26/01/13(火)15:40:07No.1392119536+
18:07頃消えます
ニコチンパッチ貼ったこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
今日から禁煙！
成功者体験談頼む…既に吸いたい…
| … | 126/01/13(火)15:43:10No.1392120090そうだねx1パッチはやったことないけど大体2週間くらいキツイ |
| … | 226/01/13(火)15:44:54No.1392120353+そうなのよね |
| … | 326/01/13(火)15:46:54No.1392120699+2ヶ月くらい夢に出るよ |
| … | 426/01/13(火)15:48:23No.1392120936+序盤の辛さはどうやって乗り越えるのですか… |
| … | 526/01/13(火)15:48:27No.1392120947+映像とか漫画とか今までスルーしてた喫煙描写もだいぶ禁煙に悪影響があるのを実感するぞ |
| … | 626/01/13(火)15:49:06No.1392121053+パッチ効いてるのかこれ…1時間は吸わなくていけたけど… |
| … | 726/01/13(火)15:49:09No.1392121063+個人的にはひたすらスルメ食ってた |
| … | 826/01/13(火)15:49:15No.1392121088+>序盤の辛さはどうやって乗り越えるのですか… |
| … | 926/01/13(火)15:49:50No.1392121193+お口が寂しいのは確かに何か必要だな！ |
| … | 1026/01/13(火)15:50:14No.1392121281+ニコチンパッチ！？ |
| … | 1126/01/13(火)15:51:26No.1392121506+禁煙外来が保険摘要でありがたいのぉ |
| … | 1226/01/13(火)15:53:16No.1392121846+明日スルメ買ってこよう |
| … | 1326/01/13(火)15:53:33No.1392121904そうだねx2咽頭が腫れるようになって癌かと思って慄いてやめた |
| … | 1426/01/13(火)15:53:37No.1392121922+飯の後とか起きてすぐとかルーチンあったと思うけどそれをコーヒーとクッキーとか炭酸水一気飲みとか別の手段でうまいこと誤魔化していくしかないんだよな |
| … | 1526/01/13(火)15:56:20No.1392122408+みんな色々やってるのね |
| … | 1626/01/13(火)15:58:12No.1392122786そうだねx5喫煙者がとんでもない臭害野郎に思えてくるまで頑張れ |
| … | 1726/01/13(火)15:58:39No.1392122877+反転アンチの完成じゃん！ |
| … | 1826/01/13(火)16:00:03No.1392123159+レモンのスースーするパイポだっけ？使うんじゃよ |
| … | 1926/01/13(火)16:00:37No.1392123255+忘れろ |
| … | 2026/01/13(火)16:00:44No.1392123285+ガムとスルメ買ってこよ… |
| … | 2126/01/13(火)16:02:01No.1392123514+口寂しくなるから他で紛らわすんだよ |
| … | 2226/01/13(火)16:04:08No.1392123915そうだねx2ご飯が美味しくなっちまうなぁ！ |
| … | 2326/01/13(火)16:07:05No.1392124466+たばこは身体が求めてるんじゃなくて精神が求めてる |
| … | 2426/01/13(火)16:07:33No.1392124568そうだねx2いまハードグミが人気なのは一定割合禁煙需要があると思う |
| … | 2526/01/13(火)16:16:47No.1392126190+まあなんならたまに吸うくらいならいっか…程度のほうが色々楽だと思うぞ |
| … | 2626/01/13(火)16:18:12No.1392126433+禁煙アプリで禁煙日数と一緒にいくら金が浮いたか表示してくれるのあったと思う |
| … | 2726/01/13(火)16:18:25No.1392126479+>映像とか漫画とか今までスルーしてた喫煙描写もだいぶ禁煙に悪影響があるのを実感するぞ |
| … | 2826/01/13(火)16:19:06No.1392126597+口寂しさを紛らわすためにグミ食ってたら禁煙はできたけどグミ食う習慣が抜けない |
