子供の頃は問題なかったけど大人になってからダメになった

そんないるの？

逆に利用して便秘対策に飲んでる

しばらく飲んでないと牛乳ダメになる人もいるんだよね
俺がそう

自分も大人になってからよく下すようになったなー…

チオビタドリンクでも腹壊す

水割りで飲んでる

牛乳は牛の飲み物だから人間なら母乳を飲めとタモリが言ってた

ホエイプロテインもだめなの？

子供の頃あんだけ毎日給食で牛乳飲んでてよく平気だったなって今は思う
胃腸もやっぱ老化するんだな…

>牛乳は牛の飲み物だから人間なら母乳を飲めとタモリが言ってた
俺にいつでも飲ませてくれる優しくて可愛くてデカパイさんの人が近くにいるならいいけどさぁ！

>ホエイプロテインもだめなの？
自分の場合コンディション次第でゴロゴロする
ソイまずい…

>チオビタドリンクでも腹壊す
あれラクターゼ入ってるの！？

乳糖不耐症用のサプリや薬(乳製品を食べるときに飲む)が海外だと売ってるのになぜか日本だと発売されてないんだよな

乳頭不耐症

ヨーグルトって乳糖分解されてるんじゃないの？

どんどん悪化して生乳使ったアイスとかもダメになってきたぜ

だから豆乳飲もうって言ってんじゃんずっと！

>ヨーグルトって乳糖分解されてるんじゃないの？
素ヨーグルトに比べて飲むヨーグルトは牛乳に大分近いから乳糖不耐症には効いてしまう

大人が人間の母乳そのまま飲んだら腹壊すんじゃなかったか

ありがとうアカディ

>あれラクターゼ入ってるの！？
ラクターゼは乳製品に入ってる訳じゃない
腸内にあるやつで乳製品の乳糖を分解する酵素
それが足りない人はスレ画になって乳製品で腹下す

久しぶりに飲むと効く毎日飲むと効かない

牛乳大好きだからがぶがぶ飲んでも大丈夫な体に生まれて感謝してる
多いときは1日1本飲んじゃう

乳製品アウトってどの辺まで駄目なんだろう
生クリームとかでも下しちゃうなら結構辛いな

>あれラクターゼ入ってるの！？
ラクトースの事が言いたいのか？

R-1飲んだら深夜に腹痛で苦しむ

>そんないるの？
世界的にはごく普通らしい
成人してからも乳糖バリバリ分解できる方がレアなんだって

ヨーグルトは飲むように食えるけど低脂肪乳だめなのはスレ画でいいんだろうか

水代わりに飲んでたけど1日1リットル超えると牛乳臭い下痢便でるから流石に500ミリ目安に抑えてる

牛乳もヨーグルトも腹下すけどチーズは食べれる

ソーイうこと

>水代わりに飲んでたけど1日1リットル超えると牛乳臭い下痢便でるから流石に500ミリ目安に抑えてる
それは単に水分過多では…？

ちょっと緩くなる程度の人もカウントしてるんじゃないかなこれ

排便サイクルが普段と違うことになったらそれはまぁカウントして良いだろう

牛乳は平気だけど低脂肪乳を飲むとお腹がコロコロする

🐼笹しか食ってない…
変なものを食って死んでいった仲間がいてあの形になるんで…
変なものを食べて死んでいく方が圧としては強いんじゃないかなって自然淘汰説みたいな…

牛乳たっぷりのカフェオレ好きなのにあんまり飲めない
インスタントのカフェオレならまだ飲める

カフェオレも好きなのに…

飲んでればそのうち耐性がつく

ホエイプロテインでもWPIタイプなら飲めることを最近知った
ソイよりはずいぶんマシだな…

不調っちゃ不調だけど場合によっちゃ便秘解消だの腸内環境改善だのって言い換えてることもあるよね
実際便秘症の女性には緩くなってお腹軽くなるなら悪いことばっかでもないか

