二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1779508670368.png-(301497 B)
301497 B26/05/23(土)12:57:50No.1432573763そうだねx1 14:34頃消えます
できねえ!
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
126/05/23(土)12:59:53No.1432574432+
俺にはできんから知らんけど料理好きな人だとなんかこう…ササッと効率化して作れる奴なんだろうな知らんけど…
226/05/23(土)13:02:53No.1432575387+
茹で鮭!?焼き鮭じゃなくて?
326/05/23(土)13:05:26No.1432576146そうだねx30
これを10分ではほぼ理論値じゃないのか?
426/05/23(土)13:05:56No.1432576310そうだねx3
盛り付けだけの時間か?
526/05/23(土)13:06:44No.1432576576そうだねx3
前日の夜に作っておくのかな?
626/05/23(土)13:07:34No.1432576856そうだねx5
こんなの食べたくない
何が楽しくて生きるの
726/05/23(土)13:07:50No.1432576935そうだねx2
週末に一週間分の鮭を茹でておくとか一週間分のむね肉を茹でておくとかそういう前準備さえしておけばなんとか
826/05/23(土)13:09:14No.1432577375そうだねx4
味噌汁がインスタントで副菜が市販品と常備菜でご飯は前の晩に準備してるなら朝にやる作業はほぼ鮭を茹でるのと盛り付けだけになるし…
まあ一個一個の行程が簡単でも朝から品目をたくさん用意すること自体がダルいんだけど
926/05/23(土)13:09:52No.1432577590+
冷蔵庫で解凍してた鮭と肉を一緒に茹でてごはんチンして茹で汁でインスタント味噌汁溶いてヨーグルトに冷凍ベリー入れて
後片付けは帰ってからにすればいけるか?
1026/05/23(土)13:10:56No.1432577921+
流石に事前準備は前提でしょ
じゃなきゃご飯炊いてる時間もない
1126/05/23(土)13:12:33No.1432578494そうだねx1
茹で魚は楽だと思うよ
1226/05/23(土)13:23:32No.1432582018+
>茹で鮭!?焼き鮭じゃなくて?
レンジでチンで作れるからだろうか
1326/05/23(土)13:28:09No.1432583465+
たけーもん鮭
1426/05/23(土)13:29:45No.1432583967+
茹でる時に少し日本酒を入れておくと結構いい感じになる
1526/05/23(土)13:30:02No.1432584046そうだねx3
鶏胸肉の何だよ
1626/05/23(土)13:33:41No.1432585121+
死人の飯や
1726/05/23(土)13:38:48No.1432586719+
洗い物なしなら10分でまあできるだろ
シャケ以外その場で作らずとも味かわらんし
1826/05/23(土)13:40:08No.1432587137+
前日に作ってチンポすればすぐやで
1926/05/23(土)13:48:23No.1432589585+
>流石に事前準備は前提でしょ
>じゃなきゃご飯炊いてる時間もない
そんな料理番組じゃあるまいし…
2026/05/23(土)13:50:11No.1432590100+
老人の食材
2126/05/23(土)13:52:41No.1432590882そうだねx3
>そんな料理番組じゃあるまいし…
一人暮らししてるなら作り置きくらいするし米くらい炊くだろ…どういう想定だよ…
2226/05/23(土)13:52:59No.1432590973+
>そんな料理番組じゃあるまいし…
ギャグ?
2326/05/23(土)13:53:25No.1432591101+
何も用意してない状態から10分だとオムレツくらいしか作れねえ
2426/05/23(土)13:53:35No.1432591147+
味噌汁はインスタントで鶏むね肉はサラダチキンとかで楽すれば10分で行けるかもだけどコストが…
2526/05/23(土)13:54:38No.1432591451+
茹で系は無理だと思う
2626/05/23(土)13:56:37No.1432592018そうだねx1
茹で鮭ってフライパンとか使って少量の水でやるやつだから数分でいけると思うぞ
2726/05/23(土)13:57:46No.1432592365+
週末に1週間分作ってあるタイプかな…
2826/05/23(土)13:59:27No.1432592849+
魚は茹でた方がよい
2926/05/23(土)13:59:47No.1432592961+
40分で4人分作れるから実質10分とかそういうやつ?
