二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1784211352079.jpg-(86992 B)
86992 B26/07/16(木)23:15:52No.1449738697+ 00:49頃消えます
あすけんの目標値が1650kcalになったから頑張って今日のご飯1650に抑えたけどなんか突然発熱発汗し始めて意識が朦朧としてきて明らかに急性低血糖の症状出てきたから慌ててクッキー食べてジュース飲んだんぬ…教皇選挙の主人公の真似しながら…
100kcal減らしただけなんだけどぬ…
…126/07/16(木)23:18:02No.1449739414+
低血糖ぶひ？
…226/07/16(木)23:18:06No.1449739439そうだねx3
極端ピッグ！
…326/07/16(木)23:18:51No.1449739745+
1650って元々細すぎるのでは…？
…426/07/16(木)23:20:21No.1449740338+
>1650って元々細すぎるのでは…？
チビなんぬ…語尾間違えたデブ…
…526/07/16(木)23:24:29No.1449741801+
栄養摂取の仕方が悪かったと思われるんぬ…
あすけん使うくらいの思慮あるならバランス考えてるとは思うけど
…626/07/16(木)23:25:14No.1449742043+
あすけんが示す数字と実際のカロリーがずれてんじゃないかぬ？
…726/07/16(木)23:27:18No.1449742765+
>あすけんが示す数字と実際のカロリーがずれてんじゃないかぬ？
基本的にカロリー表示ある食べ物しか食べてないからそんなズレてないと思うデブ
主食おかずはもちろん野菜はグラム計って350g以上とるようにしてるしケチャップ大さじとかバニラシロップ5gとかまで余さず記録してるんぬ
…826/07/16(木)23:28:47No.1449743191+
夕方17時ぐらいに晩御飯食べて朝の7時までなにも食べないからちょっと時間あけ過ぎかもしれないんぬ
…926/07/16(木)23:35:19No.1449745098そうだねx2
小さめの成人女性でダイエットするならそんなもんかもしれないけど元がどれくらいファッツだったのかわからないからギアを急に入れすぎなんじゃないんぬ？
何事も段階を踏むのが大切デブ
…1026/07/16(木)23:47:43No.1449748686+
こないだは何日か1650キープできてたんだけどぬ
1700kcalから様子見で刻んでくことにするデブ
1キロのシロップボトルあるから急な低血糖にも素早く対応できるデブ
…1126/07/17(金)00:02:17No.1449752799+
DEBUだけど今年入ってから大体月1キロくらいのペースで体重減らしてるんぬ
運動量積むと空腹で食べたくなるから緩やかな食事制限がいいんぬな…
…1226/07/17(金)00:03:21No.1449753099+
身長160センチとかじゃなければ減らし過ぎデブ
…1326/07/17(金)00:04:47No.1449753495+
>身長160センチとかじゃなければ減らし過ぎデブ
156デブ…hydeと同じデブ…体重は違うけど…
…1426/07/17(金)00:06:41No.1449754039+
>DEBUだけど今年入ってから大体月1キロくらいのペースで体重減らしてるんぬ
>運動量積むと空腹で食べたくなるから緩やかな食事制限がいいんぬな…
禿同デブ
お互い頑張ろうデブ

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