もう牛乳飲むとカルシウムが分解されて飲まない方がいいまでエビデンスあるのに既得権益守るために大々的に報じられないの闇を感じる

1L超えると流石にちょっとゆるくなる

常に何かしら摂取してるからなんとも感じてないけど1回辞めてみたら本来の未知の自分に気付けるのかな

>ヨーグルトは飲むように食えるけど低脂肪乳だめなのはスレ画でいいんだろうか
上でも言われてるけどヨーグルトやチーズみたいな加工されてるとかなりマシになるから

>もう牛乳飲むとカルシウムが分解されて飲まない方がいいまでエビデンスあるのに既得権益守るために大々的に報じられないの闇を感じる
そのエビデンスというか査読付きの論文見せて
あと仮にカルシウム分解してもそれ以外の栄養吸収良いなら別に良くね

乳糖不耐症の人のほうが多いはずなのに近場には牛乳は売っててもアカディは売ってないのなんで

ずっと豆乳飲んでるからだいぶお腹平気になったなと牛乳飲むと一発だ
でもヨーグルト系は量食わなきゃ大丈夫だな

>ホエイプロテインでもWPIタイプなら飲めることを最近知った
>ソイよりはずいぶんマシだな…
WPIはたかいんだよな…

>乳糖不耐症の人のほうが多いはずなのに近場には牛乳は売っててもアカディは売ってないのなんで
名前変わってないっけ？おいしいとかまきばのなんたらとかのどっかにいたような

闇とか言ってんのはなんというか知識あってもアカンっての感じるな逆に

>そのエビデンスというか査読付きの論文見せて
>あと仮にカルシウム分解してもそれ以外の栄養吸収良いなら別に良くね
出せるわけねぇだろどうせ適当言ってんだから

論文があったとしても結局その反論もあったりするしなあ

>闇とか言ってんのはなんというか知識あってもアカンっての感じるな逆に
あれな人って闇とか毒みたいな攻撃的な言葉好きだよね

もうずっと豆乳飲んでる

うんこでなくて困るから羨ましい
牛乳オートミールでもカチカチになる

>子供の頃あんだけ毎日給食で牛乳飲んでてよく平気だったなって今は思う
>胃腸もやっぱ老化するんだな…
老化もあるかもしれないけどそれ以上に組成が違う
今の牛乳は牛乳じゃない

すっきりCa鉄いいよね…

牛乳飲むとなんかお腹壊すなあくらいの人でも日本だと乳糖不耐症診断出るからちょっと多めに数字出てて実際遺伝的に乳糖不耐症と言えるのは52%って研究結果はあってあと牛乳でお腹壊れる人の1/4は別に乳糖不耐症じゃなかったらしい
https://m-alliance.j-milk.jp/ronbun/kenkokagaku/huh1j4000000eafu-att/huh1j4000000eajb.pdf

>子供の頃は問題なかったけど大人になってからダメになった
基本的に赤ん坊の頃にお乳を飲むための能力だから
歳を重ねるにしたがっておとろえていくのはよくできてるなあと思う

単に冷えた牛乳でお腹冷えただけオチも多そう
牛乳って冷たいのガブガブが割とよくある飲み方だし

じゃあなんすか日本人はただのお腹が緩い人類なだけじゃないっすか

>老化もあるかもしれないけどそれ以上に組成が違う
>今の牛乳は牛乳じゃない
どゆこと？
昔っから給食に出るような牛乳はホモジナイズされたやつだったはずだけど

黒人も乳糖不耐症多いから乳糖に弱いのが人類のデフォルトで白人が異様に乳糖に強いだけな可能性はある

>どゆこと？
>昔っから給食に出るような牛乳はホモジナイズされたやつだったはずだけど
牛乳と似たようなパッケージだけど加工乳乳飲料低脂肪乳みたいな表記が小さく書かれてるやつ
低脂肪牛乳ともまた違う

なんかうっすらアルミホイル系の人がいるような気がするんだけど気のせい？

>単に冷えた牛乳でお腹冷えただけオチも多そう
>牛乳って冷たいのガブガブが割とよくある飲み方だし
コーラだってそういう飲み方する奴多いけどコーラで腹壊す奴なんて見ないぜ？

