ブルガリア人より日本人の方が長生きだぞ

納豆菌と違い胃で死滅する雑魚
納豆菌ヤバ過ぎんよ…一発で便通回復し過ぎる

現地では不健康なのはヨーグルトのせいと言われてる

ヨーグルト食べると胸焼けする

>ヨーグルト食べると胸焼けする
お爺ちゃん過ぎる…

>ブルガリア人より日本人の方が長生きだぞ
だから？

果物も身体にいいとされている
つまりその理屈で言えばフルーツヨーグルトは
最高に身体にいいことになってしまう

砂糖混ぜるのは卒業した
はずだったんだけどちょっと前から
オレオ砕いておいしい…ってなっちゃった

分かんないけど意識して食うようにはしてる
あまり大きな差はないが最近爪がつやつやになってきた気がする
…なんで爪？

ハチミツかけちゃお

>果物も身体にいいとされている
>つまりその理屈で言えばフルーツヨーグルトは
>最高に身体にいいことになってしまう
フルーツサラダヨーグルト最強ってことだな

パルテノの大容量版が売ってるスーパーが近所のどこにもないのが悲しい

好きなジャムかけるのもいいぞ

特売とかでたまに変えると腹が微妙な事になる
ナチュレ恵は暴君だと思ってる

昔ヨーグルトに入ってたすぐ溶ける砂糖が好きだった

うちの犬毎日食ってるけど毛艶いいよ

>分かんないけど意識して食うようにはしてる
>あまり大きな差はないが最近爪がつやつやになってきた気がする
>…なんで爪？
たんぱく質

プレーンだとスレ画買うけど
一番好きなのはチチヤス

>ブルガリア人より日本人の方が長生きだぞ
それ以上いけない

>ハチミツかけちゃお
グラノーラも入れちゃお

>うちの犬毎日食ってるけど毛艶いいよ
食わせて平気なの？

>>ハチミツかけちゃお
>グラノーラも入れちゃお
いもげ飴も入れちゃお

平日の朝飯のお供に低糖のをコンビニで買ってる
野菜ジュースと野菜のサンドイッチで健康なつもりしてる

ヨーグルト食うとウンコのキレが良くなる

ヨーグルトよりオートミールの方がうんちぶりぶりでりゅ…

乳清捨てるなって書いてあるからそのまま食ってたけど
諦めたら砂糖なくてもおいしく食べれるようになった

毎朝バナナとキウイを入れたプレーンスレ画を食べているが何も健康を感じない

fu6782235.jpg
スレ画のせいでブルガリアはヨーグルトばっか食ってるイメージついてるけど
そんなことはない

>>うちの犬毎日食ってるけど毛艶いいよ
>食わせて平気なの？
大丈夫
うちの犬はビヒダス派だよ

>乳清捨てるなって書いてあるからそのまま食ってたけど
美味しくない？
溜まったの飲むの好きなんだけど

>fu6782235.jpg
>スレ画のせいでブルガリアはヨーグルトばっか食ってるイメージついてるけど
>そんなことはない
もっと食えよ！
年間50キロぐらいは食え！

>ヨーグルトよりオートミールの方がうんちぶりぶりでりゅ…
これとかバナナ食ってて便秘気味になると
うんこ硬くなる印象あるんだよなあ

何もしなくても常に困るぐらいにうんちぶりぶりだわ

>美味しくない？
>溜まったの飲むの好きなんだけど
なんならわざと横倒しにして冷蔵庫にしまって分離を促したりしてる
流石に水切りする手間をかけるほど好きというわけではないが

