それ降りた時ハンガーノック起こさない？

アイスだ…
アイスクリームを食べるんだ…

今アイスクリーム舐め舐めしてる
長野から山梨まで来たけど帰りどうしようって考えてる…

>サイコンつけたら消費カロリーとか出て楽しいね
>3000キロカロリー消費したよ
そのサイコンペダル回さなくても距離だけでカロリー消費増えてないか？

多分そのサイコンは当てにできない
けど県跨ぐのは相当な距離を走ったんだろう

本当に何も考えずに走っちゃったら泣きながら帰るしかないですね

距離は180キロくらい
バイクだと半日あればすぐだけど自転車だと1日がかりだね…

ハートレートモニタとセットのサイコンならまぁ信頼出来るカロリー表記だろう…

狩猟用に買ったGPS付きのスマートウォッチがサイコン代わりにも使えて感動した
自転車のハンドルまわりも綺麗になって素敵

その距離なら妥当な表示か…？

どっか泊まって明日帰るとか
店で輪行袋買って電車で帰るか

携行食に羊羹がいいらしいよ

180kmで3000kcalはむしろ少なめだな…

>ハートレートモニタとセットのサイコンならまぁ信頼出来るカロリー表記だろう…
体重少ないと同じ距離走っても消費カロリー少なくなるのバグだと思う

180km乗るくらいのガチなのにサイコン付けてなかったのか…

180kmならもっとカロリー消費すると思う

よくこの時期にそんなに漕げるねえ
ちゃんと水分摂ってね

すげーな
俺昼から乗ろうと思ったけど
危険な暑さっていってたから日和ってしまった

>すげーな
>俺昼から乗ろうと思ったけど
>危険な暑さっていってたから日和ってしまった
無理して体調壊したらアホだからいいんだよそれで

>180km乗るくらいのガチなのにサイコン付けてなかったのか…
走行距離はガチなのに驚くほど機材に無頓着な人はたまにいる

>3000キロカロリー消費したよ
だいぶ…すごくがんばったな…

>180kmならもっとカロリー消費すると思う
俺が20�qを速めに走った時に400キロ消費してたから大体あってると思う

>走行距離はガチなのに驚くほど機材に無頓着な人はたまにいる
日本1周どころか何十週としてる人がドンキのママチャリなの良いよねビビる

自転車屋さんで袋買って電車で帰ることにしたよ…
明日仕事あるし…
でも自転車ってすごい楽しい

>距離は180キロくらい
>バイクだと半日あればすぐだけど自転車だと1日がかりだね…
5〜6時間ぐらいかなあ

ママチャリはめっちゃ長く走れるからな…

3000kカロリーでも体脂肪500gも消費できないんだよな…

>>180km乗るくらいのガチなのにサイコン付けてなかったのか…
>走行距離はガチなのに驚くほど機材に無頓着な人はたまにいる
ただ走るのが好きであって機材やデータに興味ない人もいるからね

俺もサイコンはなんか急かされてる感じになって苦手だな
速度とか時間分かっちゃうと早く目指したくなってしまう

>3000kカロリーでも体脂肪500gも消費できないんだよな…
逆に3000kカロリー摂取しても体重は500gも増えないって考えるとハッピー！

>>バイクだと半日あればすぐだけど自転車だと1日がかりだね…
>5〜6時間ぐらいかなあ
普通の道路で平均30を6時間維持できるのは上澄みすぎる

>自転車屋さんで袋買って電車で帰ることにしたよ…
>明日仕事あるし…
>でも自転車ってすごい楽しい
無理せずかしこい！宅配で送ってもいいんだぞ

どうでもいいけど35度の中で180km…？

長野から山梨だと山越えしてるでしょ

>逆に3000kカロリー摂取しても体重は500gも増えないって考えるとハッピー！
夜食べるドーナツの罪深さがわかる

長野は良いんだけど山梨はまじで危険な暑さだから電車で帰るのは正解だよ

体力お化けだったとしても乗りなれてないのに180km半日はないだろ

行きは輪行で帰り自走派が俺
たまに行きも帰りも輪行でカロリーだけ食べて消費することもあるたのしい

180kmを5〜6時間ってすごいな
俺も今日自転車乗ったけど100kmくらい走って5時間くらいかかったよ
サイクリングロード走ったんだけど夏の日差しで成長した草が顔とか腕にペシペシペシペシ当たってがあああ！ってなった

もう100キロでケツ痛でたまらなくなるけどテンションが上がった若者は無意識に200キロ行けるはず

>今アイスクリーム舐め舐めしてる
>長野から山梨まで来たけど帰りどうしようって考えてる…
どうすんだよ…

>体力お化けだったとしても乗りなれてないのに180km半日はないだろ
片道90ｋｍそんな感じではあったが（平均１0数キロ/h
スレ「」はこれから帰路って話だとすると基地外沙汰だとは思う

