二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1760439704543.jpg-(41135 B)
41135 B25/10/14(火)20:01:44No.1362850841+ 21:12頃消えます
「これやったら始める」ってルーチンを決めると良いって聞いた
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…125/10/14(火)20:03:06No.1362851495そうだねx23
>これやったら
いいからやれ！！
…225/10/14(火)20:04:39No.1362852196そうだねx8
オナニーしたら寝る
…325/10/14(火)20:04:49No.1362852278+
せがれよ、男はデジタルじゃ！
…425/10/14(火)20:04:49No.1362852279+
シコったら始めるから…
…525/10/14(火)20:04:55No.1362852342+
やればやる気が出る
って心理学的根拠があるんだっけ
…625/10/14(火)20:05:28No.1362852569そうだねx2
>シコったら始めるから…
シコる→風呂は入る→寝るのルーチンワーク！
…725/10/14(火)20:07:40No.1362853564+
>やればやる気が出る
>って心理学的根拠があるんだっけ
ノンケボーイのコラだろアレ
…825/10/14(火)20:10:48No.1362854976+
鬱の人にもこれ言っていいの？
…925/10/14(火)20:11:28No.1362855264+
オナニーしたら寝るをやってたらオナニーしないと寝られない縛りに変化してた
…1025/10/14(火)20:12:06No.1362855523+
むしろやり終わってから「やった」と言え
…1125/10/14(火)20:14:30No.1362856507そうだねx13
>鬱の人にもこれ言っていいの？
病人はYouTube見てないで治せ！
…1225/10/14(火)20:16:06No.1362857140+
助走つけないと何事もできないの辛い
…1325/10/14(火)20:16:42No.1362857378+
お絵描きしたい
始められない
…1425/10/14(火)20:18:54No.1362858265そうだねx2
働けど働けど働くことにやる気は出ないぞ
と思うがやる気が出るというよりやるしかなくなるってことなんだろうか
…1525/10/14(火)20:19:35No.1362858548+
「１回休んで」を間に入れない
定時終わったら帰宅せず喫茶店とか行って創作する
休日は起きて即出掛けて執筆用PCの電池切れるまで帰らない
家はゴロゴロしたりゲームする場所だと割り切る
…1625/10/14(火)20:20:03No.1362858727そうだねx3
>鬱の人にもこれ言っていいの？
いますぐ病院に行け！
…1725/10/14(火)20:20:54No.1362859072+
>家はゴロゴロしたりゲームする場所だと割り切る
家のなかでも休む部屋と作業する部屋で分けられたらな…
…1825/10/14(火)20:21:52No.1362859487そうだねx1
>やればやる気が出る
>って心理学的根拠があるんだっけ
やれそうだなって思うとやる気が出る
もうだいたい終わったなって思うとやる気が止まる
…1925/10/14(火)20:22:50No.1362859926+
>やればやる気が出る
>って心理学的根拠があるんだっけ
心理学的にも脳科学的にもそうらしい
…2025/10/14(火)20:23:48No.1362860354+
子供の頃の宿題とか大人の頃の新しい趣味とか
やってもやる気が出なかった記憶しかない…
…2125/10/14(火)20:25:08No.1362860939+
>>やればやる気が出る
>>って心理学的根拠があるんだっけ
>心理学的にも脳科学的にもそうらしい
ええ…ノンケボーイのアレほんとだったの…
…2225/10/14(火)20:27:25No.1362861820+
まずハードル思い切り低くするのも良いよ
風呂入るのめどい時とか「風呂入る」じゃなくて「靴下脱ぐ」って意識すんの
…2325/10/14(火)20:29:06No.1362862489+
やる気は後から付いてくるって割と真理だと思う
…2425/10/14(火)20:29:49No.1362862753+
やってみたらやる気出てきたってのは実感できる部分はあるが科学的にもちゃんとそうなんだな
…2525/10/14(火)20:30:31No.1362863033そうだねx4
>まずハードル思い切り低くするのも良いよ
>風呂入るのめどい時とか「風呂入る」じゃなくて「靴下脱ぐ」って意識すんの
靴下脱いだ！寝る！
…2625/10/14(火)20:32:10No.1362863642そうだねx3
家でちゃんと切り替えて仕事してるやつってすごいなって思うよ…
…2725/10/14(火)20:34:06No.1362864397そうだねx1
個人的な感覚としてはやる気ないモードは身体の動きと思考の割合が0:10になっててこの割合が中々変えられない
これを1:9にでも出来たらその時点でやる気ないモードが解除されて後はもうスルスルと身体の動きの割合を高められてなんでもできる
つまりやる気出すなんて立ち上がって背伸びでもすれば一発よ
…2825/10/14(火)20:36:06No.1362865142+
