26/02/01(日)13:47:01No.1397850156そうだねx1
15:55頃消えます
筋トレする人めっちゃ増えてる気がするこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
おじさんはほぼみんなやってる
| … | 126/02/01(日)13:48:17No.1397850475そうだねx18おっさんがムキムキになってもモテないよ |
| … | 226/02/01(日)13:48:38No.1397850566そうだねx1220代の時にはやらなくても良かったから高齢化だよな |
| … | 326/02/01(日)13:49:28No.1397850767そうだねx46>おっさんがムキムキになってもモテないよ |
| … | 426/02/01(日)13:49:36No.1397850796そうだねx21>おっさんがムキムキになってもモテないよ |
| … | 526/02/01(日)13:50:46No.1397851065そうだねx16>おっさんがムキムキになってもモテないよ |
| … | 626/02/01(日)13:51:15No.1397851187そうだねx15筋トレするイコールムキムキになると思ってるのがまず稚拙で浅はか |
| … | 726/02/01(日)13:52:40No.1397851541そうだねx3やらなきゃ体が動かねえんだわ |
| … | 826/02/01(日)13:52:50No.1397851584そうだねx8筋トレの最大の魅力は |
| … | 926/02/01(日)13:54:26No.1397851981そうだねx5なんか筋トレしない人って筋トレ=ムキムだと思ってるよね |
| … | 1026/02/01(日)13:54:37No.1397852031そうだねx5>おっさんがムキムキになってもモテないよ |
| … | 1126/02/01(日)13:55:19No.1397852213そうだねx4おじさんは健康に気をつけないと本当にヤバいから筋トレとか運動を始めちゃうんだ |
| … | 1226/02/01(日)13:56:08No.1397852418そうだねx3何もしないとどんどんぶくぶく膨れ上がって街歩きすらままならなくなるのがおじさんだぞ |
| … | 1326/02/01(日)13:56:09No.1397852420+筋トレと言うかスクワットだよ |
| … | 1426/02/01(日)13:56:18No.1397852453そうだねx8>20代の時にはやらなくても良かったから高齢化だよな |
| … | 1526/02/01(日)13:57:20No.1397852727+筋トレはしてないけどラジオ体操とエクササイズは日課にしてるなあ |
| … | 1626/02/01(日)13:57:21No.1397852733+おじさんは好きで運動してるわけじゃないんだ |
| … | 1726/02/01(日)13:57:48No.1397852849そうだねx6勃起力の維持と見苦しくない程度に痩せるためだよ |
| … | 1826/02/01(日)13:58:13No.1397852948+まぁでもモテるよ |
| … | 1926/02/01(日)13:58:20No.1397852970そうだねx7モテるために筋トレするというのがおじさんの発想じゃねえよ |
| … | 2026/02/01(日)13:58:57No.1397853119そうだねx2まず運動すんのは普通のことなんだよ、やらないほうがおかしい |
| … | 2126/02/01(日)13:59:48No.1397853344そうだねx1だらしない体が病院に行くと注意されるもんね |
| … | 2226/02/01(日)14:00:08No.1397853413+スミスマシンの使い方わからなくてずっとダンベルでトレーニングしてる… |
| … | 2326/02/01(日)14:03:04No.1397854088+鍛えられる内に鍛えておかないと将来筋肉減って動けなくなる事が分かってるからな |
| … | 2426/02/01(日)14:03:48No.1397854273+雪でまともに外を出歩けなくなる地方だからながら運動のために部屋にスピンバイクでも置こうかと思ったが |
| … | 2526/02/01(日)14:08:03No.1397855240+筋トレ効果か前日に二回抜いてても朝立ちしよる |
| … | 2626/02/01(日)14:09:16No.1397855513+20代なんだけどさこれ今だけだよね筋トレした分筋肉付くの |
| … | 2726/02/01(日)14:12:47No.1397856290+>まず運動すんのは普通のことなんだよ、やらないほうがおかしい |
| … | 2826/02/01(日)14:13:59No.1397856555+チンポ筋に効くトレーニングってない？ |
