酒の何が悪いかって肝臓に脂肪蓄積しやすくなるかだからな
だから酒飲まなくても太ると肝臓の数値やばくなる

ちゃんとキツかったら言って欲しいよね

フォアグラおいしい

好きなもん食って酒飲んでると2倍ヤバいってことか

アルコールそのものというより
アルコールが脂肪を呼び込むから悪いのか

俺は酒飲まないから平気と酒飲みを見下してた人が中年太りで肝臓引っかかるのはあるある

>アルコールそのものというより
>アルコールが脂肪を呼び込むから悪いのか
呼び込むというか肝臓がアルコールの分解に必死になってると脂肪の分解が追いつかなくなって脂肪が溜まりやすくなる
もちろん酒を飲むとたくさん食いがちってのも脂肪肝を加速させる

肝臓ってめちゃくちゃ脂肪付きやすいけどかわりに痩せやすいと聞く

むしろある程度酒飲ん出るほうが健康的なんだよな

>ちゃんとキツかったら言って欲しいよね
血液にお手紙流してるのに…

>むしろある程度酒飲ん出るほうが健康的なんだよな
ツッコミ待ちレスやめなよ

なんとか言ったらどうだ

>なんとか言ったらどうだ
……

逆に言うと酒だけだと耐えられるんだな肝臓
肝臓つえー

健康診断で要経過観察になったのが俺
プロテインはしばらくやめるべきか…

>なんとか言ったらどうだ

…ｶﾁｶﾁ

30代前半までは全然太らないって言ってた人は後半から一気に来る

γgtp三桁でエコーしたら別に脂肪肝じゃなかった怖い

現在体重に関係なく7％体重を落とすと劇的に改善するとかきいたことがある
ガリは死にます

>γgtp三桁でエコーしたら別に脂肪肝じゃなかった怖い
お酒やめなされ特に飲酒してなかったら薬やサプリ飲んでたらそれやめなされ

>γgtp三桁でエコーしたら別に脂肪肝じゃなかった怖い
俺も300とかあったけど脂肪肝じゃないけどコレ肝臓細胞壊れてる数字だからな？しぬぞ？って脅された
ｶｼｭｯ

俺なんか酒一滴も飲まないのに数値悪くなって痩せろって言われたぞ

>30代前半までは全然太らないって言ってた人は後半から一気に来る
今まさにこれ
運動しなくても太らないしよゆーよゆーと思ってたら授乳終わった途端右肩上がりに増え出してヤバい