今から自走で帰るなら家に着くのに日付変わりそう…

なでしこちゃんかよ…

スレの流れとは関係ないけど自分もツーリングしようかなとロード見てうんうん悩んでる

>体力お化けだったとしても乗りなれてないのに180km半日はないだろ
むしろ乗り慣れてないからこそ加減が分からず走り続けるのはある
俺も乗りたての頃の方がむしろよく乗ったな…？って距離走ってた

バイクで割と嫌になる距離

高校生の頃なけなしの小遣いでつけたサイコンを学校の駐輪場で盗まれたらいけないと
外してカバンに入れてたらいつの間にか無くした悲しい思い出のせいで
今でも買えずにいる

>今から自走で帰るなら家に着くのに日付変わりそう…
明日の朝だよな
180ｋｍなら12時間
それでも往復360ｋｍはおかしいよ

ガーミンのサイコン使ってるんだけどサイコンの温度計ってなんかおかしくない？最高温度45℃とか記録されてる…

180km真夏にロードで行ったことあるけど大休止4回とって13時間かかったぞ
化け物だよスレ「」体力的にも暑熱耐性的にも…

買って6年経とうとしてるけどそろそろサイコン買ってもいいかなって
その前にタイヤがひび割れてきた

>ガーミンのサイコン使ってるんだけどサイコンの温度計ってなんかおかしくない？最高温度45℃とか記録されてる…
いや全然
今日はくっそ熱いぞさいたま
よく無事だな

>ガーミンのサイコン使ってるんだけどサイコンの温度計ってなんかおかしくない？最高温度45℃とか記録されてる…
筐体はまっくろだからな…

ハイになってそうだな

慣れてくると逆に距離短くなってくる気がする
いま途中だけど80kmぐらいで収まりそう

>ガーミンのサイコン使ってるんだけどサイコンの温度計ってなんかおかしくない？最高温度45℃とか記録されてる…
黒筐体で直射日光下にあればもっといってもおかしくないだろ

羨ましいなあ
俺も若い頃墓参りに自転車で行って疲れて死んだなぁ

血糖値上げろ上げろ

行きはいいけど帰りは足が痛くなって焦げなくなるのなんとかしたい

>ガーミンのサイコン使ってるんだけどサイコンの温度計ってなんかおかしくない？最高温度45℃とか記録されてる…
本体温度になるから気温とずれてるんじゃね？

>俺も若い頃墓参りに自転車で行って疲れて死んだなぁ
その自転車ナスっぽくなかった？

サイコンは大体黒くて直射日光浴びながらしバッテリー消費してるから…

サイコン自体を百葉箱に設置して45℃と出るならまあおかしいかもだが

若い頃に太平洋側から日本海側まで行くCtoCとかいうのやったら半日以上かかったな…
ケツが千切れるかと思った

パワメないとカロリーとか分からなくない？

Apple Watchのワークアウトのサイクリング項目をサイコン代わりにしている

>今日はくっそ熱いぞさいたま
熊谷どころかさいたまも暑いのか…

ウチの安物サイコンでも一応消費カロリー表示はあるけど
上り坂とか向かい風の負荷まで計測してるとはとても思えない
単純に距離だけで判断してそう

>上り坂とか向かい風の負荷まで計測してるとはとても思えない
それはパワメがないと無理ではないかな

出先で食べたら帰りで良い感じに消費してくれるから安心

>パワメないとカロリーとか分からなくない？
まあ（目安）

自転車漕いでるときはそこまでケツの痛み気にならないけど降りたらめちゃくちゃ痛くなるのなんなの…ハイになってるの…？

血が止まってる時は感覚が麻痺するけど戻る時に痛いから

この時期に180km走るとか自殺志願者か？

>自転車漕いでるときはそこまでケツの痛み気にならないけど降りたらめちゃくちゃ痛くなるのなんなの…ハイになってるの…？
ハイ

ハイじゃないが

あとから来るケツや脚の痛みよりも真に恐ろしいのは日焼け対策しなかった場合の風呂に入る時だ

>>上り坂とか向かい風の負荷まで計測してるとはとても思えない
>それはパワメがないと無理ではないかな
心拍計付きのはまあ負荷分計算はするんだけどね（エンジンの
どれぐらい精度あるかは知らん

>血が止まってる時は感覚が麻痺するけど戻る時に痛いから
痛みの本いま読んでるけど人間って都合良く痛みを感じたり感じなかったりするもんなんだなって思うわ

昔利根サイ経由で200km走った時そんくらいカロリー消費したかも

走ってる間はそんなにケツとか脚とか痛くない気がするからなんだかんだ長距離乗れちゃうんだよね
行きだけなら…そして帰りに絶望するけど若ければ体力でゴリ押し出来るだろう…多分…

>走ってる間はそんなにケツとか脚とか痛くない気がするからなんだかんだ長距離乗れちゃうんだよね
>行きだけなら…そして帰りに絶望するけど若ければ体力でゴリ押し出来るだろう…多分…
ちょっと時間置くと一気に疲労とケツの痛みがくる…