| … | 2926/01/13(火)16:19:09No.1392126613+スレッドを立てた人によって削除されました |
| … | 3026/01/13(火)16:19:18No.1392126641+俺の配当の原資だからもっと吸ってもいいのよ？ |
| … | 3126/01/13(火)16:19:36No.1392126690+フレーバー吸うやつでも買ったら？ |
| … | 3226/01/13(火)16:20:00No.1392126761+吸いたい欲はVAPEで解消するのがいいよ |
| … | 3326/01/13(火)16:21:20No.1392127006+依存性のある商品なんだからそう簡単に抜けられると思わない方がいい |
| … | 3426/01/13(火)16:22:26No.1392127216+ニコチンパッチって貼ればニコチン摂取できるから吸わなくてもよくなる〜じゃなくて |
| … | 3526/01/13(火)16:22:29No.1392127228+キシリトールガムを信じろ |
| … | 3626/01/13(火)16:22:31No.1392127236そうだねx1パッチだけだと弱いからニコチンガムも使おう |
| … | 3726/01/13(火)16:22:50No.1392127301+ニコチンパッチって生きていくのじゃダメかしら |
| … | 3826/01/13(火)16:23:05No.1392127338+15年間吸ってたけどある日急に吸わなくなってそのまま禁煙成功したな |
| … | 3926/01/13(火)16:24:28No.1392127577そうだねx3>吸うと気持ち悪くなるからその経験から自然と吸わなくなるって治療でしょ |
| … | 4026/01/13(火)16:25:51No.1392127821+シケモクくんくん嗅いじゃう |
| … | 4126/01/13(火)16:26:44No.1392127974+俺みたいに口慰みに吸ってるヤニカスには効かなそうだ |
| … | 4226/01/13(火)16:26:52No.1392127987+わざわざ病院行くのだるいからIQOSにしてタール抜いてフレーバーにしてニコチン抜いて最後に煙り抜いてやめたわ |
| … | 4326/01/13(火)16:28:50No.1392128323+深呼吸オススメ |
| … | 4426/01/13(火)16:30:48No.1392128698+禁煙外来はいいぞ |
| … | 4526/01/13(火)16:33:15No.1392129151+こんなもんなしでも禁煙は出来た |
| … | 4626/01/13(火)16:35:06No.1392129516+国内はいけるかもだけど中国まで征伐に行くのは無理だろ |
| … | 4726/01/13(火)16:38:10No.1392130089+>反転アンチの完成じゃん！ |
| … | 4826/01/13(火)16:39:48No.1392130433+葉巻とパイプに移行したけどヤニクラするくらい吸っても一週間吸わないとか全然できる |
| … | 4926/01/13(火)16:47:10No.1392131850+ミンティアをバカほど食ってる |
| … | 5026/01/13(火)16:53:41No.1392133107+いつもなら吸ってたタイミングで吸わないよう習慣を変えるんだ |
| … | 5126/01/13(火)17:00:12No.1392134395+個人的に禁煙時にはコーラアップとタフグミ買ってたなー |
| … | 5226/01/13(火)17:02:57No.1392134889そうだねx3>忘れろ |
| … | 5326/01/13(火)17:04:47No.1392135246+パッチじゃないけど禁煙1回しか成功してない自分の体験談的に言うと |
| … | 5426/01/13(火)17:07:08No.1392135675+昔と比べて大判焼きってこんなに小さくなったんだ的な画像と思って来たのに |
| … | 5526/01/13(火)17:10:14No.1392136249+世界中の全身ちんぽ野郎が集まってきている |
| … | 5626/01/13(火)17:14:31No.1392137138+スルメは最近高くない? |
| … | 5726/01/13(火)17:15:09No.1392137289+代わりに指か乳首かちんぽ吸わせてくれ |
| … | 5826/01/13(火)17:15:59No.1392137459そうだねx1スレッドを立てた人によって削除されました |
| … | 5926/01/13(火)17:19:09No.1392138179+パッチ効くん？ |
