二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1771288181027.jpg-(80067 B)
80067 B26/02/17(火)09:29:41No.1402838587+ 12:19頃消えます
タンパク質を摂るために1日3個ゆで卵を食べてたら信じられないくらいオナラが臭くなってた
俺はもう駄目かもしれない…
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
126/02/17(火)09:33:01No.1402839053+
大豆とかヨーグルトとかで代用して運動もする
226/02/17(火)09:34:38No.1402839301+
自分のおならの臭いって芳しいよね
326/02/17(火)09:35:13No.1402839388+
>大豆とかヨーグルトとかで代用して運動もする
納豆豆腐ヨーグルトも合わせて摂ってる…
>信じられないくらいオナラが臭くなってた
>俺はもう駄目かもしれない…
426/02/17(火)09:35:46No.1402839476そうだねx9
自分でも臭いんだから周りからは酷い匂いなんだろうなと申し訳なくなる
526/02/17(火)09:36:38No.1402839621+
タンパク質の分解能力が貧弱…
体質もあるけど
626/02/17(火)09:37:28No.1402839750+
漬物も一緒に食え
だいぶ変わるぞ
726/02/17(火)09:38:21No.1402839883+
>漬物も一緒に食え
>だいぶ変わるぞ
キムチも一緒に食べてる…
>信じられないくらいオナラが臭くなってた
>俺はもう駄目かもしれない…
826/02/17(火)09:38:44No.1402839939そうだねx12
食いすぎ
926/02/17(火)09:39:27No.1402840056そうだねx2
体重の1.6〜2倍gのタンパク質を摂れば健康になれるって聞いてたのに…
1026/02/17(火)09:40:13No.1402840171+
>自分でも臭いんだから周りからは酷い匂いなんだろうなと申し訳なくなる
人のいるところで屁をこくな
1126/02/17(火)09:41:32No.1402840365+
>人のいるところで屁をこくな
俺じゃないブボボブワ
俺じゃないブボボ
1226/02/17(火)09:41:36No.1402840375+
頭つよちゃんかよ
1326/02/17(火)09:42:18No.1402840474そうだねx2
出物腫れ物ところ構わずだろ
1426/02/17(火)09:42:38No.1402840522+
>体重の1.6〜2倍gのタンパク質を摂れば健康になれるって聞いてたのに…
プロテインを摂れば健康的これ食べないと死んでしまうな
1526/02/17(火)09:44:03No.1402840742+
基礎摂取量が足りない人が多いから意識して摂ったほうがいいけど摂ったら摂ったでちゃんと運動もしないといけない
1626/02/17(火)09:44:28No.1402840821+
サバ缶うめえ
1726/02/17(火)09:44:36No.1402840839+
何を食べてるかでその人の構成かなり変わるらしいからな
養殖の魚とかもエサで味変わるっていうし
1826/02/17(火)09:46:31No.1402841109そうだねx2
ここまで一緒に食ってるものがマジだとしたら多分腸内に色んな種類の活発な菌が増えすぎて悪影響になってる
1926/02/17(火)09:48:23No.1402841379そうだねx4
卵とか肉とかばっか食うとマジで臭くなるよね
2026/02/17(火)09:49:58No.1402841630そうだねx3
まずたんぱく質は1回の食事でそんなにたくさん吸収されない
吸収されなかったたんぱく質は大腸で悪玉菌の餌になる
悪玉菌が増えた証拠が消化しきれない量のたんぱく質が原因のオナラ
だからたんぱく質のドカ食いは意味が無い
2126/02/17(火)09:52:03No.1402841952+
思うんだけどおなら出るの玉子茹でて食べた時だけじゃない?
なんで?
