デブのままでいいよ♡

筋トレ初めてならパーソナルトレーニングとか頼んだらいいんじゃないぬ？
もうちょっとお手軽に始めるなら動画とか漁るんぬ
ぬといっしょに始めよう！ジム通い！

ある程度高いトレーナーがいるジムに行けば大体初回無料で教えてもらえるんぬ

>デブのままでいいよ♡
今はそれでいいかもしれないんぬけど今後歳を重ねていくことを考えたら体重少し落としながら筋力つけた方がいいと思って…健康のためにもモテのためにも…んぬ

ぬはただのぽちゃからちょっと筋肉ついたデブになって前よりはモテるようになったんぬ

ジムって何分ぐらいいるもんなんぬ？平日夜の90分コースがお値段的にもちょうど良さそうなんぬ

エニタイム行ったらなんだかんだでいつも1〜2時間くらい居るんぬ

ありがと！初めはパーソナルトレーナー付けてみるんぬな！何にしても独学は危なさそうなんぬ

>ジムって何分ぐらいいるもんなんぬ？平日夜の90分コースがお値段的にもちょうど良さそうなんぬ
どれくらいの種目数をどれくらいキビキビやるかによるんぬ
ぬはダラダラやってるから6種目を1時間半位かけてるんぬ

「」といっしょにトレーニングするんぬ♡

新宿で誰かセックスしない？

>新宿で誰かセックスしない？
ハッテン場にでもいけんぬ

パーソナルで筋肉つけつついっぱい食うんぬ
そうするとガチムチになれるんぬ
ただのデブより需要がめちゃくちゃ上がるんぬな

>>新宿で誰かセックスしない？
>ハッテン場にでもいけんぬ
そんなこと言って犯されたいんだろ？

ここではどうか知らないけどなんだかんだ駄デブより固太りの方が需要は感じるんぬ

いい感じのガチデブになりたいんぬ

…というか仕事で普段重いもの持ってるんぬ
ジム行くと更に疲れそうなんぬ

ノンケ体育大生とか天然モノのガチデブ食べたいんぬ〜

ちょうどジム行ってきていまからゲイナーと洒落こむんぬ

ムチムチなだけのガチムチじゃなくてホンマもんのガチムチ「」いるんぬ…？

マッチョ「」はさらさらでたまに見るんぬ

ゲイナー？

youtubeでそういう動画腐る程あるからそれ参考にしながらやるのが良いんぬ

>ゲイナー？
増量用プロテインのことなんぬ

モテなくていいから彼氏欲しいんぬ

パーソナルはくっそ高いんぬ
一回でジム1ヶ月分のお金が飛んでいくんぬ

肩幅が広めで頭が大きくて手足が短めの体型だとすぐ筋肉作んぬ
ただボディビルダーみたいな逆三角形にはならないんぬ
プロレスラーみたいになるんぬ

でもマッチョイケメントレーナーさんとマンツーマンで教えてもらえる状況はちょっとずっとくるんぬ

ちゃんと将来のこと考えててエロい！

ジム付きの発展場に行くんぬ

よくエッチな同人誌でパーソナル相手とエッチな展開になってエッチ筋トレしたりするけど実際にそんな展開ってなるんぬ？夢うつつじゃないんぬ？

>>ゲイナー？
>増量用プロテインのことなんぬ
そうなんぬな！キングゲイナーかゲイナイトのことかと思ったんぬ

>よくエッチな同人誌でパーソナル相手とエッチな展開になってエッチ筋トレしたりするけど実際にそんな展開ってなるんぬ？夢うつつじゃないんぬ？
自分がイケメンで相手もホモなら有り得なくはない話なんぬな

ハッテン場のジムって行ったことないんぬな

FPS全然上手くならない

原則としてトレーナーは同性の人がつくんぬ
ただ「」みたいな薄汚い妄想を抱く豚どもから金を巻き上げるために
あえて美人トレーナーがマンツーマンコで指導します♡みたいな売り文句のパーソナルトレーナーがいるジムもあるんぬ

まずは週1ぐらいで通えばいいんぬ？

最初は頻度とか強度より習慣付けるのが大事なんぬ

>ハッテン場のジムって行ったことないんぬな
だいたい古いしあんまり手入れもされてないんぬから危なく見えるんぬ
それにやっぱり「こんな事してる場合か？」って焦燥感がついて回るんぬ…主にパンプアップする目的じゃないんぬかねー

ジムを発展場にするんぬ（危険思想）

ぬは月8回の契約で5万くらい払ってるんぬ
バカにならない出費だけどホモは家族がいないから金は出せるんぬな

>ジムを発展場にするんぬ（危険思想）
なんかコロナ禍のときにジムでやってるの見たことある気がするんぬ……

ジムに入会したいならまずはベンチプレス100kg挙げられないと審査通らないんぬ

>ジムに入会したいならまずはベンチプレス100kg挙げられないと審査通らないんぬ
ジムに入会するための筋トレが必要なんぬ…

ジムでちんちん出してる自撮りも見るんぬな
あとジムのシャワーでのエロ自撮り

>>ジムに入会したいならまずはベンチプレス100kg挙げられないと審査通らないんぬ
>ジムに入会するための筋トレが必要なんぬ…
そのために鍛える場所が必要なんぬ……

