二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1767529066828.jpg-(40679 B)
40679 B26/01/04(日)21:17:46No.1389539643そうだねx4 22:34頃消えます
今日3万歩歩いたんぬ！
>AI による概要
>3万歩の消費カロリーは、体重や歩き方によりますが、おおよそ800〜1200kcal程度が目安です
そんだけぬ…
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…126/01/04(日)21:19:32No.1389540282+
デカ唐揚げおにぎり一個でちゃらになっちゃうな
…226/01/04(日)21:19:49No.1389540373そうだねx6
健脚ッツ！
…326/01/04(日)21:20:32No.1389540624+
ランニングの方がコスパ良い気がしてきたんぬ…
…426/01/04(日)21:21:15No.1389540903そうだねx9
人間は低燃費だから生存したんぬ
…526/01/04(日)21:21:40No.1389541053+
基礎代謝が上がれば裏で継続的にカロリーが減っていくんぬ
おまけの毒ダメージみたいなもんなんぬ
…626/01/04(日)21:22:11No.1389541242+
有酸素運動するんぬ！おらっ！歩くんじゃねえんぬ！走るんぬ！
…726/01/04(日)21:24:11No.1389542071+
victory…？
…826/01/04(日)21:24:15No.1389542090+
足パンパンなんぬ！
…926/01/04(日)21:25:40No.1389542634+
どうして美味しいものはカロリーが高いんぬ…
…1026/01/04(日)21:25:47No.1389542687そうだねx1
言って20km前後だからしゃーなしなんぬ
その2倍は歩くといいんぬ
…1126/01/04(日)21:28:45No.1389543886そうだねx3
そんな歩いたら足もげるんぬ…
…1226/01/04(日)21:29:07No.1389544033+
>言って20km前後だからしゃーなしなんぬ
>その2倍は歩くといいんぬ
フルマラソンなんぬ！！！
…1326/01/04(日)21:29:39No.1389544229+
自転車にするんぬ
…1426/01/04(日)21:32:19No.1389545387+
自転車は痩せるんぬ！？
…1526/01/04(日)21:34:38No.1389546395+
踏み台昇降してるんぬ
30分やってもおにぎり1個以下なんぬぅ…
…1626/01/04(日)21:34:47No.1389546459+
やりすぎて足破壊するやつなんぬ！
…1726/01/04(日)21:44:37No.1389550480+
ぬも昨日秋葉原歩きまくって1万7千歩だったんぬ
…1826/01/04(日)21:44:53No.1389550594そうだねx2
体温下げれば体温上げようとしてカロリー使うだろ
ちょっと冷たい水で水泳が最強だよ
…1926/01/04(日)21:55:14No.1389554742+
運動して痩せようとしても難しいんぬ
…2026/01/04(日)22:01:47No.1389557245+
割と毎週末のように1日20kmくらい散歩してるけど
最近寝起きにかかとが痛くなる…足底筋膜炎だ
痩せるためにやってるわけじゃないけどミリも痩せる気配はない
…2126/01/04(日)22:03:24No.1389557875+
ぬも今日は三万歩なんぬ
フルマラソンに向けての練習で20km走ったんぬ
…2226/01/04(日)22:04:49No.1389558451+
膝の消耗には気を付けるんぬ
…2326/01/04(日)22:06:21No.1389559078そうだねx2
筋肉付けて基礎代謝上げるほうが早インパラ
…2426/01/04(日)22:08:13No.1389559795+
泳ぐのが1番なんぬ
…2526/01/04(日)22:10:07No.1389560511+
>運動して痩せようとしても難しいんぬ
痩せたいなら食事量減らすだけでいいんぬ
けど筋肉も付ける必要もあるんぬ
そこでこのリングフィットアドベンチャーなんぬ
…2626/01/04(日)22:11:01No.1389560830+
>>運動して痩せようとしても難しいんぬ
>痩せたいなら食事量減らすだけでいいんぬ
>けど筋肉も付ける必要もあるんぬ
>そこでこのリングフィットアドベンチャーなんぬ
DLC寄越すんぬ！
…2726/01/04(日)22:11:58No.1389561197そうだねx1
>ぬも今日は三万歩なんぬ
>フルマラソンに向けての練習で20km走ったんぬ
ランニングで一歩70cmはちょっとストライド短いんぬなぁ
…2826/01/04(日)22:16:30No.1389562889+
自転車はズボンパンパンになるから注意するんだぞ
太ももだけ滅茶苦茶太くなるからな
…2926/01/04(日)22:17:24No.1389563218+
>自転車はズボンパンパンになるから注意するんだぞ
>太ももだけ滅茶苦茶太くなるからな
太ももムキムキになったら基礎代謝上がるんじゃないんぬ？
…3026/01/04(日)22:17:28No.1389563245+
>>ぬも今日は三万歩なんぬ
>>フルマラソンに向けての練習で20km走ったんぬ
>ランニングで一歩70cmはちょっとストライド短いんぬなぁ
そういう思った事考えずに出すからぬ君にはつがいも友達も居ないんぬな
…3126/01/04(日)22:23:59No.1389565671+
こっちも今日なんとなく15000歩歩いたけど昼食べたチャーシュー麺大盛りとソフトクリーム2個はチャラにならないんぬ…？
…3226/01/04(日)22:26:53No.1389566788+
自転車だから痩せるとかはない
むしろ自転車は単位時間だと消費エネルギーは少ない方
膝への負荷が小さいとかメリットもあるけどね
…3326/01/04(日)22:26:55No.1389566803+
>太ももムキムキになったら基礎代謝上がるんじゃないんぬ？
ストレッチ素材のパンツしか履けなくなるんぬ

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