2226/02/17(火)09:54:58No.1402842448+
たんぱく質摂取はその一度の摂取量間違えてオナラ大量発生させるの誰でもやるから
後は乳酸菌を増やせばそのオナラの量も減るので
新ビオフェルミンS(おいしい)を併用するのもおすすめ
2326/02/17(火)09:58:01No.1402842945+
納豆食えば完全に相殺できるぞ
納豆はマジでおならが臭くなくなる魔法の食品だと思う
2426/02/17(火)10:02:10No.1402843567+
野菜食え野菜
2526/02/17(火)10:03:27No.1402843772+
>人のいるところで屁をこくな
どうすれば我慢出来るんだよ…
2626/02/17(火)10:04:14No.1402843903+
>>人のいるところで屁をこくな
>どうすれば我慢出来るんだよ…
波紋の呼吸
2726/02/17(火)10:05:23No.1402844114+
おならは我慢すると逃げ場がないので口から出るぞ
2826/02/17(火)10:06:25No.1402844304そうだねx6
>>人のいるところで屁をこくな
>どうすれば我慢出来るんだよ…
トイレに行きなよ
2926/02/17(火)10:15:22No.1402845836+
スレッドを立てた人によって削除されました
>トイレに行きなよ
オナラするたびにトイレ行くの?
ニートはそれでいいだろうけどもっと現実的な提案をしてくれよ
3026/02/17(火)10:17:08No.1402846166+
ほうれん草とブロッコリー食べたい
3126/02/17(火)10:17:17No.1402846189+
おっさんもオナラするたびトイレに行くよ
そうしないと怖いんだよ暴発するから
3226/02/17(火)10:17:25No.1402846208そうだねx3
ごめん口悪い人は消すね
3326/02/17(火)10:18:24No.1402846372+
>納豆食えば完全に相殺できるぞ
>納豆はマジでおならが臭くなくなる魔法の食品だと思う
納豆1日3パック食ってた時期はおならの臭いヤバかった
3426/02/17(火)10:21:00No.1402846808+
ただ出すんじゃなくてガスとして貯めといたら燃料にならないか?
3526/02/17(火)10:30:05No.1402848320+
>まずたんぱく質は1回の食事でそんなにたくさん吸収されない
そういやためしてガッテンだったかで1食20gが目安って言ってたな
3626/02/17(火)10:34:09No.1402849021+
>そういやためしてガッテンだったかで1食20gが目安って言ってたな
茹で卵3個分のタンパク質量がちょうどそれくらい
3726/02/17(火)10:35:28No.1402849240そうだねx1
>>まずたんぱく質は1回の食事でそんなにたくさん吸収されない
>そういやためしてガッテンだったかで1食20gが目安って言ってたな
だから1食につき15gのザバス1パック分で十分なんだよね
3826/02/17(火)10:36:23No.1402849396+
俺も毎日ゆで卵3個食ってるけどうんちぶりぶりでほとんど屁が出ない
3926/02/17(火)10:37:05No.1402849536+
生卵のまま丸呑みするといいよ
4026/02/17(火)10:38:55No.1402849891+
フスー…
4126/02/17(火)10:44:10No.1402850820そうだねx1
エビオスも取るといいぞ
電車でうっかりこいたら非常停止級のオナラ兵器になれる
4226/02/17(火)10:45:03No.1402850991そうだねx1
>生卵のまま丸呑みするといいよ
吸収率の観点からよくないよ
4326/02/17(火)10:45:45No.1402851121+
納豆ってなんであんなにおならの臭い調整できるんだ
何者なんだ納豆菌
4426/02/17(火)10:45:50No.1402851136+
>生卵のまま丸呑みするといいよ
ボクシングのチャンピオン目指してるのかな
4526/02/17(火)10:59:59No.1402853637そうだねx1
人間おなら臭くなり易すぎ
4626/02/17(火)11:02:57No.1402854136そうだねx1
一食20gしか吸収されないって話は信じがたいものがある
200gのステーキ食った時の1日分のタンパク質取ったぜ感を否定するからだ
腹に入ってから時間かけて吸収されるから一食で大量にとってもある程度は平にされるのではないかね
4726/02/17(火)11:07:10No.1402854868そうだねx1
1日だけやめればいいのでは…?
