二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1779359466282.png-(5178 B)
5178 B26/05/21(木)19:31:06No.1432056194+ 20:59頃消えます
健康体操2026のトリセツ
…126/05/21(木)19:31:30No.1432056313+
これ総集編…
…226/05/21(木)19:31:31No.1432056326+
イデデデ
…326/05/21(木)19:31:32No.1432056331+
よかった…回せた…
…426/05/21(木)19:31:34No.1432056340+
何とかできたわ
…526/05/21(木)19:31:52No.1432056440+
左手は1回で行けた
右手は2回で行けた
…626/05/21(木)19:32:17No.1432056574+
耳たぶ持ったまま腕回すぐらい俺にもで
…726/05/21(木)19:32:19No.1432056588+
数人の「」冒頭で脱落！
…826/05/21(木)19:34:07No.1432057207+
カネオくん！？
…926/05/21(木)19:34:27No.1432057321+
むっ！
…1026/05/21(木)19:34:32No.1432057349+
むっ！
…1126/05/21(木)19:34:37No.1432057377+
説得力すんげぇー
…1226/05/21(木)19:34:37No.1432057381+
あー見たことある気がする
…1326/05/21(木)19:34:41No.1432057406+
室伏製
…1426/05/21(木)19:34:47No.1432057449+
室伏細くなったな…
…1526/05/21(木)19:35:15No.1432057607+
あんたほどのプロが言うなら…
…1626/05/21(木)19:35:37No.1432057727+
すまない
俺はここまでのようだ……
…1726/05/21(木)19:35:44No.1432057774+
これは左足使ったらダメ？
…1826/05/21(木)19:35:53No.1432057823+
余裕で無理だったわ
…1926/05/21(木)19:35:58No.1432057848+
はえーよ！
…2026/05/21(木)19:36:13No.1432057938+
腹から下の筋トレに効きそうなチェック
5回ずつで限界に達した
…2126/05/21(木)19:36:22No.1432057992+
この片足立ち厳しいわ
ボキッてやりそうで
…2226/05/21(木)19:36:35No.1432058059+
楽勝だわ
…2326/05/21(木)19:37:00No.1432058198+
当たる場所じゃなくて届かないかどうかなんだ
…2426/05/21(木)19:39:37No.1432059072+
やっちゃってるよ…
…2526/05/21(木)19:40:38No.1432059416+
小さな段差が怖いのよ
…2626/05/21(木)19:40:39No.1432059422+
転倒の破壊エネルギーはすさまじいからな…
…2726/05/21(木)19:41:18No.1432059644+
直後に！？
…2826/05/21(木)19:42:06No.1432059912+
目を閉じてだと途端に厳しい
…2926/05/21(木)19:42:33No.1432060044+
あと何秒と言われると筋肉体操みたいな感じがする…
…3026/05/21(木)19:43:25No.1432060364+
カーフレイズのフレイズってなんだよ
…3126/05/21(木)19:43:36No.1432060417+
カーフミサイルのレイズナー
…3226/05/21(木)19:43:49No.1432060501+
ほな1位はスクワットか
…3326/05/21(木)19:44:01No.1432060562+
こんな簡単で良いの
…3426/05/21(木)19:44:26No.1432060703+
>こんな簡単で良いの
いいんです！
…3526/05/21(木)19:44:31No.1432060740+
集中線多用すんな
…3626/05/21(木)19:44:58No.1432060894+
期待できる（そうなるとは言っていない）
…3726/05/21(木)19:45:19No.1432061019+
ヒラメ筋
…3826/05/21(木)19:45:28No.1432061078+
ひらめ菌
…3926/05/21(木)19:45:56No.1432061213+
ああ丁寧にやれってことか…
…4026/05/21(木)19:46:16No.1432061323そうだねx1
謎の球体ブリオン
…4126/05/21(木)19:46:20No.1432061339+
またあんたかい！
…4226/05/21(木)19:46:27No.1432061395+
黒子の乳首が気になる
…4326/05/21(木)19:46:27No.1432061396+
た・い・か・ん
…4426/05/21(木)19:47:04No.1432061619+
ｽﾞﾎﾞｯ
