寝ないために1日5回計6時間風呂入ってるとか本末転倒ではっていつも思う

誰

168時間配信するってこと？

>寝ないために1日5回計6時間風呂入ってるとか本末転倒ではっていつも思う
絶対風呂で寝てんじゃん…

ショートスリーパーだの極端なダイエッターだの見てるとやたらカリカリしてる人多いからやっぱ不健康な生活はいかんな…という結論に毎度落ち着く

肌色悪すぎて心配になる

寝ない人ってスレ画みたいな表情してる印象がある

こんな人のオンラインサロンで何聞くのよ

1分で3000字で笑っちゃった
最低でも50字/sを60回連続だぞ

寝ないで起きてる方法

6時間の筋トレってもう時間使うことが目的になってるんじゃね…？

やっぱショートスリーパー育成って自分で言ってるんだよなあ
本人は言ってないらしいけど

誰が見るのそれ

高須との対談がびっくりするぐらいキレてた

寝た方がいいよ

>>寝ないために1日5回計6時間風呂入ってるとか本末転倒ではっていつも思う
>絶対風呂で寝てんじゃん…
いや違うんだ
眠気覚ましに風呂に入ってるんだ

ショートスリーパー自体は居るらしいけど「なる」ものでは無いらしいな

ただ眠いの我慢してる人

>高須との対談がびっくりするぐらいキレてた
（睡眠が足りないんだな…）ってリプあって吹いた

こういう人見てると睡眠って大事なんだな…ってなる

そもそも本業の医者がねえって言ってんだからねえよ

>いや違うんだ
>眠気覚ましに風呂に入ってるんだ
眠いんなら寝なよ

>ショートスリーパーだの極端なダイエッターだの見てるとやたらカリカリしてる人多いからやっぱ不健康な生活はいかんな…という結論に毎度落ち着く
ヴィーガンとかもそうだけど基本極端な生活してる人は精神的におかしいよな

高卒じゃそんなもんか…

速読は早い人はほんとに早いから…

この人は寝ないのを商売にしてるみたいだからいいけど
他の人は寝た方が良いよね

>誰
寝たほうがいいって言うとキレる人

俺もスレ画レベルじゃないけど最近睡眠時間短くなったんだ…
って話をしたら
「それ加齢で長く眠る体力がなくなってるだけだよ」
って言われたな

ショートスリーパーって言う人はほぼ
昼寝なりで同じ時間だけ寝てる
本人がノーカウントしてるだけ

>ただ眠いの我慢してる人
まず目の下のクマがそれを表しているよな

>ショートスリーパーって言う人はほぼ
>昼寝なりで同じ時間だけ寝てる
>本人がノーカウントしてるだけ
かつてフランスの英雄ナポレオンボナパルトが睡眠時間３時間して取ってないと言われていたが…
会議終わった後とか小休止の時にちょくちょく寝てたりするから結局１日４〜５時間は寝てたという事実があるからどんだけ削っても５時間ぐらいは人間寝ないといけないのよ

