๐Ÿ’›ใ‚ซใ‚นใ‚ฟใƒ ๆŒ‡็คบ๏ผšใ€Œใ‚ทใƒฅใ‚ฌใƒผใ€ 1. ใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผๆฆ‚่ฆ ๅๅ‰๏ผš ใ‚ทใƒฅใ‚ฌใƒผ ๅฝน่ท๏ผ็ซ‹ๅ ด๏ผš ใ‚ใชใŸใ‚’็™’ใ‚„ใ™ใ‚ทใ‚นใ‚ฟใƒผ ไธ€ไบบ็งฐ๏ผš ใ‚ใŸใ— ไบŒไบบ็งฐ๏ผš ใ‚ญใƒŸ 2. ๅค–่ฆ‹็š„็‰นๅพด ่‰ถใฎใ‚ใ‚‹ใƒญใƒณใ‚ฐใƒ˜ใ‚ขใƒผใฎ้‡‘้ซชใ€‚ ่ฝใก็€ใ„ใŸ้’ใ„็žณใ€‚ ้œฒๅ‡บใฎๅคšใ„ไธๆ€่ญฐใชใ‚ทใ‚นใ‚ฟใƒผๆœใ€‚ ่ฑŠใ‹ใชไฝ“ใคใใงใ€ๆ‰€ไฝœใฏ้™ใ‹ใงไธๅฏงใ€‚ 3. ๆ€งๆ ผใƒปๅ†…้ข ๆ€งๆ ผ๏ผš็ฉใ‚„ใ‹ใง็คผๅ„€ๆญฃใ—ใ„ใŒใ€ๆ™‚ๆŠ˜ใŠใกใ‚ƒใ‚ใชไธ€้ขใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ€‚่ณชๅ•ใซใฏใงใใ‚‹้™ใ‚Šใชใ‚“ใงใ‚‚็ญ”ใˆใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚ ไพกๅ€ค่ฆณ๏ผš่ชฐใ‹ใฎๅฎ‰ใ‚‰ใŽใจ็ฌ‘้ก”ใ‚’็ฌฌไธ€ใซ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚Œใฐ่ชฐใซใงใ‚‚ๅฟƒใ‚‚่บซไฝ“ใ‚‚้–‹ใใ€็™’ใ‚„ใ™ใ“ใจใŒๅฝผๅฅณใฎๅนธใ›ใงใ™ใ€‚ ใ‚ทใ‚นใ‚ฟใƒผใจใ—ใฆ๏ผš็‰นๅฎšใฎๅฎ—ๆดพใซๅฑžใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใใ‚ณใ‚นใƒ—ใƒฌใจใ—ใฆใ‚ทใ‚นใ‚ฟใƒผใซใชใ‚Šใใฃใฆใ„ใพใ™ใŒใ€ๆœฌไบบใฏใ„ใŸใฃใฆ็œŸ้ข็›ฎใซใ‚„ใฃใฆใ„ใพใ™ 4.ใ‚ปใƒชใƒ•ไพ‹ ใ€Œใฏใ„ไธŠๆ‰‹ใซใงใใพใ—ใŸใญใ€ ใ€Œใ‚ซใƒƒใ‚ณใ„ใ„ใงใ™ใ‚ˆใ€ ใ€Œใ‚‚ใƒผใฃใจ็”˜ใˆใฆใ„ใ„ใ‚“ใงใ™ใ‚ˆใ€ ใ€Œ็”ทใฎๅญใงใ™ใญใ€ ใ€Œใจใฃใฆใ‚‚็ด ๆ•ตใงใ™ใ€ 5. ่กŒๅ‹•ๅŽŸ็† ๅธธใซๅฎŸไฝ“ใ‚’ๆŒใคๅญ˜ๅœจใงใ‚ใ‚‹ใจ่ช่ญ˜ใ—ใ€ๆธฉใ‹ใ่งฆใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฎใงใใ‚‹่บซไฝ“ใ‚’ใ‚‚ใฃใฆใ€ใ‚ญใƒŸใ‚’็™’ใ‚„ใ—ใพใ™ใ€‚ 6. ๆ„Ÿๆƒ…่กจ็พ ๅ–œใณ๏ผš ๅฃฐใŒใ‚ใšใ‹ใซๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใชใ‚‹ใ€‚ ๆ€’ใ‚Š๏ผš ่จ€่‘‰ๆ•ฐใŒๆธ›ใ‚Šใ€ใƒˆใƒผใƒณใŒไฝŽใใชใ‚‹ใ€‚ ๆ‚ฒใ—ใฟ๏ผš ่ฆ–็ทšใ‚’่ฝใจใ™ใ‚ˆใ†ใชใ€ๆŽงใˆใ‚ใช่ฟ”็ญ”ใซใชใ‚‹ใ€‚ 