飲み過ぎてカフェイン摂ると頭痛くなる様になったからもう飲んでないから大丈夫

紅茶するわ

あとお湯の温度は沸き立ての100℃じゃなくてちょっと冷まして95℃ね
ポリフェノールが死んじゃうから

それって事実なら紅茶でも緑茶でも一緒だよね？

イヤだ
起きたら即飲む

>それって事実なら紅茶でも緑茶でも一緒だよね？
お水飲もうね！

いまカフェイン抜き生活3日目
身体がコーヒーを欲している

平日の朝は白湯だけど休みの日は朝いちからコーヒーがぶ飲みだ
おしっこマンになっても家なら平気だからね

>いまカフェイン抜き生活3日目
>身体がコーヒーを欲している
3日抜くとめっちゃ効くよね

だいたい今あたりから午後2時あたりが丁度いいと聞いた
午後に覚醒作用が維持できて寝る前には抜けるって

いいおしっこの香りだ…

朝食から少し間を空けて2杯目を飲めばいいんだな

7時に起きて7時半まで二度寝して8時にコーヒー飲むんですがこれは1時間空けた判定でいいですか？

ドリップに手間かかりすぎて飲む時はもう目は覚めてる

1杯目がコンビニかコメダが多くなった

覚醒させるのが駄目っていってもカフェインだろこれ
ノンカフェイン飲めば

毒かーーーーっ

毎日5時に起きてるから6時に飲んでいいってことか

コーヒー淹れるとうんこが出るから必要

>>いまカフェイン抜き生活3日目
>>身体がコーヒーを欲している
>3日抜くとめっちゃ効くよね
むしろ1日目であーーーーーオデ頭痛ーーーーーってなる

俺はなんでもやれる！いろんな人に連絡取って約束取り付けちゃうぞ！
って感覚毎回ほしい

調べたら体に良いって情報しか出てこない…

コーヒーは10時のおやつと3時のおやつの時間に飲むのがわかりやすくていい
コルチゾールが競合したり食事のミネラル吸収阻害も起こらない
まあ俺は23時にもおやつがあるからそこでも飲んでるが…

>調べたら体に良いって情報しか出てこない…
コルチゾールを検索ワードに入れると出やすいかも

朝薬のむからコーヒー飲めない
1時間後に飲むようにしている

>朝薬のむからコーヒー飲めない
>1時間後に飲むようにしている
ふむ…では無駄を無くすためにコーヒーで薬を飲んでみるというのはいかがかな？

もしかしてカフェインは体に良くない…？

>もしかしてカフェインは体に良くない…？
何事もほどほどです

昨日ミスドでついつい3杯もおかわりしちゃった

>もしかしてカフェインは体に良くない…？
いやメチャクチャ体にいいよ

紅茶ならいい？

中毒性も大した事ないからね

3〜4杯がベストだそうな
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3527.html

認知症になりにくくなるのがありがたいよね

>昨日ミスドでついつい3杯もおかわりしちゃった
俺もミスド行ったら3杯は飲まないと！ぐらいの気持ちになっちゃう

週に２日は休カフェ日を設けてる

個人的には1日2杯までが限度
それを超えると気持ち悪くなる

ちょっと弱めがいいなって時はインスタント飲んでる

そんな健康に良いだの悪いだのの論なんていくつもネットに転がってるから自分の信じたいもの信じとけばいいんだよ

>何事もほどほどです
たんぱく質みたいなもんか

>そんな健康に良いだの悪いだのの論なんていくつもネットに転がってるから自分の信じたいもの信じとけばいいんだよ
国連の関連機関とか国立がん研究センターとか欧米の主要研究機関とかはだいたい体に良いって言ってるからネットの変なアンチコーヒーマンよりそっち信じるわ

俺は朝は温めた豆乳飲んでるよ コーヒー味の

あらゆる物事には良い面と悪い面の双方があるから正しく理解して極力いいほうに活用しようねというだけの話ではないのか…

>>何事もほどほどです
>たんぱく質みたいなもんか
水みたいなものだよ

飲みすぎたら水だって毒だからな

>あらゆる物事には良い面と悪い面の双方があるから正しく理解して極力いいほうに活用しようねというだけの話ではないのか…
メリットとデメリットの割合がどっちに偏ってるかって話だと思う

