語尾にデブをつけろ

モンスター…

無理

だから貴様はデブなのだ

そもそも絶食で体重何とかしようとすんな

明日から頑張ろ

白湯飲め

食わなさすぎても痩せる効率悪くなるからちゃんとバランス良く食え

いきなり量減らすのは不可能なんだから少しずつ減らしていけ

まず痩せるまで家にお菓子を置くんじゃねぇ
20kg太ったなら「今日は食べない」とかで済む話じゃねぇんだ

人類って意思で食用コントロールできるように作られてないから
そもそも買わない食べられる環境に置かないってしないと痩せるのムリよ

びょーきよ！びょーき！

半端に絶食したから身体が飢えてるんだよ！
ウォーキングと筋トレしなさい

一生その食事を続けることが想像できないダイエットは間違いだからやめなさい…

まあ極端すぎるデブは医者の指導の元で絶食するのはありうるけど
どう考えても後ろめたさを誤魔化すための場当たり的な絶食じゃあな…

「何も食べない」だとこういうことが起きるんですね

野生動物として正しい動作なんだけど飽食の時代ってここ100年とかだからな…

運動しろ間食するな炭水化物減らせ

体が欲してるなら必要な栄養だっただけのこと

>運動しろ間食するな炭水化物減らせ
そんな人生何が楽しんだ

自分自身制御できない人は障害者の一種なので

なぜデブ派極端から極端に走るのか

巨デブから小太りまでは食いたくない分を食わないだけですぐだと思う

言うて徐々に減らしたのが決壊してリバウンドなら短期間ガッツリ抜いて減らすしかないよな
運動は代謝上げるけど直接的に痩せないし

死ぬのか？

>なぜデブ派極端から極端に走るのか
地道な努力が嫌いだからさ

アメリカで極端なデブから並々ならぬ努力で健康な体型に戻った人のその後を調査したら
ほとんど維持できずリバウンドしてたみたいな残酷な話をネットで見た事あるな
ヤクと一緒で一度脳の報酬系がおバカになってしまったら
一生元には戻らない禁欲生活をせねばならんのかも

>>運動しろ間食するな炭水化物減らせ
>そんな人生何が楽しんだ
歩くこともままならず病院通いの人生よりかは…

それだけ食欲あるってことは必要な栄養とれてないよ
大体鉄分とかマグネシウムとか足りてないからそれを求めて食べちゃうんだよ

そんなデブがワンタンスープ一個で収まると思ってんのか

炭水化物を取ってないならまだなんとかなる

>そんな人生何が楽しんだ
なら好きにすれば？

家に食べ物を置かないまずここから

牛乳飲んでから飯食うとそんな食えなくていいよ

マンジャロとか飲んで無理やり痩せたとしても体重増加スピード上がるってよ

消化器切除したらいいじゃん
何でやらないの

いきなり断食は時速=体重で走ってる車がいきなり急停止した時くらいのダメージ

いいんじゃない？太く短く生きるのも
多分スレ「」痩せるの無理だろうし

まず食ったもののカロリーを自覚するところから始めようぜ！

>炭水化物を取ってないならまだなんとかなる
>クッキー一袋せんべい一袋

体重20kgくらい増やしたい

>いいんじゃない？太く短く生きるのも
（体型の話か…？）

>>運動しろ間食するな炭水化物減らせ
>そんな人生何が楽しんだ
そもそも運動を苦役かなんかだと思ってる時点でアレ

俺も1年で8kg太ってしまった

>消化器切除したらいいじゃん
>何でやらないの
日本だとなあ

>家に食べ物を置かないまずここから
カップ麺と菓子とジュースを置かないだけでもだいぶ違うしな…
それを我慢できるかは当人次第だが

まずここで聞くより医者や専門家に金払ってアドバイス聞いたほうが良いと思う

>>>運動しろ間食するな炭水化物減らせ
>>そんな人生何が楽しんだ
>そもそも運動を苦役かなんかだと思ってる時点でアレ
みぃちゃん系かあ

20kg落とすって何カ年計画？

デブは一撃で痩せる妄想に走るだけだから実際やらない

こんなんで再生数稼げそう？

あのね
無理なダイエットってそうやって逆に欲望のほうが膨らむので
少し減らす→慣れる→少し減らすで段階的に下げていくんだよ

でも...我慢も毒だぜ

太く短く生きるを許さないのが現代医療だからな…

安くて美味しくて塩っぱくて甘くて太らないものってないかな

ダイエットって痩せたら元の食生活に戻っていいわけじゃないんだ
一生その食事制限を続けなくちゃいけないんだ

>でも...我慢も毒だぜ
目的の為の相応の我慢は必要では？

>安くて美味しくて塩っぱくて甘くて太らないものってないかな
食ったら吐く

去年の夏にBMI19を切って「お前最近痩せ通り過ぎてやつれてるよな」って言われてこれはいけないとせっせと食べて走って食べて食べて今BMI20.3になった

20kg？！

スレ「」にやる気ないから答えるだけ無駄

絶食はダイエット目的だとマジで逆効果でしかないぞ

野菜炒めとか煮物とかきちんとしたメシで腹を満たせ

>結局ワンタンスープ5杯アイス4つクッキー1袋せんべい1袋飴玉10個食べてしまった…
120kgの俺ですらクレイジー…ってなる量だぞ

本気で痩せようとするならゆっくり痩せろというよね
ゆっくり痩せるのって一人でモチベーション保てるのか…？

>20kg肥えたから今日は何も食べないつもりだったのにワンタンスープ1つ食べたら止まらなくなっちゃって
>結局ワンタンスープ5杯アイス4つクッキー1袋せんべい1袋飴玉10個食べてしまった…
これは推測だけど節制を心がけるより終活始めた方がはやいと思う

死神見えてきた？

つまるところ運動で疲れるのが嫌な人はどう頑張っても痩せれない
疲れたくないけど痩せたいから食事制限だっていう安易な方向に行って失敗する

これの卵以外を食べたけど味tierは醤油＞カレー＞塩＝坦々＞豚骨だと思った
カレーは豚の旨味？みたいなのを感じてよくあるカレーヌードルと味が差別化されてたから一回は食べたほうがいい
fu6153855.jpeg

>本気で痩せようとするならゆっくり痩せろというよね
>ゆっくり痩せるのって一人でモチベーション保てるのか…？
あすけんの女にケツ叩いてもらえ

飴玉食べてる時間に思うことはなかったのか？

もう病院いこう！

毒おじもオススメしてる水泳やろうぜ
膝の負担もない

>飴玉食べてる時間に思うことはなかったのか？
あまい！
おいしい！

俺も最近太ってきたけどそんな食えないよ
俺は望月さんにはなれない…

>>飴玉食べてる時間に思うことはなかったのか？
>あまい！
>おいしい！
死ね！

>あまい！
>おいしい！
痩せるのあきらめて死んだ方がいいぞ！

正月休みで3キロ太って今日でようやく1キロ落とした
60キロくらい走った

>正月休みで3キロ太って今日でようやく1キロ落とした
>60キロくらい走った
膝壊すなよ

一年かけて87kgから83kgまで落とした
10代の頃目指してあと5kg落としたいがよく考えると20代の頃は大体こんな体重だったな…と思ったら今のままでもいいかもしれないという誘惑が