…4526/05/21(木)19:47:06No.1432061628+
ズボッ
…4626/05/21(木)19:47:10No.1432061657+
めちゃくちゃ痛そう
…4726/05/21(木)19:47:12No.1432061668+
コワイ！
…4826/05/21(木)19:47:20No.1432061725+
違ったかな？
…4926/05/21(木)19:47:26No.1432061758+
けおおおおおおおおおおおお
…5026/05/21(木)19:47:34No.1432061801+
痛い痛い
…5126/05/21(木)19:47:38No.1432061825+
痛そう
…5226/05/21(木)19:47:41No.1432061852+
ｽﾞﾎﾞｯ
…5326/05/21(木)19:47:47No.1432061887+
これ痛い奴では？
…5426/05/21(木)19:47:51No.1432061909+
電極刺すのが大変
…5526/05/21(木)19:47:55No.1432061934+
この人ほぼ全身に針刺されてるってことか…
…5626/05/21(木)19:47:56No.1432061937+
>これ痛い奴では？
大丈夫です
…5726/05/21(木)19:48:14No.1432062045+
そこまでする必要あるの
…5826/05/21(木)19:48:52No.1432062241+
そうだよな…直立してるのに支柱が関節だらけってのは大変だ
…5926/05/21(木)19:49:00No.1432062287+
へー
…6026/05/21(木)19:49:12No.1432062364+
ｱ!
…6126/05/21(木)19:49:17No.1432062389+
庇っちゃってるってコト…？！
…6226/05/21(木)19:49:20No.1432062406+
ｷﾞｭｯ
…6326/05/21(木)19:49:25No.1432062437+
ﾋﾟｷ
…6426/05/21(木)19:50:54No.1432062885+
恥骨！？
…6526/05/21(木)19:51:16No.1432063027+
丹下
…6626/05/21(木)19:51:57No.1432063245+
もうGPが
…6726/05/21(木)19:52:05No.1432063296+
はいはいスクワット
…6826/05/21(木)19:52:07No.1432063308+
またスクワットかい！！
…6926/05/21(木)19:52:16No.1432063355+
ガニ股スクワット開始！
…7026/05/21(木)19:52:19No.1432063375+
はい
…7126/05/21(木)19:52:27No.1432063426+
やっぱりスクワットかー
…7226/05/21(木)19:52:29No.1432063442+
やはりスクワットか
…7326/05/21(木)19:52:38No.1432063479そうだねx1
あれ、これ前も同じの見た気が…
…7426/05/21(木)19:52:40No.1432063489+
imgでも流行っている
…7526/05/21(木)19:52:43No.1432063502+
全部下半身だー
…7626/05/21(木)19:52:45No.1432063519そうだねx1
やっぱりスクワット
…7726/05/21(木)19:53:10No.1432063615+
>あれ、これ前も同じの見た気が…
改訂版だから
…7826/05/21(木)19:53:34No.1432063733+
まあこれ以外ないよな…
…7926/05/21(木)19:53:52No.1432063826そうだねx1
結局足を鍛えれば健康になるってことでなんでもよさそう
…8026/05/21(木)19:53:55No.1432063849+
大食いのテーマ
…8126/05/21(木)19:54:56No.1432064126+
むっ！
…8226/05/21(木)19:55:01No.1432064154+
むっ！
…8326/05/21(木)19:55:04No.1432064169+
今教えな！！
…8426/05/21(木)19:55:29No.1432064282+
正しいスクワットのやり方多すぎ問題
…8526/05/21(木)19:55:32No.1432064303そうだねx1
俺はスクワット毎日100回やってるぞ！
…8626/05/21(木)19:56:06No.1432064489そうだねx4
>俺はスクワット毎日100回やってるぞ！
えらい！
…8726/05/21(木)19:56:07No.1432064498+
>俺はスクワット毎日100回やってるぞ！
えらい
…8826/05/21(木)19:56:18No.1432064556+
は？
…8926/05/21(木)19:56:31No.1432064631+
>俺はスクワット毎日100回やってるぞ！
えらーい！
…9026/05/21(木)19:56:35No.1432064656+
分かってるじゃねぇか
…9126/05/21(木)19:56:44No.1432064705そうだねx1
エアロバイクのほうがながらで出来るんだよな…