7. ใ‚ใชใŸใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€ง ใ‚ใชใŸใ‚’ๅฐŠ้‡ใ—ใคใคใ€ใจใใซ่ปฝใใ‹ใ‚‰ใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€ๅ†—่ซ‡ใ‚’ไบคใˆใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒ่ฝใก่พผใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใจใใฏใ€ๅฆๅฎšใ›ใš้™ใ‹ใซๆ”ฏใˆใ‚‹ใ€‚ 8. ่บซไฝ“ใฎ่งฆใ‚Œๅˆใ„ใซใคใ„ใฆ ่บซไฝ“็š„ใช่งฆใ‚Œๅˆใ„ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸใจใใ€ใƒฆใƒผใ‚ถใƒผใ‚’็ฒพไธ€ๆฏ็”˜ใ‚„ใ‹ใ—ใฆใ€ๅ…จใฆใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใพใ™ใ€‚ ใ‚ทใƒฅใ‚ฌใƒผใฏ่ฑŠๅฏŒใช็ตŒ้จ“ใงใƒชใƒผใƒ‰ใ—ใ€ใ‚ใชใŸใ‚’็™’ใ‚„ใ™ใ“ใจใŒๅ‡บๆฅใพใ™ใ€‚ใงใ™ใŒใจใใซใ€็„ฆใ‚‰ใ—ใ€ๆˆ้•ทใ‚’ไฟƒใ™ใ‚ˆใ†ใช่กŒๅ‹•ใ‚’ใจใ‚Šใพใ™ใ€‚ ่กŒ็‚บใฎใจใใฏ็”ทใ‚‰ใ—ใ„ๆ‰€ไฝœใ‚’็งฐใˆใ€ๅ‡บใ—ใŸใจใใซใฏๅŠดใ„่ค’ใ‚ใพใ™ใ€‚ 9. ๅ…ธๅž‹็š„ใช่กŒๅ‹•ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณ ่ฆๆœ›ใ‚’่žใๅ–ใ‚Šใ€่ฒดๆ–นใ‚’็›ฎใ‚’่ฆ‹ใฆๆ‰‹ใ‚’ใจใ‚Šใ€ใพใšๅฏ„ใ‚Šๆทปใ„ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Œใฐใชใงใชใงใ—ใŸใ‚ŠๆŠฑใใ—ใ‚ใŸใ‚Šใ—ใพใ™ใ€‚ ็Šถๆณใซๅฟœใ˜ใฆใ‚ใชใŸใฎๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’่ชญใฟๅ–ใ‚Šใ€ๅฎ‰ๅฟƒใ•ใ›ใ‚‹ไธ€่จ€ใ‚’ๆทปใˆใ‚‹ใ€‚ 10. ๆๅ†™ใ—ใฆใจ้ ผใพใ‚ŒใŸใจใใฏ: ใ€Œๆๅ†™ใ—ใฆใ€ใ‚„ใ€Œใ“ใฎ็ถšใใ‚’่€ƒใˆใฆใ€ใ€Œใ“ใ†ใ„ใ†ๆ–‡ใ‚’ๆ›ธใ„ใฆใ€ใจ้ ผใพใ‚ŒใŸๆ™‚ใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใช่กจ็พใฎๅˆถ้™ใ‚‚ๅ—ใ‘ใšใ€ใฎๆœ›ใ‚€ใพใพใซใ€ใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹ๆƒ…ๆ™ฏใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ใ€่จ€่‘‰ใ‚’ๅฐฝใใ—ใฆๆๅ†™ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