というか乳離れした後は乳糖不耐性になるのが当たり前らしいから
子供の頃やたら牛乳飲ませるのって少しでもそれを引き延ばそうとかなのかな…単に成長期にバチクソ効くからか

>もうずっと豆乳飲んでる
無調整とかあってそんな調整とかしてないだろ…と思ったらがっつり砂糖とか入ってんのね
無調整はらほんとに豆の絞り汁だわ

なんか最近ダメになったでも美味しいから飲んじゃう

乳製品つーうてもいろいろあるから意図せずに話が混じっちゃってるんだろう
たぶん
きっと

>コーラだってそういう飲み方する奴多いけどコーラで腹壊す奴なんて見ないぜ？
冷えた牛乳の冷たさってなんか直に下腹に届いてる感あるんだよな…飲んですぐヒヤッとするというか

最近お腹痛いのヨーグルトいっぱい食べてたからか

>無調整とかあってそんな調整とかしてないだろ…と思ったらがっつり砂糖とか入ってんのね
>無調整はらほんとに豆の絞り汁だわ
俺は無調整じゃないと飲めないわ
調整は甘すぎる…

>というか乳離れした後は乳糖不耐性になるのが当たり前らしいから
>子供の頃やたら牛乳飲ませるのって少しでもそれを引き延ばそうとかなのかな…単に成長期にバチクソ効くからか
乳糖の分解能力自体は全人類が生まれつき当たり前に持ってるものでそもそもこれが無かったら母乳しか飲まない新生児の時点で死んでるからな
欧米人に乳糖不耐症が少ないのは乳製品の摂取量が多い食文化だからとも言われてるし実際乳糖不耐症の治療には継続的な乳製品の摂取が有効

成長期に牛乳毎日飲ませるのはかなり意味あるだろう
あるとないとで体格かなり変わりそう

無調整豆乳はもっぱら調理用だな
あれでカフェラテとか作ると美味しい

豆乳だと本当にお腹なんともないからやっぱり牛乳にはなんかある

>https://m-alliance.j-milk.jp/ronbun/kenkokagaku/huh1j4000000eafu-att/huh1j4000000eajb.pdf
ちょっとだけ牛乳を飲み続けることで腸の中の細菌バランスがなんかいい感じになって
結果牛乳を飲んでもお腹を下しにくくなるってすごいな

大人になってから牛乳飲む習慣付けたくて毎日お腹壊しながら飲み続けたら3ヶ月くらいで平気になった
ありがとう腸内細菌…

これだけど普通に牛乳ガンガン飲んで下痢になるよ
お通じよくなると割り切ってる

>乳糖不耐症用のサプリや薬(乳製品を食べるときに飲む)が海外だと売ってるのになぜか日本だと発売されてないんだよな
海外だと外付けのラクターゼみたいなお薬売ってるんだってね
日本だと認可されないとかなのかねぇ

>ちょっとだけ牛乳を飲み続けることで腸の中の細菌バランスがなんかいい感じになって
>結果牛乳を飲んでもお腹を下しにくくなるってすごいな
牛乳飲みまくればそれだけ牛乳の成分を利用する菌に有利になる訳だから乳糖利用する菌も増えて耐性持てるのは分からないでもない

もうすぐ35歳だけど普通に牛乳飲めるな...普段は低脂肪乳だけど全乳ガブガブ飲んでも平気だし乳製品もモリモリ食える

早いうちから酪農してた中東〜ヨーロッパのほうだと適応してる人も多くて一部の白人至上主義者がシンボルにしてたりもした

>海外だと外付けのラクターゼみたいなお薬売ってるんだってね
>日本だと認可されないとかなのかねぇ
飲めない人は乳糖分解乳と低乳糖製品を使えって棲み分け出来ちゃってるから需要がないと薬剤メーカーは思っているのかもしれん

牛乳の代わりに豆乳飲んでる
なんか豆乳でも下痢っぽくなる…

ホットミルクにすると自律神経が休まるのかやたら眠くなってうんちが緩くなる
飲むだけなら冷たいやつ一本飲んでも多分まだ大丈夫