ととのうって表現が頭悪そうで嫌い

心臓に負担かけて気持ちよくなってるだけ
失神ゲームと同じ

ただの神経衰弱

医者からしたらマジでふざけんな！ってなるブームだった

サウナ中毒による援護がこちらです↓

そしてサウナを叩きたい人のレスがこちらです↑

ここの荒らしが好きな手垢に塗れたネタって感じ

ただのヒートショック現象で楽しんでるだけだからほっときな

自分の健康自分で害するのは自由だからな

>医者からしたらマジでふざけんな！ってなるブームだった
無職が勝手に代弁するのもふざけんな！って行為じゃないかな

あー無理無理風邪引くわこれってなって普通に風呂入った
そもそも俺そんな長風呂しないし汗ダラダラになるから苦手なんだよ風呂
よくわからんブームだった

サウナ好きな人ってなんか運動にカウントしてるくさい雰囲気を感じる

実際整うの気持ちいいのは確かだったぞ
サウナは身体にいいみたいな謎路線がおかしかった

サウナ自体は良いし水風呂に入るのもいい
ただいきなり入るな
ゆっくり少しずついけ

なんでサウナなんだろう
別に温泉入ってから水風呂でも良くない？

整うという表現を作ったやつが最大の功労者であり戦犯

昔からサウナ水風呂はよくあるしずっと趣味としてはあった
そこに健康に良いて情報を一つまみしてブレイクてわけよ

>整うという表現を作ったやつが最大の功労者であり戦犯
やっぱ何事もマーケティング一つだよね

サウナが健康にいいって言ってる人って大抵サウナ専門家みたいな肩書の人で
医者が出てくることまずないよね

自律神経の働きを調整するから「整う」じゃないの？

サウナで汗ダラダラ流すのは好きなんだけど水風呂はマジで無理
だって冷たいじゃん！

>サウナが健康にいいって言ってる人って大抵サウナ専門家みたいな肩書の人で
>医者が出てくることまずないよね
https://www.taisho-kenko.com/column/88/
これは順天堂大学医学部の教授が監修してるページだけどダメ？

サウナよく行ってたけど最終的に俺が好きなのは蒸し風呂だなってなった

実際めちゃくちゃ身体に負担かかると思うが
死亡事故の話聞かないからそうでもないんだろうか

サウナの後に外の風に当たるのは好き
水風呂は何度試しても無理だこれは死んでしまう

これを常習化すると自律神経おかしくなるよ

整う以前にぶっ倒れて死にかけたからサウナ苦手だぜ

日本よりサウナに入ってるフィンランド人とかロシア人とかの健康状態調べたらいいんじゃない

なんでこれが寒い国で流行ったかっていうと将来的な寿命より目の前のメンタルに耐えられないからやったんだよ

>これを常習化すると自律神経おかしくなるよ
ググったらむしろ自律神経の働きを調整する効果があるって出てきたけどどうなの？

垢をしっかり落としたい時はサウナ入ってから身体洗ってる

サウナはたまに入る程度には嫌いじゃないけどその後水風呂に入る気には別にならない
心臓がびっくりしちゃうじゃん普通のシャワーでよくない？

温まって広がった血管を冷水でキュゥゥゥゥゥウッ！超エキサイティン！！

水風呂入らず外気浴だけしてる

狂った体内時計を無理矢理治すのが気持ちいい

>ここの荒らしが好きな手垢に塗れたネタって感じ
スレ文レベルの疑問なら分かるけど
徹底的に忌み嫌って見下してるみたいな感じのいるから本当怖い

サウナ行ってもほとんどが100歳行かずに死ぬし
サウナ行かなくてもほとんどが100歳行かずに死ぬよ

>水風呂入らず外気浴だけしてる
わかる
一応汗だけ流すけど

>サウナはたまに入る程度には嫌いじゃないけどその後水風呂に入る気には別にならない
>心臓がびっくりしちゃうじゃん普通のシャワーでよくない？
それはまあ好きにしたらよろしいのでは