>スレ「」にやる気ないから答えるだけ無駄
持病でそんな動けない中で運動てかウォーキングは可能な限りやってるよ
極力バスや電車を使わず歩くようにしてるけどこれ以上は事故の後遺症で動けなくなる

何十キロ増えたとかそれはもう痩せる気持ちとかなんかそんなレベルじゃないと思う
治療の助けが必要なある種の病気だと思う

スレ画のもちづきさん最後のコマで走り出したけどデブが急に走ったところで膝やってますます運動が億劫になる未来しか見えない

あすけんしろあすけん

タイソンプッシュアップマジお勧め壁さえあれば出来て負荷を勢いで調整できて
全身運動だからチキンレッグみたいな変な体型になりにくい

>本気で痩せようとするならゆっくり痩せろというよね
>ゆっくり痩せるのって一人でモチベーション保てるのか…？
一気に痩せようとしてもほぼ無理だし痩せても反動でリバウンドするからあんま意味ない
ゆっくり痩せるのはまず大前提でモチベーション保てないなら保つための努力をするしかない

多分遠からず心臓か脳かどっちかの血管詰まって病院送りになると思う
年齢にもよるけど心臓ならまぁワンパンKOは少ないと思う
脳ならワンパンか生き延びても普通の生活に戻れる可能性低いのでまぁ頑張って祈れ

糖尿病の治療で痩せ薬としても使われてるやつ打ち続けてても全然痩せる気配なかったけど
最近急激に痩せて15kgぐらい減ってズボンがブカブカになったわ

このスレを立ててるのはお前の思念だよ
今もお前の体は勝手に物を食べてるよ

野
菜

>毒おじもオススメしてる水泳やろうぜ
>膝の負担もない
金さえあれば最強なんだよな水泳

>スレ画のもちづきさん最後のコマで走り出したけどデブが急に走ったところで膝やってますます運動が億劫になる未来しか見えない
なのでプールにいきましょうねー

>本気で痩せようとするならゆっくり痩せろというよね
>ゆっくり痩せるのって一人でモチベーション保てるのか…？
ダイエットは痩せるためにするんやない
ライフスタイルを変えるためにするんや

90後半から60kgまで落としたけどあすけんで100点とりまくれば本当に痩せられるよ
もちろん課金して課金専用コースでやるんだよ

>持病でそんな動けない中で運動てかウォーキングは可能な限りやってるよ
>極力バスや電車を使わず歩くようにしてるけどこれ以上は事故の後遺症で動けなくなる
持病を乗り越えてウォーキングする精神力があって
なんでワンタンスープ二杯目を止められないんだよ

そこまでノンストップで行くのはたぶん医者に診てもらわないとだめなやつだな…

ダイエットで10kg以上痩せられたけど1年ぐらいかかったよ…

>多分遠からず心臓か脳かどっちかの血管詰まって病院送りになると思う
>年齢にもよるけど心臓ならまぁワンパンKOは少ないと思う
>脳ならワンパンか生き延びても普通の生活に戻れる可能性低いのでまぁ頑張って祈れ
血圧と尿酸値の薬は飲んでるけどそれ以外の数値は全て正常だ

ダイエットしたいなら瘦せる習慣を増やすか太る習慣を減らすかを考えたほうがいい
どれでもいいから一つやってみて習慣化したらまた一つ追加するってやると長持ちする

>血圧と尿酸値の薬は飲んでるけどそれ以外の数値は全て正常だ
正常じゃねーじゃねーか！

すごいデカイのに健診の数値を言い訳にする人身の回りにいるけど
そんな太ってて体にいいわけ無いだろ…って思う

別に痩せたり健康にならなくても大丈夫だよ
今はもうありのままの相手を受け入れる時代だから
俺はスレ「」が太ってようが不健康だろうが早死にしようがありのままのスレ「」を受け入れるから心配しないで
スレ「」も努力しなくて済むから楽だしこっちもアドバイスとかしなくていいから楽だし
win-winの関係

>>持病でそんな動けない中で運動てかウォーキングは可能な限りやってるよ
>>極力バスや電車を使わず歩くようにしてるけどこれ以上は事故の後遺症で動けなくなる
>持病を乗り越えてウォーキングする精神力があって
>なんでワンタンスープ二杯目を止められないんだよ
これについては本当に買った自分が悪くて
醤油食べたら食べたこと無いカレー食べたくなっちゃって
カレー食べたら予想以上に美味しくてとんこつ試したくなっちゃって
とんこつ微妙で担々で口直しになって
坦々には滋味が足りなかったから塩で締めた

長時間歩行が難しいなら自転車だな
エアロバイク買って決して置物にはしないという強い意志で漕げ

どうして瘦せようと思うんだろう

語尾にデブつけろつってんだろ

まず何を食べたか何を飲んだか全部記録して自分を知るのが良い

デブは欲望に忠実だからデブということがよくわかる
ヤニカスのニコチン
アル中の酒
デブのカロリー

>ダイエットしたいなら瘦せる習慣を増やすか太る習慣を減らすかを考えたほうがいい
>どれでもいいから一つやってみて習慣化したらまた一つ追加するってやると長持ちする
ま
>長時間歩行が難しいなら自転車だな
>エアロバイク買って決して置物にはしないという強い意志で漕げ
事故で股関節と膝と足の裏がやられてるから二度と自転車乗れない体だ！
学生時代は毎日行き帰り2時間自転車こいでたけど130kgあったからあの頃よりは痩せてる

>まず何を食べたか何を飲んだか全部記録して自分を知るのが良い
筋トレを期に記録し始めてわかったが俺はほっとくとどんどん痩せるタイプだった…

炊いたご飯残ってるのに弁当と惣菜買って徳用チョコ20本平らげてしまった…

その量食べれるのは才能あるよマジで

>どうして瘦せようと思うんだろう
見た目がまともになりたいとか健康問題とか
痩せないと壊れるとか

一生続く自分に合うものをやるといいよ
一生続けないとすぐリバウンドするから

>>>持病でそんな動けない中で運動てかウォーキングは可能な限りやってるよ
>>>極力バスや電車を使わず歩くようにしてるけどこれ以上は事故の後遺症で動けなくなる
>>持病を乗り越えてウォーキングする精神力があって
>>なんでワンタンスープ二杯目を止められないんだよ
>これについては本当に買った自分が悪くて
>醤油食べたら食べたこと無いカレー食べたくなっちゃって
>カレー食べたら予想以上に美味しくてとんこつ試したくなっちゃって
>とんこつ微妙で担々で口直しになって
>坦々には滋味が足りなかったから塩で締めた
いろいろ書いてるけど空腹に負けただけだろこんなもん
極端なことしても結局こうなるからまず間食減らすことから始めろ

