二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1771151327736.png-(23909 B)
23909 B26/02/15(日)19:28:47No.1402362252+ 20:46頃消えます
鬱が悪化して絵が全く描けなくなってしまった…
久々にX見たらフォロワーめちゃくちゃ減ってた
毎日絵描いてアップしてたのが嘘みたいだ
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
126/02/15(日)19:30:08No.1402362743+
自信もて
226/02/15(日)19:30:09No.1402362746そうだねx22
休め
そのうち良くなるよ
326/02/15(日)19:30:29No.1402362865そうだねx24
俺なんて尻が二つに割れてんだぞ
どうしてくれんだこれ
426/02/15(日)19:33:05No.1402363747そうだねx1
辞めちゃえ
526/02/15(日)19:33:13No.1402363794そうだねx1
ゆっくり休んで
それはそうと久々に見たんならフォローしてくれてた人がBANされて減ったとかもあるからあんまり気にしなくていいよ
あなたがまた描けるようになるの願ってる
626/02/15(日)19:33:45No.1402363976+
人間描ける絵の枚数に上限があるんだろう多分
726/02/15(日)19:33:55No.1402364026そうだねx5
フォロワー数なんて気にすると病むぞ
いっそもう一つ垢作ってリセットしてみようぜ
826/02/15(日)19:34:30No.1402364224そうだねx7
>毎日絵描いてアップしてたのが嘘みたいだ
まあ嘘なんだからええがな
926/02/15(日)19:34:45No.1402364318+
今日ベットから動いたのトイレで一回だけだ
部屋にペットボトル溜まっていく
トイレだけはちゃんとトイレにしてる褒めて
1026/02/15(日)19:34:46No.1402364323+
ちゃんと医者にかかってる?面倒でも行くんだぞ
1126/02/15(日)19:37:04No.1402365077+
ネット断って本とか漫画とか読め
あったかくなったら散歩にでも行け
1226/02/15(日)19:37:27No.1402365195+
スレは立てられるんだからそこから一歩ずつできることを増やしていけばよかろう
1326/02/15(日)19:37:29No.1402365204+
全部だめだろ?
1426/02/15(日)19:37:31No.1402365219+
>ちゃんと医者にかかってる?面倒でも行くんだぞ
気力が無い
1526/02/15(日)19:37:37No.1402365250+
>休め
>そのうち良くなるよ
俺が見てきた中でメンタルが…って言って戻って来れた奴は一人もイない
1626/02/15(日)19:37:51No.1402365321そうだねx6
>>ちゃんと医者にかかってる?面倒でも行くんだぞ
>気力が無い
治す気がないからそう言いなさい
1726/02/15(日)19:38:12No.1402365429そうだねx2
俺はフォロワー0人だぞ
1826/02/15(日)19:38:17No.1402365449+
偉いよ
それに大丈夫だよ
今まで平気だったんだから
これからもずっと
平気だし大丈夫だから
頑張れよ
応援してるよ
1926/02/15(日)19:39:36No.1402365896+
>>>ちゃんと医者にかかってる?面倒でも行くんだぞ
>>気力が無い
>治す気がないからそう言いなさい
だって信用できないし
人に話をして何が得られるの?
