二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1778678341693.jpg-(97711 B)
97711 B26/05/13(水)22:19:01No.1429558408+ 23:47頃消えます
平日の睡眠時間を嘘偽り無く正直に答えてくれ
俺は6時間
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…126/05/13(水)22:19:38No.1429558642そうだねx1
平日も休日もないのでずっと7時間半
…226/05/13(水)22:20:08No.1429558856+
7
…326/05/13(水)22:20:47No.1429559137+
>平日も休日もないのでずっと7時間半
どっちだ...？
…426/05/13(水)22:21:04No.1429559234+
7時間は寝ようと思って布団に入るけど実際眠れてるのは5-6時間
…526/05/13(水)22:21:32No.1429559406+
>7時間は寝ようと思って布団に入るけど実際眠れてるのは5-6時間
その理屈で言うと俺は5時間くらいになっちゃうから7時間ってことで
…626/05/13(水)22:21:54No.1429559563+
書き込みをした人によって削除されました
…726/05/13(水)22:22:34No.1429559850+
3〜5hrの間
…826/05/13(水)22:22:51No.1429559958+
7.0+昼寝0.5
…926/05/13(水)22:23:03No.1429560017+
3〜6時間だが眠りが浅いから気温が上がると死にそうになる
…1026/05/13(水)22:23:31No.1429560216+
5
正直15時くらいの覚醒度は怪しい
でも電話ワンコールで出れてるからセーフ！
…1126/05/13(水)22:24:40No.1429560698+
会社務めのときは6時間ないくらいだったけど会社辞めて自然起床で7時間前後の睡眠になったらマジで体調よくて6時間じゃデバフ残るんだなってなったよ
…1226/05/13(水)22:25:48No.1429561119+
>会社務めのときは6時間ないくらいだったけど会社辞めて自然起床で7時間前後の睡眠になったらマジで体調よくて6時間じゃデバフ残るんだなってなったよ
なんとなく7時間寝れば十分で6時間はその場しのぎって感じはするよな
…1326/05/13(水)22:26:59No.1429561525+
書き込みをした人によって削除されました
…1426/05/13(水)22:28:29No.1429562072+
だいたい8時間だけど全然すっきりしない
…1526/05/13(水)22:29:06No.1429562322+
俺も6時間くらいだもっと寝るべきだと思う
…1626/05/13(水)22:29:18No.1429562386+
3〜5時間
休日一日中平気で寝ちゃうからもうちょっと平日増やしたい…
…1726/05/13(水)22:29:29No.1429562445+
6の翌日はかなりだるい
今の体は7がデッドライン
…1826/05/13(水)22:30:18No.1429562733+
>だいたい8時間だけど全然すっきりしない
寝具見直せ
…1926/05/13(水)22:31:20No.1429563117+
6時間
…2026/05/13(水)22:34:02No.1429564229+
アプリで見たら5時間半だった
40代だけどそれ以上寝ても逆にしんどくなるから休日も同じように起きてる
…2126/05/13(水)22:34:30No.1429564399+
6~7時間
…2226/05/13(水)22:34:40No.1429564452+
普通の人は4時間くらいで平気だと思って損した気になってた
…2326/05/13(水)22:36:14No.1429565043+
大体６時間だけど本当は７時間半くらいは寝たい
でもそれやったら夜にゆっくりする時間がねえ
…2426/05/13(水)22:37:18No.1429565488+
7時間だけど足りてない
これ以上睡眠時間も増やせないから困るわ…朝運動でもすれば眠気飛ぶかね
…2526/05/13(水)22:37:19No.1429565498+
なんか筑波大学がポケスリの睡眠時間データを使って研究してるらしいけどごみみたいな価値しかなさそうなんだよね
…2626/05/13(水)22:38:32No.1429565996+
8時間寝るべきなんだろうけど夜更かしがやめられなくて5.5〜7.5
…2726/05/13(水)22:40:02No.1429566616+
10
…2826/05/13(水)22:40:28No.1429566777+
6±0.5時間
…2926/05/13(水)22:40:32No.1429566799+
9〜7
…3026/05/13(水)22:41:16No.1429567103+
早めに寝ないと辛いの分かってるんだけどどうやっても6.5時間で目が覚める…
…3126/05/13(水)22:41:25No.1429567169+
「」ってもっと自称ショートスリーパー多いもんだと思ってた
…3226/05/13(水)22:41:47No.1429567332+
6〜7だけど寝る前オナニーが癖になってデバフ食らってる
…3326/05/13(水)22:42:28No.1429567616+