3026/05/23(土)14:00:11No.1432593098+
こういうのはコスト度外視だよ
3126/05/23(土)14:00:37No.1432593267+
食事自体はこんなもん本気出せば30秒ありゃ完食できるけど皿洗いとか含めるとやる気無くすって言ってんの
3226/05/23(土)14:01:21No.1432593501+
寝起きの気力的に30分くらい経ってないとこんな料理きついよ・・・
3326/05/23(土)14:01:26No.1432593537+
楽しいから生きるんやない
3426/05/23(土)14:02:48No.1432593973+
味噌汁と鮭以外は作り置きかレンチンでいけるでしょ
3526/05/23(土)14:04:15No.1432594436+
自分もスレ画と大差ない献立でいるけどいたって美味しいよ
10分で作れるかは知らん
3626/05/23(土)14:04:20No.1432594457+
コンロに火口が二個あって副菜は両方作り置きなら余裕か…
3726/05/23(土)14:07:04No.1432595334+
湯で鮭と味噌汁だけで10分使うのに鶏肉までとな!?
3826/05/23(土)14:08:02No.1432595636+
10分で全部作るのは無理だよ…
材料用意してからよーいどんならギリギリいけるか?
3926/05/23(土)14:08:33No.1432595806+
米くらい夜のうちにタイマー設定しとけ!
4026/05/23(土)14:08:55No.1432595927+
ご飯はお茶碗に盛って
4126/05/23(土)14:09:36No.1432596130そうだねx3
これ事前準備がどこまでかによるよね
米は炊いてある味噌汁は作り置きしてあるとか言い出したら何でもありじゃねえか
4226/05/23(土)14:09:36No.1432596131+
この鶏むね肉は常備菜じゃない?
4326/05/23(土)14:10:49No.1432596489+
味噌汁は具が豆腐プラスαと顆粒だしでいいならすぐに出来る
4426/05/23(土)14:11:15No.1432596621+
仕込みこみの時間で教えて…
4526/05/23(土)14:11:41No.1432596750+
見てきた手順とかもまあ書いてある
https://x.com/NARITA_ZR/status/2057804323787309127
4626/05/23(土)14:12:19No.1432596918そうだねx1
>米は炊いてある味噌汁は作り置きしてあるとか言い出したら何でもありじゃねえか
米に関しては普通は炊いてある前提じゃねえかな
わざわざ1から炊いてる時間入れてるのはみたことねえな
4726/05/23(土)14:12:53No.1432597102+
米炊いてない前提は流石に逆張りが過ぎるだろ
どんなレシピでもご飯炊く時間を調理時間にはいれねえって
4826/05/23(土)14:13:48No.1432597390そうだねx3
おにぎりは1分で作れますっていう話に米を炊くのに1時間かかるからおにぎりは1時間かかるって難癖付けてたらキチガイだろ
4926/05/23(土)14:14:14No.1432597525+
俺が朝食うご飯は小分けにして冷凍してたやつだ
5026/05/23(土)14:14:40No.1432597633+
酒を茹でると脂とか抜けて味が…
5126/05/23(土)14:14:45No.1432597653+
何が楽しくて生きるのとまで言われていると参っちゃうなと思うけど
ハレの日やその気になった日以外は素朴な献立のほうが落ち着くんだよね
5226/05/23(土)14:14:50No.1432597683+
オイコスの上の禍々しいブルーベリーの量は何なんだ
5326/05/23(土)14:14:57No.1432597711そうだねx2
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16998 B
ワシの応えはコレじゃあ!(ビターン
5426/05/23(土)14:15:10No.1432597791+
朝から米を新しく炊飯するのが当然で料理も作り置き禁止冷凍禁止の素晴らしいママがいたんだろう
5526/05/23(土)14:15:46No.1432597972+
>ワシの応えはコレじゃあ!(ビターン
文字だけかえてだし巻き卵にしてくれ
5626/05/23(土)14:15:57No.1432598018+
病人食かなにか?
5726/05/23(土)14:16:23No.1432598131+
副菜の鶏胸肉が謎だがたぶん作り置きのなんかだろ
とすると朝調理する必要になるのは味噌汁と茹で鮭だけだから
十分あれば余裕でしょ
しかしねえ
洗い物が出るのだから…
5826/05/23(土)14:17:54No.1432598591そうだねx1
>酒を茹でると脂とか抜けて味が…
茹で鮭けっこう美味いよ
5926/05/23(土)14:18:18No.1432598703+
茹でしゃけうまいよな
むしろジューシー
6026/05/23(土)14:18:53No.1432598877+
>しかしねえ
>洗い物が出るのだから…
それはそう
俺はもう朝からホイル焼きとおにぎりする
6126/05/23(土)14:19:43No.1432599122+
茹でたことはないので自分にはなんともだけど
魚の蒸し焼きなら何度となく食べている
鮭はもちろん美味しいね魚
6226/05/23(土)14:19:44No.1432599126+
おいしそう!フルグラ食べるわ!
