お茶を飲むことと水を飲むことは違う

緑茶なら結石いっぱいできてるかも

まず緑茶を飲むな
ほうじ茶か麦茶にしておけ
もちろん砂糖とか入ってないやつな

いっぺん尿ペットやってみて自分のを観察してみるといいよ

違う種類のお茶飲んどけ
るいぼすとか

電気ケトルでお湯沸かして白湯を飲むのだ

緑茶ダメなの！？
ずっとファミマのジャスミン茶飲んでたんだけど去年あたりでなくなっちゃって緑茶にしてた

普通に飲んでたら大丈夫だけど毎日その量は結構やばい

他の食生活とかもわからんから不安なら病院へ
尿が泡立ってるとか色が普段と違うとか異常があったら迷わず病院へ

>緑茶ダメなの！？
>ずっとファミマのジャスミン茶飲んでたんだけど去年あたりでなくなっちゃって緑茶にしてた
カフェインがね…
結石気にするならカフェインレスの飲み物の方がいいよ

糖尿病かどうか健康診断の数値見て病院行け
その他の特徴は疲れやすいちょっとした傷が治りにくい後よく知らんけどなぜか右肩が凝るとか聞いた

麦茶いいぞ麦茶

麦茶・水・湯冷まし
水分補給はここらへんで考えてたほうがいい

水を飲め水を

緑茶だとカフェイン取っちゃうから自分は麦茶と水ばっかり飲んでる

仕事中ってトイレどれくらいの頻度で行ってる？

>なぜか右肩が凝る
俺これなんだけど怖い

真夏の外回りで毎日2L緑茶飲んでた同僚が倒れた

適度なカフェインはそれはそれで悪くないんだが1日辺りコーヒーもしくは緑茶をカップで2杯程だ
それ以上は避けた方がいいと思う

俺も同じくらい茶のみまくってるけど石出来たよ
お医者先生に聞いたら「まー体質や遺伝もあるからね、しゃーないよ」って言われて絶望したよ

>適度なカフェインはそれはそれで悪くないんだが1日辺りコーヒーもしくは緑茶をカップで2杯程だ
>それ以上は避けた方がいいと思う
1日でカップ2杯！？
だそ
けん

緑茶好きだから普段から飲んでるけど変えたほうがいいか…

あと飲む量は一時間にコップ一杯とかそういうレベルだぞ

>緑茶好きだから普段から飲んでるけど変えたほうがいいか…
適度に飲むのは別に問題は無いぞ
頻度と量にさえ気をつければ

上でも言われてるが麦茶がいちバニー

>糖尿病かどうか健康診断の数値見て病院行け
>その他の特徴は疲れやすいちょっとした傷が治りにくい後よく知らんけどなぜか右肩が凝るとか聞いた
一応健康診断の数値的には問題ないんだけどね...

緑に限らず茶って駄目なのかな
味ついてる水じゃないと我慢できないんだけど
麦かウーロンならいい？

気にするなら水を飲め歯も黄ばまん身体に悪くもない

どんな時でも鶴瓶汁やぞ

>あと飲む量は一時間にコップ一杯とかそういうレベルだぞ
ストローで飲んでるからわからねえ....

麦茶もめっちゃおしっこしたくならん？

味付き水を水として飲むな

>緑に限らず茶って駄目なのかな
>味ついてる水じゃないと我慢できないんだけど
>麦かウーロンならいい？
茶で問題ないよ

ルイボスティーはいいぞ
南アフリカのとある山でしか採れない謎ティー

>違う種類のお茶飲んどけ
>るいぼすとか
るいぼすもなんか1L飲んじゃいけないとかなかったっけ

>緑に限らず茶って駄目なのかな
>味ついてる水じゃないと我慢できないんだけど
>麦かウーロンならいい？
烏龍茶はカフェインあった気がする
麦茶とかルイボスティーがいいんじゃね？