>「」ってもっと自称ショートスリーパー多いもんだと思ってた
4時間睡眠は本物のショートスリーパー以外が真似すると確実にメンタルぶっ壊れるからな…
…3426/05/13(水)22:42:29No.1429567630+
いつも4時間くらい
8時から24時がデフォ
月給は28万
…3526/05/13(水)22:43:12No.1429567949そうだねx1
癖になってんだ…寝不足自慢するの
…3626/05/13(水)22:43:34No.1429568102+
7
7切ると仕事中眠くなる
…3726/05/13(水)22:45:19No.1429568860+
睡眠時間？4時間
…3826/05/13(水)22:45:26No.1429568901+
1日くらいなら4時間半は変に覚醒できて5〜6時間で寝た時よりパフォーマンス出る
繰り返すと死ぬので本当にたまにだけやる
…3926/05/13(水)22:45:29No.1429568922+
3-4時間+昼寝
休みは8-9時間
…4026/05/13(水)22:46:06No.1429569178+
6.5時間くらいだなあ
7時間寝たいけど目覚ましなる前に目が覚めちゃう
…4126/05/13(水)22:46:37No.1429569378+
4時間睡眠は昔仕事忙しすぎて続いたけど3ヶ月でメンタルぶっ壊れて仕事辞めたわ…
…4226/05/13(水)22:47:11No.1429569599+
家帰ってまっすぐに飯！シャワー！歯磨き！寝る！ってやればいいものをダラダラとつべやimgを見てしまう…
…4326/05/13(水)22:47:16No.1429569628+
7
でも歳だから身体が寝てくれない
…4426/05/13(水)22:47:23No.1429569681+
>なんか筑波大学がポケスリの睡眠時間データを使って研究してるらしいけどごみみたいな価値しかなさそうなんだよね
100点取りたいがためにゴプラとかスマホ寝かしつけて毎日きっかり8.5時間が記録されてたり
分割睡眠でメチャクチャな睡眠サイクルになってるデータどうすんだろうね
ちゃんと弾いてると思うけど
…4526/05/13(水)22:48:45No.1429570248+
家で静養してる普段は7時間
買い出しで5〜8キロの荷物を運んだり1時間以上歩き回ると半日気絶
2日連続外出すると高熱出して丸一日寝てる
…4626/05/13(水)22:49:23No.1429570502+
6.5+昼寝
これ以上削ったらパフォーマンス落ちるという結論に至った
…4726/05/13(水)22:49:55No.1429570732+
なぜか短いと誇らしく長いと恥ずかしく感じるやつ
…4826/05/13(水)22:50:19No.1429570904+
かれこれ10年位ずっと4時間程度
…4926/05/13(水)22:52:23No.1429571738+
もっと寝てたいんだけど5〜6時間くらいで目が覚めてしまう
…5026/05/13(水)22:53:50No.1429572278+
多分6時間くらい
…5126/05/13(水)22:54:45No.1429572601+
最近気温が上がってきて寝苦しさで少し早く目覚めてしまう
…5226/05/13(水)22:55:23No.1429572796+
3時間　3時間
酒飲んで変な時間に起きてまた仕事まで寝る…クソみたいな生活習慣になってる
…5326/05/13(水)22:55:58No.1429573007+
5時間半くらい
…5426/05/13(水)22:56:24No.1429573165+
6時間だけどたぶんあと1時間伸ばしたほうがいいんだよな…と思っている
…5526/05/13(水)23:01:23No.1429574808+
3
…5626/05/13(水)23:01:49No.1429574944そうだねx6
もしかしてそろそろ寝たほうがいいんじゃないか？
…5726/05/13(水)23:02:15No.1429575077+
7時間くらい
…5826/05/13(水)23:02:45No.1429575255+
4時間ぐらい
…5926/05/13(水)23:02:55No.1429575310+
5時間45分くらい
…6026/05/13(水)23:03:33No.1429575542+
シエスタ含めて良いのかこれ
…6126/05/13(水)23:03:37No.1429575567+
>もしかしてそろそろ寝たほうがいいんじゃないか？
寝れない…！！
…6226/05/13(水)23:05:02No.1429576035+
>シエスタ含めて良いのかこれ
半分換算で含めるくらいがいいんじゃない
…6326/05/13(水)23:05:21No.1429576152+
5〜6時間+二度寝1〜2時間くらい
…6426/05/13(水)23:05:44No.1429576282+
7時間
たまに界王拳
…6526/05/13(水)23:06:06No.1429576430+
最低6時間は寝ないと体に悪そう
…6626/05/13(水)23:09:47No.1429577707+
無呼吸症候群だから8時間寝ても眠い
…6726/05/13(水)23:10:35No.1429577951+
14時間働いて18時間睡眠
…6826/05/13(水)23:13:27No.1429578763+
8時間寝るようにしてたけどずっと身体が辛かった
仕事変わって6時間になったら滅茶苦茶楽になった...