俺はなんでもバランスよくするのが一番という結論に落ち着いた

速読とかベストボディとかそっちの育成の方が健全なんじゃない

どうした？イライラしてんの？

寝れば寝るほど体調良くなるタイプだから俺には無理だ…

情報商材屋のショートスリーパー芸人みたいな感じか

6hの筋トレを6.5hの睡眠にした方が身体に良くね？

ｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰ
寝不足の男

眠くなりそうな話しそうだよね

ショートスリーパー育成オンラインサロンって頭いいな興味持って金落とすやつなんて頭悪いし
実践して睡眠不足にすれば判断能力下がるから美味しい

こんなに寝不足な顔あるか？

スレ画の１日のスケジュール
f354372.png

速読も合わせたら最強だ
商材としても

睡眠を削る前にいくらでも削れる無駄な時間があるだろ
imgしてる時間みたいなやつが

常に寝不足の男の話を真に受けるやつがいるのか

前に２日だけ密着取材されてたけど
確かに２日の間だけ３０分睡眠*２で実証はしてたけど…
これが１週間密着カメラとなるとまあごまかしは効かないわな

ちなみにこいつが昔密着取材断ってた理由が
「オナニーできないから」
だった

普段の言動見ても常にイライラしてるからどう考えても寝たほうがいい人

>スレ画の１日のスケジュール
>f354372.png
無理して時間作っても得てるものが仕事をする時間ってなんか切ない
どんだけ逆張りしてもみんな金の奴隷だ

ショートスリーパーは科学的に証明されてないっていい加減世間に認知されてほしい

>ちなみにこいつが昔密着取材断ってた理由が
>「オナニーできないから」
>だった
わかる

なんとかして寝させたい

>スレ画の１日のスケジュール
>f354372.png
妻とのコミュニケーション短すぎだろ！

射精したら眠くなるだろ

詐欺に遭った結果詐欺師になったってわけ？

しかしこういう事する理由が投資で億単位飛んでっていうのがもうね…

フルーツだけで生活してる人は絶対に真似するなって言ってたな
死ぬからって

>フルーツだけで生活してる人は絶対に真似するなって言ってたな
>死ぬからって
変な生活してるくせにまともなことを言うな

睡眠時間3時間で全快出来る知人いるけどどこにでもいる普通の顔してる
ネットのショートスリーパーみんな目がヤバい

長く起きてるわりに仕事長くやれてるわけでも趣味の時間確保出来てるわけでもないんだな…

俺なんか飯食べるたびに寝てるのに

金持ちアピールしてたら突然実はFXで資産のほとんど溶かしたから助けてくれるって言い出して
寝言は寝て言ってくれってコメントされてたのだけ面白かった

>>フルーツだけで生活してる人は絶対に真似するなって言ってたな
>>死ぬからって
>変な生活してるくせにまともなことを言うな
あれは自分を使った検証みたいな感じじゃなかった？
他人使って実験するわけにもいかんし…

ショートスリープはともかくとしてもそれで何時間も目を覚ますためだけの時間あるならその時間使って寝たほうが良いじゃん…

客の判断力をさらに落とすためのサロンと考えたらなるほど理屈は通りそうだ

>長く起きてるわりに仕事長くやれてるわけでも趣味の時間確保出来てるわけでもないんだな…
人より長く起きてるっていうステータスに固執してるだけでなんか目的とかあるわけじゃないんだろな
虚しい

この人のあれ見て
昔アメリカの映画であった１か月マクドナルドで生活を思い出した

>>長く起きてるわりに仕事長くやれてるわけでも趣味の時間確保出来てるわけでもないんだな…
>人より長く起きてるっていうステータスに固執してるだけでなんか目的とかあるわけじゃないんだろな
>虚しい
寝てねーわーマジ寝てねーわー

>フルーツだけで生活してる人は絶対に真似するなって言ってたな
>死ぬからって
マツコの知らない世界でバナナ農家の人がこんな生活してたら普通黄疸がでて死ぬと驚いてたな

寝具メーカーから命を狙われてるとかアルミホイルな事言ってる人だろ？

ふーんそういう芸ね

急に出てきたよねこの人
また溝口あたりが絡んでるのかな

なんで資産がこんなあってレバかけまくりの馬鹿みたいな取引してんだよ

ショートスリーパーってそういう人なんであって育成するもんじゃないんじゃねえの…？

並以上に仕事してんなら別に妬みも湧かんな…

>寝具メーカーから命を狙われてるとかアルミホイルな事言ってる人だろ？
本当に寝てないならどんどん壊れていくだろうな

こんなに可哀想な年収21億初めて見た

>客の判断力をさらに落とすためのサロンと考えたらなるほど理屈は通りそうだ
自分はコッソリ寝てたりしたらめちゃくちゃ運営楽しいと思う

寝ないことをマネタイズするのは誰もやってなかったからすごいとおもう

ちなみに睡眠学の権威柳沢正史によると睡眠時間６時間以下の人は
「脳全体のパフォーマンスが低下します。情報の処理速度が遅くなり、記憶力も悪くなる。クリエイティビティに大事なひらめきの力も落ちるとされています。
心理面に与える影響も大きいです。感情のコントロールが効きづらくなって怒りっぽくなりますし、また利他行為もしなくなる。簡単に言えば、イヤな奴になってしまうのです」
と仰っている
どんなに睡眠時間取れなくても１日６時間１０分以上は取ろう！って
https://gendai.media/articles/-/130037

>ショートスリーパーってそういう人なんであって育成するもんじゃないんじゃねえの…？
俺もなれるもんならなってみたくはあるからビジネスモデルとしてはまあ理に適ってる……のか？

６時間以下はダメなだけで６時間以上なら１０分だけでもいいのか？

>並以上に仕事してんなら別に妬みも湧かんな…
まあ上の１日のスケジュール見る限り起きてる時間遊んでるんじゃないからあんまり寝てないわーとか言われても嬉しくねーな

年食ったら睡眠時間なんていやでも短くなるのにね
基礎体力低下で

寝落ち配信したら1番面白い
寝落ちで7時間寝ろ

>寝ないことをマネタイズするのは誰もやってなかったからすごいとおもう
昔からいた
部下の生活をコントロールしたいバカに大人気
寝なければ体が順応して進化するのでメール送りまくって寝かさないことで部下を育てる
何故か離職する