薬も飲むと頭が余計ぼーっと霞がかるし毒だよ
それなら喫茶店でも行ってコーヒー飲んでシャキッとボーッとした方がいい
2026/02/15(日)19:40:11No.1402366119そうだねx4
>治す気がないからそう言いなさい
責めたいだけなら口を閉じなさい
2126/02/15(日)19:40:11No.1402366121+
1日中ベッドで横になって過ごしてしまう
出かけて写真撮るのも好きだったんだけどそれもできなくなってしまった…
ひたすら悲しい
2226/02/15(日)19:40:50No.1402366331そうだねx14
でもいもげにスレ立てはできる
2326/02/15(日)19:41:17No.1402366478そうだねx6
信用できないとか元々頭が悪いのはわかった
2426/02/15(日)19:41:25No.1402366526そうだねx9
医者行かない奴に何言っても無駄
2526/02/15(日)19:41:35No.1402366580+
ちゃんと朝全裸で日光浴してビタミンD生成してるか
2626/02/15(日)19:41:48No.1402366671+
もういもげマスターになろう
2726/02/15(日)19:41:52No.1402366690+
無理してやる気出さなくていいよ
自然と出てくるのを待つのが一番良い
2826/02/15(日)19:42:16No.1402366835+
俺も絵の調子悪くなって描けなくなったわ
そんで小説書き始めたので鬱とは違うんだろうけど
2926/02/15(日)19:42:37No.1402366962+
>気力が無い
オレのおすすめは乳酸菌とたんぱく質を摂取することだな…あと日光浴
ヨーグルトとヤクルトと納豆食うとメンタル安定する
さらに肉とチーズとごまを追加するとドーパミンが作られやすくなってモチベが回復する
3026/02/15(日)19:42:56No.1402367083+
ジジババになって体が不自由になってついて来なくなってもあれしたいこれしたい言うより面倒がなくて全然マシ
そのうち体も心も寝たきりが丁度よくなるよ
3126/02/15(日)19:43:25No.1402367236そうだねx3
>ちゃんと朝全裸で日光浴してビタミンD生成してるか
アナル日光浴がいいらしいな
3226/02/15(日)19:44:32No.1402367612+
脳内物質がおかしいんだから薬で科学的にどうにかするしかないのに
3326/02/15(日)19:44:46No.1402367693+
休めそれしかない
3426/02/15(日)19:46:15No.1402368227そうだねx4
>医者行かない奴に何言っても無駄
自分のありがたいアドバイス聞かない事にイライラしてるだけ
3526/02/15(日)19:46:26No.1402368295+
日光浴して幸せホルモンのセロトニン生成するのが良いか
今の季節は厚着で手と顔しか 日に当たれないのが問題
やはり全裸日光浴しか
3626/02/15(日)19:47:16No.1402368592+
>医者行かない奴に何言っても無駄
気力が出ない
行きたくても全然予約できない
3726/02/15(日)19:47:38No.1402368733そうだねx1
日光浴おすすめだよ
ふざけてるわけじゃなくマジで
3826/02/15(日)19:47:44No.1402368765+
凹んでる人間殴って楽しんでるが出てくるから
しんどいときはGPTとかAIと話すのがいいよマジで
3926/02/15(日)19:48:25No.1402368972+
医者行く気が起きるまで待つしかねえか…
4026/02/15(日)19:49:44No.1402369412+
>日光浴おすすめだよ
>ふざけてるわけじゃなくマジで
気力が出ない
ベットから出られない
4126/02/15(日)19:49:45No.1402369423そうだねx1
病院には行ってるし薬も飲んでるよ
効いてるのかわからないけど
4226/02/15(日)19:49:47No.1402369437+
まあ俺の人生じゃねえし好きにしてもろて
4326/02/15(日)19:49:48No.1402369441+
鬱ってなにが原因でなるの?
そのうち鬱になりそうとか前兆あったりするの?
4426/02/15(日)19:50:31No.1402369684そうだねx4
>鬱ってなにが原因でなるの?
>そのうち鬱になりそうとか前兆あったりするの?
普通の人はならない
甘えた人間がダラダラしたいときに言い訳する
仕事したくない人間仕事出来ない人間が前兆みたいなもん
4526/02/15(日)19:52:02No.1402370213そうだねx4
>普通の人はならない
>甘えた人間がダラダラしたいときに言い訳する
>仕事したくない人間仕事出来ない人間が前兆みたいなもん
いいから黙ってスレ閉じなさい
4626/02/15(日)19:53:24No.1402370670そうだねx1
>>普通の人はならない
>>甘えた人間がダラダラしたいときに言い訳する
>>仕事したくない人間仕事出来ない人間が前兆みたいなもん
>いいから黙ってスレ閉じなさい
刺さったってことは図星なんだよ
反省しろ
4726/02/15(日)19:53:29No.1402370694+
行こうと思えない
調べる気力がない
調べてもどこ行くか自分で決められない
これをクリアしても連れて行くやついないと絶対行かないだろ医者行けとか言っても
4826/02/15(日)19:53:38No.1402370747そうだねx11
うつ病の「」にキツイレスしてストレス発散してる「」は何かの病気じゃない?