>ジムに入会したいならまずはベンチプレス100kg挙げられないと審査通らないんぬ
つまんないジョークなんぬ

そういえば大阪に男らしく鍛えてる人しか入れない発展場新しく出来たらしいけど行った人いるんぬ…？

公営ジムに通ったこともあるけど
結局リバウンドして3桁に戻ったんぬ

3桁のまま筋肉付けて増量したいんぬ

珍しく健全な流れ

ちょっと聞いてほしいんぬ！
去年飲み会で会った子とデートを重ねてきたんぬ
年始に告白されてお付き合いすることになったんぬ！
8歳年下のかわいい子だけどHの経験が未経験なんぬ
とてもかわいいんぬ

聞いてくれてありがとうなんぬ！

そうか
言いたいことはそれだけか
一═┳┻︻▄( '-' )

>聞いてくれてありがとうなんぬ！
俺はアロエリーナじゃねえんぬ

はーホモセックスしてぇんぬ
ケツマングチャグチャに壊されてぇんぬ

>はーホモセックスしてぇんぬ
>ケツマングチャグチャにガン掘りしてぇんぬ

>そういえば大阪に男らしく鍛えてる人しか入れない発展場新しく出来たらしいけど行った人いるんぬ…？
BLACK？

>>そういえば大阪に男らしく鍛えてる人しか入れない発展場新しく出来たらしいけど行った人いるんぬ…？
>BLACK？
そうそれなんぬ
公式サイト見ても施設全然情報ないから行きづらいんぬ

だいたいそういうところって若者向けじゃないんぬ？

成り行きでエッチすることになった相手がいるんぬけど一期一会な感じで次合うか分からないんぬ
連絡先交換とかします？ってきいてライン聞かれたからやってないって答えたら大げさに驚かれたんぬ
そんなにビックリすることなんぬ？

>だいたいそういうところって若者向けじゃないんぬ？
なんで若者じゃない前提なんぬ！？
俺はまだピチピチの30代前半なんぬが？

>成り行きでエッチすることになった相手がいるんぬけど一期一会な感じで次合うか分からないんぬ
>連絡先交換とかします？ってきいてライン聞かれたからやってないって答えたら大げさに驚かれたんぬ
>そんなにビックリすることなんぬ？
学校とか職場でライングループ入らされない？

>ライン聞かれたからやってないって答えた
その反応返ってきたら脈なしだったんだな…って思うんぬ

連絡取りたくないんだな…って思うよね普通は

ぶっちゃけナイモンのメッセージ機能はゴミだからある程度やり取りする可能性なあるならなんらかのメッセージアプリのID交換したいんぬな

>学校とか職場でライングループ入らされない？
言われなかったんぬぬの所は電話でのやりとりがメインで今のところなくても不自由なかったんぬ
でも今後はあると便利そうなので要検討中なんぬ

>>だいたいそういうところって若者向けじゃないんぬ？
>なんで若者じゃない前提なんぬ！？
>俺はまだピチピチの30代前半なんぬが？
………………

ナイモンのメッセージ消えるのマジで困るんぬ
あれ1年で消える？有料会員でも消えるんぬ？

次もありそうならライン交換してもいいけど会う前からは流石に警戒するんぬ
あと次はないな…って思ったときナイモンならブロック一発でOKだし

来年40なんぬ！鍛えないと相手にされなくなってるけど運動してなくて全身ぷよぷよなんぬ！
デブるのは血糖値が許してくれないんぬ！

一緒に頑張って健康なモテモテになろうな

リアルもしてねえのにLINE交換とか正気の沙汰じゃねえんぬ
せめてリアルする前提で事前に交換なんぬ

ラインしましょうなんぬ(自動翻訳)

なんならリアルしてからでもラインはだいぶ慎重なんぬ…
ﾒのアカウントとかで段階挟みたいんぬ……

>ラインしましょうなんぬ(自動翻訳)
(いい感じの海外ゲイの画像)

ぬはXかBlueskyかインスタかカカオかdiscord交換しませんか？って依頼するんぬ

メッセ機能使いづらいからLINE交換しませんか？とから言われたら昔の出会い系迷惑メールかと思っちゃうんぬ

さっきあぐらかいて座ったらズボンの股が破れたんぬ
来月からダイエットするんぬ!!!

>さっきあぐらかいて座ったらズボンの股が破れたんぬ
>来月からダイエットするんぬ!!!
（一か月後……）

ホモスレなのか筋トレスレなのか

普通の筋トレスレとホモの筋トレスレの間には埋められない溝がある

ホモの筋トレスレなんぬ

>ホモスレなのか筋トレスレなのか
ギャルとメイクの話題が不可分なのと同じなんぬ