| … | 2926/02/01(日)14:14:15No.1397856613そうだねx6>20代なんだけどさこれ今だけだよね筋トレした分筋肉付くの |
| … | 3026/02/01(日)14:15:16No.1397856860そうだねx2出来ないことが増えていく事にびびってケツに火がついただけだよ |
| … | 3126/02/01(日)14:15:16No.1397856861そうだねx10>20代なんだけどさこれ今だけだよね筋トレした分筋肉付くの |
| … | 3226/02/01(日)14:15:48No.1397857010+>チンポ筋に効くトレーニングってない？ |
| … | 3326/02/01(日)14:16:06No.1397857079+なんか体脂肪率も20%切ってベンチも100上がるようになって目的を見失ってきた |
| … | 3426/02/01(日)14:16:45No.1397857228+>>チンポ筋に効くトレーニングってない？ |
| … | 3526/02/01(日)14:18:20No.1397857591+ハムケツが硬すぎてスクワット全然落とせない |
| … | 3626/02/01(日)14:19:41No.1397857887+とりあえず腹筋背筋つけるとなんか姿勢良くなった気がする |
| … | 3726/02/01(日)14:19:42No.1397857891+>チンポ筋に効くトレーニングってない？ |
| … | 3826/02/01(日)14:20:41No.1397858117+>なんか体脂肪率も20%切ってベンチも100上がるようになって目的を見失ってきた |
| … | 3926/02/01(日)14:22:23No.1397858528+>>なんか体脂肪率も20%切ってベンチも100上がるようになって目的を見失ってきた |
| … | 4026/02/01(日)14:25:01No.1397859136+体脂肪率20%はそんなデブに見えないよ |
| … | 4126/02/01(日)14:26:09No.1397859371+筋トレすると肩凝りマシになる感じある |
| … | 4226/02/01(日)14:26:41No.1397859491+ベンチプレスやってれば |
| … | 4326/02/01(日)14:27:16No.1397859639+震災の影響かねえ |
| … | 4426/02/01(日)14:28:15No.1397859858そうだねx6別にムキムキとかどうでもいいんだよ |
| … | 4526/02/01(日)14:29:21No.1397860104+踏ん張って漏らしたからもう行けない |
| … | 4626/02/01(日)14:29:26No.1397860125+>なんか体脂肪率も20%切ってベンチも100上がるようになって目的を見失ってきた |
| … | 4726/02/01(日)14:30:22No.1397860340+>なんか体脂肪率も20%切ってベンチも100上がるようになって目的を見失ってきた |
| … | 4826/02/01(日)14:30:53No.1397860447そうだねx9>体脂肪率20%はそんなデブに見えないよ |
| … | 4926/02/01(日)14:32:14No.1397860745そうだねx5こういうふうにマウントとってくるからマッチョは嫌いなんだよ |
| … | 5026/02/01(日)14:34:29No.1397861248そうだねx8>こういうふうにマウントとってくるからマッチョは嫌いなんだよ |
| … | 5126/02/01(日)14:36:54No.1397861779+おじさんは筋トレで生命を維持してるだけなんだよね… |
| … | 5226/02/01(日)14:36:58No.1397861796+だんだんと胸がデカくなってるのを感じる |
| … | 5326/02/01(日)14:37:48No.1397861971そうだねx1筋トレしないとメンタルも不安定なるから |
| … | 5426/02/01(日)14:37:55No.1397862002そうだねx7筋トレするとマウントすることに脳が支配されるからな |
| … | 5526/02/01(日)14:39:00No.1397862240+書き込みをした人によって削除されました |
| … | 5626/02/01(日)14:39:36No.1397862388+上半身全然成長する実感なくてスクワットとデッドリフトばかりやっちゃう |
| … | 5726/02/01(日)14:40:52No.1397862658そうだねx2その辺の人々が自分のためにやってることに対して「マッチョはモテない」だの「マウントとられた」だのよそからやってきて悪し様に言う馬鹿にはなりたくないね |
| … | 5826/02/01(日)14:41:22No.1397862776+まあ年齢相応に健康に気を遣って生きたらいいんじゃないですかね |
| … | 5926/02/01(日)14:41:41No.1397862835そうだねx1とりあえずなんかやった気になるからいいよね |