4926/02/15(日)19:53:44No.1402370778+
セロトニンのサプリもある
5026/02/15(日)19:54:48No.1402371156+
鬱の原因によるな
ビタミンDとセロトニン不足なら日光浴必要だし
ストレスとか人間関係だと会社辞めないと治らない
5126/02/15(日)19:55:02No.1402371236そうだねx1
>うつ病の「」にキツイレスしてストレス発散してる「」は何かの病気じゃない?
病気の人に失礼
そういう習性の虫だよ
5226/02/15(日)19:55:08No.1402371283+
鬱を荒れネタにしたい子がimgに住み着いてるので語るならソイツは見抜いて無視しましょうね
5326/02/15(日)19:55:20No.1402371360+
メンタルやると治そうって気力すら沸かないのは常識
だから難しいのに
5426/02/15(日)19:55:22No.1402371375そうだねx5
うつ病が本当ならimgやめろ
やめなくてもお前が死ぬだけだから別にいいが
5526/02/15(日)19:55:23No.1402371382+
良くなるまでAIに過去絵食わせて出力したのを投稿しとけ
5626/02/15(日)19:55:43No.1402371487+
症状も回復のしかたも人それぞれだから
うつ経験者のアドバイスほど危険なものはないぜ
運よく合ってたらいいけど合わないときのリスクが高ぇ
5726/02/15(日)19:56:10No.1402371652+
削除すりゃいい
見抜きはしてもいいけど
5826/02/15(日)19:56:22No.1402371736そうだねx4
とりあえず今は休むことに専念する
また描きたいと思う日がくるといいな…
レスくれた人ありがとう
5926/02/15(日)19:56:37No.1402371839そうだねx3
>とりあえず今は休むことに専念する
>また描きたいと思う日がくるといいな…
>レスくれた人ありがとう
死んどけ猿
6026/02/15(日)19:56:42No.1402371888そうだねx2
ウォーキングやジョギング1時間やるのは効果があるが
それができる奴はそもそも鬱にならない
6126/02/15(日)19:57:28No.1402372155そうだねx3
すぐに治るもんじゃないから焦るなよ
6226/02/15(日)19:57:56No.1402372330そうだねx5
鬱の状態の人には励ましたり助言しても無駄ということしかわからなかった
6326/02/15(日)19:57:59No.1402372344+
ウォーキングも長すぎても途中からよくないことを思い出して悪化するらしいな
6426/02/15(日)19:59:01No.1402372725そうだねx2
鬱患者がこんなとこ見るんじゃねえ
6526/02/15(日)19:59:26No.1402372862そうだねx2
>鬱の状態の人には励ましたり助言しても無駄ということしかわからなかった
まぁかまってちゃんレベルの鬱なんてほっといても問題ないしな…
6626/02/15(日)20:00:20No.1402373209そうだねx1
描いた絵見せて
6726/02/15(日)20:00:46No.1402373361+
恥ずかしげもなく趣味を楽しむのが快復の証であり手段だよ
それできるようになるまでほんとゆったりしような
6826/02/15(日)20:02:27No.1402374004そうだねx4
>病院には行ってるし薬も飲んでるよ
>効いてるのかわからないけど
ちゃんとやることやれてるスレ「」とは別で
>>ちゃんと医者にかかってる?面倒でも行くんだぞ
>気力が無い
>>>>ちゃんと医者にかかってる?面倒でも行くんだぞ
>>>気力が無い
>だって信用できないし
>人に話をして何が得られるの?