6326/05/23(土)14:19:47No.1432599149+
時間や手間はともかく食う分にはご機嫌な朝ごはんだろ
6426/05/23(土)14:19:56No.1432599194そうだねx1
湯煮はマジでいいぞ
6526/05/23(土)14:20:10No.1432599278+
自分は炊飯器にコメと雑穀と鶏肉とみりん少し入れて炊飯してる
魚やってる時間は無い
他にもブロッコリーや根菜入れても良い
あとはそこに生野菜と目玉焼きなり足してる
多めに作って昼飯や晩飯にしてもいい
6626/05/23(土)14:21:12No.1432599589+
朝食って600キロカロリーもとっていいんだ
普通の人ってパンとか納豆ご飯だから半分以下だよな
6726/05/23(土)14:21:49No.1432599780+
蒸し焼きと言えばウチの場合夕食時にいっしょに朝食の分も作っておいてそれを翌朝食べているわ
6826/05/23(土)14:22:30No.1432600011+
>朝食って600キロカロリーもとっていいんだ
>普通の人ってパンとか納豆ご飯だから半分以下だよな
成人男性の場合なら至って普通の量だな
6926/05/23(土)14:22:32No.1432600021+
ぬか漬けの用意だけで5分くらいかかる…
7026/05/23(土)14:23:00No.1432600142+
>ぬか漬けの用意だけで5分くらいかかる…
自家製ならともかく買い置きじゃないかな
7126/05/23(土)14:24:13No.1432600556+
10分でこういうの求めるなら金出して牛丼屋の朝定食選ぶな…
7226/05/23(土)14:27:08No.1432601550+
俺は焼いた方がいいや…
7326/05/23(土)14:27:21No.1432601619+
>朝食って600キロカロリーもとっていいんだ
>普通の人ってパンとか納豆ご飯だから半分以下だよな
食ってこなせるんなら1200取ろうが問題ないよ
別に良いも悪いもない
7426/05/23(土)14:27:21No.1432601627+
買い置きできるならなんでもありなんよ
7526/05/23(土)14:27:24No.1432601640+
>茹で鮭!?焼き鮭じゃなくて?
魚の切り身の湯煮はそのまま食べてもいいし和洋中のどれにでもアレンジ出来るからいいぞと元水産庁職員のウエカツさんが言ってた
7626/05/23(土)14:28:30No.1432601959+
この際ついでに書いておくと
フライパンで蒸し焼きすると魚のうまあじが蒸し汁に伝うので
これを汁物に足すと汁物が美味しい
はじめから魚の汁物を作るより片付けやすいし食べやすい
7726/05/23(土)14:30:01No.1432602506+
旅館とかで出る鮭って実は茹で魚だから
みんな意識せず普段から食ってるよ
茹で汁は別にただの湯じゃなくて酒と塩、手を加えるなら出汁も使うからハイミーでもひとつまみ入れとけばちゃんとした味になる
7826/05/23(土)14:30:08No.1432602557+
>はじめから魚の汁物を作るより片付けやすいし食べやすい
初めから魚の汁物作るね
7926/05/23(土)14:30:54No.1432602802そうだねx2
>>はじめから魚の汁物を作るより片付けやすいし食べやすい
>初めから魚の汁物作るね
いいんじゃない?人それぞれだから
なんでそんな返信するのか意図がわからんけど…
8026/05/23(土)14:31:04No.1432602856+
>この際ついでに書いておくと
>フライパンで蒸し焼きすると魚のうまあじが蒸し汁に伝うので
>これを汁物に足すと汁物が美味しい
>はじめから魚の汁物を作るより片付けやすいし食べやすい
汁にトマトとか入れてソースにすればいわゆるアクアパッツァだしな
8126/05/23(土)14:31:23No.1432602964+
旅館で出る鮭って全く茹で魚なんかじゃないけど…
蒸し魚くらいならまあ該当するけど茹ではない
8226/05/23(土)14:32:41No.1432603405+
>いいんじゃない?人それぞれだから
>なんでそんな返信するのか意図がわからんけど…
一鍋で作った方が圧倒的に簡単で、片付けやすいとも思わないし食べやすいとも思わないから
8326/05/23(土)14:33:06No.1432603548+
魚と味噌汁と鶏で火を三口使うのが結構面倒そうだな
鶏は作り置きに置換するのが良さそう
8426/05/23(土)14:33:34No.1432603702+
茹でた魚に焼いて鉄ぐしで焼き目をつけると焼き魚と同じ理論
8526/05/23(土)14:33:52No.1432603810+
ライフハック特有のペテンと栄養の話が錯綜している


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