| … | 6026/02/01(日)14:41:52No.1397862873+ただでさえ日々身体がしんどいのに筋トレしてなかったら今頃死んでると思う |
| … | 6126/02/01(日)14:41:57No.1397862894+おれは体脂肪率減らすことだけ目的にしてる |
| … | 6226/02/01(日)14:43:04No.1397863123+学生時代にちゃんとスポーツやっておくべきだったなって思う |
| … | 6326/02/01(日)14:44:13No.1397863379そうだねx1有酸素と軽度の無酸素やってると腰痛や肩こりはてきめんに改善されるからな… |
| … | 6426/02/01(日)14:44:58No.1397863544そうだねx6>今17%だしもう誤差だろ |
| … | 6526/02/01(日)14:45:02No.1397863559そうだねx1>ただでさえ日々身体がしんどいのに筋トレしてなかったら今頃死んでると思う |
| … | 6626/02/01(日)14:45:25No.1397863644+目的が肉の成長ではなく脂の減衰だからな… |
| … | 6726/02/01(日)14:46:24No.1397863871+おじさんは何も鍛えてないと出来ない事がどんどん増えていくから仕方が無いの |
| … | 6826/02/01(日)14:46:31No.1397863897そうだねx1何度も言うけど、筋トレしてる人の体脂肪率20%はデブには見えないよ |
| … | 6926/02/01(日)14:46:57No.1397863997+昔からジョギングなりなんなりの運動は定期的に流行ってたしな… |
| … | 7026/02/01(日)14:47:28No.1397864120+リングフィットクリアしてから放置してるけど |
| … | 7126/02/01(日)14:49:21No.1397864549+筋トレのおかげか1日10〜20回くらい抜けるようになった |
| … | 7226/02/01(日)14:49:51No.1397864665そうだねx4健康体の体脂肪率をデブ扱いは無理があるわ |
| … | 7326/02/01(日)14:50:55No.1397864891+自分ラノベ読んでるから百合大好物だぞ |
| … | 7426/02/01(日)14:51:00No.1397864911+>筋トレのおかげか1日10〜20回くらい抜けるようになった |
| … | 7526/02/01(日)14:52:11No.1397865205+>筋トレのおかげか1日10〜20回くらい抜けるようになった |
| … | 7626/02/01(日)14:52:12No.1397865207+ムキムキにならずとも日常生活を支障なく送れるように筋トレは必要 |
| … | 7726/02/01(日)14:52:21No.1397865238+健康の為にやり始めたから凄いおじさんになったと感じる |
| … | 7826/02/01(日)14:52:26No.1397865260+1年で体つきは変わった |
| … | 7926/02/01(日)14:54:03No.1397865622+3桁だからスクワットだけすごく辛い |
| … | 8026/02/01(日)14:54:53No.1397865808+筋トレってなんか難しくない？ |
| … | 8126/02/01(日)14:55:00No.1397865841+おじさんはね、おじさんのパパがタバコ吸い続けて心臓周りの血管が細くなって |
| … | 8226/02/01(日)14:55:10No.1397865876+>3桁だからスクワットだけすごく辛い |
| … | 8326/02/01(日)14:55:22No.1397865919+最近週3で10キロくらい走ってるけど目に見えて顔がシュッとして来た気がする |
| … | 8426/02/01(日)14:56:34No.1397866197+>筋トレってなんか難しくない？ |
| … | 8526/02/01(日)14:56:54No.1397866266+走るのしんどいから歩いてる |
| … | 8626/02/01(日)14:57:25No.1397866378そうだねx1底辺肉体労働者だからプライベートでも身体酷使したくないよぉ |
| … | 8726/02/01(日)14:58:04No.1397866526+>筋トレってなんか難しくない？ |
| … | 8826/02/01(日)14:58:32No.1397866614+>底辺肉体労働者だからプライベートでも身体酷使したくないよぉ |
| … | 8926/02/01(日)14:58:38No.1397866634そうだねx1実家のカーチャンがジムで運動始めたら代謝が改善されて生活が楽になった言ってたから適度な運動はやはり大事だと思いますよ |
| … | 9026/02/01(日)14:58:45No.1397866663+>走るのしんどいから歩いてる |
