二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1767878773240.jpg-(12745 B)
12745 B26/01/08(木)22:26:13No.1390690866+ 09日00:01頃消えます
なんとなくそろそろ労わってあげようと30時間くらいプチ断食したんだけど元気出してくれたかな?
ちなみに一発目のつまみも酒もそんな感動的にうまいってわけでもなくて空腹は最高のスパイスなのも限度があるなと思った
24時間越したあたりから全く空腹じゃないし10時間くらいあけるくらいが一番感動するかもしれない
まあ何にせよ今年1年も無事にもってほしい
126/01/08(木)22:28:46No.1390691718そうだねx3
226/01/08(木)22:29:29No.1390691958そうだねx2
……
326/01/08(木)22:30:17No.1390692258+
経験上回復には1月くらいかかるぞ…
いくら再生能力最強の肝臓くんでも
426/01/08(木)22:31:57No.1390692841+
黙ってないでなんか言ってくれ
526/01/08(木)22:34:06No.1390693531+
こいつが騒ぎはじめたらもう終わりなんだよな
626/01/08(木)22:34:27No.1390693649+
ジョギングしよっか
726/01/08(木)22:34:32No.1390693673+
大丈夫ですか?
826/01/08(木)22:36:32No.1390694380+
>ジョギングしよっか
ウォーキングは毎日1時間するようにし始めた(昨日から)
926/01/08(木)22:37:36No.1390694735+
我慢飯はうまいけど限度があると思う
1026/01/08(木)22:39:58No.1390695528+
1126/01/08(木)22:42:28No.1390696374そうだねx2
そうか普通の飯でも肝臓くん働いてるんだよな…
酒抜くだけじゃ労りが足りないのか
1226/01/08(木)22:43:00No.1390696559+
1日15分のウォーキングで脂肪肝が緩和されるらしいぞ
そこに15時間の断食と断酒をすれば健康って寸法よ
1326/01/08(木)22:43:44No.1390696806+
水…水…
1426/01/08(木)22:44:49No.1390697136+
脂肪さんと一緒になったみたい
帰りは2駅分歩くようにした
1526/01/08(木)22:45:10No.1390697250+
俺は三が日も終わり仕事も再開してそれも慣れたから
今日20時頃無理なくジョギングとランニングと各種筋トレをやってきた
ただお正月の時も少しやっておけばよかった…
1626/01/08(木)22:45:18No.1390697293+
>そうか普通の飯でも肝臓くん働いてるんだよな…
>酒抜くだけじゃ労りが足りないのか
ファスティングは良し悪しあるらしいけどたまの休日って意味では肝臓君はさすがに喜んでくれると信じてる
1726/01/08(木)22:48:30No.1390698351+
ぼくの肝臓くん
fu6141065.jpg
1826/01/08(木)22:48:37No.1390698387+
>1日15分のウォーキングで脂肪肝が緩和されるらしいぞ
>そこに15時間の断食と断酒をすれば健康って寸法よ
有酸素運動は重要だ
脂肪肝になるのは有酸素運動が足りないと思うのもありだと思う
これで脂肪肝は肝機能障害やら肝硬変化もあって怖いし
1926/01/08(木)22:49:38No.1390698720そうだねx3
>ぼくの肝臓くん
>fu6141065.jpg
面白くもない数値張って何がしたいの?
2026/01/08(木)22:49:53No.1390698799+
>こいつが騒ぎはじめたらもう終わりなんだよな
私のALTとASTの数値高すぎ…
2126/01/08(木)22:50:10No.1390698908+
>ぼくの肝臓くん
>fu6141065.jpg
大体基準満たしてる健康体だけどこんだけ脂肪あると脂肪肝ってやつになるの?
2226/01/08(木)22:52:25No.1390699703+
断食とかいうアホなことやったら脂肪肝悪化するよ
2326/01/08(木)22:52:26No.1390699707+
何でもかんでもソースみたいにオリーブオイルかける癖が抑えられない
オイル中毒ってあるんじゃないかと思ってる
2426/01/08(木)22:52:34No.1390699757+
>大体基準満たしてる健康体だけどこんだけ脂肪あると脂肪肝ってやつになるの?
コレで健康なの!?
めっちゃウォーキングしろよな!って脅されたぞ
2526/01/08(木)22:53:45No.1390700176+
>コレで健康なの!?
