25/09/04(木)00:58:46No.1349776712そうだねx1
07:52頃消えます
プロテイン嫌いって実在するんだね…このスレは古いので、もうすぐ消えます。
筋トレ仲間が食物由来しか嫌だと鶏胸肉とブロッコリーのお弁当食べてた
| … | 125/09/04(木)00:59:56No.1349776970そうだねx29美味いしいいじゃんそれでも |
| … | 225/09/04(木)01:01:58No.1349777471そうだねx59そりゃあ食えるならリアルフードがいい |
| … | 325/09/04(木)01:02:35No.1349777623そうだねx21プロテイン飲んでても鶏むねブロッコリーは食うんじゃないか？ |
| … | 425/09/04(木)01:02:42No.1349777651+あくまでサブだからなプロテイン |
| … | 525/09/04(木)01:03:45No.1349777902+準備が面倒なのと塩分制限がキツくてプロテインに逃げた |
| … | 625/09/04(木)01:04:15No.1349778019+最近はおいしいプロテイン多いんだけどね |
| … | 725/09/04(木)01:05:07No.1349778221そうだねx130年くらい前はプロテインはよくないみたいな風潮だったけど今は違うの？ |
| … | 825/09/04(木)01:07:20No.1349778775+肝臓にはそれなりに負担かかると思うよ |
| … | 925/09/04(木)01:08:20No.1349778988そうだねx9食物だけからタンパク質摂ると塩分と脂質のコントロールがだるすぎる |
| … | 1025/09/04(木)01:09:14No.1349779224+俺も金持ちなら毎日赤身ステーキ食べたい |
| … | 1125/09/04(木)01:09:34No.1349779311そうだねx3自分に合うスタイルでやればいいのさ |
| … | 1225/09/04(木)01:10:29No.1349779554+太るためにプロテイン飲み始めたんだけど運動しないなら身体に悪いよって聞いてビクビクしながら毎日飲んでる |
| … | 1325/09/04(木)01:11:27No.1349779805+昔ラグビーやってた頃に飲まされてたけどクソマズいイメージだわ… |
| … | 1425/09/04(木)01:11:36No.1349779843そうだねx21>太るためにプロテイン飲み始めたんだけど運動しないなら身体に悪いよって聞いてビクビクしながら毎日飲んでる |
| … | 1525/09/04(木)01:12:18No.1349780002+競技してる人は100g以上摂るからな鶏むね肉換算4〜5枚だぜ |
| … | 1625/09/04(木)01:15:06No.1349780701そうだねx4>太るためにプロテイン飲み始めたんだけど運動しないなら身体に悪いよって聞いてビクビクしながら毎日飲んでる |
| … | 1725/09/04(木)01:17:54No.1349781307そうだねx23所詮ただのタンパク質なんだからプロテインだけ特別体に悪い訳がない |
| … | 1825/09/04(木)01:19:23No.1349781631+プロテインは常温長期保存できて水に溶かせばすぐ飲めるってのが利点なんだ |
| … | 1925/09/04(木)01:19:31No.1349781674+ビタミンなんかも摂りすぎたら死ぬの混じってるしな |
| … | 2025/09/04(木)01:21:00No.1349781993+ハムも1.3kg食べたら塩分過多で死ぬらしいしな |
| … | 2125/09/04(木)01:21:21No.1349782075+>ハムも1.3kg食べたら塩分過多で死ぬらしいしな |
| … | 2225/09/04(木)01:22:15No.1349782265そうだねx4何でも取りすぎたら体に悪いよじゃなくて自分の身体状況とどういう時に高タンパクが悪影響及ぼしやすいかをちゃんと調べよう…？ |
| … | 2325/09/04(木)01:23:11No.1349782476+マッチョの人が飲んでる滅茶苦茶量が多くて白い粉の奴は不味いんだろうな |
| … | 2425/09/04(木)01:23:56No.1349782639+私は疲労回復の上でさらに精液をいっぱいつくってほしいからたんぱく質が必要かと検討しています |
| … | 2525/09/04(木)01:26:02No.1349783138+太りたいだけなら菓子パン食いまくれって言ってるデブ |
| … | 2625/09/04(木)01:28:49No.1349783665+俺は塩分絞り過ぎてナトリウム不足になったぜ |
| … | 2725/09/04(木)01:31:19No.1349784096+この画像を最初に見たから餓狼伝の漫画を読んだときに |
| … | 2825/09/04(木)01:36:21No.1349784917そうだねx1タンパク質は体に必須ではあるけど腎臓負担が強いので… |