| … | 6026/01/13(火)17:19:58No.1392138376+>スルメは最近高くない? |
| … | 6126/01/13(火)17:20:01No.1392138389+乳首を吸うのは割と最適解だったんだな |
| … | 6226/01/13(火)17:21:07No.1392138636+20代の時に4年くらい禁煙してたけど4年経っても吸いたくなってた |
| … | 6326/01/13(火)17:22:39No.1392138989+スルメうまくない？ |
| … | 6426/01/13(火)17:23:12No.1392139116+うちの母は強制入院のついでに禁煙外来行って無理やりやめられてたな |
| … | 6526/01/13(火)17:23:30No.1392139178+知り合いに何度も禁煙してるベテランがいるぜ！ |
| … | 6626/01/13(火)17:24:24No.1392139399そうだねx1代替の依存品はラムネでもガムでもグミでもいいけど常に手に入るものにしろよ |
| … | 6726/01/13(火)17:24:53No.1392139501+もうすぐ禁煙して9ヶ月経つけど未だに口寂しくてフリスクが欠かせない |
| … | 6826/01/13(火)17:25:12No.1392139561+>うちの母は強制入院のついでに禁煙外来行って無理やりやめられてたな |
| … | 6926/01/13(火)17:27:06No.1392140000+これ太るんでは…？ |
| … | 7026/01/13(火)17:27:06No.1392140002+仕事の休憩の時に行ってたから休憩の度に吸いたくなったわ |
| … | 7126/01/13(火)17:28:05No.1392140238+ニコチンガムでうぉぉぉ！て止めて20年 |
| … | 7226/01/13(火)17:28:21No.1392140298+辞めて4年だが吸ってた時の夢はみるよ |
| … | 7326/01/13(火)17:29:36No.1392140584+今ちょうど二ヶ月ぐらいだけど夢に出てきたことはないな |
| … | 7426/01/13(火)17:31:48No.1392141105+>これ太るんでは…？ |
| … | 7526/01/13(火)17:34:12No.1392141688+妖怪延々スルメ食べマンになってしまう |
| … | 7626/01/13(火)17:35:51No.1392142090+シュガーレスのガムは良いぞ |
| … | 7726/01/13(火)17:38:38No.1392142728そうだねx1スルメ唯一の欠点 |
| … | 7826/01/13(火)17:39:02No.1392142821+オヨヨって感じの目 |
| … | 7926/01/13(火)17:39:30No.1392142921+俺は吸わないから禁煙してる人のやってた例を書いとこう |
| … | 8026/01/13(火)17:42:03No.1392143513そうだねx15年経ったけどたまに吸っちゃう夢を見る |
| … | 8126/01/13(火)17:45:55No.1392144488+こんなに止めにくいものなら最初から吸わなければよかった |
| … | 8226/01/13(火)17:48:11No.1392145077+医者に止められたので仕方なく禁煙してる |
| … | 8326/01/13(火)17:49:02No.1392145286+吸えない状況になればいい |
| … | 8426/01/13(火)17:49:31No.1392145403+吸いたくてたまらん時はランニングか中距離ダッシュやってた |
| … | 8526/01/13(火)17:50:04No.1392145535+タバコと同量のニコチン量接種できるパッチあったらお気楽に楽しめて良いのでは |
| … | 8626/01/13(火)17:50:30No.1392145642+吸いながらパッチしたらダメなの？ |
| … | 8726/01/13(火)17:51:03No.1392145763+アドバイスになるかわからんけど |
| … | 8826/01/13(火)17:57:57No.1392147555+スヌースやろうよ！ |
| … | 8926/01/13(火)18:02:31No.1392148750+最初から吸わないのが最適解なんだな |
| … | 9026/01/13(火)18:02:48No.1392148827+コストの関係でVAPE＋ニコチンリキッドに移 行したけどニコチンリキッド無くても大丈夫になってそのままタールとニコチンからは離れることができた |