>薬も飲むと頭が余計ぼーっと霞がかるし毒だよ
>それなら喫茶店でも行ってコーヒー飲んでシャキッとボーッとした方がいい
こいつらは一体なんなんだよ
6926/02/15(日)20:02:59No.1402374224+
肉食って寝ろ
7026/02/15(日)20:04:50No.1402374979+
>辞めちゃえ
辞めちゃえバーサーカー
7126/02/15(日)20:04:52No.1402374986そうだねx4
>こいつらは一体なんなんだよ
imgによくいるキチガイ
7226/02/15(日)20:05:08No.1402375093+
あんま良くないかもしれないけど他人の批判してスッキリするのは鬱にいいと思う(自己体験)
俺自身は最近はらおん先生の作品のスレ立てて漫画の批判してるけどこれやってるとかなり気持ちはスッキリする
7326/02/15(日)20:06:23No.1402375632+
飯食う選択できるうちはまあ好きなもん好きなだけ食うのがいいな
元々太ってるとデブになるかもとか悩みだすかもだが
7426/02/15(日)20:06:55No.1402375861+
こういう時別に数字にこだわってない俺はその点救われて…
いやそれてもフォロワー減ってるなって気づくと結構ダメージあるかも
過去絵とかで褒められたコメントとか見返して悦にいってなんとかしよう
7526/02/15(日)20:07:13No.1402375982そうだねx6
>あんま良くないかもしれないけど他人の批判してスッキリするのは鬱にいいと思う(自己体験)
>俺自身は最近はらおん先生の作品のスレ立てて漫画の批判してるけどこれやってるとかなり気持ちはスッキリする
本当に良くないな
7626/02/15(日)20:08:10No.1402376344+
ストレス発散の手段は人それぞれだがあんま露悪的なやつは周囲に批判されて逆にストレス溜めかねないから程々にな…
7726/02/15(日)20:09:16No.1402376816+
>今日ベットから動いたのトイレで一回だけだ
>部屋にペットボトル溜まっていく
>トイレだけはちゃんとトイレにしてる褒めて
尿ペットの処理は日当たりのいいところにでかいプランターに土入れてそこに捨てるといいぞ
うんこは臭いがきつい
7826/02/15(日)20:09:18No.1402376829+
俺も鬱になる要因がありすぎてしょっちゅう鬱になってるけどできることからコツコツやっていくしかない
限られた時間をなるべく有効活用できるように睡眠、食事、運動、入浴とか習慣づけることが大事
自律神経の乱れに長らく悩んでたけど意識して制御できるようになってきた
7926/02/15(日)20:09:44No.1402377042そうだねx1
鬱になったからってフォローやめるような奴なんか解除してくれてむしろありがたいだろ
8026/02/15(日)20:11:11No.1402377645+
一度重めの鬱になると二度となりたくねえなと予防の為に尽くす様になるぜ
8126/02/15(日)20:12:13No.1402378127+
キャッツおすすめ
8226/02/15(日)20:12:18No.1402378154+
>鬱になったからってフォローやめるような奴なんか解除してくれてむしろありがたいだろ
こういう精神は大事だな
逆に今でも残ってくれてる人をこそ大事にしろ
それはそれとしてゆっくり休め…
8326/02/15(日)20:12:28No.1402378245そうだねx2
>すぐに治るもんじゃないから焦るなよ
たぶん死ぬまで治らないよ
だから早く死ぬしかない
死ねば楽になるよ
8426/02/15(日)20:12:46No.1402378407+
同じく描けなくなったけど10年休んで復帰したよ
8526/02/15(日)20:13:17No.1402378609そうだねx1
>あんま良くないかもしれないけど他人の批判してスッキリするのは鬱にいいと思う(自己体験)
>俺自身は最近はらおん先生の作品のスレ立てて漫画の批判してるけどこれやってるとかなり気持ちはスッキリする
わかる
俺はヒロアカ叩いてるとご飯一日食べなくても元気出る
8626/02/15(日)20:13:28No.1402378672+
脳に普段と違う刺激与えるのいいよね
クレーンゲームで遊んでみたらなんか次の日めっちゃ調子良かった
8726/02/15(日)20:13:30No.1402378681そうだねx2
相原コージが鬱病エッセイ漫画描いて寛解して最終回!ってところで再発して鬱のまま終わったの思い出した
8826/02/15(日)20:14:21No.1402379005+
どれくらいの期間描かなかったのか知らないけど絵が好きでフォローしたんだから更新止まったら追うのやめられても仕方ないでしょう
8926/02/15(日)20:14:25No.1402379033そうだねx2
ChatGPTに悩み相談はガチ