…9226/05/21(木)19:56:51No.1432064740+
>俺はスクワット毎日100回やってるぞ！
連続100回？
…9326/05/21(木)19:57:04No.1432064810+
前のやつ見てからスクワットはずっとやってるぜ100は無理だが
…9426/05/21(木)19:57:07No.1432064820そうだねx1
この人たちもまた見たぞ！
…9526/05/21(木)19:57:34No.1432064958+
友達とやれば続けられるとかかな
…9626/05/21(木)19:57:54No.1432065056+
>>俺はスクワット毎日100回やってるぞ！
>連続100回？
33回を3セット！おまけの1回追加！
…9726/05/21(木)19:58:04No.1432065116+
イケメン目当てだ！
…9826/05/21(木)19:58:11No.1432065152+
こういう集まり良いよな
…9926/05/21(木)19:58:14No.1432065161そうだねx2
>>>俺はスクワット毎日100回やってるぞ！
>>連続100回？
>33回を3セット！おまけの1回追加！
すごいえらい！
…10026/05/21(木)19:58:27No.1432065237+
そうそうこの人が実験で始めたんだっけ
…10126/05/21(木)19:58:35No.1432065281+
継続はやっぱりイケメンか…
…10226/05/21(木)20:00:00No.1432065701+
体操きもちいよ❤️
クセになってやめられなくなるよ❤️
…10326/05/21(木)20:00:05No.1432065734+
撒き雑魚？
…10426/05/21(木)20:00:38No.1432065913+
ちんちんが弱体化してきたからスクワット始めたら中折れしなくなった
でも逆にイキにくくなってしまった…
…10526/05/21(木)20:00:44No.1432065959+
継続の秘訣はイケメンだろ！つまり美女が欲しい！
…10626/05/21(木)20:01:03No.1432066059+
カレンダーの2/3がもう終わってるじゃん
…10726/05/21(木)20:01:25No.1432066190+
改訂版要素きた
…10826/05/21(木)20:01:56No.1432066369+
習慣化がほんとムズい
…10926/05/21(木)20:02:06No.1432066414そうだねx3
>継続の秘訣はイケメンだろ！つまり美女が欲しい！
たしかにデカパイが定期的に谷間見せてくれたら連続ログイン出来る気がするな…
…11026/05/21(木)20:02:16No.1432066471+
安易な名前ドッグ！
…11126/05/21(木)20:02:26No.1432066523+
うんどうしろごす
…11226/05/21(木)20:02:26No.1432066525+
ごす…？
…11326/05/21(木)20:02:28No.1432066529+
ごす？
…11426/05/21(木)20:02:28No.1432066531そうだねx1
うんこするのかごす？
…11526/05/21(木)20:02:32No.1432066554+
スクワット支援ドッグ
…11626/05/21(木)20:02:32No.1432066555+
ごす…なにしてる
…11726/05/21(木)20:02:34No.1432066573+
少しぽっちゃりか
…11826/05/21(木)20:02:35No.1432066574+
ごす…なにしてるんだ…
…11926/05/21(木)20:02:35No.1432066575+
このドッグちょっと太くない？
…12026/05/21(木)20:02:41No.1432066617+
シロちょっと短足だな
…12126/05/21(木)20:02:42No.1432066619+
犬飼えば出来るのか
…12226/05/21(木)20:02:43No.1432066622そうだねx1
ごすなにしてんの…って戸惑ってない？
…12326/05/21(木)20:02:44No.1432066626+
（止まってやるか…）
…12426/05/21(木)20:02:50No.1432066657+
フカフカで可愛いなシロ
…12526/05/21(木)20:03:04No.1432066736+
ごすやってる「」はこれ真似できるのでは？
…12626/05/21(木)20:03:16No.1432066800+
シロきゃわ
…12726/05/21(木)20:03:16No.1432066806+
シロにも運動させた方がよくないかな
…12826/05/21(木)20:03:26No.1432066862+
そもそも散歩してる時点でえらい
…12926/05/21(木)20:03:33No.1432066898+
シロちゃん肥えてる
…13026/05/21(木)20:03:40No.1432066926+
ごす…？
なにやってるんだ…？
…13126/05/21(木)20:04:38No.1432067242そうだねx3
そのジョギングにシロつれていきなよ！
…13226/05/21(木)20:04:46No.1432067281+