明日から麦茶にするわ...麦の味してあんまり好きじゃない

緑茶はボケ防止にいいが糖尿になるリスクと等価交換か…

ルイボスティーはいっぱい飲むと腹を下すかもしれないらしい
あと肝臓にダメージあるかも

おっさんになったせいか白湯が旨い
腹も壊さないし

>明日から麦茶にするわ...麦の味してあんまり好きじゃない
シンプルに水でもいいんだぞ！？

別に緑茶は糖尿にならねーよ！？
結石はなるかも

>緑茶はボケ防止にいいが糖尿になるリスクと等価交換か…
緑茶て糖尿になるリスクあるの！？

ルイボスティーってドクダミ茶と味同じじゃない？

緑茶は1日500mlペット一本にしてる

>シンプルに水でもいいんだぞ！？
1Lは欲しいんだけど安いやつなくない...？

ほうじ茶は少ないけどカフェイン入ってるから飲み過ぎ注意

特茶毎日飲んでるけどよくないのかな…

常識的に食後と10時と3時とその合間合間にも一服するくらいにお茶飲んでて
どうにかなるはずないだろ…

家では水道水煮沸して
会社ではウォーターサーバーでお湯飲んでる

自分で入れるお茶より明らかに甘いんで多飲しない方が良いよ

清涼飲料水と水を間違えちゃダメだぞ

>緑茶はボケ防止にいいが糖尿になるリスクと等価交換か…
ねーよんなもん

>特茶毎日飲んでるけどよくないのかな…
カフェインは摂りすぎなければ大丈夫だよ

俺も仕事中そうだったんだけど
水代わりにお茶やコーヒーがぶがぶのんでると
知らず知らずカフェイン中毒になっている
休みの日頭痛がしたりとか息が苦しくなったりとか

緑茶アンチなんてモンもいるのか…

水道水がめちゃくちゃうまいことに気づいて冷たいお茶飲まなくなった

>緑茶アンチなんてモンもいるのか…
アンチじゃなくて
飲み過ぎるなって話だ

麦茶なら結石の心配ない？

結石になるのはカフェインじゃなくてシュウ酸な
被ってるから間違いやすいけど

>常識的に食後と10時と3時とその合間合間にも一服するくらいにお茶飲んでて
>どうにかなるはずないだろ…
だって「」が一日2杯以上飲んだら北斗神拳食らったように爆散して確実に死ぬって…

>麦茶なら結石の心配ない？
飲む由来のものに関しては心配は無くなるが
別に飲むものだけが原因じゃないからな！？

カフェイン＝結石ってちょっと違くね？

>水道水がめちゃくちゃうまいことに気づいて冷たいお茶飲まなくなった
住んでる地域に感謝するんだな

シュウ酸が怖いならお茶うけでにぼし齧ってろ
カルシウムも同時摂取で体外排出だ

>カフェイン＝結石ってちょっと違くね？
全く違うけど
飲み過ぎは別の意味でよくないからまあ大差ないだろう

紙パックのお茶ってなんであんなに安いんだろうな

チョコレートやナッツ類にも結石の材料が含まれるのでそういう食べ物摂らないよりは牛乳飲んだほうがいいよ
牛乳というかカルシウムだけど

横からスマンけど俺は毎日コンビニコーヒーのLサイズを砂糖抜きで３〜４杯飲むんだけど結石やばいかな？

コーヒーは利尿作用で水分摂取マイナスになるけどお茶はどうだろうな

できてから考えよう

カフェイン多量だったら俺が6時間ちょい寝てるのに仕事中眠たいのは一体...