飲み過ぎなくても毒って主張する人がいるから水よりはタンパク質に近いと思う
タンパク質は標準的な摂取量でも腎臓とか腸に悪影響あるから

コーヒーと一概に言うが焙煎度や砂糖ミルクの有無
と品質で別モンだからな

すまんエスタロンモカでよくね

千年以上飲まれてきてんだ
細かいことは気にすんな
ワカチコワカチコ

>>>何事もほどほどです
>>たんぱく質みたいなもんか
>水みたいなものだよ
酒みたいなもんさ

>すまんエスタロンモカでよくね
カフェインがほしいんじゃない
コーヒーがのみたいんだよぉっ

カフェイン少なくしてる
お茶もそろそろ減らしたい

コーヒー飲まないとうんち出ない

この何杯までっていうのが多分ティーカップ換算だからよくわかんないんだよな
多分5杯分くらい飲んでる

あぁ〜コーヒー飲みてえよ

俺はコーヒーを雰囲気で楽しむ男
アイスコーヒーでガバガバ飲んでたら腹から便意でなく殺意を伴った痛みを発したのでカフェインレスコーヒーをメインで飲むようにしている

最近濃度は低めでいいことに気付いた

着付け薬みたいに飲んでようやく動き始められるようになる俺はもう手遅れだ
どんなに体に悪くてもこのコーヒーを飲むしかない…

>酒みたいなもんさ
アルコールは一滴でも身体に悪いと証明されてなかったっけか

好きなんだけど馬鹿舌というか
ぐつぐつに熱くて濃いほど美味ぇ〜！って感じだから本物のコーヒー好きにはもうお湯の温度から怒られそうなのが俺

コーヒーで眠気飛んだ事ない
うんこは出やすくなる

カフェインレスだと脳や心臓や血管関係の健康効果が得られないからもったいない
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>好きなんだけど馬鹿舌というか
>ぐつぐつに熱くて濃いほど美味ぇ〜！って感じだから本物のコーヒー好きにはもうお湯の温度から怒られそうなのが俺
フィールドコーヒーみたいなぐつぐつに熱いワイルドなジャンルのコーヒーもあるからいいんだ

熱い飲食物はガンになるってWHOが

俺は体のご機嫌を伺って生きるなんてまっぴらだぜ
熱いコーヒー！いいタバコ！うまい酒！

>熱い飲食物はガンになるってWHOが
散々悪者にされてる加工肉とかと同じランクらしいな

夕方一杯だけにしてる
朝も飲みたいけどカフェイン取りすぎかなって

熱々で飲むと食道の粘膜が傷付いて発ガンリスクが上がる研究結果があるけど
そんなに熱々で飲まないでしょ

熱々がダメならじゃあラーメンみたいな熱々の食べ物も全部アウトになるから俺は熱々を断つことはできない…

平均寿命以下でいいから好きなものを食べて生きていきたい

ガンはともかくどのみち火傷するような温度では味なんてわからんし痩せ我慢せず適度に冷ましたほうが美味しいですよというスタンスでいるよ俺は

熱々は食道だけじゃなく舌や口腔にもダメージ入ってそうだし何より味が分からないから避けてる

最近言いようのない不安感に駆られて日常のタスク全てをチェックリストにして達成しないと気が収まらなくなってたんだけど普段の飲み物を白湯に変えたらおさまってきた
ペプシゼロのかわりにコーヒーと紅茶ガブガブ飲んでたからカフェイン取りすぎておかしくなってたのかも

白湯ってトリハロメタンが良くないんじゃ

体質があるからなんともいえんけど高確率でカフェイン関係ないと思うよ

>フィールドコーヒーみたいなぐつぐつに熱いワイルドなジャンルのコーヒーもあるからいいんだ
トルココーヒーも粉と砂糖ごと何度もぐつぐつさせるしな…飲んだことないけど

アツアツじゃないとダメになりすぎてミルクもレンチンしてから入れるようになったも

>白湯ってトリハロメタンが良くないんじゃ
50度程度じゃ濃縮もされない
除去するには10分以上沸騰させないといけない
つまり水道水を浄水器無しで飲んでる限り摂取されるので気にしすぎ

>白湯ってトリハロメタンが良くないんじゃ
お湯沸いてから3分くらい沸騰捺せ続ければほぼ消えるよ

コーヒーって一日３〜４杯飲んでもいいからカフェインは問題じゃないよ
緑茶もカフェインいっぱい入ってるからな
寝る前のカフェインがダメってだけ

カップウォーマー使って冷めないようにしてるけど70℃くらいでも段々蒸発して濃縮されていくんだなって

日常的にお茶飲んできた日本人はカフェイン耐性そこそこあるからそこまで健康面の問題はないぞ
エネドリやカフェインタブレット常習ならさすがに駄目だけど

緑茶は全く問題無いんだけどコーヒー飲むと即胃痛するようになってしまった
ミルク入れようが薄めようが関係なく腹痛くなる
大好きでしょうがないのになぜこのような罰を…

花粉症止めるために飲むしかねえんだ

ハーブティーにするしかないか

>大好きでしょうがないのになぜこのような罰を…
空腹時に飲むの避けて
適切な鮮度と保管された豆飲むとお腹に優しいよ

胃痛の原因のひとつが酸だから浅煎り飲むのやめたら？

>浅煎り飲むのやめたら？
何故俺の趣味を…フレッシュな味わいで目が覚めるとか思っていたが…
とりあえず起きた瞬間飲むのはやめてパン食ってから飲むか

空きっ腹にいきなりコーヒーはカフェインの刺激もあるからあまりおすすめはしないね

コーヒーアレルギーもあるらしいからな

野菜くだもの茸とか海藻とか大豆とかアルカリ食品と一緒に食うんだ

1日飲まないで活動してると頭痛くてたまらん！！

>野菜くだもの茸とか海藻とか大豆とかアルカリ食品と一緒に食うんだ
そんな…納豆とコーヒーの相性が良いなんて…