今年も医者に痩せろデブって言われる時期がやってきた

>運動しなくても太らないしよゆーよゆーと思ってたら授乳終わった途端右肩上がりに増え出してヤバい
授乳！？？

>今年も医者に痩せろデブって言われる時期がやってきた
痩せろデブ

今はアルコールで肝臓ぶっ壊す人よりも脂肪で壊す人の方が多い

脂肪肝は酒だけが原因じゃないしね
なんなら膵臓のほうがアルコールでダメージはいるよ

>30代前半までは全然太らないって言ってた人は後半から一気に来る
39でいまだにガリガリなんだがいつ来るんだ

カラ酒は良くないと言うがだからといってガツガツ食いながら呑むと余計悪いぞ
カロリーとアルコールのダブルパンチだ

糖が脂肪に変わること意識してなかった

ジュースはやめろ
ジュースはやめろ

>授乳！？？
授乳してる間まじで太らなかったから母乳生産するのに必要なカロリーと我が子の食欲すごかったなって

ゼロ系の酒だけ飲んでるけど血糖値とか糖系は低いまんまだわ
でもお酒の分解にはエネルギー必要だから食った方が分解早さと残りの解消の違いはよく感じる

出産後太るのはストレス性の過食の可能性もあるからその前との比較がないと何とも…

俺にも授乳してくれ

酒を飲む理由探しだすようになったら入口に立ってると思え

果糖ブドウ糖液糖を避けると良くなる…

なんか砂糖入りコーラとかポカリとか甘いコーヒーとかエナドリ辺り飲んでるヤツ怪しそう
肝臓というか糖尿系

ジュースも酒も飲まないけど普通に太ってるせいで数値悪いぞ俺

ジュースはやはり特に医者に言われるな
肝臓でしか処理できない果糖が大量に一気にくるから

じゃあ大酒飲みだけど全然飯食わなくてガリガリの俺は大丈夫…？

筋肉が無いのはそれはそれで問題がある

数値は大丈夫だけどエコーの結果は脂肪肝気味っぽいから改善するなら今しかないよって言われた…
お酒飲まないのに…

俺も酒より減量の方が数値よくなるな
脂肪肝がダメなのだろう

いやまあ断酒はできるならしたほうがいいよ
酒が体に良いことないから

悪くもなるけど改善もしやすいからだいぶマシよな…

酒ほとんど飲まないし太ってもないのに医者に肝臓に脂肪ついてるって言われた
果物バクバク食ってるせいだろうか

脂肪と糖の削減
これね

血糖値ばっか見てたら先に肝臓がダウンしそうになってた

まだ行けるよなぁ肝臓ちゃん！

>まだ行けるよなぁ肝臓ちゃん！
……

自営業になって10年くらい健康診断行ってないから怖くなってきたな…

>肝臓ってめちゃくちゃ脂肪付きやすいけどかわりに痩せやすいと聞く
肝臓についた脂肪は基本的に落ちないよ

fu7080000.jpg
死んだ迷惑系配信者もここまでいってなかったのが逆に怖いヤツ

運動すれば脂肪燃焼されるんじゃないの

>自営業になって10年くらい健康診断行ってないから怖くなってきたな…
行っとけ行っとけ

>死んだ迷惑系配信者もここまでいってなかったのが逆に怖いヤツ
実際肝硬変で死んでるじゃんかそいつ

とりあえず水たくさん飲めばいいんだろ？

脂肪が落ちる順番は肝臓脂肪→内臓脂肪→皮下脂肪の順番

>自営業になって10年くらい健康診断行ってないから怖くなってきたな…
自治体がやってる検診あるからやっとけ

>>肝臓ってめちゃくちゃ脂肪付きやすいけどかわりに痩せやすいと聞く
>肝臓についた脂肪は基本的に落ちないよ
ソースは？

酒飲んでないのに3つ全部基準値超えだった
そこから2キロ痩せてGPTだけ基準値超えになった
今は更に3キロ痩せてるけどどうなってるかな

ぶっちゃけ酒いうほど関係無いよな

運動してたら健康診断がみるみる良くなるからレベリングしてる気分になって楽しいよ

酒に限らず飲みすぎるとなんでも毒だけど酒は飲みすぎる人が多くて…

120kgから70kgに落としたらめっちゃ正常値に戻ってくれて安心したよ…

健康被害だけを考えるなら実は糖類とか塩も規制がかかってもおかしくない
現実的ではないけどね

酒はどんだけ少量だろうが健康面ではデメリットしかないみたいな話になってなかったっけ？最近は

>120kgから70kgに落としたらめっちゃ正常値に戻ってくれて安心したよ…
お前はすごすぎる

胆嚢取ったらめちゃくちゃ酒に弱くなって飲んでない

>健康被害だけを考えるなら実は糖類とか塩も規制がかかってもおかしくない
>現実的ではないけどね
特に塩は日本だと抑えるのが難しい
和食が好きなら特に

>ぶっちゃけ酒いうほど関係無いよな
24時間365日飲み続けで脳もぶっ壊れるレベルでもないと案外と普通の生活、夜痛飲程度だと死にはしないとは思う
まぁ酒からの死の入り口は急性、事故、食道癌、大腸癌で健康リスクはクソ悪いんだけど

>酒はどんだけ少量だろうが健康面ではデメリットしかないみたいな話になってなかったっけ？最近は
そりゃそうだ
一時期赤ワインのポリフェノールとか言われたけど
結局健康被害のが大きいし

つまりぼだっこを肴に甘いお酒を飲みまくれば…？

じゃあ酒ばっか使う日本料理は？

>じゃあ酒ばっか使う日本料理は？
アルコール依存症の治療中でもなければ気にする必要はない

5-ALAとかもそうだったが基本的にアル中の正当化だからね

>じゃあ酒ばっか使う日本料理は？
アルコールなんか飛ぶだろ

酒の被害でこわいのは肝臓じゃないんだよな
まだ肝臓は回復力つよいから…脳の萎縮は治らない

>じゃあ酒ばっか使う日本料理は？
料理酒ってアルコール残ったまま食べると思ってるの…？

ポリフェノールは身体に良い効果があるけど水溶性で4時間くらいで身体から抜けるから
ワイン飲みまくって補おうとすると多分逆に身体に悪くなる…
あと二日酔いで一番最悪なのはワインの二日酔いだから…

