二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1757581269492.png-(11600 B)
11600 B25/09/11(木)18:01:09No.1352157043そうだねx4 19:42頃消えます
健康の為に通い出した
ポジティブになるとか仕事の集中力上がるとか夢のような効果が巷では噂されてるけど筋肉痛で動きにくいし体はほんのり疲れてる状態がキープされてるしでそんなにいいものじゃない!
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
125/09/11(木)18:02:14No.1352157332+
週何回?
225/09/11(木)18:04:15No.1352157825そうだねx8
まだ通い出した段階だからだろ
325/09/11(木)18:04:25No.1352157873+
運動強度か1回の時間下げても良いんじゃない?
425/09/11(木)18:04:51No.1352157982+
週3〜4日で2ヶ月目に差し掛かったところ
525/09/11(木)18:05:51No.1352158268+
近所に何個かあるけど全部グーグルレビュー悪くて逆に興味ある
625/09/11(木)18:07:17No.1352158668そうだねx2
睡眠はぐっすり寝れるようになった
というか疲れてるから寝付くまでがとにかく速い
のび太みたいになってる
725/09/11(木)18:10:27No.1352159556そうだねx1
不満のない人はレビューなんて書かないんだよな
825/09/11(木)18:11:28No.1352159834+
ケツ毛の脱毛もしような
925/09/11(木)18:11:57No.1352159955+
フォームがカス!
1025/09/11(木)18:12:35No.1352160131+
何件かチラホラ見たけど言われるほど汚い所はあんまり見ない
自分の生活圏内の治安がいいだけかもしれない
1125/09/11(木)18:15:04No.1352160841+
普段全然運動してないのに重たい重量を普通にこなせて筋肉痛も来ないマシンがある絶対に何か間違ってると思うけど具体的に何がどう悪いのかわからないからモヤっとしながら続けてる
1225/09/11(木)18:15:36No.1352161016+
筋肉痛が治るまで通うの辞めたらどうだい?
1325/09/11(木)18:16:10No.1352161163+
>普段全然運動してないのに重たい重量を普通にこなせて筋肉痛も来ないマシンがある絶対に何か間違ってると思うけど具体的に何がどう悪いのかわからないからモヤっとしながら続けてる
正しい使い方っで高重量扱えても絶対筋肉痛になるわけでもないから気にしなくていいんじゃね
1425/09/11(木)18:17:27No.1352161539+
>筋肉痛が治るまで通うの辞めたらどうだい?
習慣化しないとあっという間にやらなくなるから…
自分はそういう奴だってわかってるから…
1525/09/11(木)18:19:20No.1352162116+
>習慣化しないとあっという間にやらなくなるから…
>自分はそういう奴だってわかってるから…
じゃあ我慢していくしかねえな
1625/09/11(木)18:20:28No.1352162481+
気楽なイメージでだらしない体つきの運動不足が集まってくるかと思いきや意外と細マッチョ多いよね
1725/09/11(木)18:22:40No.1352163157+
一度だけエロ漫画で出てくるようなトレーニングウェア着てる女いてすげぇ反応に困った
1825/09/11(木)18:23:24No.1352163389+
ロッカーは鍵付きにして欲しい
そこだけが不満だ
1925/09/11(木)18:26:19No.1352164210そうだねx1
有酸素運動の時間が思ったよりも退屈
20分以上やらないと減量効果薄いのは人体のバグだと思う
2025/09/11(木)18:28:16No.1352164767+
>20分以上やらないと減量効果薄いのは人体のバグだと思う
それもう否定されてるよ
2125/09/11(木)18:32:56No.1352166170+
>近所に何個かあるけど全部グーグルレビュー悪くて逆に興味ある
駐車場はあるけど駐輪場がないとこ自転車で行ったらオーナーが怒鳴り込んで来て駐輪代金せびり取ってくるってレビューが複数あるのが職場近くにあるがそんなカスvsカスの大決戦見れるなら他人事として見てみたい
2225/09/11(木)18:42:29No.1352169019+
筋肉痛がつらいなら1日でやる部位を変えていけばマシになるんじゃないかな
もうやってるのかもしれないけど
2325/09/11(木)18:43:10No.1352169211+
>>20分以上やらないと減量効果薄いのは人体のバグだと思う
>それもう否定されてるよ
聞き齧っただけでやってなさそう
2425/09/11(木)18:43:44No.1352169391+
上半身鍛えるマシンはそこそこあるけど腹筋と下半身鍛えるマシンが全然ないよここ
2525/09/11(木)18:45:04No.1352169807+
初心者キットとかいうのが置いてあるのを見たことない
2625/09/11(木)18:46:43No.1352170267+
>上半身鍛えるマシンはそこそこあるけど腹筋と下半身鍛えるマシンが全然ないよここ
スペース自体が狭いから導入してる器具少ないからね
近くにあるのは下半身系3つと上半身系3つで均等にあるけど場所によっては偏ってるかも
2725/09/11(木)18:47:24No.1352170473+
パーソナルジム行った方がいいのに
2825/09/11(木)18:54:58No.1352172705+
市営のジムのが圧倒的に安いけど仕事帰りに行くから営業時間内にいけない
やっぱり24時間やってるのは強い
2925/09/11(木)18:56:56No.1352173340+
近所のチョコザップ最近露骨に照明減らされて薄暗くなってて電気代ケチるほど儲かってないのかなって思っちゃった
3025/09/11(木)18:57:58No.1352173660+
大量のチョウバエが湧いててひえってなった
3125/09/11(木)19:03:32No.1352175325+
カタ侮辱のジェスチャー
3225/09/11(木)19:07:56No.1352176608+
運動後にストレッチするだけでも大分違うぞ
3325/09/11(木)19:16:08No.1352179157+
部屋の隅に虫の死骸があったりゴキブリが出たりで急に嫌になってしまった
それを理由に運動から逃げてしまっているだけかも
3425/09/11(木)19:17:31No.1352179538+
>近所のチョコザップ最近露骨に照明減らされて薄暗くなってて電気代ケチるほど儲かってないのかなって思っちゃった
冷房の効き悪いしトレッドミルは四ヶ月壊れたままだぜ!
3525/09/11(木)19:18:18No.1352179771+
いい感じの距離になくて駅一つ隣の場所だったからだんだん足が遠のいて解約した
3625/09/11(木)19:19:24No.1352180109+
睡眠の質は間違いなく上がった
3725/09/11(木)19:20:56No.1352180549+
コンビニフィットネスはクソ客がいるとマジで店変えたくなるからな
シャワー室に寝泊まりする奴とかさ
3825/09/11(木)19:34:15No.1352184510そうだねx1
治安とか民度は置いといても
やっぱり管理者の目があるって大事なんだなって


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