この手のバカは次は運動で痩せようとするぞ

>学生時代は毎日行き帰り2時間自転車こいでたけど130kgあったからあの頃よりは痩せてる
あっそデブ

>これについては本当に買った自分が悪くて
>醤油食べたら食べたこと無いカレー食べたくなっちゃって
これで「次はカレー食べよう」じゃなくてその場で食べるのがわからない
上でも言われてたけど何か大事な栄養素が欠乏した食生活なんじゃないか？

それは病気だって言うのは煽りとか侮辱じゃなくて
人の意思でどうなるレベルじゃないから医者行けって意味だからな

もう助からない助けられない俺達は無力だ…

>事故で股関節と膝と足の裏がやられてるから二度と自転車乗れない体だ！
じゃあもう水泳と食事制限しかないですね

>どうして瘦せようと思うんだろう
90kgまで体重減らしたのが110kgになったの医者に行ったら死ぬほど怒られる

>炊いたご飯残ってるのに弁当と惣菜買って徳用チョコ20本平らげてしまった…
これ見るとデブって金持ってんな…ってなる

>一生続く自分に合うものをやるといいよ
>一生続けないとすぐリバウンドするから
本当にこれ
一生続けないといけないの辛い

別にいいじゃんねデブでもヤニカスでもアル中でも
改善したいとか他人に言い出すからこうなるんだよ

面倒くさがりすぎて飯抜いちゃう事多いから羨ましい

>もう助からない助けられない俺達は無力だ…
受け入れてあげることはできるし…

>受け入れてあげることはできるし…
いや無理
キモイし臭い

>この手のバカは次は運動で痩せようとするぞ
食事制限と運動の組み合わせが一番効率いいんですね

>膝壊すなよ
元から月200キロ以上走る生活習慣付けてるからそこは問題ない
今の靴はクッション性もかなり高いし

>面倒くさがりすぎて飯抜いちゃう事多いから羨ましい
自虐風自慢やめな？

>>これについては本当に買った自分が悪くて
>>醤油食べたら食べたこと無いカレー食べたくなっちゃって
>これで「次はカレー食べよう」じゃなくてその場で食べるのがわからない
>上でも言われてたけど何か大事な栄養素が欠乏した食生活なんじゃないか？
好奇心に負けた…
さぷりはのんでる

>別にいいじゃんねデブでもヤニカスでもアル中でも
>改善したいとか他人に言い出すからこうなるんだよ
本人が良くないと思ったらそれは良くないことなんだよ

キツくても続けられればそれが当たり前になるんだよ
そういうのを積み重ねて改善していくんだよ

>>一生続く自分に合うものをやるといいよ
>>一生続けないとすぐリバウンドするから
>本当にこれ
>一生続けないといけないの辛い
つらいの最初だけだよ
一か月もすりゃ慣れるからそんな先のこと考えて悲観しないでひとまずやってみるのが大事

>90kgまで体重減らしたのが110kgになったの医者に行ったら死ぬほど怒られる
怒られるかどうかで健康気にするのおかしくないか？？？
医者が怒るのは病気で来てるのに治す気がないような行動取るからじゃないのか
怒られるのが嫌なのに治そうとしないならもう病院行かなくても良くないか

献血や健康診断の値見てこれヤバいなと思ったのが体重落とした理由だったな…

自分語りする人って貧乏で悲惨な人多いよね
聞いてて何にも楽しくないのに本人ニヤニヤしてんのなんで？

>これ見るとデブって金持ってんな…ってなる
違うんですよ単にカロリーに金溶かしてるだけなんですよ

>好奇心に負けた…
>さぷりはのんでる
好奇心にしたって食事内容好きに選べるなら次の食事に回せばいいだろ！

どうしても止められないなら脳の問題だろうからマジで医者行って薬もらったらいいんじゃねーかな…

とりあえず次のプランは納豆と豆腐を混ぜたものを食事と切りかけていって減食を試みる
動く方面は体壊してるから無茶だ

つーか９０から１１０って持ってる服着れなくなるレベルだろ
医者に怒られるまでもなく危機感覚えないかそこまで行くと

怒ってくれるような医者こそ大事にしたほうがいいだろ
大抵は仕事だから体のいいこと言ってはい次の人ーってやるだけだし

運動が苦痛ってのがよくわからねえ
体動かさないほうが辛くないか

>見た目がまともになりたいとか健康問題とか
>痩せないと壊れるとか
>90kgまで体重減らしたのが110kgになったの医者に行ったら死ぬほど怒られる
理由があるのに食べたんだからその結果が出ただけの話じゃん？
別に食べる方を優先したんだからそれでいいじゃない
ましてや医者なんてそういう患者をどうにかするのが仕事なんだからちゃんと言うこと聞くか最初から行かないかにした方がいいよ

>>90kgまで体重減らしたのが110kgになったの医者に行ったら死ぬほど怒られる
>怒られるかどうかで健康気にするのおかしくないか？？？
>医者が怒るのは病気で来てるのに治す気がないような行動取るからじゃないのか
>怒られるのが嫌なのに治そうとしないならもう病院行かなくても良くないか
血圧と尿酸の薬飲んでるなら行かないわけにもいかんのでは

>>>これについては本当に買った自分が悪くて
>>>醤油食べたら食べたこと無いカレー食べたくなっちゃって
>>これで「次はカレー食べよう」じゃなくてその場で食べるのがわからない
>>上でも言われてたけど何か大事な栄養素が欠乏した食生活なんじゃないか？
>好奇心に負けた…
>さぷりはのんでる
好奇心のせいにしてるのが本当にダメ
好奇心でアイスや飴玉にまで行くわけないだろ食欲に負けたんだと認めろ

>本人が良くないと思ったらそれは良くないことなんだよ
じゃあ食うなよで終わる話じゃん
できないなら医者なりカウンセリングなりの手段を取ればいいじゃない

ポップコーン味無しで自作すれば腹に溜まるダイエット食になると思ってるんだけどどうなの

せめてユニクロの店舗に売ってるXLが入るまで痩せて

>とりあえず次のプランは納豆と豆腐を混ぜたものを食事と切りかけていって減食を試みる
なんでデブって知識ないのにイメージだけで突っ走って痩せないとか騒ぐんだろうな
豆腐のカロリー調べてみたこともないんだろう

続かない人っていきなり食べ物も鶏肉とブロッコリーだけ！みたいな極端な事やるから続かないんだよね
別に健康的な食べ物は他にもあるんだから自分が好きな食べ物の組み合わせ探していけばいいのに