| … | 9126/02/01(日)15:00:19No.1397867031+医者とかあんまりランニング勧めないからね |
| … | 9226/02/01(日)15:00:49No.1397867147+運動経験なくて体が硬い人はマジで見様見真似でやっても効果でないね |
| … | 9326/02/01(日)15:00:54No.1397867162+やる気起きなくて眠ったまま死んじゃうヨォ！ |
| … | 9426/02/01(日)15:01:16No.1397867250+ウォーキングはマジでいいよ |
| … | 9526/02/01(日)15:03:19No.1397867704+ただ歩くだけだとどれだけ歩いても運動になってない！なんで！？ |
| … | 9626/02/01(日)15:04:05No.1397867907+>おじさんは好きで運動してるわけじゃないんだ |
| … | 9726/02/01(日)15:04:16No.1397867963+ランニングは長距離走やる人のトレーニングだからそのつもりがなかったらやる必要はないな |
| … | 9826/02/01(日)15:04:26No.1397868013+そうか筋トレマン達にとっても筋トレは難しい扱いで良いのか… |
| … | 9926/02/01(日)15:05:22No.1397868227+>>まず運動すんのは普通のことなんだよ、やらないほうがおかしい |
| … | 10026/02/01(日)15:05:34No.1397868278+職場で40代50代超えても顔周りがシュッとしてるおじさん高確率で趣味でマラソンやトレランしてる |
| … | 10126/02/01(日)15:06:00No.1397868377+筋トレする前は68kgだったのに今じゃ78kgだよ |
| … | 10226/02/01(日)15:06:22No.1397868485+この間にセックスで本気出そうと思って2時間に4発やったら足腰ヤバくなったので |
| … | 10326/02/01(日)15:06:29No.1397868520そうだねx4スポーツ始めるのに比べたら鼻くそみたいな難易度だけど運動してない中年がやると考えたらそら難しいよ |
| … | 10426/02/01(日)15:06:58No.1397868623+がむしゃらにシコシコやってても違う違う！ってダメだししてもらわないと |
| … | 10526/02/01(日)15:07:20No.1397868714そうだねx7>それでXで何もやる気になれない無気力でろくでもないことばっかする奴らの群れの一員になるのも選択の一つではある |
| … | 10626/02/01(日)15:07:32No.1397868776そうだねx1>おじさんはね、おじさんのパパがタバコ吸い続けて心臓周りの血管が細くなって |
| … | 10726/02/01(日)15:07:44No.1397868816+おじさんになると誰もあれこれしろなんて言ってくれないから自分で健康になるしかないの |
| … | 10826/02/01(日)15:08:04No.1397868895+つま先立ちを何度かやるだけでぜんぜん違う |
| … | 10926/02/01(日)15:08:11No.1397868917+オジサンになると筋トレの効果がすごいのよ… |
| … | 11026/02/01(日)15:08:27No.1397868974+筋トレやランニング続けて健康診断乗り切るんだ |
| … | 11126/02/01(日)15:08:30No.1397868985+>そうか筋トレマン達にとっても筋トレは難しい扱いで良いのか… |
| … | 11226/02/01(日)15:08:36No.1397869010+>つま先立ちを何度かやるだけでぜんぜん違う |
| … | 11326/02/01(日)15:08:44No.1397869038+>職場で40代50代超えても顔周りがシュッとしてるおじさん高確率で趣味でマラソンやトレランしてる |
| … | 11426/02/01(日)15:09:31No.1397869207+やらないと体調悪くなるんだよな… |
| … | 11526/02/01(日)15:09:41No.1397869237+運動するしない以前に他人に押し付けんな |
| … | 11626/02/01(日)15:09:53No.1397869282+オタイベに行って普段鼻息荒く荒らしたり新規にイキってる奴らがどういうもんかを知れたのはデカかった |
| … | 11726/02/01(日)15:10:31No.1397869425そうだねx7>運動するしない以前に他人に押し付けんな |
| … | 11826/02/01(日)15:10:45No.1397869482+若い子は嫌々やってる体育の授業ってすげえなああんなケアしてもらってタダだもんなって |
| … | 11926/02/01(日)15:11:00No.1397869550+>運動するしない以前に他人に押し付けんな |