>じゃあ酒ばっか使う日本料理は？
すげえのが来たな
料理したことないんか

そもそも仮にアルコール残ってても料理に使う酒なんてたかが知れてるのでなんでそんなレスしたのか

>あと二日酔いで一番最悪なのはワインの二日酔いだから…
赤ワイン終わってる
マジで悪酔いするし翌日地獄になる

肝臓といえば酒だ酒だー！って風潮も健康意識的には良くないよな
まあ断酒自体はいいことだけど肥満のリスクが酒に隠れて過小評価されてる

酒が好きでいっぱい飲みたいから日頃の節制や運動頑張ってるところある

俺も酒強い方だけど赤ワインだけは飲むとなぜか右肩が猛烈にこって痛くなる
ポリフェノールが悪いのか…？

先々月から有酸素運動やり始めて痩せてきたよ
あとはこのまま脂肪肝を治したい…

酒とエナドリと揚げ物

肝臓のメイン機能にグルコースの貯蔵があるのは高校で習うだろ

デブであることは構わないから脂肪肝だけなんとかならないデブか？
病気に怯えずご飯いっぱい食べたいデブ……

痩せろ

>酒が好きでいっぱい飲みたいから日頃の節制や運動頑張ってるところある
運動も相まって通風真っしぐらやな

>肝臓のメイン機能にグルコースの貯蔵があるのは高校で習うだろ
生物とる人ばかりじゃねえだろ

不摂生イキリ界隈とかいう謎の派閥

>俺も酒強い方だけど赤ワインだけは飲むとなぜか右肩が猛烈にこって痛くなる
>ポリフェノールが悪いのか…？
肝臓の不調と右肩の痛みは神経学的に関連痛起こりうるから
心配なら内科受診してね

酒はつまみ食べなければそんなにとは聞いた
まあつまみ無しで飲む奴なんて希少種なんだが

酒がダイエット関連で忌避されるのって
満腹中枢麻痺して食いまくっちゃうケースが多いからってのもあるからなぁ

>まあつまみ無しで飲む奴なんて希少種なんだが
つまみっていう概念がよく分からずにとりあえずチーズかじったりしてる
多分根本が酒飲みじゃないんだと思う

>>まあつまみ無しで飲む奴なんて希少種なんだが
>つまみっていう概念がよく分からずにとりあえずチーズかじったりしてる
>多分根本が酒飲みじゃないんだと思う
つりあえずつまむもんだからつまみって感じだし…

母「」って存在したんだな…

>酒はつまみ食べなければそんなにとは聞いた
酒の種類にもよる
焼酎ウィスキーみたいな蒸留酒ならそんなに中性脂肪つきにくいけどビールワイン日本酒みたいな醸造酒飲みまくってると…

果物はそのまま食うならいいけどスムージーにすると急に肝臓にめっちゃ悪くなるとか結構な罠だと思う

肝腎要なのだ

肝臓の再生力はすごいから移植しても時間かけて元に戻るって聞いてすげぇ！と思ったけどそれをぶっ壊すような不摂生ってもしかしなくてもやべぇんだな…

>果物はそのまま食うならいいけどスムージーにすると急に肝臓にめっちゃ悪くなるとか結構な罠だと思う
とにかく「液体で糖を取るとヤバい」って思っとけばいいんだ
ちゃんと計算してやってるなら良いけど大体がぶがぶ飲んじゃうから

エナドリと運動しないのにプロテインやってた時は最高にやばかった
両方辞めて運動するようにしたら最近は肝臓さんニッコリしてる
ごめんな肝臓さん…

酒飲みは傷の治りが悪い（遅い）というのを聞いたことある？
あれ膵臓がダメになっちゃうからなんだよ
アルコールの影響は肝臓ばかりではないからね

俺は酒が好きでガボガボ飲んでるんだと思ってたけど
ただのどが渇いて水分を欲してるだけなんじゃないかという気がしてきた

176でMAX86まで行ったクソデブだけど肝臓の数値は平常値だったからやっぱり酒量次第だと思う

>176でMAX86まで行ったクソデブだけど肝臓の数値は平常値だったからやっぱり酒量次第だと思う
デブの才能あるやつはデブの才能あるから数値が劇的に悪くならないので選ばれし才能の持ち主は勘違いしないで欲しい

>176でMAX86まで行ったクソデブだけど肝臓の数値は平常値だったからやっぱり酒量次第だと思う
100kg超えてなけりゃ言うほどクソデブでなくね？

デブの才能ある人はマジで内臓へのダメージ少なく効率的にデブになれるからな…
デブの才能ない人と体重と不健康度が釣り合ってない

ASTとALP四桁行ってしまって一ヶ月ほとんど飲まないようにしたら正常値になって人体すげーってなった
でももう次はないと思って飲み方気をつけるようにしてる

デブの才能ない人だと下手したら50キロ後半でも肝臓の数値とんでも無い数値出てたりするからな…

まあデブが全員内臓いわしてるなら相撲とか興行として成立しないからな

>デブの才能ある人はマジで内臓へのダメージ少なく効率的にデブになれるからな…
120kgくらいあるけどGTPは36だ
年齢より低い

>まあデブが全員内臓いわしてるなら相撲とか興行として成立しないからな
太る才能あるなら30代中盤くらいまでは誤魔化せるんだ
30代後半から40代中盤くらいになると誤魔化せなくなって倒れる