スレ画のもちづきさんのデブとしか形容できないデブ顔見る度に笑う

大前提として運動で痩せるのはあくまで補助だ
痩せたきゃどう足掻いても食事制限から逃げられない
たまたまドカ食いして数キロ増えた程度ならともかく

>ポップコーン味無しで自作すれば腹に溜まるダイエット食になると思ってるんだけどどうなの
びっくりするほどおいしくない…あと揚げてないせいかすぐ硬くなる

自炊とかして常備するものはもうちょい食うのに手間かかるもんにしとけ
蓋開けてすぐ食えるもん備蓄してんのはすぐ手を出すからよくない

ポップコーンは元々揚げなくないか…？

一般的な体形の人間ははおやつ食べなくてもごはん大盛りにしなくても平気だからな

💀

もうお前の近くにヴァンサバみたいに死神来てるよ…

豆腐はカロリー関係なく美味しいから食う
湯豆腐うますぎる！

本当に食事で痩せたいなら野菜中心の低カロリー低脂肪高タンパクメニューにするしかないぞ

>豆腐はカロリー関係なく美味しいから食う
>湯豆腐うますぎる！
湯豆腐うまいよね…

>>とりあえず次のプランは納豆と豆腐を混ぜたものを食事と切りかけていって減食を試みる
>なんでデブって知識ないのにイメージだけで突っ走って痩せないとか騒ぐんだろうな
>豆腐のカロリー調べてみたこともないんだろう
アイス食うよりはいいのでは

ダイエットの話題で運動と食い物はマジで適当な事言うの出てくるよな…

豆腐は野菜なのでヘルシー！

マジで食うもの記録しろあすけんでも何でもいいから
自分の食う量を自覚するだけでも食う量抑制になるから

>>ポップコーン味無しで自作すれば腹に溜まるダイエット食になると思ってるんだけどどうなの
>びっくりするほどおいしくない…あと揚げてないせいかすぐ硬くなる
試したことある人いるのか…
自分は痩せる必要ないから試してないんだけど
やっぱただ腹に溜まるだけじゃ続かない物なのかな

>もうお前の近くにヴァンサバみたいに死神来てるよ…
トルネコよりマシか

>ポップコーンは元々揚げなくないか…？
結構揚がる
普通まず鍋に種広げて少し浸るくらい油入れる
まあ熱風ポップコーン食ってみたら言わんとしてることがわかると思う

適度な運動と適度な食事制限
これ以外に痩せる方法は無い

>アイス食うよりはいいのでは
アイスも喰うだろこのデブだと

ポップコーンにするかはともかく自炊はダイエットに効果的ではある

>本当に食事で痩せたいなら野菜中心の低カロリー低脂肪高タンパクメニューにするしかないぞ
手間なく安くて低脂肪高蛋白って何があるの
豆腐とヨーグルトしかしらん

>ダイエットの話題で運動と食い物はマジで適当な事言うの出てくるよな…
聞きかじっただけで自分では特にダイエットとかしたことないような普通体形の人が煽りに来るというのももちろんあるけど
そもそも個々人それそれで何が覿面に効いたかが千差万別だから…

プールも勧める人多いけど続けてやれる人見た事ないんだよな

歩く仕事に転職すると嫌でも痩せるよ

市民プール見つけて週3回泳いでこい
2.5km泳ぐまで帰ってくるなよ

というカロリーもただ削りゃいいってもんじゃないからね
逆に食事量減らしてもどれだけちゃんと必要なカロリー摂るかが大事なのに

あるのがいけない！は本当に核心をついてると思う
家に必要以上に置いとかなきゃ食わないんだ

年齢いってると病気併発しだすから本当に気を付けてくれ

>アイス食うよりはいいのでは
アイス食うよりはいいけど豆腐より腹に溜まって低カロリーの食事がちゃんとあるのにこれでいくとか言い出すから本当に痩せる気あるのかなって思っちゃって

なんで急に痩せれると思い込むんだろうな

>あるのがいけない！は本当に核心をついてると思う
>家に必要以上に置いとかなきゃ食わないんだ
親に甘い物買って来て言われても拒否する理由がここにある

やべっ食いすぎた！ってブレーキかける回路がやべっもっと食べなきゃ！のアクセル踏む感じになってそうだから
まずカウンセリングの方が必要だったりしねえか…？

プールは習慣にできるまで続けられない人が多いと思う

食事を美味しくないものばかりにすると食欲減るからおすすめ

>もうお前の近くにヴァンサバみたいに死神来てるよ…
モチヅキサバイバーはネタとして面白そうだな…

>まずカウンセリングの方が必要だったりしねえか…？
>自分自身制御できない人は障害者の一種なので

ポップコーンは炒るものであって油感が残るほどの油で揚げるはないだろ…？
俺の知ってるものと違う料理の話してる？

>プールも勧める人多いけど続けてやれる人見た事ないんだよな
行くのクソ億劫だしそもそもデブって裸晒したくない人多いからな
室内で完結するエアロバイク勧めたほうが多分マシ
スレ「」は膝壊してるからプールくらいしか運動できるのがないんだけども

>手間なく安くて低脂肪高蛋白って何があるの
鶏胸肉とブロッコリーを信じろ

>プールも勧める人多いけど続けてやれる人見た事ないんだよな
なんでもそうだけど続けてやれる奴は人の勧めなんか見るまでもなくダイエットを続けて成果を出すから

>歩く仕事に転職すると嫌でも痩せるよ
お腹ペコペコでごはんたくさん食べちゃわない？

>マジで食うもの記録しろあすけんでも何でもいいから
>自分の食う量を自覚するだけでも食う量抑制になるから
負けん気が炸裂してもっと食える！となって吉野家のご飯おかわりで2杯→4杯食うようになった俺もいるぞれ

ダイエットの一番の敵はやはり空腹だと思う
そこをクリアできるように低カロリーのものを満足できるまで食べることから始めるといいよ

>というカロリーもただ削りゃいいってもんじゃないからね
>逆に食事量減らしてもどれだけちゃんと必要なカロリー摂るかが大事なのに
断食レベルのほうが成功するタイプでちょっとでも食ったらもう止まらなくなるんだけど
これ本当によくない…

デブって信じられないくらい間食してるよね

筋トレは良いぞ
痩せるし成果が分かりやすいし体力もつく

>>アイス食うよりはいいのでは
>アイス食うよりはいいけど豆腐より腹に溜まって低カロリーの食事がちゃんとあるのにこれでいくとか言い出すから本当に痩せる気あるのかなって思っちゃって
この世にそんなの存在する？

>負けん気が炸裂してもっと食える！となって吉野家のご飯おかわりで2杯→4杯食うようになった俺もいるぞれ
バカ！

>プールは習慣にできるまで続けられない人が多いと思う
運動はするに越したことないし健康にいいからやればいいけどさ
そもそも肥満の原因＝食べ過ぎなのだから
原因である食べ過ぎをなんとかしろよこのデブとしか思われてないよ

