたいから再度挑戦してみようかな
飲むのはキツくないんだけど
人目に晒される昼飯時とかは精神的に飲むのがキツい
あと匂いがすごいよね

これより亜鉛サプリ飲んだほうがよいのでは

黒ゴマの奴が精液増えるって聞いて飲んだことあるけどだまされたのかもしれない

俺の経験上一番精液ドバドバに効果あったのは運動
ウォーキングだけでいい

エビオスはザーメンよりもうんこに効くよ

>俺の経験上一番精液ドバドバに効果あったのは運動
>ウォーキングだけでいい
適度な運動は間違いなく体にいいからな…

明確にわかるのは口内炎ができなかったり治りが早かったり

俺にはサプリより葛根湯のが合っていた

「」は精液の話しかできないの？
健康的で羨ましい

俺も飲んでるけど多分明らかに飲む飲まないで体調が変わってる気がしないでもない

葛根湯凄いよね
去年の冬から飲みだしたけどマジで風邪が減った

>「」は精液の話しかできないの？
>健康的で羨ましい
精液の量以外に健康のバロメーターになるものがあるか？

葛根湯って毎日飲むもの？

寝る前にこれ飲むとたしかに翌朝の活力が違う気がする
ちんちん固くなってるとかではなく
fu7085721.jpg

鉄分+マルチビタミン飲んでるけど朝の辛さがマシな気がする

違うサプリ複数飲むのって瓶開けるのがめんどくてやらなくなっちゃう
なんかいい方法ないかな

>葛根湯って毎日飲むもの？
別に飲んでもいいけどお高くつくよ
なんか調子悪い時に飲めばいいよ

アナバイト飲んでるけど肌の調子はマジで良い
10は若く見られる

葛根湯は病院行ったときに百包とか買えば保険効いてかなり安くなるよ

エビオスって1回10錠も飲むの！？

疲れやすいとかだと目に見えて効果感じるよ

っていうか単純にチンチンに効くサプリならおとなしく凄十でいいぞ
ただし当日とかでなく1週間くらい
なれてれば3日くらいでこうかでるけど

>精液ドバドバにしたいんだけどなんのサプリがいいの
泌尿器科行ったら？

>精液ドバドバにしたいんだけどなんのサプリがいいの
マカと亜鉛飲んでスクワット

運動と食事と睡眠
これにサプリをプラスだ

効果は弱いけど無いよりはマシ
ポケモンのきあいのタスキくらいの効果

サプリメントはあくまで食品扱い
医療品ではありませぬ

マルチビタミン・ミネラルのサプリはビタミンは多く摂れてもミネラルの1日推奨量に届かないものが多い
ビタミンの排出は比較的容易だけどミネラルの排出は大変で安易に大量に飲むと危険だから

おしっこ黄色くなるは上でも言われてるけど
オナラも滅茶苦茶臭くなった

これだけでもだいぶ精液出るようになる

ビタミンCは各種サプリの吸収効率をあげてくれるぞ
そしてビタミンEは薬やサプリでダメージを負った腎臓に良いとされる
※効果には個人差があります

カゴメのベジチェッカーって野菜摂取量測るやつ試したら満点だった
野菜食わずに画像のと野菜ジュースしか飲んでないのに

マルチビタミン飲んでから体調不良がほとんどなくなったからたぶんおそらく効いてる

俺はネイチャーメイドのマルチビタミン
長らく使ってるけど効いてるかはわからない

1日3錠推奨のところを1日1錠だけ飲んでる

DHAも良かった
記憶力がだいぶ良くなったと体感で思う

医薬品じゃないんだからさ

グルコサミンやコンドロイチンはあくまで予防か保全に使うもの
膝の軟骨が減ってからではもう遅い
軟骨は再生しません

精液ドバドバしたいみたいなこと医者に聞いたら亜鉛飲めばいいとは言われた

ああーうあーテストステロン

>エビオスはザーメンよりもうんこに効くよ
うんこドバドバになる？

風邪ひいたり口内炎が出来たりしたらビタミン飲んでる
効き目は分からない

>DHAも良かった
>記憶力がだいぶ良くなったと体感で思う
ロトリガっていう高脂血症薬があるんだけど主成分がDHAとEPAでどんなサプリより多く配合されている
最近ジェネリックも出たし3割負担で貰えるゾ

俺は面倒なんで1日一錠で済む亜鉛サプリ飲んでる

>>エビオスはザーメンよりもうんこに効くよ
>うんこドバドバになる？
ビオスリーも一緒に飲むと効果アップだ
それはそれとして水飲もうね！

亜鉛は味覚も良くしてくれるからザー飲するなら飲もう

マルチビタミン飲むと日中眠くならないような気がした
何の効果か分からないけど単に栄養足りてないのかな

この手のサプリで明確に効果実証されてるのフィッシュオイルくらいだよ

>葛根湯は病院行ったときに百包とか買えば保険効いてかなり安くなるよ
国民医療費「マジふざけんなよ…」

>「」は精液の話しかできないの？
>健康的で羨ましい
そんな話で済まされないような奴は素直に医者に行け

疲労時とか食事雑になった時にダメージが減る

エビオスは尿酸値上がるからなぁ

つまりカップラーメンにコレキメればかなり健康になれるってことか

>マルチビタミン飲むと日中眠くならないような気がした
>何の効果か分からないけど単に栄養足りてないのかな
ビタミンB1だね
炭水化物の消化吸収に必要で足りなくなると眠くなる