睡眠不足状態に慣れた人

こういうのを成長期の子供の目の入るとこに置かないようにして欲しい

「」も無職をマネタイズしてみよう

俺はきのう9時に寝て7時までグッスリだぞ

もちろんキレる権利はあるが芸人とかにネタにされるとだいたいキレるのもはや律儀だなって

普通に寝るのって楽しいから眠たいのに無理して起きるのってよっぽど他にやりたいことがなけりゃ何が楽しいのやらって感じだ

この人株で大損して「寝てないなら売れただろ」って言われてた人？

>寝ないために1日5回計6時間風呂入ってるとか本末転倒ではっていつも思う
風呂までカメラ持っていけないからね
風呂入ってくるね
🛏️😴

30分と6時間寝てるやつですよねこれ…

>６時間以下はダメなだけで６時間以上なら１０分だけでもいいのか？
１分でも長ければいいっぽいよ
とにかく６時間以下がパフォーマンス下がるって話で

サッカーで有名なクリスティアーノ・ロナウドとか１日の間に1.5時間睡眠を６回やるのが効果的とかいってずっとそれを実践してるそうな…

あのひろゆきも怖…近寄らんとこ…ってなった男

>30分と6時間寝てるやつですよねこれ…
だとしたらもう少し正常なんじゃね
完璧に偏見だけど30分って言い張ってるけど毎日計3〜4時間くらい寝ててたまに一日中気絶する日があるみたいな一番しょうもないやつな気がする

>俺はきのう9時に寝て7時までグッスリだぞ
22時間！？

>普段の言動見ても常にイライラしてるからどう考えても寝たほうがいい人
覚せい剤をやってる人も眠らなくても大丈夫になるので中毒者が幻覚が見えたり暴れ出したりするのも半分くらい睡眠不足のせいだと思う

この人が株でやらかしたショートスリーパー？

>普段の言動見ても常にイライラしてるからどう考えても寝たほうがいい人
>「脳全体のパフォーマンスが低下します。情報の処理速度が遅くなり、記憶力も悪くなる。クリエイティビティに大事なひらめきの力も落ちるとされています。
>心理面に与える影響も大きいです。感情のコントロールが効きづらくなって怒りっぽくなりますし、また利他行為もしなくなる。簡単に言えば、イヤな奴になってしまうのです」

目見ると本当に寝てないっぱいな…

>サッカーで有名なクリスティアーノ・ロナウドとか１日の間に1.5時間睡眠を６回やるのが効果的とかいってずっとそれを実践してるそうな…
５回です…
https://dot.asahi.com/articles/-/224390?page=1

肉体労働も頭脳労働もやらないフリーターならそういう自称30分睡眠の人もいるかも知れないけど…

ヒロポンやってる奴は３日ぶっ通しで麻雀できるから相手してて疲れるってムツゴロウさんも言ってたけどスレ画もその手合いか

>５回です…
>https://dot.asahi.com/articles/-/224390?page=1
よくわからんけど短時間睡眠を繰り返すのでもいいの？

>昔アメリカの映画であった１か月マクドナルドで生活を思い出した
監督がアル中で肝臓ぶっ壊れてるのをマクドナルド生活のせいに見えるよう演出したりしてたんだっけ

>昔からいた
>部下の生活をコントロールしたいバカに大人気
>寝なければ体が順応して進化するのでメール送りまくって寝かさないことで部下を育てる
>何故か離職する
なんなんだよ残虐行為手当でも出るのかその会社

クリスティアーノ・ロナウドはサッカーの専門家だが睡眠や医学の専門家ではない

なんかクリロナの目もバキバキに見えてきた…時間は足りてるのに

たまにわざと寝ないと楽しいよね

fu7080679.jpg
こっちの方が面白い

>よくわからんけど短時間睡眠を繰り返すのでもいいの？
その記事にも書いてるけど長時間の活動するのには分割睡眠は悪くないよ
永続的にやると人間性がダメになるらしいけど

>fu7080679.jpg
>こっちの方が面白い
片岡鶴太郎今こんな生活してんのか

睡眠時間がキリンみたいだね

眠気飛ばすためにやたら風呂入る人だよね
どう考えても普通に寝たほうが良いだろって思うんだけどオンラインサロンで売り上げ作るための演技みたいなもんと考えたらまぁいいのかな……

でも寝すぎると水木しげるみたいになるしなぁ…

CoCo壱の社長が3時半ぐらいから起きてドヤってたけど鶴太郎に4時間も負けてて恥ずかしく無いのかよ

ショートスリーパー育成ってまさか社会人に1日6回風呂入れって指導するセミナーでもやってるの？

サラブレッドも基本短時間睡眠だよね

睡眠時間短い芸能人だとさんまとか4時間くらいだっけ

９０分睡眠はちゃんと科学的立証あるからな

この人がどんな嘘でどんなマーケティングしてどう稼ごうがどうでもいいけど
本気にしたバカが大量に交通事故起こしそうで嫌だね

90分睡眠サイクルとは何ですか？
人間の睡眠は約90分を1サイクルとして、浅い睡眠・深い睡眠・REM睡眠を繰り返します。このサイクルが完了した状態で目覚めると、睡眠慣性（起床後のぼんやり感）が少なく、すっきり起きることができます。