>やってみたらやる気出てきたってのは実感できる部分はあるが科学的にもちゃんとそうなんだな
感情は遅れてやってくるのは実際にそうだからな
…2925/10/14(火)20:36:29No.1362865265+
>靴下脱いだ！寝る！
馬鹿野郎自動車
靴下脱いだら次は一枚一枚服脱ぐの！
…3025/10/14(火)20:37:03No.1362865485+
やればやる気が出るは一般的にはそう
でもドーパミンの出が悪い人はそのとっかかりをやるためのパワーも出ないから何か好きな音楽とか聴きながらやりはじめるのがいいらしい
…3125/10/14(火)20:37:18No.1362865596+
今すぐimgやめろ！
…3225/10/14(火)20:38:12No.1362865982+
>今すぐimgやめろ！
寝る！
…3325/10/14(火)20:38:29No.1362866103+
これやったらのこれの方をやらなくなる…
…3425/10/14(火)20:40:04No.1362866745+
ADHDでもやる気でるかな
…3525/10/14(火)20:41:13No.1362867222+
>ADHDでもやる気でるかな
これやったらやるか…ってやり始めたら俺でも18時間くらいぶっつづけで作業できたからでるよ
俺のこれやったらは牛乳あっためてインスタントコーヒーぶち込んで飲むことだ
…3625/10/14(火)20:44:14No.1362868410+
動き始めたらやるしかなくなる
も人によっては途中で投げ出して滅茶苦茶怒られたり迷惑かけるって場合もあるからなぁ
…3725/10/14(火)20:46:27No.1362869432+
きりのいいところでやめるはよくないらしいねこれがよく効くタイプの人は
…3825/10/14(火)20:47:39No.1362869970+
嫌々始めると始めてからも嫌々だから続かないのが俺
…3925/10/14(火)20:51:50No.1362871711+
なんか始めた？
…4025/10/14(火)20:57:46No.1362874135+
原則とか基本システムがそうなってるらしいというのは分かるけど
やり始めても一向にエンジンのかからないものはあるなと
…4125/10/14(火)20:57:57No.1362874209+
imgやめたら
imgはじめる！
…4225/10/14(火)20:58:22No.1362874354+
何かと理由をつけて何も始めないと俺みたいになるぞ
…4325/10/14(火)20:59:27No.1362874813+
やらないと爆発する！ぐらいの気持ちでやれ！
…4425/10/14(火)20:59:53No.1362875051+
>>>やればやる気が出る
>>>って心理学的根拠があるんだっけ
>>心理学的にも脳科学的にもそうらしい
>ええ…ノンケボーイのアレほんとだったの…
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脳科学的にどんな名前がついてるかは知らんが東大教授が言うならそうなんだろう
知らんけど
…4525/10/14(火)20:59:59No.1362875092+
>imgやめたら
>mayはじめる！
…4625/10/14(火)21:01:54No.1362875896+
今すぐやれる環境作りいいよね
手が届く範囲に歯ブラシと歯磨き粉置いてる
…4725/10/14(火)21:02:57No.1362876339+
つぎやったらこれだかんな
…4825/10/14(火)21:03:06No.1362876418+
「」はimgやるのは朝飯前
ここにヒントがある
…4925/10/14(火)21:03:27No.1362876582+
>やればやる気が出るは一般的にはそう
>でもドーパミンの出が悪い人はそのとっかかりをやるためのパワーも出ないから何か好きな音楽とか聴きながらやりはじめるのがいいらしい
どうせ音楽探してるうちに脱線するだろそういうタイプは
…5025/10/14(火)21:03:33No.1362876644+
スマブラSPの時どうしてオンラインの不具合今すぐ改修しなかったんですか？
…5125/10/14(火)21:04:00No.1362876890+
胸のエンジンに
…5225/10/14(火)21:04:23No.1362877103+
・今すぐやれ！
・それユーザーに説明して回るの？
このコンボ強すぎ
…5325/10/14(火)21:04:49No.1362877286+
>脳科学的にどんな名前がついてるかは知らんが東大教授が言うならそうなんだろう
>知らんけど
imgやってるだけじゃここに刺激来ないの？
…5425/10/14(火)21:05:11No.1362877464+
やり始めてもやる気出ない時は素直にやめる
…5525/10/14(火)21:05:15No.1362877494+
ちょっと布団でぬくもったらやる
…5625/10/14(火)21:07:29No.1362878510そうだねx1
（この人の配信内容割と自分へのブーメラン多いな…）
…5725/10/14(火)21:08:43No.1362879032+
>>脳科学的にどんな名前がついてるかは知らんが東大教授が言うならそうなんだろう
>>知らんけど
>imgやってるだけじゃここに刺激来ないの？
imgをやる気が出るのでずっとimgできるぞ
…5825/10/14(火)21:08:53No.1362879111+
いもげでレス3つ返したら仕事再開する！

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