| … | 2925/09/04(木)01:37:30No.1349785106そうだねx7>太るためにプロテイン飲み始めたんだけど運動しないなら身体に悪いよって聞いてビクビクしながら毎日飲んでる |
| … | 3025/09/04(木)01:37:46No.1349785153そうだねx1なんなら大体腸の方からおかしくなってくぜ |
| … | 3125/09/04(木)01:40:25No.1349785583+太るにはポテチが良いって医者が言ってるらしい |
| … | 3225/09/04(木)01:44:21No.1349786130そうだねx2過剰に摂取したらそりゃあ太るよ |
| … | 3325/09/04(木)01:50:36No.1349786976+カロリーや脂質抑えたいから栄養補助食品使うだけで |
| … | 3425/09/04(木)01:53:03No.1349787258+割とマジでこの辺よくわかってないんだけど |
| … | 3525/09/04(木)01:55:10No.1349787498そうだねx2>普通の食事してプロテイン飲むのと普段の食事をささみとブロッコリーにするのどっちがいいの |
| … | 3625/09/04(木)02:00:20No.1349788040+毎日シコるのって割とネットの悪い見栄を張る文化だと思うんだけど普通3日に1回くらいしかシコらないじゃん |
| … | 3725/09/04(木)02:01:01No.1349788106+それでも「」か？一日三回はシコれ |
| … | 3825/09/04(木)02:01:18No.1349788134そうだねx10>毎日シコるのって割とネットの悪い見栄を張る文化だと思うんだけど普通3日に1回くらいしかシコらないじゃん |
| … | 3925/09/04(木)02:01:28No.1349788154そうだねx2まるで俺が普通じゃないみたいじゃん |
| … | 4025/09/04(木)02:01:30No.1349788158+自由にできる環境だから普通に毎日してるけど… |
| … | 4125/09/04(木)02:01:50No.1349788190そうだねx6この話は激イカ臭くなりそうなのでスルー |
| … | 4225/09/04(木)02:02:27No.1349788257+見栄張るなら毎日オナニーじゃなくてセックスしてるって言うよ |
| … | 4325/09/04(木)02:05:57No.1349788636そうだねx4むしろ毎日シコらないというのが理解できない |
| … | 4425/09/04(木)02:07:26No.1349788808+プロテインは甘いのと洗い物が出るのが嫌で苦手 |
| … | 4525/09/04(木)02:12:35No.1349789349+今のプロテイン美味しいよね |
| … | 4625/09/04(木)02:14:05No.1349789449+オイコス好き |
| … | 4725/09/04(木)02:16:42No.1349789630そうだねx5鶏むね肉を食べ過ぎるのは難しいけど |
| … | 4825/09/04(木)02:19:04No.1349789791+強いて言うならサプリメインは栄養が偏りやすかったり分解と吸収の効率が悪かったりする |
| … | 4925/09/04(木)02:28:57No.1349790479そうだねx2ぶっちゃけガリガリの初心者は米の量増やすのが1番筋肉つきやすくなる |
| … | 5025/09/04(木)02:34:56No.1349790878+毎日シコりたいけどちんちん回復してくれない |
| … | 5125/09/04(木)02:38:02No.1349791072+痩せちゃう人は1日の食事の必要量がクリアできてなかったりするんじゃないか？ |
| … | 5225/09/04(木)02:39:06No.1349791133そうだねx1>プロテイン飲んでても鶏むねブロッコリーは食うんじゃないか？ |
| … | 5325/09/04(木)02:41:08No.1349791255+鶏ささみばっか食ってるとそれはそれでなんかの病気になるけど |
| … | 5425/09/04(木)02:42:31No.1349791345+シコるとミオスタチン増えるので筋肉増やしたい人はあまりやらない |
| … | 5525/09/04(木)02:42:41No.1349791354そうだねx2上司がボディビルダーやってるけどプロテインはあくまで食事で摂取できない分の補強だからタンパク質が食事で足りてるならいらないよって言ってた |
| … | 5625/09/04(木)02:47:16No.1349791629+値段対たんぱく質の量だと実は木綿豆腐がだいぶ強いって聞いたけど毎晩冷ややっこ食べればいいのかい |
| … | 5725/09/04(木)02:53:10No.1349791951+コンビニで食べれるやつで値段考えると一番タンパク質取れるのちくわって聞いてちょっと笑った |