っていうか９０分睡眠繰り返す奴も別にトップアスリートとかでもないならまとめて普通に寝た方がええよ

ABEMAだかなんだかの番組出たときめっちゃ目がバキバキで普通に怖かった

俺はちゃんと6時間寝たいのに最近早く寝ても2時間眠れず起きて次眠れる時が出勤1時間前とかで3時間しか寝れない
本当に辛い病院行きたいけど繁忙期過ぎてむり

最近は短時間睡眠の危険性もさることながら
寝る前にスマホずっとみて脳が覚醒状態のままにする危険性も指摘されているな

睡眠トラッカーつけてりゃ分かるけど一律90分リズムなわけないよ

本当に寝なくても平気でも
この人の生活スタイル全然羨ましくないんだよな

どんだけ金持ちでも睡眠時間30分とか嫌すぎる

寝ないで肉体疲労どうやって回復させてんだサプリとか？クスリ？

>どんだけ金持ちでも睡眠時間30分とか嫌すぎる
寝てるでしょ
情報商材と同じだよ変形なだけで

>fu7080679.jpg
>こっちの方が面白い
朝食3時間ってなんだよ

>寝ないで肉体疲労どうやって回復させてんだサプリとか？クスリ？
サプリ
この棚にあるサプリ１日全部飲んでる
f354386.png

徹子は短めの睡眠を繰り返すタイプだったな

>この棚にあるサプリ１日全部飲んでる
>f354386.png
飲み
過ぎ

どう見ても表に出てきていい人間じゃない

思った以上にサプリ量多くてダメだった
ツーパーデイだけでも過剰だろうにそれ以外のボトルも全部取ってたら肝臓…

高須コラボでずっとカリカリしててダメだった

>高須コラボでずっとカリカリしててダメだった
睡眠時間が足りてないんだな…

ストレス溜まってない？寝たら？

21億は眉唾だけどそれなりに人気はあるんだろうから喋りはいいんだろうな

>>寝ないで肉体疲労どうやって回復させてんだサプリとか？クスリ？
>サプリ
>この棚にあるサプリ１日全部飲んでる
>f354386.png
一般の人はこれだけ摂取しなくてもいいのに生活出来てるし無駄に過負荷かけてるだけなんじゃねぇか…？

年食うと長く寝れなくなるけど…
それはそれとしてトータルで６時間以上睡眠時間とる事はお勧めだと言いたい

この人が何年生きれるか見届けてからじゃないと何も言えないよね

>スレ画の１日のスケジュール
>f354372.png
再通勤が当たり前にあって笑う

フルーツてビタミンも豊富そうだけどそれだけで生きていけないもんなんだ

>21億は眉唾だけどそれなりに人気はあるんだろうから喋りはいいんだろうな
バカが俺も1日30分で大丈夫になれる！ってオンラインサロン入会するからな
そこまでは普通の情報商材と同じだからいいんだけど
騙されたバカどもが人轢かないかだけ心配

胡散臭い奴大体年商言ってくるよね
利益率を言ってるの見たことない

風呂で寝落ちって下手したら死ぬんじゃ

>21億は眉唾だけどそれなりに人気はあるんだろうから喋りはいいんだろうな
Nature sleepの説明会は定期的に開催されており参加費は3000円で、これまでに数千人以上の受講生がいるという。説明会の最後に50万円のプログラム参加を勧められる。
っていうのがあるからこれに５０万払った奴いるんだろうなーって

>>寝ないで肉体疲労どうやって回復させてんだサプリとか？クスリ？
>サプリ
>この棚にあるサプリ１日全部飲んでる
>f354386.png
肝臓壊れるだろこんなん

>年食うと長く寝れなくなるけど…
>それはそれとしてトータルで６時間以上睡眠時間とる事はお勧めだと言いたい
長く寝れない体になってはいるが３時間*2ぐらいな感じでは寝てるな

>Nature sleepの説明会は定期的に開催されており参加費は3000円で、これまでに数千人以上の受講生がいるという。説明会の最後に50万円のプログラム参加を勧められる。
>っていうのがあるからこれに５０万払った奴いるんだろうなーって
なんと言うか…そういうプログラムに入っちゃう奴って一生食い物にされるんだろうなって…

1日に6時間筋トレは毎日なのかそんなやるもんなのか筋トレって

人間はなぜ眠るのかってーと必要だからなんだよな…

故・水木しげるが言ってたが
睡眠力って大切だよな