25/10/02(木)02:45:19No.1358842616そうだねx1
09:35頃消えます
脚がつって目が覚めた…とりあえず今は収まったけどまた再発しないかビクビクしてるこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
噂によると水分不足だと言うけどホントなんだろうか?とりま水は飲んだ
| … | 125/10/02(木)02:46:02No.1358842678そうだねx6>噂によると水分不足だと言うけどホントなんだろうか?とりま水は飲んだ |
| … | 225/10/02(木)02:46:39No.1358842722+知識ないから経験則だけど水飲むと和らぐよ |
| … | 325/10/02(木)02:49:29No.1358842904そうだねx1むかし腰やってから水分取ってても取ってなくても割とすぐなるようになったよ |
| … | 425/10/02(木)02:50:18No.1358842955+>カルシウム不足か寒くてもなるぞ |
| … | 525/10/02(木)02:51:01No.1358843003そうだねx25>>カルシウム不足か寒くてもなるぞ |
| … | 625/10/02(木)02:51:49No.1358843058そうだねx1カルシウムは諦めてあったかいもの飲んで温まってネロ |
| … | 725/10/02(木)02:57:08No.1358843384そうだねx4塩も舐めろ |
| … | 825/10/02(木)02:59:33No.1358843535そうだねx3>噂によると水分不足だと言うけどホントなんだろうか?とりま水は飲んだ |
| … | 925/10/02(木)03:01:04No.1358843627そうだねx1>肝硬変ですね |
| … | 1025/10/02(木)03:10:22No.1358844176そうだねx10なんか足をつる時ってあ…これ今からつるな…ってわかるよね |
| … | 1125/10/02(木)03:10:32No.1358844187+>おもんないぞお前 |
| … | 1225/10/02(木)03:12:19No.1358844282そうだねx42>肝硬変になるとこむら返りしやすくなるのは事実だぞ |
| … | 1325/10/02(木)03:12:32No.1358844292そうだねx1とりあえず水飲んで牛乳飲んでついでに朝飯食ったから寝る |
| … | 1425/10/02(木)03:13:21No.1358844330そうだねx1つり始めた段階で無理やり伸ばすと良いよ |
| … | 1525/10/02(木)03:14:29No.1358844386+急に寒くなったからつった可能性もあるしまたつったらシャワーで温めてみるのもいいと思う |
| … | 1625/10/02(木)03:16:26No.1358844486+ついでに聞きたいけど |
| … | 1725/10/02(木)03:17:17No.1358844524そうだねx2脚がつるのはカルシウム不足じゃなくてカリウム不足じゃない？ |
| … | 1825/10/02(木)03:18:30No.1358844587+マグネシウムとも言われるというか |
| … | 1925/10/02(木)03:18:33No.1358844591+とりあえずこんな時間まで起きてる生活を改善したほうが… |
| … | 2025/10/02(木)03:20:20No.1358844698そうだねx13寝てたけど不意に足がつって飛び起きたんじゃねえの！？ |
| … | 2125/10/02(木)03:21:20No.1358844759+今は伸ばすほうが主流じゃないかな |
| … | 2225/10/02(木)03:24:06No.1358844878そうだねx2足つるのって糖尿病の入り口なのでは |
| … | 2325/10/02(木)03:26:07No.1358844965そうだねx4芍薬甘草湯！ |
| … | 2425/10/02(木)03:27:16No.1358845031+昔頻繁に足つってたけど踵踏み抜く感じで伸ばすのが結局一番だったな筋肉とかには悪そうだが |
| … | 2525/10/02(木)03:27:22No.1358845038+>足の指を曲げて大人しくしてろと言われたから以後そうしてるけど |
| … | 2625/10/02(木)03:30:52No.1358845204+>芍薬甘草湯！ |
| … | 2725/10/02(木)03:31:48No.1358845246+ところで足がつることの正式名称というか漢語的表現ってなんなんだろうと毎回気になる |
| … | 2825/10/02(木)03:33:59No.1358845358+やばい足攣る！って瞬間に足の親指引っ張ってリカバリ成功するとQTEかよって思うよね |
| … | 2925/10/02(木)03:34:35No.1358845393そうだねx1筋肉伸ばすのにマグネシウム縮めるのにカルシウムだから攣るのにはマグネシウムじゃね |
| … | 3025/10/02(木)03:35:14No.1358845424+>ところで足がつることの正式名称というか漢語的表現ってなんなんだろうと毎回気になる |
| … | 3125/10/02(木)03:36:06No.1358845475+寝る前にスポドリを飲めばいいんだな |
| … | 3225/10/02(木)03:39:53No.1358845657そうだねx1>寝る前にスポドリを飲めばいいんだな |
| … | 3325/10/02(木)03:49:15No.1358846164+マッサージでほぐしておくのもいい |
| … | 3425/10/02(木)03:53:03No.1358846374+ポカリ常備しておいて寝る前に飲むのは実際正解だ |
| … | 3525/10/02(木)03:56:33No.1358846568+痛いのはすぐ収まるし |
| … | 3625/10/02(木)03:59:47No.1358846734+マルチビタミンミネラルのサプリ飲んで寝る前に水分取るようにしてからは足のつる頻度は減った |
| … | 3725/10/02(木)04:00:16No.1358846757+水分不足だと思うから心配しなくてよろし |