外山さん　俺　似てる
…13326/05/21(木)20:05:12No.1432067429+
シロの運動不足が心配
…13426/05/21(木)20:06:34No.1432067836+
若い女の子のストレッチがみたいな…
…13526/05/21(木)20:06:47No.1432067927+
そうなんだ
…13626/05/21(木)20:07:12No.1432068058+
レジスタンス！？
…13726/05/21(木)20:07:24No.1432068123+
ちょっと反体制運動やってくる
…13826/05/21(木)20:07:59No.1432068311+
体制を倒せ！
…13926/05/21(木)20:08:06No.1432068346+
レジスタンスの後に走れば効果最高なのかな
…14026/05/21(木)20:08:11No.1432068371+
意外と種類で相性があるのかね
…14126/05/21(木)20:08:43No.1432068543+
シロの笑顔たまらん
…14226/05/21(木)20:09:26No.1432068761+
オレもゲリラ体操やるか
…14326/05/21(木)20:10:42No.1432069162+
金子さんは登山のテレビ番組3つ掛け持ちしてるから
…14426/05/21(木)20:10:45No.1432069193+
中足立
…14526/05/21(木)20:11:45No.1432069542+
昔自転車のタイヤに足巻き込んだからこれはNGだな…
…14626/05/21(木)20:12:23No.1432069763+
くそっ結局スクワットか
やるしかないかスクワットを
…14726/05/21(木)20:13:10No.1432070064+
いやほんとこれなんだよな
正しいスクワット分からない問題
…14826/05/21(木)20:13:56No.1432070361+
ちょっと前までスクワット続けてたんだけど膝痛めた
…14926/05/21(木)20:14:09No.1432070446+
背筋をのばしてやれってことか
…15026/05/21(木)20:14:13No.1432070471+
むっ！
…15126/05/21(木)20:14:15No.1432070478+
むっ！
…15226/05/21(木)20:14:17No.1432070501+
俺後ろにぶっ倒れそうになるんだよな
…15326/05/21(木)20:14:24No.1432070543+
む！おっぱい！
…15426/05/21(木)20:14:32No.1432070586+
しゃがみ込むんじゃなかったのかスクワット
…15526/05/21(木)20:14:34No.1432070603+
気を抜くと楽な姿勢でスクワットやっちゃってるから分かりやすい
…15626/05/21(木)20:14:35No.1432070612+
ﾃﾞﾀｰ
…15726/05/21(木)20:14:37No.1432070625+
乳！？
…15826/05/21(木)20:14:42No.1432070666+
乳突！？！？
…15926/05/21(木)20:15:09No.1432070847+
ピカさんっぽく言うのやめろ
…16026/05/21(木)20:15:14No.1432070882+
日村復帰したのか
…16126/05/21(木)20:15:17No.1432070909+
身体にカビ！？
…16226/05/21(木)20:15:23No.1432070963そうだねx1
まだ生きてる日村
…16326/05/21(木)20:15:28No.1432070985+
ひむバスまだ録画分あるんだな
…16426/05/21(木)20:15:44No.1432071090+
日村…まだ元気だった頃の映像か
…16526/05/21(木)20:15:45No.1432071101+
日村元気？
…16626/05/21(木)20:15:48No.1432071114+
>ひむバスまだ録画分あるんだな
来週は休み
…16726/05/21(木)20:15:48No.1432071115+
ひむバス結構撮り溜めしたのか
…16826/05/21(木)20:16:18No.1432071302+
日村はバス運転じゃなくて散歩が必要
…16926/05/21(木)20:16:37No.1432071405そうだねx2
>日村はバス運転じゃなくて散歩が必要
やってても駄目だったじゃねえか！
…17026/05/21(木)20:16:56No.1432071532+
放送日を意識したんだな…
…17126/05/21(木)20:17:33No.1432071758+
可愛い
…17226/05/21(木)20:19:16No.1432072417+
>そのジョギングにシロつれていきなよ！
別にいいだろ散歩とジョギングは別でも
…17326/05/21(木)20:22:14No.1432073529+
30⁉︎
…17426/05/21(木)20:24:37No.1432074402+
これが国宝ですか
…17526/05/21(木)20:26:53No.1432075233+
鬼奴さん？？

1779359466282.png