>プールも勧める人多いけど続けてやれる人見た事ないんだよな
でもプール楽だぜ
道具も洗い物も少ないし

>適度な運動と適度な食事制限
>これ以外に痩せる方法は無い
あと睡眠も

エアロバイク…は耐荷重高いやつはグッと値段上がるから予防でやるのが一番だな
あれテーブル付きだったらマジで習慣にするのも楽だし

まあ運動とかそういうの習慣化できないから食事内容弄るとかやりだすわけだしな…
とりあえず野菜をたっぷり食え果物を剥いて控えめに食え

>食事を美味しくないものばかりにすると食欲減るからおすすめ
心がガリガリになるよぉ…

>筋トレは良いぞ
>痩せるし成果が分かりやすいし体力もつく
デブが筋トレしても筋肉つきづらくない？
まず贅肉落とすのが先な気がする

>デブって信じられないくらい間食してるよね
デブは病気の治療での副作用以外は甘えだよ

量というより食う物を考えないとあんまり変わんないと思うよ
量が多すぎるっていうのはそもそも痩せる話の前段階じゃん

プールは一度行くことすらしないのが大半だから実際行ったら上々くらいの敷居の低さでいいよ

>ダイエットの一番の敵はやはり空腹だと思う
>そこをクリアできるように低カロリーのものを満足できるまで食べることから始めるといいよ
水をたくさん飲む方面は一時的には効果あったけど一度に3L飲んだら水下痢止まらなくなったな…

運動すれば痩せると幻想を抱いてる層は
プロレスラーや相撲レスラーをどう思ってるんだろうな

中学生くらいまでは太ってたけど自己管理を身に着けて痩せて以来
20年以上体重が増えても減ってもない

>デブは病気の治療での副作用以外は甘えだよ
遺伝もあるし幼少期の生育環境もある
極論言えばいいってもんではない

>水をたくさん飲む方面は一時的には効果あったけど一度に3L飲んだら水下痢止まらなくなったな…
一度に3Lいけるのモンスターすぎない！？

つま先立ち30回だけとかでもいいからまず習慣づけするといい
慣れたら物足りなくなって自分からメニュー追加してくから

>この世にそんなの存在する？
調べてみ

>>適度な運動と適度な食事制限
>>これ以外に痩せる方法は無い
>あと睡眠も
自然と絶食と節約になるから一週間くらい冬眠できる薬ほしい

>運動すれば痩せると幻想を抱いてる層は
>プロレスラーや相撲レスラーをどう思ってるんだろうな
その手のアホは水泳選手が痩せないために毎日5000kcal取る必要があるとかしかみないよ

間食してるつもりなかったけど物を食う時写真撮るようにしたらすぐ体重減った
間食してたんだな俺

>水をたくさん飲む方面は一時的には効果あったけど一度に3L飲んだら水下痢止まらなくなったな…
何で3リットル飲むの？

>つま先立ち30回だけとかでもいいからまず習慣づけするといい
>慣れたら物足りなくなって自分からメニュー追加してくから
そんなんで痩せると思ってんの？
>原因である食べ過ぎをなんとかしろよこのデブ

>運動すれば痩せると幻想を抱いてる層は
>プロレスラーや相撲レスラーをどう思ってるんだろうな
そいつら運動もめっちゃするけどその分めっちゃ食うじゃねえか！

>>この世にそんなの存在する？
>調べてみ
(ないんだな…)

>遺伝もあるし幼少期の生育環境もある
そりゃもちろんあるだろ
だからそいつのデブを特別視しろっていうのは論外だけど

>>歩く仕事に転職すると嫌でも痩せるよ
>お腹ペコペコでごはんたくさん食べちゃわない？
ペコペコになるしモリモリ外食食べるけど毎日夏も冬も外歩いてたからゆっくりと減ってたよ
お酒飲まないのも良かったのかな
今？もうだめ

>>アイス食うよりはいいのでは
>アイス食うよりはいいけど豆腐より腹に溜まって低カロリーの食事がちゃんとあるのにこれでいくとか言い出すから本当に痩せる気あるのかなって思っちゃって
豆腐よりいいのがあるからって豆腐が駄目ってわけではなくない？
調理簡単で糖質脂質が少ない豆腐はダイエット向きだよ
健康的な食材だからゼロカロリー！みたいなノリでバクバク食べるのが駄目なだけで

プロレスラーや力士は飯食って体に肉つけないといけない仕事だから話違くね？

>>水をたくさん飲む方面は一時的には効果あったけど一度に3L飲んだら水下痢止まらなくなったな…
>何で3リットル飲むの？
お腹が限界まで満たされないと満足した感じがなくて不快で…

>デブって信じられないくらい間食してるよね
特定の時間帯になったらローテーションで食うまで行ってるとわりと手の打ちようがない
底つき体験したら変われるかもねくらい

辛い病気になるとわかるんだけどさ食の楽しみがマジで喪失して痛みや苦しみが消えるのを祈るだけの生活になるんだよね

あんま食物戦意とってない人はいわゆる厚生労働省の目標値取るとそれだけで結構痩せるってのは聞くな

根本的に楽して痩せたいって考えがあるんだから痩せるわけがない

極端なやつは発達障害の疑いがあるから頭の病院行け

霞美味しいよ…それだけ食えば生きていけるよ

>プロレスラーや力士は飯食って体に肉つけないといけない仕事だから話違くね？
運動してるのに痩せてないよね
なんで？
食べ過ぎてるからだよね
って運動の話をひたすらしてる奴を皮肉ってるだけだよ

そこで仕事でカロリー取る必要ある例をひっぱりだしてくるからダメなんだよ
自分がやべーから痩せたいと思ってたんじゃないのか

間食はせめてバナナぐらいにしておこう
もちろん1本までだよ

ジュースとか飲むタイプのデブは代わりに水飲むのは効果あるけど空腹紛らわすために水飲むのは無茶だろ

>あんま食物戦意とってない人はいわゆる厚生労働省の目標値取るとそれだけで結構痩せるってのは聞くな
果物安ければなぁ…

>間食はせめてバナナぐらいにしておこう
>もちろん1本までだよ
房ごと買ったら絶対全部食うからやめたほうがいい
スレ「」はそういうタイプのデブだ

専門家にかかるのが一番いいよ

>って運動の話をひたすらしてる奴を皮肉ってるだけだよ
アホな食生活維持したまま運動だけで解決しろなんて言ってる奴いなくね？

>果物安ければなぁ…
節約とダイエットは兼ねないほうがいい…

タンパク質摂取のために鶏むね肉食べるようになったけどこいつ思ってる以上に妙に腹にたまる

>あんま食物戦意とってない人はいわゆる厚生労働省の目標値取るとそれだけで結構痩せるってのは聞くな
食物繊維といえばごぼうなんだけどスレ「」ごぼうの調理とかできんのかな

>アホな食生活維持したまま運動だけで解決しろなんて言ってる奴いなくね？
さぁ？
つま先立ちから始めろとか意味不明なやつもいたからどうだろうね

間食はこの手のに置き換えていってる
4ヶ月目で120キロから101キロまで落ちた
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FQ5P65HP?th=1