水風呂が好きだからサウナ入ってる
許されるなら通常風呂と水風呂だけを往復したい

>心臓がびっくりしちゃうじゃん普通のシャワーでよくない？
水風呂入るにも水泳と一緒で手足とか末端に水掛けて慣らしてから入れば問題ないよ
どちらにせよ入浴前に汗を流すのはエチケットだ

まあこいつの店は基本カスなんだけど

フィンランド日本より平均寿命短いじゃん！
サウナは危険なのでは

暑くも冷たくもない！リラックスできた

>許されるなら通常風呂と水風呂だけを往復したい
それは交代浴といってサウナブーム以前からあるやつだから許すよ

>水風呂が好きだからサウナ入ってる
>許されるなら通常風呂と水風呂だけを往復したい
別にサウナ入らないと水風呂入っちゃだめとかないだろ？

水風呂がシンプルに無理

明らかに金玉に悪そうだからやらない

サウナは高血圧の予防にはなるけどすでに高血圧になってる人は入るべきじゃないとのことです

本当にサウナが憎いわけじゃなくてブームを作ろうとしてる奴を憎んでるいつもの「」仕草でしょ？

何も整ってねえしどちらかと言うと散らばったが感覚として正しい

サウナに死ぬまで入ったら死ぬので健康に悪い！みたいなこと真剣に演説してる「」がたまにいてどこまで本気なんだろうと疑問に思う

こんだけ世の中に普及してるもんをやばい！って憎むのよくわからん

>本当にサウナが憎いわけじゃなくてブームを作ろうとしてる奴を憎んでるいつもの「」仕草でしょ？
一部の頭おかしい奴の挙動を「」で一括りにすんな

>こんだけ世の中に普及してるもんをやばい！って憎むのよくわからん
フロン
アスベスト

>>こんだけ世の中に普及してるもんをやばい！って憎むのよくわからん
>フロン
>アスベスト
それと同レベルなの…？

最近は岩盤浴にハマってる
サウナよりじんわり温まっていいもんだよ

水風呂だけはなれないのでサウナの後シャワー浴びて外気浴してる
コレは完璧に健康に良いと思う

>本当にサウナが憎いわけじゃなくてブームを作ろうとしてる奴を憎んでるいつもの「」仕草でしょ？
1レス目にすでにいるけどととのうが何となく憎いというだけでサウナにまつわる全てに唾吐くようになった哀れかつしょうもないモンスターがだいたい正体

多分以前に立ったスレでたまたまサウナの悪口で盛り上がったのが成功体験になっちゃって忘れられないんだろうな

夏こそ水風呂よね
プール入ってるの大差ないしプールより煩わしくない

>>こんだけ世の中に普及してるもんをやばい！って憎むのよくわからん
>フロン
>アスベスト
酒とタバコとギャンブルもだな

>>本当にサウナが憎いわけじゃなくてブームを作ろうとしてる奴を憎んでるいつもの「」仕草でしょ？
>1レス目にすでにいるけどととのうが何となく憎いというだけでサウナにまつわる全てに唾吐くようになった哀れかつしょうもないモンスターがだいたい正体
ぶっちゃけ良い悪いも前提だの研究結果だので変わるだろって思うけど
気に入らない結果だった場合聞きもしないだろうからな

間違った入り方したら体に悪いのは間違いない
でもそれは普通の入浴もそうだからな...

寝湯がいい
寝ちゃいそうになる

>こんだけ世の中に普及してるもんをやばい！って憎むのよくわからん
世間で人気なものに対して警鐘を鳴らす俺賢いってやりたいだけだよ

>1レス目にすでにいるけどととのうが何となく憎いというだけでサウナにまつわる全てに唾吐くようになった哀れかつしょうもないモンスターがだいたい正体
もっと言うとスレ画の漫画のヤク中みたいな表現だけ見て叩けると思っただけでしょ？
このおっさんのサウナ好評で2号店できたってとこだけ覚えて帰ってほしい

血圧高いから怖くて無理
ぬるいお風呂サイコー

>https://www.taisho-kenko.com/column/88/
>これは順天堂大学医学部の教授が監修してるページだけどダメ？
見ての通り言っても聞かないからダメ