| … | 5825/09/04(木)02:53:58No.1349791994そうだねx4ビルダーでもない限りそこまでストイックにする必要もないんだ |
| … | 5925/09/04(木)03:04:57No.1349792534+そのビルダーがストイックになるのも減量期だけだしな… |
| … | 6025/09/04(木)03:05:20No.1349792552+月に２１回以上射精すると前立腺がんの確率が下がり始めるって前聞いたけどハードル高いよな |
| … | 6125/09/04(木)03:09:31No.1349792773+ハムって加工肉だからプロテインより明確に健康によくないんじゃないの |
| … | 6225/09/04(木)03:10:35No.1349792825+>ハムって加工肉だからプロテインより明確に健康によくないんじゃないの |
| … | 6325/09/04(木)03:19:08No.1349793212+>シコるとミオスタチン増えるので筋肉増やしたい人はあまりやらない |
| … | 6425/09/04(木)03:26:16No.1349793504そうだねx4食物由来って言ったって大概のプロテインは牛乳か大豆で出来てるじゃねえか… |
| … | 6525/09/04(木)03:29:47No.1349793681+>月に２１回以上射精すると前立腺がんの確率が下がり始めるって前聞いたけどハードル高いよな |
| … | 6625/09/04(木)03:33:55No.1349793836+運動しなくても年寄りは飲んだ方がいいとは聞く |
| … | 6725/09/04(木)03:37:07No.1349793970そうだねx1女性もダイエットのためで肉避ける傾向強いからプロテイン飲むと体調改善することは多い |
| … | 6825/09/04(木)03:39:34No.1349794064+>運動しなくても年寄りは飲んだ方がいいとは聞く |
| … | 6925/09/04(木)03:43:05No.1349794198+>女性もダイエットのためで肉避ける傾向強いからプロテイン飲むと体調改善することは多い |
| … | 7025/09/04(木)03:44:01No.1349794230+普通にプロテイン使わないプロビルダーもいるしなぁ |
| … | 7125/09/04(木)03:49:57No.1349794456そうだねx1>あとプロテインは腎臓負担きつい |
| … | 7225/09/04(木)03:51:31No.1349794531+飯ちゃんと食えるならそっちのほうが安いしいいよ |
| … | 7325/09/04(木)03:56:25No.1349794726+ぶっちゃけ運動してる人は過度に脂質気にしなくて良いよ |
| … | 7425/09/04(木)04:08:50No.1349795195+プロテインで腎臓負担がって言ってるのは極端な摂取例か腎機能低下している例を前提にして言ってるから無視でいい |
| … | 7525/09/04(木)04:11:33No.1349795293そうだねx1摂取速度でダメだされてる果糖の液体摂取みたいな例もあるから気になるなら避けたほうがいいよ |
| … | 7625/09/04(木)04:13:36No.1349795365+腎機能は生活習慣やら高血圧やら加齢やらで減るから処理能力に応じてタンパク摂取量を考えようね |
| … | 7725/09/04(木)04:22:12No.1349795662そうだねx1>要するに自分の内臓と相談しながら生きろって話になるんだが |
| … | 7825/09/04(木)04:27:13No.1349795843そうだねx5>>あとプロテインは腎臓負担きつい |
| … | 7925/09/04(木)04:28:30No.1349795884+最終的な結論は医者or管理栄養士に聞けになる |
| … | 8025/09/04(木)04:31:03No.1349795976そうだねx2※未だにプロテインをステロイドと混同してる人が居る |
| … | 8125/09/04(木)04:33:28No.1349796048+>この内臓相談しても返事がない… |
| … | 8225/09/04(木)04:34:24No.1349796077+>※未だにプロテインをステロイドと混同してる人が居る |
| … | 8325/09/04(木)04:41:15No.1349796285+鍛えてる人ブロッコリー食べるけどタンパクなの？それとも栄養あるの？ |
| … | 8425/09/04(木)04:41:52No.1349796305そうだねx1>※未だにプロテインをステロイドと混同してる人が居る |
| … | 8525/09/04(木)04:43:49No.1349796355そうだねx4>肝臓壊れるならともかく負担がキツイなら別にデマじゃないだろ |
| … | 8625/09/04(木)05:02:41No.1349796961+>肝臓壊れるならともかく負担がキツイなら別にデマじゃないだろ |
| … | 8725/09/04(木)05:03:34No.1349796996+タンパク質ばっか言われるけど身体でかくするなら糖質もとったほうがええよ |
