二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1763716599591.jpg-(17586 B)
17586 B25/11/21(金)18:16:39No.1374759171+ 19:45頃消えます
筋トレ器具で買って良かった物おしえて
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
125/11/21(金)18:21:20No.1374760397そうだねx2
可変式ダンベル2個セット
225/11/21(金)18:24:36No.1374761287そうだねx1
角度つけられるベンチ
325/11/21(金)18:30:29No.1374762947+
バーベル100kgセットを買った
デッドリフト用のつもりだったけどチューブ引っ掛けて引っ張ればロー系種目やスクワットの負荷にもなるからおすすめ
425/11/21(金)18:31:48No.1374763339そうだねx1
アジャスタブルダンベルやっぱ40kgとかの買った方が良いかな
525/11/21(金)18:34:12No.1374764108そうだねx1
あんまり重い物を買うと宅配の人可哀想だから気が引けちゃう…
625/11/21(金)18:39:49No.1374765891+
>アジャスタブルダンベルやっぱ40kgとかの買った方が良いかな
片側25kgだとすぐ物足りなくなるから40kgで良いと思う
筋トレ歴なしでダンベルベンチプレス12kgから初めたけど32kgぎりぎり1回上げられるとこまでは停滞なしに重量増えていったし
725/11/21(金)18:40:28No.1374766117+
ダンベルはオンザニーしやすい形状のものを選ぶんだ
825/11/21(金)18:42:29No.1374766757そうだねx1
パワーボール
925/11/21(金)18:43:18No.1374767020そうだねx1
SBDのパワーベルトとニースリーブとリストラップ
もう無いとトレーニングできない
1025/11/21(金)18:43:57No.1374767205そうだねx1
ダンベル頼んだけどエレベーター故障して動かないの忘れててまずい
1125/11/21(金)18:44:07No.1374767260+
28mm シャフトの20kgダンベル2個セットは良いぞ
12000円で5kg4枚と2.5kg4枚と1.25kg4枚のアイアンプレートが手に入るんだ
1225/11/21(金)18:46:09No.1374767869そうだねx5
>ダンベル頼んだけどエレベーター故障して動かないの忘れててまずい
…すぞ
1325/11/21(金)18:46:15No.1374767906+
パワーベルト
脱着しやすいから筋トレしてないときも付けてる
ずっと机の前に座っていても腰が疲れなくて良い
1425/11/21(金)18:47:49No.1374768443そうだねx1
エイトストラップ
1525/11/21(金)18:48:09No.1374768564そうだねx1
ケトルベル
河原で投げる
競技ある
1625/11/21(金)18:48:47No.1374768774+
家にパワーラックほしいけどもう置くとこないし床抜けそう…
1725/11/21(金)18:49:30No.1374769031そうだねx3
懸垂バー
普段は衣装がけに
1825/11/21(金)18:50:15No.1374769290そうだねx1
ヨガマット
1925/11/21(金)18:51:07No.1374769580+
スピンバイクは良いぞ
膝悪くてスクワット出来なくても負荷強くすれば脚トレできる
やってる時は膝痛くならない
朝起きると右膝が痛いがな!
2025/11/21(金)18:52:01No.1374769846+
懸垂器具とパワーグリップ
2125/11/21(金)18:55:05No.1374770853+
懸垂スタンドがあれば懸垂とディップスと腕立て伏せがやれてお得
2225/11/21(金)18:57:10No.1374771555そうだねx2
プッシュアップバー
2325/11/21(金)18:58:51No.1374772084+
スレ画の10kgと
>可変式ダンベル2個セット
これだな
ケトルベルは8kgでもよかったかもしれん…
2425/11/21(金)18:59:09No.1374772163+
運動しない時でも使い道に困らないという意味ではやっぱ懸垂スタンドは強い
物干し竿がラックできるものを買うといいぞ
2525/11/21(金)19:00:05No.1374772484そうだねx1
>懸垂スタンドがあれば懸垂とディップスと腕立て伏せがやれてお得
ぶら下がればレッグレイズまでできちまうんだ!