行くのは楽しいよな
帰り…？

>行くのは楽しいよな
>帰り…？
行きは追い風に乗ってつい遠出しちゃうのあるよね

ケツいたいのはポジション悪いのがでかい
直してから痛くなくなったわ

前立腺守るためにキンタマサドルにしてからケツ骨に体重が掛かるようになって痛い
そんなの気にしてないサドルの頃は前立腺に体重が分散して痛くならなかった
やはり男はこの形のサドル跨るのに向いてないのでは…

サドルは高さもだけど角度調節が意外と効くよね
俺はちょっと前上がりにしたら一気に楽になった

>やはり男はこの形のサドル跨るのに向いてないのでは…
骨盤の幅に合ってしなり具合が体重に合ってればまぁマシじゃないんかな

ハンガーノックより翌日の尻を心配したほうが…

>サドルは高さもだけど角度調節が意外と効くよね
>俺はちょっと前上がりにしたら一気に楽になった
サドルって座面が水平一択じゃないの？
前後幅はいろいろあるが

やはりクッション…柔らかいサドルこそベスト…！

骨盤って千差万別だから自分にあったのにしないとな

>ハンガーノックより翌日の尻を心配したほうが…
スレ「」の仕事次第だけどデスクワークなら地獄を見そうだ…

電動アシスト自転車で50キロ走っただけでもケツ痛くて辛かった

サドルを微妙に前下がり長時間乗るなら定期的に立ち漕ぎ
100km超えるような時はおぺにす…に感覚あるか確認だな

ポジションをどんなに合わせても合わないサドルはマジで翌日便器が血の海になる
スパイダーおまえのことだ

>ポジションをどんなに合わせても合わないサドルはマジで
分かる分かる
>翌日便器が血の海になる
いやちょっと待てよ？！

>サドルって座面が水平一択じゃないの？
いや基準位置がそこってだけ
人間って結局体のディメンションと筋肉のバランスが個々人でいろいろなんで

>サドルって座面が水平一択じゃないの？
>前後幅はいろいろあるが
上下前後より優先度は低いけどしっくりこない時は試しに弄ってみるのもいいよ
サドルの形状やポジションにもよるから一概には言えないけど

>サドルって座面が水平一択じゃないの？
>前後幅はいろいろあるが
一択だったらなんで調節できるようになってると思うんだ

そもそも普通のママチャリですら尻に対してサドルって小さくない？って思う
自転車ってあんまりお尻のこと考えてない…？

Redshiftのシートポスト使ったら多少はよくなるのかな

ケツの痛みよりも炎天下に駐輪してるとアナルが焼けるように熱くなるときあるけどあれって大丈夫なんだろうか？

>行くのは楽しいよな
>帰り…？
帰りを考えないように一周で帰れるコースで走ったことはある
その時は後半の補給と高低差を考えてなかった

>ケツの痛みよりも炎天下に駐輪してるとアナルが焼けるように熱くなるときあるけどあれって大丈夫なんだろうか？
ちょっと気持ちいいよなあれ

>そもそも普通のママチャリですら尻に対してサドルって小さくない？って思う
>自転車ってあんまりお尻のこと考えてない…？
言ってる「普通」がどの価格帯によるかだけど
高めなのはコンフォートでデカいの付けてたりオプション設定あったりはする
コンシェルジェ的なものは店の領分で
一応大手のサドル専門メーカーはラインナップが豊富だったりはする
ぶっちゃけそれが合うかどうかは条件が千差万別すぎてなんともいえん
複数試せるサービス自体はロード専門店ならやるんじゃね

TAしないならコンフォート寄りのサドルでも全然行けるよ
楽でいい

>サドルって座面が水平一択じゃないの？
路面は水平じゃないし股間のことを考えると前下がりのほうが優しい気がする

SMPのたっかいサドルがジャストフィットしたまでは良かったが
壊れたときの買い替えがあまりにも痛い

>TAしないならコンフォート寄りのサドルでも全然行けるよ
>楽でいい
昔フィジークのロンディネ使ってたけどあれはよかったな
一度なくなって復活したけどまたなくなったのかな？

シティサイクルと自動車の間の交通手段が欲しいが
クロスバイクにするか電アシクロスにするかモペッドにするかガソリン原付にするか全然決まっていない
…いや最後のはもう生産終わってるんだったかどこも…

骨盤の骨だけをサドルにのせて後は接地しないのが理想的

>>サドルって座面が水平一択じゃないの？
>路面は水平じゃないし股間のことを考えると前下がりのほうが優しい気がする
前下がりはケツが滑り落ちてポジション保持するのに余分な体力使うから絶対嫌だ
後ろ下がりはサドル先が前立腺の責め具になるから論外
角度は水平一択でサドルの座面前後位置を座骨位置に合わせるのが基本だと思う
それで前立腺やるのはサドルの幅が狭いとかだ

お盆にゆるキャンでも見た？

>…いや最後のはもう生産終わってるんだったかどこも…
終わってない10月まで

>>…いや最後のはもう生産終わってるんだったかどこも…
>終わってない10月まで
なんかこれ歌詞みたいで好き