| … | 12026/02/01(日)15:11:42No.1397869709+>やらないと体調悪くなるんだよな… |
| … | 12126/02/01(日)15:11:49No.1397869733+>>職場で40代50代超えても顔周りがシュッとしてるおじさん高確率で趣味でマラソンやトレランしてる |
| … | 12226/02/01(日)15:12:15No.1397869839+老化への抗いとは言え中高年になっても鍛えた分だけ結果を得られるのが筋トレなのに |
| … | 12326/02/01(日)15:13:17No.1397870066+というかシンプルに運動すると仕事も創作も映えが違いすぎるので… |
| … | 12426/02/01(日)15:13:22No.1397870087+朝有酸素運動だけやるの日課にしてるけどこれでも体調良くなったし筋トレなら効果もっと凄そうだな |
| … | 12526/02/01(日)15:13:26No.1397870103+自宅トレとか自重トレってあれ基本を知ってるからこそ節約できるわけでイコール初心者向けってわけじゃない気がしてきた |
| … | 12626/02/01(日)15:14:25No.1397870342+コロナ期は家でバイク漕いでたけどぶっちゃけ飽きて苦痛だったからここ最近はウォーキングしてるよ |
| … | 12726/02/01(日)15:14:30No.1397870363+ジム通いってそもそも若い頃はお金ないから出来ないよね |
| … | 12826/02/01(日)15:14:46No.1397870417+こっわいきなりキレ始めたぞ |
| … | 12926/02/01(日)15:15:31No.1397870592+>自宅トレとか自重トレってあれ基本を知ってるからこそ節約できるわけでイコール初心者向けってわけじゃない気がしてきた |
| … | 13026/02/01(日)15:17:22No.1397871004そうだねx2中年になって初めて懸垂できるようになったわ |
| … | 13126/02/01(日)15:17:23No.1397871009+>ジム通いってそもそも若い頃はお金ないから出来ないよね |
| … | 13226/02/01(日)15:17:25No.1397871016+独学でやると俺みたいに膝壊して大変なことになるからパーソナルは受けたほうがいいと思う |
| … | 13326/02/01(日)15:17:59No.1397871125+効果が出るトレーニング法を調べて実践するとか食事とかそう言うの考えるのボーダーの人には難しいって問題があるらしいな |
| … | 13426/02/01(日)15:18:50No.1397871329そうだねx2マシーントレーニングなら独学でもあんまり追い込まないなら良いんじゃない？と職場のゴリラが言ってたな… |
| … | 13526/02/01(日)15:19:54No.1397871571+ベンチは軽い気持ちでやると簡単に肩か腕がいかれるから知識入れとかないとな |
| … | 13626/02/01(日)15:20:03No.1397871609+トレーナー無し！ |
| … | 13726/02/01(日)15:20:52No.1397871788+>マシーントレーニングなら独学でもあんまり追い込まないなら良いんじゃない？と職場のゴリラが言ってたな… |
| … | 13826/02/01(日)15:21:00No.1397871813+身体ゴツくなると周りから見る目が明らかに変わるからな |
| … | 13926/02/01(日)15:21:03No.1397871823+そういや親がチョコザップ通ってたけどなんか器具壊れててそのままなこと多くて辞めたって言ってたな |
| … | 14026/02/01(日)15:21:04No.1397871829+肩壊してから筋トレやめてランニングやってるけどスイスイ記録伸びるのがいいね |
| … | 14126/02/01(日)15:21:12No.1397871861+俺はフリーウェイトはやらん |
| … | 14226/02/01(日)15:21:45No.1397871998+様々な病院にかかってリハビリマッサージやストレッチに通っても治らなかったひどい腰痛がパーソナルで少し改善してきたし体重も少し落ちた |
| … | 14326/02/01(日)15:22:27No.1397872184+ウエイトトレーニングじゃなくてエアロバイクとランニングマシンだけやりに行ってる |
| … | 14426/02/01(日)15:22:36No.1397872227+>肩壊してから筋トレやめてランニングやってるけどスイスイ記録伸びるのがいいね |
| … | 14526/02/01(日)15:22:57No.1397872309+月額より一日利用権みたいなのが良いよ |