…6926/05/13(水)23:14:14No.1429579012+
7時間
…7026/05/13(水)23:15:10No.1429579288+
>無呼吸症候群だから8時間寝ても眠い
シーパップ使え！
…7126/05/13(水)23:16:33No.1429579694+
6〜7時間睡眠続けたら明らかにスペックガタ落ちメンタル弱々すぐイライラマンになるから7〜8時間寝てる
たまに8時間以上寝れた時は明らかに調子がいい
…7226/05/13(水)23:17:26No.1429579921+
>もしかしてそろそろ寝たほうがいいんじゃないか？
眠くないんぬぅ〜
…7326/05/13(水)23:20:46No.1429580845+
なんか最近何時に寝ても5時ごろ起きるようになった
…7426/05/13(水)23:21:16No.1429580982+
7時間半は確実に寝てる
ウッカリ9時間になる日もある
自営業だから眠くなったら寝て生活
…7526/05/13(水)23:22:43No.1429581385+
５時間半
これより長くても短くても昼間しんどい
…7626/05/13(水)23:23:04No.1429581470+
4時間
…7726/05/13(水)23:24:31No.1429581869+
以前はキッチリ8時間寝てたんだけど最近0時からちんたまやってるから7時間くらい
…7826/05/13(水)23:25:44No.1429582209+
学園祭原稿の為に夜ふかししてたら
朝6時に寝る習慣身についちゃって困ってる
早く寝ても寝れないし
…7926/05/13(水)23:26:14No.1429582357+
8時間と10時間を行ったり来たり
ずっと10時間寝たい
…8026/05/13(水)23:26:32No.1429582434+
何時間寝るかより起きる時間を一定にした方が調子がいいことに最近気づいた
…8126/05/13(水)23:28:04No.1429582868+
1年平均で5時30分くらい
もっと寝た方がいいなこれ…
…8226/05/13(水)23:29:14No.1429583216+
５〜６時間だからもっと寝たいけどね
もう何かこれ以上寝れないんだ…
…8326/05/13(水)23:30:41No.1429583621+
7時間半くらい
…8426/05/13(水)23:30:47No.1429583652+
7.5が一番調子いい
今日はもう間に合わないねえ…
…8526/05/13(水)23:30:48No.1429583660+
3＋2時間
…8626/05/13(水)23:37:21No.1429585524+
寝不足は性格が終わる
キレるスピード上がるしバカみたいな発言も増える
…8726/05/13(水)23:38:15No.1429585768+
6.7〜6.9
ギリギリ7時間行かないのは俺の意志の弱さ
…8826/05/13(水)23:38:24No.1429585807+
>寝不足は性格が終わる
>キレるスピード上がるしバカみたいな発言も増える
「」さん普段と変わらないですよ
…8926/05/13(水)23:38:48No.1429585914+
どう考えても寝ずに頑張ってるやつより睡眠時間確保してキッチリ体調管理してるやつの方が偉いよね
…9026/05/13(水)23:39:30No.1429586124+
7時間
…9126/05/13(水)23:46:10No.1429588104+
夜勤だから2時間2時間の4時間だわ
昼過ぎから幼稚園だの小学校中学校くらいまで下校でやかましくて寝れん
…9226/05/13(水)23:47:16No.1429588435+
7時間寝ないと日中持たない
…9326/05/13(水)23:47:35No.1429588545+
資格勉強始めてからは1時間仮眠＋5.5時間

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