最近はビフィックスの甘いやつ時々食べてる

毎日トップバリュのギリシャヨーグルト食べてる

朝はバナナと無糖ヨーグルトとゆで卵ですごい健康的に出勤出来る

そういやちょっと前に流行ったヨーグルトにビスケット？挿すやつってなんだっけ？
やろうと思ってすっかり忘れた

近所のスーパーだとこれとビヒダスがどう価格なんだけどどっちがいいんだろう？
気分次第？

穴あけるようによそると次食う頃には水溜りになってるよね
めっちゃ水分多い

同時に食べ比べてないからアレだけどビフィダスもブルガリアも変わらん気がする…

>近所のスーパーだとこれとビヒダスがどう価格なんだけどどっちがいいんだろう？
入ってる乳酸菌が違うから自分の体に合う方

たいして鍛えてないけどオイコス食べていい？

ブルガリアの脂肪0だけやたら不味い
脂肪アリは美味しいのに

いくつか食べてみたけど結局画像のプレーンが一番食べやすい

これに好きなジャム入れてガッとかき混ぜてムシャムシャ食うのが好き
デザート欲も満たされる

ジャワといえばカレーだし
ブルガリアといえばヨーグルトだし
トルコといえばお風呂だし

>いくつか食べてみたけど結局画像のプレーンが一番食べやすい
こっちの方がよくない？
https://www.meijibulgariayogurt.com/product/400g-LB81-plain-home-made-story.html

>トルコといえばお風呂だし
やめなって！

一度だけアルミパックの袋？に入ったヨーグルト食べたことあるけどめちゃくちゃおいしかった

>トルコといえばお風呂だし
ライス💢💢💢

なんか果物との相性がいい

コレにザラメ付いてるタイプのハリボー入れると美味い

腸活とかいうのに乗っかって朝にスレ画夜に納豆食べるようになったけど腹がパンパンになる
これ中で発酵してない？

>こっちの方がよくない？
>https://www.meijibulgariayogurt.com/product/400g-LB81-plain-home-made-story.html
見かけたら買ってみる

カルシウムと鉄分入りよりプレーンの方が美味い気はする

>>トルコといえばお風呂だし
>ライス💢💢💢
アイスもいいぞ

1日100ｇって書いてあるけど朝晩で1パック食べちゃう

イオンの奴は露骨に水っぽい味だよな

>たいして鍛えてないけどオイコス食べていい？
現代人タンパク質足りてない人多いから運動してなくても普通に食べて良い

>>>ハチミツかけちゃお
>>グラノーラも入れちゃお
>いもげ飴も入れちゃお
デブの食い物できた！

>昔ヨーグルトに入ってたすぐ溶ける砂糖が好きだった
売ってるぞ

>ブルガリアの脂肪0だけやたら不味い
>脂肪アリは美味しいのに
あれやっぱまずいよな…
おふくろのせいでヨーグルト一時期トラウマになった原因だ

フロストシュガー単体で売ってると思うぜ

フジッコのすごい粘るヨーグルトは好みじゃなかったな
なんというか食べにくい

>ブルガリアの脂肪0だけやたら不味い
あれ甘くて美味くない？
スレ画より好きなんだけど…

フロストシュガーって名前なんだあれ

水溜まらなくなるから開封してすぐ全体をぐるぐるかき混ぜてるけどもしかして邪道？

食べ過ぎないようにオイコスとかの個包装のやつにしてる

生乳100%以外認めない

むしろブルガリアの脂肪0ばかり食べてるわ
安いってのもあるけど

ヨーグルト菌もサボるからたまに他の銘柄入れて危機感持たせて働かせるのがいいって隣の猫が

1回で400ペロリなんだよな
脂質とか考えると良くないとは思ってるんだけど

オイコス食うくらいなら一本満足バーの方がコスパ良くない？
ヨーグルトが良いっていうならまぁ…

広島の誇りチチヤスを信じろ

>1回で400ペロリなんだよな
>脂質とか考えると良くないとは思ってるんだけど
なので脂肪0のでやる

各社脂肪0売ってるからやベー数値なのかと思ったけど
1日100ｇ推奨でこれぐらいならどっちでもいいかってなった

むかし付いてた砂糖が好きだった

ヨーグルトというか乳酸菌で腸内環境が改善されると脳から腸まで届いてる迷走神経に影響を及ぼしてストレスが改善されるというのはヤクルトの研究で分かっている
https://institute.yakult.co.jp/feature/008/02.php