| … | 14626/02/01(日)15:23:05No.1397872351+>効果が出るトレーニング法を調べて実践するとか食事とかそう言うの考えるのボーダーの人には難しいって問題があるらしいな |
| … | 14726/02/01(日)15:23:16No.1397872384+ムキムキにはならないし目指してるわけでもないけど明らかに最近姿勢よくなったな…と自覚できるようになった |
| … | 14826/02/01(日)15:23:27No.1397872428+別にベンチもデッドも必須じゃないぞ |
| … | 14926/02/01(日)15:24:15No.1397872623+細マッチョがいいんだけど有酸素運動だけじゃ無理だよね？ |
| … | 15026/02/01(日)15:24:19No.1397872643+筋トレと違って持久走は才能の壁に当たるのが割と早い段階から来るから趣味として走るならそこがスタートラインだぞ |
| … | 15126/02/01(日)15:24:30No.1397872682+>肩壊してから筋トレやめてランニングやってるけどスイスイ記録伸びるのがいいね |
| … | 15226/02/01(日)15:24:45No.1397872740+>細マッチョがいいんだけど有酸素運動だけじゃ無理だよね？ |
| … | 15326/02/01(日)15:24:57No.1397872791+インテリが筋トレにハマるのも明確な成果が出るからなんだよね… |
| … | 15426/02/01(日)15:25:24No.1397872884+>ただ歩くだけだとどれだけ歩いても運動になってない！なんで！？ |
| … | 15526/02/01(日)15:25:25No.1397872886+プールついてるとこ少ないよぉ！ |
| … | 15626/02/01(日)15:25:47No.1397872976+周囲300m圏内だけで4件もパーソナルジムが出来てて |
| … | 15726/02/01(日)15:26:09No.1397873059そうだねx2>インテリが筋トレにハマるのも明確な成果が出るからなんだよね… |
| … | 15826/02/01(日)15:26:35No.1397873165+トレーニングや投資はどこを目指してるかによるよね |
| … | 15926/02/01(日)15:26:40No.1397873182+今4件って言ったけどボクシングとかキックのジム含めたら8件あった |
| … | 16026/02/01(日)15:26:44No.1397873197+>細マッチョがいいんだけど有酸素運動だけじゃ無理だよね？ |
| … | 16126/02/01(日)15:26:50No.1397873222+太ってるやつに人権はなくなりそうだよなこれだけ流行ってると |
| … | 16226/02/01(日)15:27:34No.1397873369+>細マッチョがいいんだけど有酸素運動だけじゃ無理だよね？ |
| … | 16326/02/01(日)15:27:46No.1397873411+筋トレというかウエイトリフティングやボディビルにおける「才能」って奴は明確な指標もないしよく解ってない所あるけど持久走はVO2max測れば大体自分の限界がわかるからそこで好き嫌い分かれるかもしれん |
| … | 16426/02/01(日)15:27:51No.1397873427+そんなにムキになるなよムキムキになれよ |
| … | 16526/02/01(日)15:27:54No.1397873439+まあやった後は体調も良くなるから日常を効率よく過ごすならいい事だよ体鍛えるの |
| … | 16626/02/01(日)15:28:11No.1397873513+日頃の筋トレは暫くやってないな |
| … | 16726/02/01(日)15:28:34No.1397873597そうだねx1>太ってるやつに人権はなくなりそうだよなこれだけ流行ってると |
| … | 16826/02/01(日)15:28:59No.1397873694+>太ってるやつに人権はなくなりそうだよなこれだけ流行ってると |
| … | 16926/02/01(日)15:29:02No.1397873703+パーソナルでしばらく教わると今までの自分の体の使い方って正しくなかったんだな…ってわかる |
| … | 17026/02/01(日)15:29:24No.1397873793そうだねx2随分と偏った思想の主義者が自演で伸ばしているな |
| … | 17126/02/01(日)15:29:31No.1397873820+>筋トレというかウエイトリフティングやボディビルにおける「才能」って奴は明確な指標もないしよく解ってない所あるけど持久走はVO2max測れば大体自分の限界がわかるからそこで好き嫌い分かれるかもしれん |
| … | 17226/02/01(日)15:30:29No.1397874050+自分もだけど姿勢悪いやつは悪い姿勢が自分の中で正解になってるから第三者に正してもらうところから始めないと結局沼にはまる |
