二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1766569067016.png-(31896 B)
31896 B25/12/24(水)18:37:47No.1385740767+ 20:00頃消えます
部屋を掃除しなきゃしなきゃと思ってるんだけど手が出ないのどうしたらいいかな?
「場所と時間を区切って、毎日少しずつする」ってネットでは出てきたけど…
125/12/24(水)18:38:43No.1385741066そうだねx1
まず卒業アルバムを見ます
225/12/24(水)18:38:50No.1385741111+
換気扇掃除はいいぞ
325/12/24(水)18:39:51No.1385741450+
ネットで自発的に調べても動き出せないやつを動かす言葉を「」はもたない
425/12/24(水)18:40:33No.1385741698+
ここまで掃除できたらオナニーしていいとか
報酬とセットにしろ
525/12/24(水)18:40:54No.1385741834+
ずぼらが習慣化なんてできるはずない
ガッと一気にやれ
625/12/24(水)18:44:16No.1385742974+
なんかいい感じのBGMない?
725/12/24(水)18:45:35No.1385743437+
・食品から始めるのは良い 賞味期限で白黒つけやすいから
・ゴミを1個だけ拾って捨てるを1日1回だけのノルマとする
825/12/24(水)18:46:22No.1385743722+
>なんかいい感じのBGMない?
https://youtu.be/T9O7jzjd23Q?si=j5-aMZu3rFZ3WBB0
925/12/24(水)18:46:50No.1385743878+
手をのばせる範囲にゴミ袋置け
1025/12/24(水)18:47:08No.1385743998+
>なんかいい感じのBGMない?
https://youtu.be/ZnvVgp7prOo?si=Cjq18yfON7gmykEP
1125/12/24(水)18:49:25No.1385744860+
まずアマゾンのダンボールを全て排除します
掃除できた!
1225/12/24(水)18:52:02No.1385745777+
>なんかいい感じのBGMない?
https://www.youtube.com/watch?v=RXBjo6i3rBI
1325/12/24(水)18:54:40No.1385746700+
俺のコツは片付ける対象を寝床にばらまく
片付けないと寝られない状況を作ると嫌でもやることになる
1425/12/24(水)19:25:19No.1385757872+
掃除のBGMといったらラブファントムじゃないのか
1525/12/24(水)19:34:29No.1385761409+
書き込みをした人によって削除されました
1625/12/24(水)19:35:16No.1385761688+
>なんかいい感じのBGMない?
https://www.youtube.com/watch?v=dUCd_cPFsAo
1725/12/24(水)19:37:41No.1385762664+
>掃除のBGMといったらラブファントムじゃないのか
いらない
1825/12/24(水)19:38:01No.1385762817+
男らしく泣き言を赦さないブルドッグ/フォーリーブスを勧めます
https://www.youtube.com/watch?v=h9lKH2ArVdk
1925/12/24(水)19:41:51No.1385764311+
・「今から10分だけやる」みたいに時間を区切る
・実際にどんな作業をするか具体的にリストアップしてやれる所からやる
この2点を意識するんだ
2025/12/24(水)19:46:59No.1385766272+
部屋に誰かを呼ぶイベントを設定する
締切があれば人は動かざるを得ない
2125/12/24(水)19:49:17No.1385767153+
人間が一番めんどくさく感じるときは動き出す時なんでまずはとりあえず動くしかない
動いたらちょっとでもいいからなんかやる
それを毎日に繰り返せれば習慣になるから出来るようになる
2225/12/24(水)19:51:09No.1385767828+
ちょっとだけでも掃除できたら自分を褒めてやれ


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