通風になったからこれに蜂蜜かけたのを朝飯として食べている
良くなったかはわからない

>近所のスーパーだとこれとビヒダスがどう価格なんだけどどっちがいいんだろう？
マイルドな方がビヒダスで酸味強くて伝統的な味がブルガリア
好みな方を選べ

わからんけど朝食にヨーグルト食べるようにしたらお通じがよくなったから食べ続けてる

つまり💩のおかげで健康になるってこと？

フロストシュガー置いてないスーパーも結構多くない？

>好みな方を選べ
美味しそう！小岩井の買うよ！

俺は逆に脂肪ゼロの方が好みの味だな
俺の求めているヨーグルト感はこちらの方だった

ヨーグルト好きだからお腹いっぱいになるくらい食べたいけど
俺の腸がそれを許してくれない

もしかしてケロッグコーンフロスティってその砂糖使ってるからこの名前なのか？

毎回400g食べてる
小さいカップのやつなんか3,4口で終わってまう

ダノンビオの小分けのやつ一日一個食べてる

>オイコス食うくらいなら一本満足バーの方がコスパ良くない？
>ヨーグルトが良いっていうならまぁ…
プロテインバーは脂質が結構高いから

ブルガリアとパルテノを行き来してる

以前はちょいちょい腹壊してたがヨーグルトもりもり食うようになったら目に見えて改善したな
よっぽど下手な物食ったりしない限り腹壊さない

小岩井のやつ酸味が超控えめで好き
少しお高いけど美味しいからつい買っちゃう
美味しくないと続けられないし

ビフィズス菌入ってるやつは体にいい
ただのデザートみたいなやつは別に…

ホームメイド最初はすごいおいしかったんだけど
慣れたら値段ほどの差を感じられなくて安い方に戻った

ビフィックスの脂肪ゼロが俺の一番の好みだったが最寄りのスーパー数件から消えてしまった
一体どこへ…

スレ画にいちごジャムや蜂蜜入れて食べるの好き

>つまり💩のおかげで健康になるってこと？
割と冗談抜きにそう

慣れたらヨーグルトだけでも美味いとなる
蜂蜜とかオリゴ糖入れたほうが乳酸菌の餌になるけど

甘くした方が美味しいよね…

人間の腸内に一番多い乳酸菌はビフィズス菌なんだけどこれは嫌気性細菌だから家庭用ヨーグルトメーカーで培養するのは無理
ビフィダスを使っても駄目

>甘くした方が美味しいよね…
つまりBifiX最強

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ブルガリアじゃないけどこれうまいよ

パウチに入ってるちょっといいヨーグルトもちもちしてて好き

腸内細菌でメンタル左右されるので食ったほうがいいよ

>fu6782413.jpg
>ブルガリアじゃないけどこれうまいよ
これ昔牛乳瓶を縮めた感じの容器だったよな
あっちの方がなんか美味そうに見える

市販のヨーグルトで一番美味いのはセイコーマートのだと思ってるから機会があれば是非食べてみてほしい

R-1もでかいの売っててびっくりした

スレ画にイチゴジャムいれて食べてるけどストロベリー味のやつ買った方が早そう

冬の入道雲ってヨーグルトがうまいよ
一部のイオンぐらいでしか見たことないけど

プレーンに蜂蜜やフルーツソースをドバドバ入れる
健康になってる気がする！

>ブルガリア人より日本人の方が長生きだぞ
この話パクった？
https://x.com/lazyworkz/status/2059417705103691844?s=46