2625/11/21(金)19:00:40No.1374772672+
荷重ベルト
衝動買いして使ってないアンクルウエイトやら荷重ベストの重りを袋に入れて吊るしてる
2725/11/21(金)19:01:06No.1374772828+
スレ画気になってる
脊柱起立筋を鍛えたいんだけど役に立つかな
2825/11/21(金)19:01:14No.1374772866+
他の筋トレ器具は邪魔にしかならないけど懸垂のだけは役に立ってる
2925/11/21(金)19:02:05No.1374773133+
懸垂スタンドは脚以外の全部を鍛えられるんだ自重で
3025/11/21(金)19:03:25No.1374773566そうだねx1
ケトルベルを30分振り続けるだけで見る見る痩せるらしい
3125/11/21(金)19:04:26No.1374773932+
ezバー
二頭筋と三頭筋鍛えるの楽
3225/11/21(金)19:04:39No.1374773997+
>スレ画気になってる
>脊柱起立筋を鍛えたいんだけど役に立つかな
ケトルベルスイングは効く
でも32kgはケトルベル上級者用だから16kgくらいから始めることをおすすめします…
3325/11/21(金)19:05:26No.1374774271+
そりゃ30kgのもの30分も振り回してたら痩せるだろ…
剣士かよ
3425/11/21(金)19:06:02No.1374774481そうだねx3
>ケトルベルを30分振り続けるだけで見る見る痩せるらしい
スイング30分やれる体力あるならエリートですよ
3525/11/21(金)19:06:34No.1374774667+
>スレ画気になってる
>脊柱起立筋を鍛えたいんだけど役に立つかな
明確に「鍛えたい」なら普通にバーベルとかの方が効率良いよ
3625/11/21(金)19:06:35No.1374774677+
プルとかローはグリップの有無で大分効率変わると思った
3725/11/21(金)19:07:03No.1374774841+
手元に28ミリ穴のウエイトプレートと20Aの金属配管があればTハンドルの可変式ケトルベルがDIYできるんだ
3825/11/21(金)19:07:41No.1374775095+
>剣士かよ
刃引きした剣持って甲冑着て戦うアーマードバトルやってるロシア人は結構これつかってたな…
3925/11/21(金)19:08:43No.1374775509+
腹筋ローラーのオススメある?
4025/11/21(金)19:09:54No.1374775930+
20キロケトルベルに興味あったけど
16ダブルやったらこれ以上はまあいらんなってなった
運動不足解消+ちょっと鍛えてる感出したいだけなら十分すぎたわ
4125/11/21(金)19:10:09No.1374776022+
カタサッカー
4225/11/21(金)19:10:18No.1374776072+
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剣よりこういうの振り回すほうが筋トレしてる人は強いと思う…
4325/11/21(金)19:11:13No.1374776420そうだねx1
>腹筋ローラーのオススメある?
アディダスの一輪のやつ
4425/11/21(金)19:12:04No.1374776808+
>>腹筋ローラーのオススメある?