>専門家にかかるのが一番いいよ
食事指導受けて健康な食事内容は理解してるけど伴わない…
痩せる食事は高すぎる

>タンパク質摂取のために鶏むね肉食べるようになったけどこいつ思ってる以上に妙に腹にたまる
繊維すごいからな
うんこも硬くなる

>お腹が限界まで満たされないと満足した感じがなくて不快で…
つまり一般的に摂食する量という目安より自分の腹具合という感覚を優先したってことだよね
だからデブなんじゃない？

というか「」に助けを求める前に医者に助けを求めろよ

空腹を感じても三食普通に食ってれば死にはしないから間食するな

>タンパク質摂取のために鶏むね肉食べるようになったけどこいつ思ってる以上に妙に腹にたまる
使われないタンパク質は脂肪になるからより激しい運動が必要になる
シェイドゥラエフの食生活まじで知りたい

節制と運動どっちかじゃなく両方やらんと解決せんだろうな

ブロッコリーとキノコはいいぞ…好きなだけ食え…

>というか「」に助けを求める前に医者に助けを求めろよ
医者よりも自分の方が正しいと(なぜか)考えるひとは一定数いる
無知の知から始めねばならない

>うんこも硬くなる
便器の冷たさと合わさってケツが死亡する

>というか「」に助けを求める前に医者に助けを求めろよ
まず医者にかかるのかなり大事よね
定期通院するとサボれないってのもある

>シェイドゥラエフの食生活まじで知りたい
食生活以前にそんな上澄みの運動メニュー参考にできるの？

>というか「」に助けを求める前に医者に助けを求めろよ
そもそも医者に怒られて「」に泣きついて来てんだよね
ここでボコボコにされたほうがスレ「」には効くかもしれない

ぶっちゃけ休みの日に出かけないならポカリだけ飲んであとは寝てりゃ体重は減るわよ
PFC以外の栄養素なんて１週間で必要量摂ってりゃ十分だし
出かけるならそれなりに食っとけ

久しぶりに体重測ったら65kgから79kgになってたデブ

医者にかかれというのはそうだけどかかるなら言うこと聞けっていうのも前提としてある
なんで自分で医者に行っときながら言うこと聞かねえんだ

極論生きてる限り何かしらの嫌なことへのタイムリミットがあってそこまでに幸福を詰め込む手段として食事になりがちよな
全てから解脱したら痩せられると思う

満腹になると体のコンディション落ちる感じするから基本そんな食わないんだけど
太ってる人ってそこは気にしない物なの？

>>シェイドゥラエフの食生活まじで知りたい
>食生活以前にそんな上澄みの運動メニュー参考にできるの？
週4で格闘技やってるから知りたいんだ
ちなみに半年で20kg痩せた
スレ「」は単なる怠惰な豚だと思う

>ぶっちゃけ休みの日に出かけないならポカリだけ飲んであとは寝てりゃ体重は減るわよ
>PFC以外の栄養素なんて１週間で必要量摂ってりゃ十分だし
一番ダメな痩せ方

俺も正月で太った

>さぁ？
>つま先立ちから始めろとか意味不明なやつもいたからどうだろうね
食事だけじゃ改善しないからちょっとづつ運動もやれってだけの話じゃねえのそれ

>節制と運動どっちかじゃなく両方やらんと解決せんだろうな
そうなんだけど両方やれってハードル高くすると絶対続かないから…
ひとまず一個ずつ始めるのが大事だよ

>ぶっちゃけ休みの日に出かけないならポカリだけ飲んであとは寝てりゃ体重は減るわよ
>PFC以外の栄養素なんて１週間で必要量摂ってりゃ十分だし
>出かけるならそれなりに食っとけ
一番駄目なダイエットだろ

>満腹になると体のコンディション落ちる感じするから基本そんな食わないんだけど
>太ってる人ってそこは気にしない物なの？
デブはね
満腹とかそういうの関係無しに常に何か食ってるんだ

絶食は明確なデメリットがあるよ
髪が減る

>満腹になると体のコンディション落ちる感じするから基本そんな食わないんだけど
>太ってる人ってそこは気にしない物なの？
コンディションを気にしてるようじゃデブにはなれないぜ！

>No.1391644444
いいゾロ目だ

>週4で格闘技やってるから知りたいんだ
まぁそれなら興味として湧いても全然当たり前だな…
でもマネしようとしたらきっとからだこわれるよね

>満腹になると体のコンディション落ちる感じするから基本そんな食わないんだけど
>太ってる人ってそこは気にしない物なの？
自分が太ってた時期は満腹感を意識するというよりかちょこちょこつまみ食いして
空腹感を感じない状態が常になってた気がする

最初はとりあえず1食だけ置き換えるでいいんだよね
夕食のご飯を山盛りキャベツにするとかそういうのでいい

>絶食は明確なデメリットがあるよ
>髪が減る
俺は絶食していた…？

不摂生の結果ぽっくりいけるならいいけどね
だいたいそうじゃないからね

スレ画のもちづきさんをみるとお菓子を少し我慢できる…
デブの解像度が高すぎる

>>週4で格闘技やってるから知りたいんだ
>まぁそれなら興味として湧いても全然当たり前だな…
>でもマネしようとしたらきっとからだこわれるよね
多分キルギスで生活してトレーニングしないと無理だとは思った
ただヒントはあると思ったのでな

これはマジのダイエット法なんだけどアナニーにハマると痩せるよ

>>というか「」に助けを求める前に医者に助けを求めろよ
>そもそも医者に怒られて「」に泣きついて来てんだよね
>ここでボコボコにされたほうがスレ「」には効くかもしれない
ゴメン明日の飯は焼肉とすき焼きどっち食べるか考えてた
毎日本格的な飯を食べる活力がないからマトモな食事は一日おきなんだ(体力回復も兼ねてる)
本格的に食べない日にお腹いっぱいになって太らなくて安いものを食べたい…

別に運動一切しなくてもジュース全部無糖にして食事量減らしたら80kgから50kg台に減ったぞ
まあその後リバウンドして100kg超えたんやがなガハハ

糖質を抜いて体重が落ちるのは水分が抜けてるだけで脂肪は落ちてないから
糖質カット信奉者に惑わされずに
バランスの良い食事と適度な運動を心がけるんだよ

>だいたいそうじゃないからね
酒飲みもスレ「」と似た様な事言うからな
大体苦しんで死ぬ

死
ぬ
の
か
？

>>>というか「」に助けを求める前に医者に助けを求めろよ
>>そもそも医者に怒られて「」に泣きついて来てんだよね
>>ここでボコボコにされたほうがスレ「」には効くかもしれない
>ゴメン明日の飯は焼肉とすき焼きどっち食べるか考えてた
>毎日本格的な飯を食べる活力がないからマトモな食事は一日おきなんだ(体力回復も兼ねてる)
>本格的に食べない日にお腹いっぱいになって太らなくて安いものを食べたい…
本格的に食べないのにおなかいっぱいってどういうこと…？
本格的に食べるときは胃袋爆発するほど食ってんの？