9026/02/15(日)20:17:45No.1402380395+
薬飲んで休んでると徐々にだけど活動出来る時間が長くなっていく
昼夜逆転には注意
9126/02/15(日)20:21:03No.1402381679+
>昼夜逆転には注意
これ避けられないよ
9226/02/15(日)20:21:14No.1402381759+
最近は日常で変えれるところあったら積極的に変化を楽しんでる
シャンプーとか石鹸とか洗剤とか同じの買うんじゃなくて毎回変えて違いを楽しんでるとか
9326/02/15(日)20:23:10No.1402382589+
>ChatGPTに悩み相談はガチ
無限にそれっぽく肯定してくれる
ありがてえ
9426/02/15(日)20:24:06No.1402383011+
俺の場合人前に出るのが無理になるのがキツかった
9526/02/15(日)20:26:54No.1402384176+
>>すぐに治るもんじゃないから焦るなよ
>たぶん死ぬまで治らないよ
>だから早く死ぬしかない
>死ねば楽になるよ
こういうキチガイがいるから鬱病患者が増えるんだよ
9626/02/15(日)20:27:07No.1402384274+
以前は普通に描けてた表情が描けない
悲しい事がありすぎたんだ
9726/02/15(日)20:27:09No.1402384284+
酒は飲むなよ
かえって苦しくなるしアル中になる確率高いからな
9826/02/15(日)20:27:29No.1402384430+
>>>すぐに治るもんじゃないから焦るなよ
>>たぶん死ぬまで治らないよ
>>だから早く死ぬしかない
>>死ねば楽になるよ
>こういうキチガイがいるから鬱病患者が増えるんだよ
刺さった?
9926/02/15(日)20:27:48No.1402384571+
鬱じゃないけど俺も最近絵を描いてねーや
えへへ…
10026/02/15(日)20:28:31No.1402384851+
手書き描いて
10126/02/15(日)20:28:49No.1402384995+
いきなり散歩はハードルが高い
ベッドからなるべく出て椅子とかに座る時間を増やすだけでも回復してる感はある
10226/02/15(日)20:28:52No.1402385012+
ちゃんとお薬飲みなさい
不安になるかもしれないけどそのうちちゃんと落ち着くから
10326/02/15(日)20:29:44No.1402385406+
>ちゃんとお薬飲みなさい
>不安になるかもしれないけどそのうちちゃんと落ち着くから
頭がふわふわするからやだ
10426/02/15(日)20:30:04No.1402385550+
趣味の漫画描いてたら久しぶりに腱鞘炎の気配がして今戦々恐々してる
10526/02/15(日)20:30:08No.1402385571+
うつ病甘えんなは正直そんな刺さんないというか
んな事知ってるよ…としか思わなかった記憶がある
10626/02/15(日)20:30:10No.1402385583+
俺も仕事忙しすぎてちょっと心折れてしまったけど
時間とともに回復してまた絵がかけるようになってきたから心配するな
とにかく引きこもると鬱が増すから動ける範囲で外出て歩こう
10726/02/15(日)20:32:43No.1402386730+
同じ鬱でも
あっコレなんかやべえかも!って初期に気付けるヤツは重症まで行く前に乗り切れるからな
鬱傾向に気づく才能はある
10826/02/15(日)20:32:52No.1402386791+
まあ赤の他人がどうなろうと知った事ではないしな
本気で相談するならもっと身近な親しい人にした方がいい
10926/02/15(日)20:37:54No.1402389051+
>本気で相談するならもっと身近な親しい人にした方がいい
俺はこれでみんなに縁を切られた
11026/02/15(日)20:38:00No.1402389103+
この手の相談をここでするのってかなりリスキーだよな
タイミング次第ではちゃんと心配してもらえるけど
11126/02/15(日)20:38:31No.1402389329+
今手描きでなんか描いてよう!
11226/02/15(日)20:38:40No.1402389412+
なんで生きてるの?死ねば楽になるのに
11326/02/15(日)20:39:26No.1402389745+
>俺はこれでみんなに縁を切られた
本当につらい時はどういうわけか一人ぼっちになっちまうんだよな
どうすればよかったんだろうな
11426/02/15(日)20:39:28No.1402389769+
>俺はこれでみんなに縁を切られた
絆が足りなかったか…
11526/02/15(日)20:39:32No.1402389799+
バカの相手正面からすんな…


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