>アディダスの一輪のやつ
持ってるわ
Amazonで1800円くらいだったな
4525/11/21(金)19:13:24No.1374777292+
二輪の腹筋ローラーも気になる
四肢を引っ張られる拷問の腕だけみたいな動きで胸鍛えられるらしい
4625/11/21(金)19:14:22No.1374777677+
肘までサポートされてる腹筋ローラー気になるけどお高い
4725/11/21(金)19:14:26No.1374777698+
アブローラーは車輪が小さいほどキツイと聞いた
4825/11/21(金)19:15:09No.1374777989+
>肘までサポートされてる腹筋ローラー気になるけどお高い
腹筋ローラーは持ち方がクソザコすぎて手首やるんだけど
こういうのだと行けるのかね
4925/11/21(金)19:15:23No.1374778086+
しばらく腹筋ローラーやってなかったけど他の筋トレしてたら立ちコロできるようになってた
5025/11/21(金)19:16:10 ID:051R8oE6No.1374778419+
スレッドを立てた人によって削除されました
Hijik Ksomushi Uenohara Kagurazaka Kureo Aonen SageG Kusoguihi An Akuryo Duney Komiya Kyuoh Hagezoukin Shaniga Tounyoubyou Hieji FAji Sofuji Hatsushiba Sabaaki Negipan Domoto

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5125/11/21(金)19:16:27No.1374778560+
ウエイト系はジムでやるからなあ
腹筋ローラーは宅トレでも結婚負荷かけられていいね
5225/11/21(金)19:16:36No.1374778623+
腹筋ローラーだけよりヨガマットも用意しろ
膝にダメージくるからな
クッションでもいいけど
5325/11/21(金)19:17:13No.1374778876そうだねx1
コルセット
5425/11/21(金)19:18:53No.1374779523そうだねx1
この前初めてジム行ったけど重りつける前の20kgのバーベルの棒ですらフラフラしながら持ち上げた身としてはぶら下がり健康器くらいでいいなって
5525/11/21(金)19:19:28No.1374779715+
ケトルベル欲しいけど1つ買ったら増えそうで怖い
可変重量にならねえかな…
5625/11/21(金)19:19:48No.1374779830+
>可変重量にならねえかな…
あるよ
5725/11/21(金)19:20:44No.1374780192そうだねx1
懸垂バーをバイナウしたいが耐久性とか気になる
5825/11/21(金)19:22:40No.1374780954+
>懸垂バーをバイナウしたいが耐久性とか気になる
安いやつでも150kgくらいの耐荷重はあるから力士でもないなら安心して買える
5925/11/21(金)19:22:53No.1374781047そうだねx1
>懸垂バーをバイナウしたいが耐久性とか気になる
鉄筋コンのアパートで使ってたけおおっかなくて集中できなかったな
バー自体は耐久性はあるから大丈夫と思うが建物がどうかなって感じ
6025/11/21(金)19:23:37No.1374781348+
>>可変重量にならねえかな…
>あるよ
18kgのやつは重さ買えられるけど重心が変わるのケトルベルとしてはどうなのってなる
6125/11/21(金)19:24:01 ID:051R8oE6No.1374781505+
スレッドを立てた人によって削除されました
Hijik Ksomushi Uenohara Kagurazaka Kureo Aonen SageG Kusoguihi An Akuryo Duney Komiya Kyuoh Hagezoukin Shaniga Tounyoubyou Hieji FAji Sofuji Hatsushiba Sabaaki Negipan Domoto

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6225/11/21(金)19:25:17No.1374781951そうだねx1
バランスボールがめちゃめちゃ使いであって重宝してる
6325/11/21(金)19:29:54No.1374783686+
fu5926515.jpg
スイングだけならこういうので良いんだよ
ケトルベルの色んな種目やりたいならきちんとしたやつ買うべき
6425/11/21(金)19:31:26No.1374784228+
>バランスボールがめちゃめちゃ使いであって重宝してる
詳しく聞こうじゃないか
6525/11/21(金)19:32:12No.1374784491そうだねx2
>バランスボールがめちゃめちゃ使いであって重宝してる
IV撮ってるんだろ
悪魔が
6625/11/21(金)19:32:36No.1374784612そうだねx1
プロテインシェイカー
6725/11/21(金)19:34:31No.1374785294+
別に他意はないけどテンガテトラをいい感じのトレーニング器具と主張できる言い訳が欲しい
ただのクッションにしてはちょっと主張がつよい
6825/11/21(金)19:38:50No.1374786837+
>プロテインシェイカー
700mlのやつ買った
70gくらい溶かせるから作る手間省けてる
これなら1000mlのやつで100gまとめて溶かしてもいいかもしれん
6925/11/21(金)19:40:02No.1374787274+
オススメプロテインメーカーも知りたいぞ
7025/11/21(金)19:40:40No.1374787507+
腰振りトレーニングは実際良いと聞いた
やってる時の姿はヤバすぎる絵面になるが…
7125/11/21(金)19:41:29No.1374787837そうだねx1
>オススメプロテインメーカーも知りたいぞ
やすいやつ
7225/11/21(金)19:42:05No.1374788073+
安さならSAVEかMADプロテインが貧乏トレーニー向けのニ強だと思う
7325/11/21(金)19:43:46No.1374788692+
懸垂バー場所とるからなあ


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