4826/02/17(火)11:12:45No.1402855836+
ヨーグルトに果物入れて摂るようにしたらおならの匂いかなり軽減した
4926/02/17(火)11:13:03No.1402855897+
なんか長年のパートナーのプロデューサーが去年亡くなったんだってね
5026/02/17(火)11:13:36No.1402855996+
バナナ美味しいけどバナナ食べたら太った…つらい…
5126/02/17(火)11:14:07No.1402856087+
自分もタンパク質量計算してみたら明らかに必要量足りないので
毎日ゆで卵1個食べるようにしてる
正直体調の変化何も感じない
5226/02/17(火)11:18:36No.1402856821+
スレッドを立てた人によって削除されました
対戦:412753
観戦:955389
配信:https://www.twitch.tv/noirstriker
最強の負け残りコロシアム対戦!(半ギレ)
ルール:1卓のみでデュエルし着席は早い者勝ち 負けた方が残留 5連敗でやめる権利を得るが本人にやる気があれば続けて良い
デフレ防止の為ランクマで使い慣れたデッキでご参加ください
戦績および連敗カウントの更新にご協力ください
https://docs.google.com/spreadsheets/d/10fX-tYd2C5JtpzxNado6Zb5MD1xswwHUIghkmXJxlfA/edit?usp=sharing
奴隷の皆さまへ
コロシアムを離れるときは「退出する」ボタンで後続の奴隷との入れ替わりをお願いします
特定個人への誹謗中傷・粘着行為はお控え下さい
細かいルールがわからない人は上記のスプレッドシートのFAQを参照してください
5326/02/17(火)11:19:11No.1402856914そうだねx1
自分もタンパク質取るためにプロテイン平日毎日摂取してたらクソ便秘になった
やり過ぎはよくないね
5426/02/17(火)11:21:47No.1402857380+
ヤクルトかピルクル飲むといいよ
5526/02/17(火)11:34:57No.1402859778+
>ヤクルトかピルクル飲むといいよ
体に良いんだろうけど糖分が気になるぜ
5626/02/17(火)11:45:40No.1402861859+
>体に良いんだろうけど糖分が気になるぜ
筋トレ前に飲め
5726/02/17(火)11:46:19No.1402861983そうだねx1
鍛えてなくても体重1kgにつき1gは摂んなきゃいけないのむずくねえか
5826/02/17(火)11:46:22No.1402861993+
>一食20gしか吸収されないって話は信じがたいものがある
>200gのステーキ食った時の1日分のタンパク質取ったぜ感を否定するからだ
>腹に入ってから時間かけて吸収されるから一食で大量にとってもある程度は平にされるのではないかね
200だとタンパク量は赤身で40霜降りなら20ってとこらしいからまあ吸収されてもおかしくないんじゃないか
ただしそれが夕食だと排泄されるまで10-12時間だから間に合わずに大半が便になるかもね
5926/02/17(火)11:46:55No.1402862098+
>おならは我慢すると逃げ場がないので口から出るぞ
ついでに血液にとけるぞ
6026/02/17(火)11:49:22No.1402862520+
プロテイン飲んでるとき臭かった
6126/02/17(火)11:58:11No.1402864215+
>ほうれん草とブロッコリー食べたい
ブロッコリーも臭くなるって最近記事出てたよ
6226/02/17(火)11:59:38No.1402864534+
コレステロール値上がるから卵は控えたほうがいいぞ
6326/02/17(火)11:59:52No.1402864593+
一食に詰め込まず食事と食事の間にプロテインとかで摂れって聞いた
6426/02/17(火)12:00:45No.1402864788そうだねx1
バランスよく食べる難しさよ
6526/02/17(火)12:01:35No.1402864991+
待ってほしい
ガチで屁が臭いよ俺
6626/02/17(火)12:02:09No.1402865118+
俺は面倒臭がりなので筋トレも有酸素運動もあんまりしないのだ…
6726/02/17(火)12:02:24No.1402865176+
ガスになる前にウンコぷりぷり出せばいいんだよ
6826/02/17(火)12:07:43No.1402866482+
最近食物繊維取らなくなったらうんこで亡くなったんだけど
6926/02/17(火)12:09:04No.1402866832+
ブーミン!出てらっしゃい!
7026/02/17(火)12:11:59No.1402867649+
>最近食物繊維取らなくなったらうんこで亡くなったんだけど
魂まで穢れてそう


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