| … | 17326/02/01(日)15:31:22No.1397874253+>随分と偏った思想の主義者が自演で伸ばしているな |
| … | 17426/02/01(日)15:32:32No.1397874507+ウルトラマラソンはいいぞ「」 |
| … | 17526/02/01(日)15:35:02No.1397875148+歳とると本当筋トレとか登山にハマるのなんなんだろうな |
| … | 17626/02/01(日)15:35:41No.1397875282+歳とると時間と金に余裕ができるから以外にないだろ |
| … | 17726/02/01(日)15:36:31No.1397875484+ランニングすると向う脛が爆速で熱を持ってだるくなるのつらい |
| … | 17826/02/01(日)15:36:45No.1397875533+>それでXで何もやる気になれない無気力でろくでもないことばっかする奴らの群れの一員になるのも選択の一つではある |
| … | 17926/02/01(日)15:36:52No.1397875564+登山は何かやった気になりたい人がハマってオカルトめいた道具フェチや疑似スポーツ科学に傾倒してる印象ある |
| … | 18026/02/01(日)15:37:05No.1397875611+>ランニングすると向う脛が爆速で熱を持ってだるくなるのつらい |
| … | 18126/02/01(日)15:37:54No.1397875822+俺は自重とウェイトを覚えることは諦めた |
| … | 18226/02/01(日)15:38:10No.1397875872+40目前だけど人生で今最もスタイルがいい |
| … | 18326/02/01(日)15:38:17No.1397875900+他人の評価を気にせず自己完結できるから |
| … | 18426/02/01(日)15:38:44No.1397876003+>ながらでもお遊戯ごとでもいいからやるのが大事 |
| … | 18526/02/01(日)15:38:53No.1397876035+おじさんはおじさんってだけで迫害対象になるからすこしでも周りを不快にさせないよう努力を重ねないと行けないからな… |
| … | 18626/02/01(日)15:39:02No.1397876073そうだねx1>>随分と偏った思想の主義者が自演で伸ばしているな |
| … | 18726/02/01(日)15:39:41No.1397876230+>登山は何かやった気になりたい人がハマってオカルトめいた道具フェチや疑似スポーツ科学に傾倒してる印象ある |
| … | 18826/02/01(日)15:39:44No.1397876241+ベンチプレス週2でやって75でいよいよ停滞してしまった |
| … | 18926/02/01(日)15:40:35No.1397876467+なんか大仰に見えるマシンの方がよっぽど初心者向きなんだよな |
| … | 19026/02/01(日)15:40:39No.1397876479そうだねx1質より量というのは実行する事が最低限の質を備えている事が前提だから何の勉強もせずコーチングも受けずに量こなしてもなんにもならんと思う |
| … | 19126/02/01(日)15:40:46No.1397876507+>ベンチプレス週2でやって75でいよいよ停滞してしまった |
| … | 19226/02/01(日)15:41:28No.1397876672+>>登山は何かやった気になりたい人がハマってオカルトめいた道具フェチや疑似スポーツ科学に傾倒してる印象ある |
| … | 19326/02/01(日)15:41:55No.1397876810そうだねx1>そのへんで停滞させるのが一番だよ |
| … | 19426/02/01(日)15:42:02No.1397876845+>なんか大仰に見えるマシンの方がよっぽど初心者向きなんだよな |
| … | 19526/02/01(日)15:42:07No.1397876859+>>ながらでもお遊戯ごとでもいいからやるのが大事 |
| … | 19626/02/01(日)15:42:26No.1397876934+>>そのへんで停滞させるのが一番だよ |
| … | 19726/02/01(日)15:42:28No.1397876942+ロードバイクおじさんになったから筋肉は欲しいけど体重は増やしたくない感じになってしまった |
| … | 19826/02/01(日)15:42:40No.1397876984+普段運動する習慣ない人は軽くでも良 |
| … | 19926/02/01(日)15:42:45No.1397877007+>質より量というのは実行する事が最低限の質を備えている事が前提だから何の勉強もせずコーチングも受けずに量こなしてもなんにもならんと思う |
| … | 20026/02/01(日)15:42:56No.1397877049+自転車も結構運動になるらしい |