一応緑茶には糖尿病リスクを下げるっていうデータもある
それはそれとしてなんでも飲み過ぎは良くないよってだけ

>横からスマンけど俺は毎日コンビニコーヒーのLサイズを砂糖抜きで３〜４杯飲むんだけど結石やばいかな？
水も飲みなさい

>できてから考えよう
そうする

>カフェイン多量だったら俺が6時間ちょい寝てるのに仕事中眠たいのは一体...
もう少し寝ようね

>一応緑茶には糖尿病リスクを下げるっていうデータもある
>それはそれとしてなんでも飲み過ぎは良くないよってだけ
9時間かけて飲むのは飲み過ぎにはいるのだろうか

https://www.itoen.jp/customer/faq/38934/
2Lまでなら問題ないってよ

>9時間かけて飲むのは飲み過ぎにはいるのだろうか
カフェイン量はあんまりよろしくない

>横からスマンけど俺は毎日コンビニコーヒーのLサイズを砂糖抜きで３〜４杯飲むんだけど結石やばいかな？
他にカルシウム摂ってなければ結石になるよなった

麦茶のパックを適当にお湯出しして飲んでる

細かいことはいいからただの水を飲めって強めに言わないと
延々セーフライン探そうとしたあげく石が出来た報告スレが立ちそう

>カフェイン多量だったら俺が6時間ちょい寝てるのに仕事中眠たいのは一体...
お前は別の病気の心配があるから寝てる間の録音をして病院へ行けデブ

>2Lまでなら問題ないってよ
そして
>個人差がありますので、適量摂取を心がけてください。

>カフェイン多量だったら俺が6時間ちょい寝てるのに仕事中眠たいのは一体...
睡眠の質が良くないとかもあるかもしれない
晩飯に炭水化物摂りすぎとか

ジュース飲むよりずっと健康的だからそのままの君でいて

湯冷ましを挟むのは実際有効

>>できてから考えよう
>そうする
ギイいいいいいい！！！

6時間って別に十分な睡眠量ではないからな

なんでも一気に量飲んだりするのはよろしくないだけで
適量かつ時間あけて飲んでればそこまででもない
それはそれとしておみずのもうね

カフェインの利尿作用で排出するのは結石には良い事だからまあ

茶程度のカフェインで結石にはならねえよ

ルイボスティー美味しいからよく飲んでるんだけどこれ栄養とかあるんか…？って疑問に思いながら飲んでる

冬場は想像以上に脱水するから…

齢を取るとマジ身体に水が残らないのを感じる

コーン茶はいいぞ

>ルイボスティー美味しいからよく飲んでるんだけどこれ栄養とかあるんか…？って疑問に思いながら飲んでる
健康にいい！と思ったらなんかいっぱい飲むと結構デメリットが検索結果出てくる

茶もコーヒーも好きでよく飲むけど石とは無縁だから個人差もあるんだろう

>冬場は想像以上に脱水するから…
寒いところにいると血液から水分絞ってドロドロにして保温する機能やめてくれんかな…

1日7回までなら頻尿カウントされないので水飲んで出すのはいいことだよ

>コーン茶はいいぞ
かなり人を選ぶぞあれは

冬は水分はどんなに摂っても摂り過ぎるということはない

カタ梅酒

コロナの薬の副作用で麦茶飲めなくなってから飲み物は基本水だな
硬水を週一で飲むようにしている

朝起きると喉が乾燥でやべーので枕元にずっと水を置いている

>コロナの薬の副作用で麦茶飲めなくなってから飲み物は基本水だな
なんで！？

エアコン暖房直撃だからカピカピだわ
延々と水飲んでる

>かなり人を選ぶぞあれは
俺は良かったらいいぞって言ってんの

煎茶2Lまで大丈夫ならペットボトルのお茶ならもっと飲んでも問題なさそうだな

コーン茶ってかなり癖が少ない方だと思うけど
ダメな人いるんか

夏から気温と湿度を半分くらい持って来られない？

>>コロナの薬の副作用で麦茶飲めなくなってから飲み物は基本水だな
>なんで！？
麦茶のミネラル分がコロナの薬の副作用で味覚が過剰に反応して不味く感じるようになった
それ以来麦茶に拒絶反応が出るようになった