乳酸菌がどうかはわからないけど
とりあえずタンパク質とカルシウムは摂れるから…

加糖ヨーグルトは好きだけどスレ画みたいなのに砂糖入れたのは好きじゃない

>fu6782413.jpg
>ブルガリアじゃないけどこれうまいよ
店舗によって価格が違いすぎる謎
ブルガリアや恵はどこも似たようなもんなのに

>市販のヨーグルトで一番美味いのはセイコーマートのだと思ってるから機会があれば是非食べてみてほしい
無い
そんな機会は

>https://x.com/lazyworkz/status/2059417705103691844?s=46
糖質低いのに糖尿病の原因になるの？何故？

俺のうんちよりは身体にいいだろ

ギリシャヨーグルトに蜂蜜かけんのが最強
うまいし栄養も無敵

>fu6782235.jpg
ヤイツァポパナギュルスキって聞いてもどんな料理か全然想像できない

>ヤイツァポパナギュルスキって聞いてもどんな料理か全然想像できない
何の何の何？

ちょっと固めのヨーグルトも好き

>>fu6782235.jpg
>ヤイツァポパナギュルスキって聞いてもどんな料理か全然想像できない
ジュラ紀の海棲生物か何かか？

大人になったらプレーンで良くなった

ヨーグルトじゃないとか言われるけど牧場の朝食べてる

成城石井で売ってるやつとかだとすんげえうめー
とかなるんだろうか

>fu6782235.jpg
焼き茄子のヨーグルト和えって想像できない
日本だとヨーグルトはデザートで食べるけど中央アジアなんかだとヨーグルトソースに使ったりで主食利用だよな

それはどうなの？と思うんだけど美味いからトップバリュのバニラヨーグルトを買ってしまう

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朝これに冷凍フルーツとはちみつ混ぜて食べてる
もう少しタンパク質とりたいときは魚肉ソーセージも食べる

>成城石井で売ってるやつとかだとすんげえうめー
>とかなるんだろうか
プレミアム湯田ヨーグルトはめちゃくちゃ高いけどおいしかった
日常的に食べる値段ではないけど

ビヒダスにソイプロテイン混ぜて食ってる
まずい

へーやっぱり美味しいんだ
最近近所に成城石井できたからきよぶたで買ってみよう

BifiX甘くて好き

>糖質低いのに糖尿病の原因になるの？何故？
脂肪多いから食い過ぎればデブって糖尿になる
ブルガリアは肥満度高め

ブルガリア料理はヨーグルトだけじゃなく他の乳製品や肉類もいっぱい使うからな
そりゃ太るよ

>BifiX甘くて好き
ヨーグルト味のおかし味のヨーグルトだよね

ギリシャヨーグルトとそのままでも美味いけど
こいつだけやけに硬派過ぎない？半分薬みたいな感じで食べてるけど

これのお高い赤いやつ美味しいよ

ブルガリアの鉄分入ってる方を朝食にしてる
たぶん胃酸で死んでる

プチダノンの独特な食感好き
もっとああいうの増えて欲しい

はちみつとかアガベシロップとか安牌だけどおいしい

細かく刻んで凍らせた果物をぶち込んで食うとちょっとシェイクみたいでうまいゾ！

ほとんど胃酸で死ぬから食うなら定期的に食わないと意味ないらしい

俺はヨーグルトと塩をご飯にかけて食べる

俺はブルジョワなのでパルテノで

>俺はヨーグルトと塩をご飯にかけて食べる
キッショ

水切りヨーグルトは美味しくてあの水の酸味が嫌いだったんだってなった
出た水はどうやっても美味しくないから気合い入れて一気飲みするしか無いのが難点

乳酸菌の株が違ってどうこう

>>fu6782235.jpg
>焼き茄子のヨーグルト和えって想像できない
>日本だとヨーグルトはデザートで食べるけど中央アジアなんかだとヨーグルトソースに使ったりで主食利用だよな
パトゥルジャン・イマム・バユルドゥがちょっと流行った時に一緒に作ったけどかなり美味かった
多分本格的に作られたやつはもっとめっちゃうまい

湯田ヨーグルト食べてみたいがだいぶお高くて手が出ない

トップバリュのギリシャヨーグルトがオイコスより安くてたんぱく質が多い

>>俺はヨーグルトと塩をご飯にかけて食べる
>キッショ
ヨーグルト使って調理するの割と一般的じゃないか？

ブルガリア人は明治ブルガリアヨーグルト食ってないだろ
明治ブルガリアヨーグルト後進国め

オイコスずっと食ってるとやっぱり嫌いになる感じはある

生乳っていい字面ですよね