もちづきさんのセブンイレブンコラボの弁当食べてみたら塩分と脂の知らない重さでお腹いっぱいになってこれがデブの食事…ってなったよ

>別に運動一切しなくてもジュース全部無糖にして食事量減らしたら80kgから50kg台に減ったぞ
何か月かけたか知らんがすごいじゃねえの
>まあその後リバウンドして100kg超えたんやがなガハハ
駄目じゃねえか

>死
>ぬ
>の
>か
>？
死
ぬ

絶食で起きる結果は痩せるのではなく痩けるだからな
まあデブになるような不摂生な人間に説いても無駄だろうが

ダイエットの話になるとなぜか運動を憎む奴が湧いてくるな

>ダイエットの話になるとなぜかデブを憎む奴が湧いてくるな

>ダイエットの話になるとなぜかデブを憎む奴が湧いてくるな
俺も俺が憎いデブ…

>毎日本格的な飯を食べる活力がないからマトモな食事は一日おきなんだ(体力回復も兼ねてる)
>本格的に食べない日にお腹いっぱいになって太らなくて安いものを食べたい…
ちょっと何言ってるかわかんないですね

ブロッコリーは唐揚げにすると美味しくいくらでも食べられるからオススメ

不快なだけで害虫になる虫もいるんだ
デブだって同じさ

183cm120kgのデブからアドバイスだ
オーブントースターを買ったら毎日ベーコンエッグとトーストを食べられるぞ

>勤勉なだけで害虫になるザムザもいるんだ
>デブだって同じさ

取り敢えずキャベツの千切りを食べるようにしてる
モサモサしてたら食う気も失せていく

米大好きだけど麦飯も好きだし健康考えて混ぜて食ってる
うんちもぶりぶりになる

絶食しつつ極度のストレス受けたら一瞬で痩けるからオススメ
痩せるわけじゃないから全身の肉無くなるよ

>毎日本格的な飯を食べる活力がないからマトモな食事は一日おきなんだ(体力回復も兼ねてる)
毎日安定して一汁一菜食える生活できるようまず生活面変えろよ…
不健康な生活してたらダイエットもクソもねえぞ

>ゴメン明日の飯は焼肉とすき焼きどっち食べるか考えてた
>毎日本格的な飯を食べる活力がないからマトモな食事は一日おきなんだ(体力回復も兼ねてる)
>本格的に食べない日にお腹いっぱいになって太らなくて安いものを食べたい…
本格的に食べないはずの日である今日にアホほど食ってんのに明日焼肉かすき焼きかなんて考えてんの？
もう痩せる気なくない？

いきなり無理矢理痩せると体に悪いとか言ってるのが甘え
とりあえず痩せてから普通の食生活に切り替えろ

>>本格的に食べない日にお腹いっぱいになって太らなくて安いものを食べたい…
>本格的に食べないのにおなかいっぱいってどういうこと…？
>本格的に食べるときは胃袋爆発するほど食ってんの？
本格的に食べるときは吉野家まで歩いて定食頼んで米４合分食べてる
それで帰りにお菓子やパンやカップめんやコンビニ揚げ物や甘い汁買って帰る
以前と同じ食事量のまま毎日食べるのをやめて翌日軽く済ませて90kgまで落としたけど翌日が我慢できなくなってきた

fu6154243.jpeg

いやマジで痩せたいなら毎日同じ感覚の食事にしろっていうか…
二日に一回本格的に食うぞなんてやってたらそりゃ太るだろ

本格的に健康な食事を食え

思ったより理解が難しい話が出てきたぞ…

さすがにネタでしょそんな食生活…
じゃなきゃとんでもない馬鹿だよ…

>fu6154243.jpeg
ドクターＫでも貼るか

>本格的に食べるときは吉野家まで歩いて定食頼んで米４合分食べてる
>それで帰りにお菓子やパンやカップめんやコンビニ揚げ物や甘い汁買って帰る
凄え…読んでるだけで太りそうだ…

デブが痩せたいっていったら俺は無理だから今までどおり暮らした方がいいよって言うことにしている
皮肉とかじゃなくその方がたぶんトータルでマシだと思うから

>本格的に食べないはずの日である今日にアホほど食ってんのに明日焼肉かすき焼きかなんて考えてんの？
>もう痩せる気なくない？
食べる日は食べないと気が狂うし
スレ建てるために持ったけどクッキーと煎餅は小分けの袋でアイス4つは全部かき氷だ…
ワンタンスープはしっかりくった

>自分自身制御できない人は障害者の一種なので
マジでこれ

大人になったら飯は一週間に一度でいいよ
尻尾に栄養蓄えられるから

その生活でどうして急に痩せようと…？

>気が狂うし
狂ったこともないのに何を言ってるの？

4合ってなんだよもちづきさんかよお前

>その生活でどうして急に痩せようと…？
黄疸でも出たんじゃないの

本気で痩せるつもりがないからそうなってるって言うツッコミはさておき
それが本当で本気で痩せたいなら精神科とかに言って診てもらったほうがいいよ

相撲取りは効率よく太るためにわざと朝食抜きにしてるみたいなの今でもあるんだろうか

>本格的に食べるときは吉野家まで歩いて定食頼んで米４合分食べてる
>それで帰りにお菓子やパンやカップめんやコンビニ揚げ物や甘い汁買って帰る
よく食えるなその量
とりあえずカップ麺やパンは冷凍うどんにでも変えな

>大人になったら飯は一週間に一度でいいよ
>尻尾に栄養蓄えられるから
お前大人になっても尻尾生えてんのかよ

在野のもちづきさんがｽｲと出た

相撲取りはそれに加えてよく寝るよね
強制で食後に昼寝の時間とかあったり

いま色々高いだろうによく食費あるな……

甘い汁って表現でちょっと吹いちゃった
カブトムシかよ

俺は4ヶ月で20kg痩せたややデブ
80kg辺りから落ちなくなってきたややデブ

金かけないで腹いっぱいになりたいならキャベツ一玉買って全部みじん切りにして食えばいいんじゃね

というか二日に一回その量食えるとかお金持ちだな…

>在野のもちづきさんがｽｲと出た
もちづきさんってリアルだったんだなって

もちづきさんは摂食過食障害って真島の兄さんが言ってた

とりあえず食うものを痩せやすいものに変えよう
大根の煮物とかオートミール的なものを沢山食え
あと自転車に乗るなど負荷が少ない運動をする

デブってマジで金持ちだよな
そんな飯に金かけられないわ

>というか二日に一回その量食えるとかお金持ちだな…
貧困層特有の食べ物の選択にしか見えないが…
肥満は今貧困層の病気だからね

金持ってるならなおさら無理に苦しいことしないで今までどおり暮らせばいいじゃない

これはもう食習慣がどうこってレベルじゃないな
専門の病院探してそこいけ
自力じゃ死ぬまで治らん

しばらく運動してない後自転車で遠出した時に毛穴が開いてパチパチ痛む感触きらいだしすき

不摂生な生活をして楽に死ねると思うなよ
死神が見えるのは終わりじゃなくて始まりだってスレ画の漫画でも描いてただろ

>>気が狂うし
>狂ったこともないのに何を言ってるの？
ある
若い頃に鬱&拒食で週一回しか食事できなくなって60kg台になってた
あれの何が辛いって3日超えたあたりで空腹だし食べたいけど何も食べたくないが二律背反してひたすら精神削れる
精神狂わずこの状態に行ける道を探し続けている

