二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1755516800437.jpg-(1219001 B)
1219001 B25/08/18(月)20:33:20No.1344557303+ 21:39頃消えます
腰こわい背骨2本くらいにならないの
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
125/08/18(月)20:35:01No.1344558064そうだねx1
ダメージ2倍フラグやめろ
225/08/18(月)20:35:41No.1344558368そうだねx1
くつした履く時つらいよね
325/08/18(月)20:36:14No.1344558634そうだねx3
かなめって書くくらい重要な部位だからな
425/08/18(月)20:39:05No.1344560001+
起き上がれないからトイレに行けなくて漏らしかけたよ
525/08/18(月)20:40:09No.1344560536+
>起き上がれないからトイレに行けなくて漏らしたよ
625/08/18(月)20:40:33No.1344560783+
しばらく杖ついて歩いてたけどなんかいつの間にか治ってた
感謝して筋トレを続けている
725/08/18(月)20:40:34No.1344560799+
横になるだけで腰が痛い
俺はもうダメだ
825/08/18(月)20:41:20No.1344561202+



925/08/18(月)20:41:31No.1344561331+
原付の振動でもめちゃくちゃ痛いやつ
1025/08/18(月)20:42:15No.1344561725そうだねx14
>パ
>キ
>ク
>ロ
>ス
>ッ
1125/08/18(月)20:44:33No.1344562736そうだねx1
一度やるとコツをつかめるから二度目以降は起き上がりトイレに行き用を足しまた横になるまでをある程度スムーズにこなせるようになる
一度やらないと絶対に無理
1225/08/18(月)20:44:58No.1344562962+
退化するべき
1325/08/18(月)20:45:02No.1344562998+
俺はこんな弱い所に体重116キロを任せていたのか…って申し訳なくなるよね
1425/08/18(月)20:46:05No.1344563502+
腰痛なんて気のせいなんだよ!で生き抜いてきた
骨髄はみ出てるとかじゃないければ気のせいで耐えきれる
1525/08/18(月)20:46:10No.1344563536+
スレッドを立てた人によって削除されました
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1625/08/18(月)20:46:59No.1344563923+
>腰痛なんて気のせいなんだよ!で生き抜いてきた
>骨髄はみ出てるとかじゃないければ気のせいで耐えきれる
一瞬骨盤に見えて化け物かと思った
1725/08/18(月)20:48:28No.1344564568そうだねx1
初めて腰やった時の衝撃はすごい
余裕があればある種の感動すら覚えただろう
1825/08/18(月)20:48:28No.1344564571+
大抵筋肉の断裂なんだから背骨が増えたところで意味ないだろ
1925/08/18(月)20:48:51No.1344564767+
色んな動作で頻繁に腰を曲げてたことに気づく
2025/08/18(月)20:50:25No.1344565462+
腰椎捻挫・椎間板ヘルニア・座骨神経痛で
ちょっと痛いかな〜くらいの初期症状段階での安静姿勢が違うの罠すぎる
2125/08/18(月)20:50:31No.1344565509そうだねx6
両親ひどすぎる…
2225/08/18(月)20:54:11No.1344567229+
>腰こわい背骨2本くらいにならないの
ギャオスになりたいのか?
2325/08/18(月)20:54:27No.1344567326+
20代の頃夏コミ後に風呂入ってて体を捻った拍子にやったのが初ギックリ
それ以来再発を繰り返している…
2425/08/18(月)20:54:45No.1344567454+
ギックリ腰になる時ってなんであんなあっこれはギックリ腰になるな…って嫌な気配がやってくるんだろう
その気配は何故行動する前に来てくれないんだろう
2525/08/18(月)20:55:03No.1344567597+
椎間板ヘルニアになり一時歩けないまでになったけどブロック注射一発で歩けるどころか腰の痛みも感じなくなり逆に超こわい
いつか爆ぜそう
2625/08/18(月)20:57:52No.1344568986そうだねx3
>両親ひどすぎる…
娘がケツ出してるなら父親は呼んでやるなとはなる
2725/08/18(月)20:59:15No.1344569577+
旦那居るから大丈夫だろう
2825/08/18(月)20:59:16No.1344569584+
ぎっくりやらずに人生終えられるやついるん?
2925/08/18(月)21:04:12No.1344571995+
それでどうすれば予防できるんです?
