25/09/07(日)14:40:16No.1350869396そうだねx4
16:22頃消えます
仮眠は20分まで？そんなの寝た内に入らないぬ！と40分寝たらめっちゃ眠いぬ…このスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 125/09/07(日)14:42:22No.1350870065+仮眠は15分とか言うけど疲れが全部取れない |
| … | 225/09/07(日)14:44:06No.1350870629+馬耳東風キャッツ！ |
| … | 325/09/07(日)14:46:20No.1350871279そうだねx11仮眠は疲れじゃなく眠気飛ばすもんだと思うんぬ |
| … | 425/09/07(日)14:48:40No.1350872085そうだねx2本末転倒キャッツ！ |
| … | 525/09/07(日)14:50:22No.1350872593+仮眠は眠くなったり作業効率が落ちたりするちょっと前にした方がいいんぬ |
| … | 625/09/07(日)14:50:36No.1350872685+15分の倍数であることが大切なんじゃないんぬ？ |
| … | 725/09/07(日)14:54:08No.1350873853+諸説あり過ぎてそんなん人によるだろとしか思えないんぬ… |
| … | 825/09/07(日)14:56:28No.1350874535そうだねx6>15分の倍数であることが大切なんじゃないんぬ？ |
| … | 925/09/07(日)14:58:13No.1350875065+疲れたので仮眠するんぬ |
| … | 1025/09/07(日)14:58:59No.1350875258+なんとなく仮眠は20分が一番ベストな希ガスるんぬ |
| … | 1125/09/07(日)15:00:24No.1350875686+仮眠がどれくらいだの15分の倍数だなんてのは人それぞれで変わるんぬ |
| … | 1225/09/07(日)15:02:59No.1350876425+とりあえず言えるのは起きた時に眠いとかえって効率が落ちる |
| … | 1325/09/07(日)15:04:12No.1350876827+>疲れたので仮眠するんぬ |
| … | 1425/09/07(日)15:05:19No.1350877119+どうやって短時間の昼寝ってするんぬ？ |
| … | 1525/09/07(日)15:05:39No.1350877205+ぬは仮眠は90分が最適って聞いたんぬ |
| … | 1625/09/07(日)15:07:56No.1350877838+ぬは6時間仮眠取るようにしてるんぬ |
| … | 1725/09/07(日)15:10:53No.1350878635+>ぬは6時間仮眠取るようにしてるんぬ |
| … | 1825/09/07(日)15:11:11No.1350878734+>>ぬは6時間仮眠取るようにしてるんぬ |
| … | 1925/09/07(日)15:11:34No.1350878837+何事もほどほどでやめておくのがベストなんぬなぁ |
| … | 2025/09/07(日)15:12:33No.1350879139そうだねx5そもそも20分とか言われても寝入るのに時間かかるからろくに眠れんぬ |
| … | 2125/09/07(日)15:15:39No.1350880016+>どうやって短時間の昼寝ってするんぬ？ |
| … | 2225/09/07(日)15:16:32No.1350880275+シエスタを要求するんぬ |
| … | 2325/09/07(日)15:21:43No.1350881764+仮眠をしてスッキリした経験も数十分でちゃんと起きれた経験もないんぬ |
| … | 2425/09/07(日)15:22:00No.1350881827+復帰が難しい |
| … | 2525/09/07(日)15:23:39No.1350882198+仮眠する時は眠くてどうしようもない状態だから瞬時に睡眠に入れるんぬ |
| … | 2625/09/07(日)15:24:11No.1350882396+眠りが浅いのか呼び出しのPHSが鳴る10秒くらい前に目が覚めるんぬ |
| … | 2725/09/07(日)15:25:06No.1350882669+アラームの前に起きちゃったときの時間を無駄にした感凄い |
| … | 2825/09/07(日)15:34:39No.1350885446+とみ新蔵の柳生漫画で追っ手が次々と迫る最中で数秒間眠って回復！ |
| … | 2925/09/07(日)15:35:25No.1350885698+仮眠が習慣になっちゃっててたまに仮眠取らないとスッキリしてない感じが凄いんぬ… |
| … | 3025/09/07(日)15:36:57No.1350886119+昼寝して起きると気持ち悪くなるんぬ |
| … | 3125/09/07(日)15:38:46No.1350886664+ぬは昼寝6時間して夜に6時間寝るんぬ |
| … | 3225/09/07(日)15:39:41No.1350886976+>眠りが浅いのか呼び出しのPHSが鳴る10秒くらい前に目が覚めるんぬ |
| … | 3325/09/07(日)15:40:58No.1350887365そうだねx1>昼寝して起きると気持ち悪くなるんぬ |
| … | 3425/09/07(日)15:42:30No.1350887805+>>昼寝して起きると気持ち悪くなるんぬ |
| … | 3525/09/07(日)15:43:22No.1350888035+経験則的には修羅場中に15分も休むと割としっかり回復できた気分になる |
| … | 3625/09/07(日)15:44:28No.1350888352+休日は寝たい時に寝たいだけ寝るんぬ |
| … | 3725/09/07(日)15:49:17No.1350889731+適度な眠りは脳の方が時間管理してほしいんぬ |
| … | 3825/09/07(日)15:52:32No.1350890690+>>15分の倍数であることが大切なんじゃないんぬ？ |
| … | 3925/09/07(日)15:53:07No.1350890846+>適度な眠りは脳の方が時間管理してほしいんぬ |
| … | 4025/09/07(日)15:54:12No.1350891152+睡眠は90分間隔でっていうのは都市伝説らしいんぬ |
| … | 4125/09/07(日)15:56:11No.1350891708+電車で一眠りして10分くらいで起きると寝足りなくて |
| … | 4225/09/07(日)15:58:35No.1350892316+>電車で一眠りして10分くらいで起きると寝足りなくて |
| … | 4325/09/07(日)16:00:31No.1350892872+今夜勤の仕事してて中休みの仮眠あるけど |
| … | 4425/09/07(日)16:06:27No.1350894566+それで眠いのはそもそもの睡眠時間が足りてないのではないんぬ？ |
| … | 4525/09/07(日)16:07:06No.1350894761+ちゃんと早く寝るんぬ |
| … | 4625/09/07(日)16:10:06No.1350895697+たまに今日は早く寝るんぬ！って8時間以上寝ても翌日眠いぬ… |
| … | 4725/09/07(日)16:12:00No.1350896261+18時間勤務の疲れが2時間で取れるわけねぇだろうが！！ってなるんぬ |
| … | 4825/09/07(日)16:12:49No.1350896482+>今夜勤の仕事してて中休みの仮眠あるけど |
| … | 4925/09/07(日)16:18:15No.1350898097+>たまに今日は早く寝るんぬ！って8時間以上寝ても翌日眠いぬ… |