| … | 20126/02/01(日)15:43:34No.1397877200そうだねx1>>質より量というのは実行する事が最低限の質を備えている事が前提だから何の勉強もせずコーチングも受けずに量こなしてもなんにもならんと思う |
| … | 20226/02/01(日)15:43:42No.1397877235+若い頃は元気だからここに負荷かかってるな…とか分からんのよ |
| … | 20326/02/01(日)15:43:44No.1397877238+俺はフリーウエイト原理主義者で本物の男はベンチにセーフティー付けないと思ってるけどそれも周囲の正しいコーチングと補助ありきだからそれらを用意出来ないならセーフティー高めに設置するかマシンのがいいと思う |
| … | 20426/02/01(日)15:44:39No.1397877466+>おじさんはおじさんってだけで迫害対象になるからすこしでも周りを不快にさせないよう努力を重ねないと行けないからな… |
| … | 20526/02/01(日)15:44:43No.1397877475+>自転車も結構運動になるらしい |
| … | 20626/02/01(日)15:44:49No.1397877505+>>>質より量というのは実行する事が最低限の質を備えている事が前提だから何の勉強もせずコーチングも受けずに量こなしてもなんにもならんと思う |
| … | 20726/02/01(日)15:45:26No.1397877643+>俺はフリーウエイト原理主義者で本物の男はベンチにセーフティー付けないと思ってるけどそれも周囲の正しいコーチングと補助ありきだからそれらを用意出来ないならセーフティー高めに設置するかマシンのがいいと思う |
| … | 20826/02/01(日)15:45:41No.1397877713+>>おじさんはおじさんってだけで迫害対象になるからすこしでも周りを不快にさせないよう努力を重ねないと行けないからな… |
| … | 20926/02/01(日)15:45:50No.1397877750+>ロードバイクおじさんになったから筋肉は欲しいけど体重は増やしたくない感じになってしまった |
| … | 21026/02/01(日)15:45:52No.1397877756+>本物の男なら薪割りとかタイヤ叩いたりして鍛えなよ |
| … | 21126/02/01(日)15:46:05No.1397877812+自分が醜いブヨブヨしたものになるのに耐えられなくて筋トレしてる |
| … | 21226/02/01(日)15:46:29No.1397877900+社会人になってなからハーフマラソンに年2回くらい参加してる |
| … | 21326/02/01(日)15:46:34No.1397877917+タイヤはあれ安く転がってる国の人が安上がりでトレーニングできるって使ったもんだから |
| … | 21426/02/01(日)15:46:41No.1397877942+男らしさとかごっこ遊び以外の何物でもないだろ |
| … | 21526/02/01(日)15:46:43No.1397877955+さすがに良い歳して豚みたいな見た目は社会的にも悪影響あるしな… |
| … | 21626/02/01(日)15:46:45No.1397877962+コーチング料金高いなんとかならないの |
| … | 21726/02/01(日)15:47:22No.1397878109+デブって男女ともに老けて見えるからな |
| … | 21826/02/01(日)15:47:24No.1397878121+>男らしさとかごっこ遊び以外の何物でもないだろ |
| … | 21926/02/01(日)15:47:55No.1397878218+>デブって男女ともに老けて見えるからな |
| … | 22026/02/01(日)15:48:47No.1397878439そうだねx1というかそもそも起点のレスはある程度冗談めかして言ってるやつなんじゃないのお！？ |
| … | 22126/02/01(日)15:49:01No.1397878492+ルッキズム騒がれてるけど職場でも見た目良いやつ大体仕事もできるんだよな |
| … | 22226/02/01(日)15:50:03No.1397878770+真の男らしさとは他者の助けになること |
| … | 22326/02/01(日)15:50:08No.1397878785そうだねx1>ルッキズム騒がれてるけど職場でも見た目良いやつ大体仕事もできるんだよな |
| … | 22426/02/01(日)15:50:52No.1397878983+>真の男らしさとは他者の助けになること |
| … | 22526/02/01(日)15:52:12No.1397879291+>ごめんその男らしさとかのネタはアメコミとか特撮とかそっち系の人らと話すのがレベルとして適切だと思う |
| … | 22626/02/01(日)15:52:44No.1397879406+筋トレして筋トレ前より動けるようになったけど10代の時と比べたらほど遠い |