3025/08/18(月)21:04:12No.1344571996+
>しばらく杖ついて歩いてたけどなんかいつの間にか治ってた
>感謝して筋トレを続けている
筋トレって何するのがいいの?
スクワットとかかな
3125/08/18(月)21:05:53No.1344572707+
腹筋背筋
3225/08/18(月)21:06:16No.1344572864+
前屈する時の痛み具合で腰の塩梅わかるけど
オムロンの5000円くらいで買える低周波マッサージ機を使ってるけどびっくりするくらい快調でギックリしなくなった
3325/08/18(月)21:07:40No.1344573437+
>それでどうすれば予防できるんです?
ASIMOみたいに動く
3425/08/18(月)21:08:28No.1344573890そうだねx4
>それでどうすれば予防できるんです?
何かを持ち上げるときは腰を曲げずに膝で上下する
反り腰は絶対にしない
3525/08/18(月)21:09:37No.1344574452+
俺咳でぎっくりになったから咳もマジでなめちゃいけない
3625/08/18(月)21:10:19No.1344574738+
椅子に座ってる時の姿勢によってはぎっくり腰になりやすいと聞いた
3725/08/18(月)21:10:38No.1344574898そうだねx3
くしゃみや強い咳が出そうな時は咄嗟に周りの物に掴まって衝撃を逃す
3825/08/18(月)21:11:30No.1344575255+
今ちょうどギックリ腰で動けなくなってる
たすけてうごけない
3925/08/18(月)21:11:43No.1344575325+
>くしゃみや強い咳が出そうな時は咄嗟に周りの物に掴まって衝撃を逃す
最悪無いときは膝に手ついてやるよね
4025/08/18(月)21:11:58No.1344575429そうだねx2
笑うな〜〜〜ッ!
4125/08/18(月)21:12:01No.1344575450+
>>両親ひどすぎる…
>娘がケツ出してるなら父親は呼んでやるなとはなる
娘のケツなんか30歳でも5歳でも変わらず娘のケツでしかないぞ
4225/08/18(月)21:12:33No.1344575704+
初めてなった時シャワー浴びてたから10分くらいシャワー浴びっぱなしだった
4325/08/18(月)21:12:39No.1344575738+
>今ちょうどギックリ腰で動けなくなってる
>たすけてうごけない
あんまり長い間動けないなら救急車を呼ぶのを躊躇するな
4425/08/18(月)21:12:43No.1344575767+
合わないベッドはすぐ腰痛くなるよね
4525/08/18(月)21:12:58No.1344575873+
反り腰ダメってストレッチって実は健康に悪い…?
4625/08/18(月)21:14:52No.1344576654+
筋膜系のぎっくり腰になった時に尻や股関節まで痛くなって辛かった
4725/08/18(月)21:15:25No.1344576865+
普通筋膜系じゃないのか
4825/08/18(月)21:16:06No.1344577187+
だから俺は耐くしゃみ防御体勢が必要
4925/08/18(月)21:16:30No.1344577352+
くしゃみ対策は腹圧をマスターしろ
5025/08/18(月)21:16:49No.1344577461+
同い年の友人や今の自分と同い年くらいの兄が既にぎっくり腰やってて怖い…
でも親知らずとかみたいに個人差あるか
5125/08/18(月)21:18:07No.1344578003+
バイクに乗るのに一苦労
降りるのに三苦労ぐらいする
5225/08/18(月)21:21:15No.1344579288+
くしゃみの破壊力はなめたらあかんと医者も言う
必ず何かにに手をつくか腹筋にめっちゃ力入れてやるようにしてる
5325/08/18(月)21:21:17No.1344579300+
靴下補助具の導入を本気で検討するくらいには靴下がはけなくなる
5425/08/18(月)21:21:33No.1344579413+
>反り腰ダメってストレッチって実は健康に悪い…?
腰にいいからラジオ体操しましょうって言う人もいるけど腰悪いならマジでやめとけ
捻りも前屈も反り腰もってめちゃくちゃ最速でぎっくり腰発動させようとしてる
5525/08/18(月)21:21:36No.1344579439そうだねx1
>バイクに乗るのに一苦労
>降りるのに三苦労ぐらいする
そもそもギックリの時にバイクって乗れるの?