コーン茶ってカロリー無いのに甘いのなんかのバグだと思うんだよね
俺はすげぇ好きだけど砂糖入ってないお茶が甘いのが気持ち悪いって人もいるかも

麦茶に大なり小なりアレルギー反応起こす人も居る

ほうじ茶もカフェインが入っていたような

コーン茶は好きな人は好きだよな
あんなもんコーン缶の中に入ってる汁だろ
でも好きな人がいるのは知ってる

麦茶かルイボスティーかコーン茶か黒豆茶の茶という名の茶葉使ってないものにしとけ

>コーン茶は好きな人は好きだよな
>あんなもんコーン缶の中に入ってる汁だろ
>でも好きな人がいるのは知ってる
大好き❤️

カフェインは眠いまま動けるようになるだけで眠気自体が消えるわけではない

成人男性は最低一日二リットルはお水飲んで下さいね

普通のお茶だと結石の原因になるのにほうじ茶だとならないのなんで…？

緑茶ガブガブ飲みながら深夜作業してたら全然寝付けなくて困ったけどカフェイン入ってるから当たり前だった

タンブラーに麦茶のパック入れて丸一日使うけど

色々考えて水でいいな…になる

まぁ頻尿に感じても飲み過ぎのおかげで防げてるものもあるからカフェインだけちょっときにするくらいでいいんじゃないかな

水美味しく感じないから炭酸水にしてる
炭酸だと血サラサラになるみたいだし

お茶やコーヒーはミルク入れたら尿結石できにくいとも

>色々考えて白湯でいいな…になる

>成人男性は最低一日二リットルはお水飲んで下さいね
1.5でもなかなか難しいのに…

眠くてしんどいのは変わらないのになんか背中をぐいぐい押されてるというか心臓無理矢理動かされてる感じがカフェインキマってるなと感じたことはある

デスクヮーサーかと思って開いたのに

>水美味しく感じないから炭酸水にしてる
>炭酸だと血サラサラになるみたいだし
レモンとかがうっすら入った味うっすい炭酸水好き

マテ茶をマテ壺で飲むのは職場ではちょっと個性的すぎるな…

>1.5でもなかなか難しいのに…
汗かかない冬の方が脱水症状になりやすいのでちゃん飲んで下さいね

一気にガバガバ飲むんじゃなくてコンスタントに飲み続けないといけないのが大変

昔あった太陽のマテ茶想像して淹れたらめっちゃ青臭い…

>レモンとかがうっすら入った味うっすい炭酸水好き
無果汁！

水味なくて苦手

麦茶は恐ろしく劣化が早い以外ほぼ欠点がない

無糖のレモンとか桃とかの炭酸水いいよね…

麦茶もデスクワークとかだと多分塩取りすぎになるからほうじ茶にしとけ

糖尿心配なら町の糖尿内科行けは5分で診断してくれるぞ

ルイボスは1日3杯までなら健康的

糖尿病だとどれくらい治り遅くなるの？
試しに作った切り傷が1週間経っても残っててちょっと怖くなってる

緑茶試しに切り傷！？

>麦茶もデスクワークとかだと多分塩取りすぎになるからほうじ茶にしとけ
麦茶塩分あるん！？

>糖尿病だとどれくらい治り遅くなるの？
>試しに作った切り傷が1週間経っても残っててちょっと怖くなってる
切傷はそもそも治り遅い
糖尿病かどうかは病院行かなきゃわからんよ

>麦茶塩分あるん！？
アルやつもある
ないやつもある

ルイボスは？

むしろ1日2〜3杯のカフェインは健康に良いとかなんとか
ちょっとだけ認知症リスク減るんだってよ

ルイボス飲み始めてから腎臓の数値めっちゃ下がったんだけどこれ…

水だ
あれこれ考えるくらいなら水を飲め

炭酸水は脳のストレスにも一定の効果があるとか
もちろん無糖だぞ！

カフェイン駄目ってマジ…？毎日エナドリはやばい…？

結石の話が上にあったが糖尿の奴は寧ろ水めっちゃ飲むから結石はあんまりならんらしい

>昔あった太陽のマテ茶想像して淹れたらめっちゃ青臭い…
そっちはローストタイプだね
カルディで売ってるやつもローストタイプで飲みやすい

>カフェイン駄目ってマジ…？
マジ
>毎日エナドリはやばい…？
それはマジでヤバい

伊右衛門だったかの600mlのやつ1日2本とか書いてたけどあれ罠なんか

>試しに作った切り傷が1週間経っても残っててちょっと怖くなってる
マジで言うけど医者行け
検査キットとかも売ってるけど医者行け

炭酸水最強

>カフェイン駄目ってマジ…？毎日エナドリはやばい…？
カフェインより糖尿病気にした方がいい

ルイボス毎日1.5リットルぐらい飲むマン
それにプラスで食事の時の水とかも飲む
尿は超出る

コーヒーはもう長きにわたって体に良い！悪い！の論文バトルしてるみたいだから適量でええ！

ぶっちゃけ一番ダメなのは糖分入りまくったジュースがぶ飲みだからそれさえ避けりゃお茶でも水でもなんでも良いだろ

お茶はラベルにカフェインレスって書いてるからな
よくわからんとか店で頼むとかならとりあえず爽健美茶頼んどけばいい

太陽のマテ茶すげー飲みやすかったよね
合わせるご飯も選ばないしいいものだった

今マテ茶ないんだ...