とりあえずビタミンBは効果はある
吹き出物が減ったり疲れにくくなったりする

来週高いお風呂行ってくる予定なんだけど毎日スレ画飲んでればいいの？
凄十とか買う予算はない

>精液の量以外に健康のバロメーターになるものがあるか？
勃起！

もうずっと飲み続けてるから効いてるかわからん
既に界王拳使ってるみたいなもん

妊活系のマルチビタミンミネラル
トレオン酸マグネシウム
プロテイン
クレアチン
この辺りは常飲してる

>来週高いお風呂行ってくる予定なんだけど毎日スレ画飲んでればいいの？
>凄十とか買う予算はない
ドバドバだけなら亜鉛セレンクロムにタンパク質とビタミン摂ってればとりあえずなんとかなるからスレ画でいい
それよりも運動忘れちゃダメ

>ビタミンB1だね
>炭水化物の消化吸収に必要で足りなくなると眠くなる
いいこと効いた
個人的には眠気対策はカフェインよりこっちのほうが効くからありがたい

>妊活系のマルチビタミンミネラル
妊娠するのか…

そういや最近ナットウキナーゼ飲んでねえなぁ

飲むとほぼ確実に朝勃ちする

>それよりも運動忘れちゃダメ
ちゃんとした食事と睡眠もな

>来週高いお風呂行ってくる予定なんだけど毎日スレ画飲んでればいいの？
>凄十とか買う予算はない
そんなカスみたいな対策するより
前日だけでもいいからしっかり飯食ってたっぷり寝ろ

体感効く奴は栄養失調手前だから食生活見直せ

精液一番増えたと実感したのはオナ禁だわ
毎日してると精液少ない

スレ画飲んでから口内炎と風邪の頻度が0に近づいた

やっぱすげぇぜビタミン…！

それこそ最近大手メーカーのサプリを継続して飲んだら健康被害が出ることがわかりました！みたいなこともあったしな

ちんちんの硬度が悲しい感じになってるんだけどウォーキングとかした方がいい？

なんか疲れやすくて性欲も減退してて集中力が保てない
睡眠と食事は適切にとるとしておすすめのサプリって何だろ

>なんか疲れやすくて性欲も減退してて集中力が保てない
>睡眠と食事は適切にとるとしておすすめのサプリって何だろ
食事と睡眠を適切に取ってからサプリに手を出すといいと思う

欺瞞かと思うも飲んでないとなんか体調悪いことに気がつく

健全な食生活以上にそもそも自分の食生活だと何が足りないのか分からんし
まあサプリいらんくらい栄養足りてるってことはないだろうでサプリ飲んでる

サプリ飲んだからって生活習慣サボっていいわけじゃないからそこだけ勘違いしなけりゃいいよ

>なんか疲れやすくて性欲も減退してて集中力が保てない
>睡眠と食事は適切にとるとしておすすめのサプリって何だろ
サプリの前に運動しろ

自分が想像してるよりも加齢による男性ホルモンの低下って凄いからな
運動して金玉稼働させろマジで

スレ画はビタミンB群10倍界王拳がだいぶ効いてる気がする

>自分が想像してるよりも加齢による男性ホルモンの低下って凄いからな
>運動して金玉稼働させろマジで
年々おナニーの回数減ってる

今なら市民プール行けばガキの裸見れるからおすすめ

キンタマって運動すると元気になるの！？

>>睡眠と食事は適切にとるとしておすすめのサプリって何だろ
>食事と睡眠を適切に取ってからサプリに手を出すといいと思う
何だろうこの会話のようで会話してない感

液体のほうが吸収に良いからビタミンパワーGOを飲もう！

>キンタマって運動すると元気になるの！？
使わない部分はどんどん衰えていくぞ
使えばギリギリ衰えを防ぐ事ができるぞ

そもそも適切な食事と睡眠と運動ができてる人はこんなのいらないので話がかみ合ってないんだな

>>キンタマって運動すると元気になるの！？
>使わない部分はどんどん衰えていくぞ
>使えばギリギリ衰えを防ぐ事ができるぞ
セックスしろってことかよ…ハードル高すぎんだろ…

>キンタマって運動すると元気になるの！？
というより筋肉使うトレーニング全般が男性ホルモンの分泌を促すんだがそのホルモンが金玉で作られる
元気になるっていうのはちょっと語弊があるかもな

米に押麦にビタミン添加されてるビタバァーレ混ぜて食べてマルチビタミンも飲んでる
だいぶ疲労回復度が上がった気がする

>何だろうこの会話のようで会話してない感
サプリの前にやる事やれという話だよ
言葉足らずですまない

調子悪いな系はヘパリーゼが効いてる気がする

身体が痛いときはビタミンEを摂ることにしてる

サプリは文字通り栄養補助食品でしかないから
まずはちゃんと飯食ってちゃんと寝ることが優先なんだ
その上で調子悪いならサプリを飲め

サプリよりプロテインのが効いたわ

imgやめると健康になれるぞ

不足してない物を摂取する必要ないし結局どんな食生活してるかによるよね