今の気温だとサウナじゃなくて部屋締め切るだけでいいよね

別に水風呂入らなくてもぬるま湯のシャワーの後ゆっくりするだけででも十分整うからな

サウナに入ると髪が痛むのがそもそも嫌
サウナハットなんて用意したくないし

ヒートショック心臓発作で死ねおっさんども
ハァッ！

>サウナに入ると髪が痛むのがそもそも嫌
>サウナハットなんて用意したくないし
タオル負けばいいじゃん

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

サウナに限らず本当に人のやることなすこと何もかもが憎いんだな

暴食して気絶がブームになってた時もあったな

無様すぎる…

40℃の風呂と30℃のシャワーを交互に浴びる温冷交代浴はイイぞ

スレ豚ってサウナとかタバコとか酒叩きで自分は他よりマシだって自分の空虚な人生慰めようとするけど
それ中毒だから体に悪いよ

整うってそんなに気持ちよくないだろ？
サウナや汗という健康的そうなスピリチュアル感がそれを良い行為だと錯覚させるせいでハマってんじゃないの

ガキの頃にやって普通に風邪引いたからそれから怖くて入れない

エラー品がよ...

サウナで気持ちよくなってるときは耳がよく聞こえるようになる気がする

外気浴でいい感じの風浴びてる瞬間が気持ち良すぎる
ただ今の季節は外が暑すぎてあんまり向かない

その外気浴は必要なの？水風呂だけじゃダメなの？

>その外気浴は必要なの？水風呂だけじゃダメなの？
ダメだよ

何回かやったけど整いは得られなかった
小さい頃にプールで泳ぎまくった後のまどろみみたいなのは感じられたが

>その外気浴は必要なの？水風呂だけじゃダメなの？
サウナと水風呂の往復をひたすらやってる人もいるよ

本当に外気が必要なわけではないので適当に休憩すればいい

>その外気浴は必要なの？水風呂だけじゃダメなの？
水風呂だけじゃ体の中の方は冷め切らないので外気でゆっくり冷やすのがいいらしい

実際サウナ水風呂を3回くらい繰り返すと疲労が吹っ飛ぶ

熱々のサウナから出て水風呂浸かって外気浴で皮膚の水滴が乾いていく時が一番心地いい

まぁ普通に気絶みたいなもんです

気絶は気持ちいいからな

そんなに気絶が好きなら死んでしまいなさい

ぐえー

水風呂は別に抜いても良い
芯から温まってる状態で身体の水滴拭いて外気浴してみるといい

別にこれ水風呂に入らなくても身体が温まりきる前に湯船から出て横になってもなるらしいな

>実際サウナ水風呂を3回くらい繰り返すと疲労が吹っ飛ぶ
不思議なもんで疲れてないと全然大したことないんだよな
徹夜明けとかはすっきりする

ヒートショックと何も違わんのでは…？

血糖値スパイクだって気持ちはいいからな

>別にこれ水風呂に入らなくても身体が温まりきる前に湯船から出て横になってもなるらしいな
何回か試したけどならないよ

今日は久々の休日なので
3時間くらいサウナと外気浴でゆっくりして
今コメダでかき氷食べてます

発狂した後にもまだ続けるのかよ

そもそも水風呂も外気浴も本場の気候に合わせてのものだから
日本じゃ意味ない

首締めックスは気持ちいいからやるべきだな

そりゃ体に良いわけねぇんだこんな自律神経バグらせる遊びが

>そもそも水風呂も外気浴も本場の気候に合わせてのものだから
>日本じゃ意味ない
本場のフィンランドでは水風呂じゃなくて真冬の湖に入るらしいな

気持ちいいからやってるだけだし

そもそも本場ってそんな繰り返すもんでもないらしいな

本場のサウナは本場の気候に適応した人間じゃないと
生きる温度帯が全然違う

流石にもう体にいいと思ってやってる人いないよね

別に本場がどうとか健康とかどうでもいい
気持ちいいしサウナ後のビールと濃い味の料理が最高にうまいからやってるだけだよ

>https://www.taisho-kenko.com/column/88/
こういうのが貼られてて常識で考えておかしい一点張りはきつくない？

別に体の整調効果得たいならジョギングでもトレーニングでも運動全般なんでもいいけどお前らそれやらないじゃん

>>https://www.taisho-kenko.com/column/88/
>こういうのが貼られてて常識で考えておかしい一点張りはきつくない？
このキチガイは自分のストーリーの中に生きてるから...