>だから飲むなら伊右衛門じゃなくてハーブティーって言ってるでしょ！
伊右衛門を馬鹿にしやがって…！

発酵してないルイボス茶？みたいなの気になってる
ルイボスの味結構癖あるしもうちょいマイルドなやつ飲みたいんだよなあ

カフェイン無いお茶って麦茶かルイボスぐらいしかないんだな

ルイボスティーはいいよね
なんかはじめて飲んだときはなにこれ！？と思ったけどご飯にもパンにも合う

ところでスレ画って不味すぎない…？
口の中が爆発するんだよぅ…

>コーヒーはもう長きにわたって体に良い！悪い！の論文バトルしてるみたいだから適量でええ！
一日カップ二杯まで！夕方以降は飲むな！でだいたい決着ついてたはず
カフェイン対策怠らなければ恩恵のが大きい

単純に1リットル用を想定してるルイボスのティーバッグで2リットル作ってみては？

>ところでスレ画って不味すぎない…？
>口の中が爆発するんだよぅ…
適当にスレ画にしたからセブンだけどセブンで買うならジャスミン茶かなって
ジャスミン茶はどうなん

ポットで沸かしたお湯の水割りだわここ十年は

>カフェイン無いお茶って麦茶かルイボスぐらいしかないんだな
黒豆茶とかコーン茶とかそば茶もあるよ

>麦茶もデスクワークとかだと多分塩取りすぎになるからほうじ茶にしとけ
ほうじ茶はほうじ茶で色々と問題あるんだけどね…

>コーヒーはもう長きにわたって体に良い！悪い！の論文バトルしてるみたいだから適量でええ！
飲み過ぎはなんでも駄目ってことだけ覚えていれば良い

>飲み過ぎはなんでも駄目ってことだけ覚えていれば良い
水ですら飲み過ぎはダメだからな…

結石対策には牛乳もいいって聞いたぞ

>ほうじ茶はほうじ茶で色々と問題あるんだけどね…
煽りじゃないんだけどどの辺が...？

コーヒー好きで毎日かなり飲んでたけど胃が弱くなったから１パイぐらいしか飲めなくなってむしろよかった

>ジャスミン茶はどうなん
ほうじ茶と同じく少量のカフェイン入ってるよ

コーン茶マジで好きだけどダメな人はコンポタの匂いだけする…と言う

過剰に忌避するのもそれはそれで耐性弱くなりそうな気もするんだけどどうなんだろ

コーン茶そのものは別に嫌いじゃないんだけどご飯と合わないんだよな

俺1日で水10L飲ん

>俺1日で水10L飲ん
水中毒になったか…

ほうじ茶もあれカフェインあるしな

コンビニとか自販機にもっとホットのノンカフェイン増やしてほしいわ

水の代わりにコーラ飲むわ

調べたらマテ茶もカフェイン入ってたのか

糖尿の頻尿は1時間単位で行きたくなる感じ
あと渇水も真面目にヤバいから甘くなくても気軽にリットル飲んだりしがち
進行してくると糖分を摂れなくて甘いの飲む頻度が上がる
段階的に進行するから意外と自覚しにくい
よくよく考えるとおかしいわってなる
まぁ健康診断で異常値出るからそっちでサイン出るだろ…

過剰に気にしすぎるのもストレスになるから適度に飲むのがよいよ
あとお水も飲もうね

シェアオフィスの自由に飲んでいい飲みものコーナーでカフェイン入ってないの水と豆乳と牛乳しかない
このままでは豆乳がぶ飲みおじさんになってしまう

ちなみに水分摂取目安は食事の分もカウントするのでそこまで過敏にならないでいい