5625/08/18(月)21:21:44No.1344579496+
膝くらいの高さのテーブルの上のスマホがとれないんだよね
救急車呼ぶの苦労した
5725/08/18(月)21:21:52No.1344579540+
ぎっくり腰は普通に緊急事態だと思うんだよね
救急車呼んでも出来ること無いのは石とかも同じだけど…
5825/08/18(月)21:22:18No.1344579729+
くしゃみはマジで気を付けたほうがいい
腰は無事だがうんこ漏らしたことあるし
5925/08/18(月)21:23:06No.1344580061+
>腰は無事だがうんこ漏らしたことあるし
それは別件(肛門括約筋)じゃねぇかなあ…
6025/08/18(月)21:23:25No.1344580204+
くしゃみの破壊力ってなんだよ
勇ちゃんか何かか
6125/08/18(月)21:24:05No.1344580498+
要は腰の偶発故障みたいなもんなんだけど
くしゃみがトリガーになりやすい
6225/08/18(月)21:24:51No.1344580777+
一週間前のやったなあ
幸い1日で動き回れるぐらいには回復する程度のもんで済んだけど
寝たあとに起きあがるのが地獄だった
6325/08/18(月)21:25:32No.1344581068+
運動してればこれ防げる?
6425/08/18(月)21:25:40No.1344581139+
最初にぎっくり腰なんてふざけた命名したやつを恨め
6525/08/18(月)21:25:59No.1344581283+
失って
初めてわかる
大切さ
6625/08/18(月)21:26:49No.1344581654+
2〜3日は腰をひねろうとすると腰が抜ける感覚があったよ
6725/08/18(月)21:27:58No.1344582110+
>最初にぎっくり腰なんてふざけた命名したやつを恨め
魔女の一撃くらい格好良いのがいいよね
6825/08/18(月)21:28:13No.1344582215+
便座から立ち上がるときにも起きかねないの怖いな…
6925/08/18(月)21:28:41No.1344582436そうだねx1
ぎっくり腰とかいう名称のせいでぎっくり腰になるまで深刻さがわからないやつ
7025/08/18(月)21:29:34No.1344582826+
>運動してればこれ防げる?
一度もなったことがなければ防げるかもしれない
すでになったことがあるならボディビルダー並みに鍛えても気休め
7125/08/18(月)21:29:36No.1344582847+
尿路結石くらいおどろおどろしい響きならなったことない人でもなんかやばそうだとすぐ伝わるのに…
7225/08/18(月)21:30:36No.1344583304+
>運動してればこれ防げる?
人によって違うんだろうけど背中とか臀部の筋トレやるようになってからならなくなったな(たまに軽くピキッとくることはあるけど…)
自分の場合ケツの筋肉が弱くなってギックリになったみたい
7325/08/18(月)21:30:41No.1344583342+
先月末に3年ぶりくらいにやらかして
今普通に歩ける喜びを味わってる
7425/08/18(月)21:30:45No.1344583379+
そこは個人差があるっていうか
1年以内の再発率が25%っていうけど
俺2年くらいなんともないよ
7525/08/18(月)21:31:13No.1344583572+
腰は癖になるから怖いね
学生時代にスポーツでやった人は一生付き合うことになるからかわいそう
7625/08/18(月)21:31:48No.1344583800+
1回目11月頃にぎっくり腰やって
次初は年明けの三が日の頃だったよ…
7725/08/18(月)21:32:09No.1344583942そうだねx1
腰痛めると下り階段がどんだけ負荷かけてるかわかるよ
7825/08/18(月)21:32:17No.1344583995+
ダチョウ倶楽部の上島さんも腰悪かったらしいな
7925/08/18(月)21:33:55No.1344584695+
腰痛めるとあらゆる作業で腰に負荷がかかっていたことに気付かされるからな…
8025/08/18(月)21:35:21No.1344585423+
整形外科いって検査してもらっても画像に出てこないケースって筋膜が炎症起こしてるの原因なのかな…
8125/08/18(月)21:35:39No.1344585551+
立っても座っても寝てても痛いからヤバイよ
8225/08/18(月)21:36:18No.1344585887+
ぎっくり腰になったときはとにかく腹筋を全力で締めることで厳しい局面をなんとか凌いだ
くしゃみする時も一旦とにかく全力で腹筋締めてからくしゃみするみたいな


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