フィンランドのサウナは70〜90度で日本のより若干低い
日本のはロシアのバーニャの方が近いらしい

ランニングして水シャワーするのも体に悪い？

ジムのあと気分次第でサウナ使うだろ

温度だけでサウナの話するの何の意味も無いと思うけどな
70度でも湿度が高ければ100度のドライサウナよりずっと熱いよ

>日本のはロシアのバーニャの方が近いらしい
バーニャ！　　fu7040685.jpg

水風呂は苦手だから所沢にあるカルターサウナを全国に広めてくれ

>本場のフィンランドでは水風呂じゃなくて真冬の湖に入るらしいな
氷の浮かんでる厳冬の湖に飛び込むとか向こうの人気合い入ってる

極端な温度差はそりゃ流石にキツいだろうけど温冷交代浴自体はだいぶ前から医学的にも注目されてるモノじゃない？
なんなら熱い湯と水交互にってのは大昔から日本にあるし
負担かかるから身体弱い人とか高齢者には推奨されないのが基本だけど健康的な成人なら割と効果あるって言われてるような

ガリア人は狭いテントの中でケシの実を炙りながらスチームサウナしてた
めっちゃキマってて怖いとカエサルさんが自著で書いてる

先入観だけで騒いでる人絶対ヒートショックと勘違いしてるでしょ

これが身体に悪いってエビデンス皆無だからなあ

>ID:LEXAcW9U
きも

>>ID:LEXAcW9U
>きも
最初の方のレスも気持ち悪いよね

弱男が自分がやらない理由を外部に求めてるだけだから根拠示したところでなんも意味ないんだそっとしといてやれ

医者目線になるところ好き

>医者からしたらマジでふざけんな！ってなるブームだった
医者を殴り棒にして気持ちよくなろうとしたら
>>医者からしたらマジでふざけんな！ってなるブームだった
>無職が勝手に代弁するのもふざけんな！って行為じゃないかな
で図星突かれちゃったのかな

サウナは人生観を揺るがす

平日の夕方に掲示板で特定のコンテンツ叩いてるほうがよっぽど健康に悪いんじゃないですかね

サウナブーム終わって混雑率下がってこれは…ありがたい…

ほどほどにストイック気取れる趣味はすぐ先鋭化する

サラサラ汗が出てくるようになるのがいいんだな

元々は白夜が続く長い冬で鬱になった自律神経を
強引にバグらせ正常化するという荒技なのであまりやらんほうがいいのだ

突然聞いてもないのにキレ出すサウナアンチ見るとととのってないんだな…ってなる

>突然聞いてもないのにキレ出すサウナアンチ見るとととのってないんだな…ってなる
（かわいそうに…サウナに入ってないんだな…）ってなるよね

>サウナって温まって汗かくのまでは分かるんだけど水風呂に入るのがちょっと分からない
元々はクソ寒い北欧の冬に血行促進を促す為に利用する設備だったので
本場だとサウナの後に極寒の湖に飛び込んだりする
はっきり言って日本でんな真似する必要は無い

ただ冷たい水に触れるのが苦手だから水風呂苦手だ

別にサウナが特別なわけではなく
他人が楽しそうにしてるものは何でも憎いんだと思うわよ

汗が出るようになるのはちょっと楽しいので
ぬるいシャワー浴びたあと日向ぼっこする

上にもいるけど酒とかタバコもセットで異様に憎みがち
大人を憎む思春期の学生かお前は

水風呂って当然常温だよな？

エラー品ですね

>水風呂って当然常温だよな？
冷水のイメージある

水風呂無理なら入らなきゃいいだけなのに…
別に入らなくても整えるし

>>水風呂って当然常温だよな？
>冷水のイメージある
冷水は死ぬだろ