| … | 8825/09/04(木)05:11:11No.1349797257そうだねx1デカいハムで丹波ごっこするの好き |
| … | 8925/09/04(木)05:19:21No.1349797550+大リーグで39歳現役のダルビッシュの食事メニューに多いブロッコリーと鶏むね肉食うのが正解だよ |
| … | 9025/09/04(木)05:21:06No.1349797608+食えねえやつは筋トレするな |
| … | 9125/09/04(木)05:23:05No.1349797664+プロテインってタンパク質の英語なのに… |
| … | 9225/09/04(木)05:23:35No.1349797680+プロテインパウダーの略だから |
| … | 9325/09/04(木)05:31:47No.1349797934+>プロテインパウダーの略だから |
| … | 9425/09/04(木)05:46:18No.1349798398+ビルダーはみんな卵ジョッキしてるんじゃないの |
| … | 9525/09/04(木)05:47:51No.1349798462+してるよ |
| … | 9625/09/04(木)05:48:24No.1349798485+ちょっと分量多いとすぐ腸内細菌のバランス壊れるからホエイプロテイン嫌い |
| … | 9725/09/04(木)05:51:24No.1349798625+油も体に悪いと思ってる人いるよね |
| … | 9825/09/04(木)05:54:58No.1349798764+取りすぎが悪いのに100か0かの極端に走りたがるのが多い… |
| … | 9925/09/04(木)05:57:21No.1349798849+ビルダーは白身は痰みたいだから飲まないんでしょ |
| … | 10025/09/04(木)06:10:07No.1349799411そうだねx1ビルダーがやばいのは健康にいい量以上を飲んでるからだもの |
| … | 10125/09/04(木)06:38:25No.1349800713そうだねx2>そのビルダーがストイックになるのも減量期だけだしな… |
| … | 10225/09/04(木)06:42:45No.1349800918そうだねx1うまいことを標榜するプロテインは高い上に量あたりのタンパクの量が低いことが多いから気をつけろ |
| … | 10325/09/04(木)07:05:07No.1349802173+プロテイン飲み過ぎは腎臓肝臓に負担かけるとか言うけどどこからが飲み過ぎになるんだ？ |
| … | 10425/09/04(木)07:08:16No.1349802422+>プロテイン飲み過ぎは腎臓肝臓に負担かけるとか言うけどどこからが飲み過ぎになるんだ？ |
| … | 10525/09/04(木)07:14:30No.1349802913+もちろん意味はとれるんだけどプロテイン嫌いだと |
| … | 10625/09/04(木)07:20:38No.1349803441+>だいたい1日当たりめだつたんぱく源は鶏むね1枚ヨーグルト豆腐一丁くらいしか食べれてない |
| … | 10725/09/04(木)07:25:58No.1349803906+プロテインはそこそこだけどBCAAがうまくてたまらん水の代わりにごくごく飲んでる |
| … | 10825/09/04(木)07:26:10No.1349803923+ハムは塩分が悪い |
| … | 10925/09/04(木)07:29:21No.1349804224+タンパク質は不味い |
| … | 11025/09/04(木)07:29:56No.1349804267+>運動しなくても年寄りは飲んだ方がいいとは聞く |
| … | 11125/09/04(木)07:33:49No.1349804639+同じ量のタンパク質を摂るならリアルフードのほうが反応がいいのはあるよ |
| … | 11225/09/04(木)07:36:38No.1349804914+>うまいことを標榜するプロテインは高い上に量あたりのタンパクの量が低いことが多いから気をつけろ |
| … | 11325/09/04(木)07:41:21No.1349805389+最近筋トレしてる人で塩分を気にしてる人が増えてる気がするけどあれは健康的な意味で気にしてるの？それとも筋肉増大に悪影響な意味で気にしてるの？ |
| … | 11425/09/04(木)07:41:23No.1349805394+内臓の才能によるまじで |
| … | 11525/09/04(木)07:43:59No.1349805705+プロビルダーでもなかったら美味いというか自然に続けられる味を第一にした方がいいと思ってる |
| … | 11625/09/04(木)07:46:14No.1349805972+肉だけで取ろうとすると塩分という敵が発生する |
| … | 11725/09/04(木)07:47:41No.1349806147+プロテインは甘味料で下痢するから人によっては飲めない |