| … | 3825/10/02(木)04:20:50No.1358847872そうだねx3スレ画の続きは？ |
| … | 3925/10/02(木)04:59:10No.1358849520+あるよ |
| … | 4025/10/02(木)05:06:05No.1358849749+見せて |
| … | 4125/10/02(木)05:13:28No.1358850057+水なんかやたら飲んでるのにこむら返りしすぎるから直前で起きて止められるようになった |
| … | 4225/10/02(木)05:15:27No.1358850121そうだねx1fu5661170.jpg |
| … | 4325/10/02(木)05:18:05No.1358850218そうだねx1主人公がウザい |
| … | 4425/10/02(木)05:35:00 ID:CYxjazsINo.1358850851+ヒジキ=糞虫=上野原=神楽坂=くれお=青粘=sageG=糞口=杏=悪霊=デュネイ=小宮=毬王=ハゲ雑巾=シャニガ=糖尿病=冷え爺=FA爺=ソフ爺=初芝=鯖アキ=ネギパン=堂本 |
| … | 4525/10/02(木)05:37:13No.1358850956+エビオス飲もう |
| … | 4625/10/02(木)05:56:54No.1358851710+足をつった時は長座体前屈みたいに足を伸ばして手でつま先を引っ張ると俺は治せる |
| … | 4725/10/02(木)05:58:00No.1358851740+攣ってる足観察すると筋肉くんお前そんな動き出来るのかよ…ってショックを受ける |
| … | 4825/10/02(木)06:00:03No.1358851798+塩舐めろ塩 |
| … | 4925/10/02(木)06:02:28No.1358851895そうだねx3>水なんかやたら飲んでるのにこむら返りしすぎるから直前で起きて止められるようになった |
| … | 5025/10/02(木)06:02:59No.1358851915+>攣ってる足観察すると筋肉くんお前そんな動き出来るのかよ…ってショックを受ける |
| … | 5125/10/02(木)06:15:51No.1358852407+頻繁に足釣るなら糖尿病だよ |
| … | 5225/10/02(木)06:17:33No.1358852476+寝る前に塩分チャージ食べて水飲むといいよ |
| … | 5325/10/02(木)06:18:52No.1358852533+マグネシウムのサプリ処方されたけど市販品の方が高品質で安い |
| … | 5425/10/02(木)06:18:55No.1358852535+塩分と水分 |
| … | 5525/10/02(木)06:29:03No.1358853030+ラーメンは脂だべ |
| … | 5625/10/02(木)06:30:49No.1358853129+割と寒さでなってるからよくわかる |
| … | 5725/10/02(木)06:31:58No.1358853203+スレ画はなんの関係性があるんだよ |
| … | 5825/10/02(木)06:55:43No.1358854696そうだねx3カイちゃん二次創作で胸盛られすぎ |
| … | 5925/10/02(木)07:01:39No.1358855130+マグネシウムとかミネラルのバランスが大事みたいよ |
| … | 6025/10/02(木)07:03:44No.1358855282+絶対足が攣る方法思いついたからストレス貯まったらやってる |
| … | 6125/10/02(木)07:03:47No.1358855285+靴脱ごうとしたときに攣る |
| … | 6225/10/02(木)07:05:37No.1358855423+何か頻繁につりまくる時と長い間つらない時期があるから身体のなんかがなんかなんだろうとは思ってる |
| … | 6325/10/02(木)07:06:25No.1358855488+脱水でも冷えでもミネラル不足でも足の裏凝っててもやってくる〜 |
| … | 6425/10/02(木)07:06:36No.1358855498+>何か頻繁につりまくる時と長い間つらない時期があるから身体のなんかがなんかなんだろうとは思ってる |
| … | 6525/10/02(木)07:11:10No.1358855804+マグネシウム入りのカルシウムサプリ飲め |
| … | 6625/10/02(木)07:29:25No.1358857401そうだねx3めっちゃ歩いたり一日中立ち仕事した夜寝てる真っ只中に攣りやすいんぬね |
| … | 6725/10/02(木)07:32:43No.1358857674+つったことがないからいまだにどんな感覚かわからない… |
| … | 6825/10/02(木)07:32:45No.1358857679+昨日尻拭こうとしたら背筋が攣りそうになった |
| … | 6925/10/02(木)07:34:47No.1358857859+>つったことがないからいまだにどんな感覚かわからない… |
| … | 7025/10/02(木)07:47:10No.1358859154+カリウム取れバナナ食え |
| … | 7125/10/02(木)07:48:24 ID:CYxjazsINo.1358859299+ヒジキ=糞虫=上野原=神楽坂=くれお=青粘=sageG=糞口=杏=悪霊=デュネイ=小宮=毬王=ハゲ雑巾=シャニガ=糖尿病=冷え爺=FA爺=ソフ爺=初芝=鯖アキ=ネギパン=堂本 |
| … | 7225/10/02(木)07:58:55No.1358860638+運動中とか変な方向に指曲げたときに攣ったことはあるけど |
| … | 7325/10/02(木)08:13:51No.1358862987+よっぽど変な態勢で寝てたとかじゃないのか？ |
| … | 7425/10/02(木)08:25:14No.1358864743+成仏して… |
| … | 7525/10/02(木)08:35:04No.1358866190+力入れ続けてると意図的に足攣れるよね |
| … | 7625/10/02(木)08:42:38No.1358867261+腰痛が続いてて最近足が痺れるんだが教授これは一体 |
| … | 7725/10/02(木)09:01:46No.1358870095+足攣るのには水分だけどヨーグルトもいいぞ |