>めっちゃウォーキングしろよな!って脅されたぞ
いやごめん詳しくない
ただほぼ基準値内だし健康に見えた
俺γGT400とかだった気がするし
2626/01/08(木)22:55:36No.1390700773+
1年以上飲んだくれて半分?以上二日酔いで人間ドッグ行ったらAST100,ALT220,γGTP320とか出て吹いた
肝臓リアルにやられると血小板数とアルブミン、ビリルビンがアレな数値出してかつエコーで脂肪肝〜影的なのが出ると聞いた
2726/01/08(木)22:56:02No.1390700897+
断食から急に酒飲むの大丈夫?
2826/01/08(木)22:57:08No.1390701245+
不健康な「」がどんどん集まる
2926/01/08(木)22:57:32No.1390701372+
>断食から急に酒飲むの大丈夫?
わからない
すきっ腹にストロング缶2本いれたけど今のところ体調悪くはなってないし休み明けの肝臓くんが頑張ってくれてそう
3026/01/08(木)22:58:35No.1390701712そうだねx4
酒飲んだらちゃんと水も飲めよ
3126/01/08(木)23:01:00No.1390702538+
肝臓くんに脂が付いてるらしくて野菜食え運動しろ言われたけど
野菜嫌い運動したくない
3226/01/08(木)23:01:51No.1390702795+
>断食とかいうアホなことやったら脂肪肝悪化するよ
運動しすぎたり栄養などが不足しても脂肪肝になったり悪化するよね…
3326/01/08(木)23:02:27No.1390702981+
>>断食とかいうアホなことやったら脂肪肝悪化するよ
>運動しすぎたり栄養などが不足しても脂肪肝になったり悪化するよね…
肝臓くんよくわからない性質してるな…
3426/01/08(木)23:09:32No.1390705194+
脂肪肝改善したのにγGTPの数値下がらなくてコンワクシテイル
3526/01/08(木)23:10:09No.1390705366+
3日断酒したから今月はもう普通に飲む
毎月3日は断酒する
3626/01/08(木)23:11:04No.1390705643+
>3日断酒したから今月はもう普通に飲む
>毎月3日は断酒する
年始から3日も我慢してえらい
3726/01/08(木)23:11:28No.1390705774そうだねx1
なんでそう極端に行くの
3826/01/08(木)23:14:16No.1390706658+
スレッドを立てた人によって削除されました
成年してから久々に4日禁酒したし元気になったと思う
3926/01/08(木)23:14:40No.1390706766+
どこまでネタのつもりで言ってんのかわかんねえな
4026/01/08(木)23:18:55No.1390708015+
fu6141216.jpg
4126/01/08(木)23:20:48No.1390708597+
珍しく肝臓くんを労わるレスが多い
いいことだ
4226/01/08(木)23:23:30No.1390709408+
>珍しく肝臓くんを労わるレスが多い
>いいことだ
年末年始は頑張ってくれたからな
4326/01/08(木)23:24:52No.1390709781+
1ヶ月くらい断食すれば肝臓くんも元気になってくれるはず
4426/01/08(木)23:25:53No.1390710104+
>1ヶ月くらい断食すれば肝臓くんも元気になってくれるはず
仕事からの解放…
4526/01/08(木)23:27:16No.1390710510+
https://academia.carenet.com/share/news/38af172f-8e57-4146-aa11-96c4cfb6a723
これ見ると16時間断食は意味ありそうに見える
過労死するよりは遥かにいいんだろう
4626/01/08(木)23:30:55No.1390711535+
>脂肪肝改善したのにγGTPの数値下がらなくてコンワクシテイル
体質的な問題も大きいだろうからなあ…
もしくはカフェイン取り過ぎとかも影響するのかね
4726/01/08(木)23:33:51No.1390712426+
>肝臓くんよくわからない性質してるな…
去年か2年前に運動しすぎた結果栄養不足で脂肪肝になった「」が実はいた
例としてあるのは知っていたけどそうなっていた「」がいたのも驚いたよ…
4826/01/08(木)23:37:46No.1390713615+
>ぼくの肝臓くん
>fu6141065.jpg
この表には直接書いてないけど絶対LDLも基準超えしてると思う
4926/01/08(木)23:44:05No.1390715458+
>>脂肪肝改善したのにγGTPの数値下がらなくてコンワクシテイル
>体質的な問題も大きいだろうからなあ…
>もしくはカフェイン取り過ぎとかも影響するのかね
コーヒー1日一杯飲むか飲まないかくらいなんだけどなぁ…
5026/01/08(木)23:47:45No.1390716587+
食事は1日2食夜は投資糖質抜きでも酒は無制限
こんな僕でも理解ある肝臓くんは黙ってついてきてくれてます
5126/01/08(木)23:50:44No.1390717533+
肝臓も2つあればいいのに


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