>専門の病院探してそこいけ
病院行っても怒られるからとかで拒否ったり言うこと聞かないから無駄だと思う
最初から行かせない方が当人も無駄な出費と行動しなくて済むし医者の手も煩わせないし
それとも別の「」なのかな

>精神狂わずこの状態に行ける道を探し続けている
キモ
まあ手足腐って異臭放ちながら死ぬしかないね

>貧困層特有の食べ物の選択にしか見えないが…
選択自体はアホな貧困層の物だけど量がすげえよこのスレ「」
もっと安くできるだろってなる

>ある
そう
じゃあ医者に行って医者の言うことを聞け
それ以外に素人の外野が言えることはない

週一回で60kg…？

拒食で60kgキープはもう才能でしょ遠慮せず太れ

思ったよりやべえ奴すぎんぞ…

>もっと安くできるだろってなる
貧乏競うのはみっともないことだという事すらも忘れたのか

なんか設定盛りすぎじゃねえこのスレ「」？

食べない日は全然食べないのに食べる日は食べ過ぎてしまう

上でも言われてるけど本気で治したいとか思ってないだけだからなこんなの
通院してても無理とかなら多少の同情は得られるだろうけど

週1の食事で60kg維持出来るの凄くない？
普通に生きてる俺より体重あるんだけど

>拒食で60kgキープはもう才能でしょ遠慮せず太れ
笑えるよね
普通に健康体重じゃん
虚言癖としか言いようがない

>4合ってなんだよもちづきさんかよお前
米が好きなんだよ
自炊すると6合くらいたまご粥にしてずっと食べ続けちゃうから外食にしてる
家だとだるさが少ないから毎日6合粥をすすってしまう

妄想や虚言が入ってくるといよいよどういう対応もできないな

まあ精神不安定な事だけは確かなようだ
事故時刻の逸話は話半分に聞いといた方が

>妄想や虚言が入ってくるといよいよどういう対応もできないな
ね
障害者だったでしょ？

「」に構えてもらえて嬉しくて話を盛ってしまう精神異常者

俺みたいに歯痛で何も食えずに痩せてもいいんだ

>>>気が狂うし
>>狂ったこともないのに何を言ってるの？
>ある
>若い頃に鬱&拒食で週一回しか食事できなくなって60kg台になってた
>あれの何が辛いって3日超えたあたりで空腹だし食べたいけど何も食べたくないが二律背反してひたすら精神削れる
>精神狂わずこの状態に行ける道を探し続けている
週一食事が理想ってアホすぎんだろ
そんな極端なこと言ってる限り一生痩せんわ
ダイエットなんて一個ずつ地道にやるしかないんだよ

>米が好きなんだよ
>自炊すると6合くらいたまご粥にしてずっと食べ続けちゃうから外食にしてる
>家だとだるさが少ないから毎日6合粥をすすってしまう
病院だよ！

まだとんでもないフィジカルの持ち主の可能性も残ってる

とりあえずデブ関係なく頭の病院行ってきな

拒食症で60㎏は名言だな
スレ保存しよう

本当にしろ嘘にしろレスしてて気持ちよくなってんだろうな…って感じ

>週一回で60kg…？
元が130kgで60kg
そっから120→95→100→90→110
今回は数年かけて90に戻したのに110に3ヶ月で戻ったから絶望感がすごい

…菓子やカップ麺貪るくらいならずっとたまご粥食ってた方がいいんじゃないのかな？

デブは間食を一回の食事に含めないから…

もういいって

作り話なら最初からキャッツでスレ立てろ

ダメだこりゃ精神病まで出てやがった
構った俺が悪かったわ

本当なら人類の食糧問題を解決する遺伝子やら菌やらを持ってる可能性が高い

>本当にしろ嘘にしろレスしてて気持ちよくなってんだろうな…って感じ
本当に痩せたい
好きな物を好きなだけだけ食べる生活を保って80kgくらいに保ちたい

>本当にしろ嘘にしろレスしてて気持ちよくなってんだろうな…って感じ
これは結構可哀そうな話なんだけど
発達障害者は「盛り上がっている」と「笑われてる」の差が分からないらしい
だからいじめにあってることに気づけない事すらある

>発達障害者は「盛り上がっている」と「笑われてる」の差が分からないらしい
ひどいのになると
罵声を浴びせられ出ていけと罵られても「場が盛り上がってる」と認識している場合がある
暴力を振るわれるまで本当にわからないらしいからそれがないネットで荒らしとして有名になる

>これは結構可哀そうな話なんだけど
>発達障害者は「盛り上がっている」と「笑われてる」の差が分からないらしい
>だからいじめにあってることに気づけない事すらある
皮肉とかわからんからなそういうのって

もうどんな展開でもモンスターなのは間違いない

本当だとしたらメンタルの病院などでしっかりと診てもらったほうがいいよ

>本当に痩せたい
>好きな物を好きなだけだけ食べる生活を保って80kgくらいに保ちたい
それが無理なのはお前も分かってるはずだ…

まぁまじめに構ったこちらが悪かったということで

>妄想や虚言が入ってくるといよいよどういう対応もできないな
全部事実だよ
なんならこの話何回かimgでしてるよここ10年

どちらにせよ一番正解に近い助言は既に出てるし
>医者に行って医者の言うことを聞け

1日2200kcalで必ず一万歩歩いてるけど現状維持で痩せはしないからな...
ダイエットってマジで過酷だよ

>暴力を振るわれるまで本当にわからないらしい
人間は言葉で普通はわかるはずなんだけど
人間になれなかったら動物と一緒だからね

>なんならこの話何回かimgでしてるよここ10年
10年経っても変われなかったんだからもう諦めなよ

imgって強い言葉あんまり無いからたまたま同じ言語を発する人以下の畜生に優しいんだよね

>>本当に痩せたい
>>好きな物を好きなだけだけ食べる生活を保って80kgくらいに保ちたい
>それが無理なのはお前も分かってるはずだ…
食った分飯を抜くは今のメンタルだと無理だからひとまず隔日で低カロリー高タンパクを心がける
これで駄目なら食欲なくす為に誠心追い込むしかねえ