二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1754224678370.jpg-(529565 B)
529565 B25/08/03(日)21:37:58No.1339721790+ 22:51頃消えます
いつか来るであろうセックスの時にバテたらはずかしいと思って1時間くらいエア腰ふりをし続けてるんだけど意味あんのかな
持久力つく？
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…125/08/03(日)21:39:04No.1339722298そうだねx88
その腰振り誉れ高い
…225/08/03(日)21:39:57No.1339722687+
>その腰振り誉れ高い
ありがとう
…325/08/03(日)21:40:00No.1339722705+
スクワットの方が良いと思うよ
…425/08/03(日)21:40:20No.1339722848そうだねx3
筋トレしろ
…525/08/03(日)21:40:31No.1339722938そうだねx2
イくときの声も練習しとけよ
…625/08/03(日)21:40:36No.1339722969+
腰やらない？
…725/08/03(日)21:40:59No.1339723150+
>スクワットの方が良いと思うよ
スクワットだとすぐバテちゃうし……
動き的にはスクワットに近いけど早く動かしている
…825/08/03(日)21:41:07No.1339723214そうだねx8
チンチンブラブラソーセージ
…925/08/03(日)21:41:37No.1339723469そうだねx1
>腰やらない？
腰と膝はいかれそうです
…1025/08/03(日)21:41:46No.1339723549+
そろそろ速すぎて逆にゆっくりに見えてくる
…1125/08/03(日)21:41:48No.1339723562+
毎日？
…1225/08/03(日)21:41:54No.1339723605+
立ちバックは太ももが攣る
スクワットしなさい
…1325/08/03(日)21:42:00No.1339723661そうだねx1
>毎日？
毎日
…1425/08/03(日)21:42:26No.1339723876そうだねx1
バテないようにするためのトレーニングなんだからバテかけるまで追い込むのを繰り返すんだよ！
やり過ぎは良くないとも言うが！
…1525/08/03(日)21:43:13No.1339724216+
そもそもスクワット動きとセックスの動きって合ってるのか?有識者よ教えてくれ……
…1625/08/03(日)21:44:33No.1339724824+
きりたん同人描いてたのが懐かしいわ
…1725/08/03(日)21:45:09No.1339725123+
ケツにパチンコ玉挟んで生活するといいと「」が言ってた
…1825/08/03(日)21:45:20No.1339725212+
セックスがどうこうというよりあらゆる運動のための筋トレとしてまずスクワットが第一候補なんだ
…1925/08/03(日)21:45:31No.1339725297+
テンガがテトラポッドみたいな形のセックストレーニング器具出してたから試してみたら？
地味に高かった覚えがあるが
…2025/08/03(日)21:45:36No.1339725341+
腰はいかれそうっていうかいかれるぞ
…2125/08/03(日)21:46:18No.1339725637+
>腰はいかれそうっていうかいかれるぞ
ではどうやってセックストレーニングをすれば……
…2225/08/03(日)21:46:28No.1339725708+
もしものために日ごろから備えておくことはとても大切です
…2325/08/03(日)21:46:29No.1339725718+
背骨だけで上半身全部支えられるわけないから
人間は筋肉を鍛えるべきなんですね
…2425/08/03(日)21:47:03No.1339725975+
バテる前に無理な体勢を続けるからどっかしら攣ったり痛くなる体力鍛えるよりかストレッチや筋トレ
…2525/08/03(日)21:47:38No.1339726230+
寝取りエロ同人の竿役にマッチョが多い理由がわかる
セックスって疲れる
…2625/08/03(日)21:48:22No.1339726580+
>寝取りエロ同人の竿役にマッチョが多い理由がわかる
>セックスって疲れる
見せかけだけの筋肉などセックスには必要ないとかないの？
…2725/08/03(日)21:49:26No.1339727094+
>ケツにパチンコ玉挟んで生活するといいと「」が言ってた
パチンコ中毒者の前でうっかり落としたら監禁して飼われてしまう…
…2825/08/03(日)21:50:12No.1339727414+
男の股間が揺れている
…2925/08/03(日)21:50:17No.1339727449+
読まずに書き込むけどスクワットしろって書いてあるだろ
…3025/08/03(日)21:50:49No.1339727676+
スクワットも腰痛くなるんだけど姿勢が間違っているのか？
…3125/08/03(日)21:51:38No.1339728038+
普通のスクワットよりブルガリアンスクワットの方がいい？
…3225/08/03(日)21:51:49No.1339728101+
それならいつか駅弁する時の為に足腰全部鍛えといたほうがいいかもしれんぞ
…3325/08/03(日)21:52:35No.1339728430そうだねx2
スクワットじゃ太腿の内側の筋肉は付かないからどの道産まれたての子鹿のようになると思う
スクワットしてる腰振りオナの常習者が言うんだから間違いない
…3425/08/03(日)21:57:06No.1339730313+
ウエストの体型維持にはなってそう
…3525/08/03(日)21:58:43No.1339730983+
>見せかけだけの筋肉などセックスには必要ないとかないの？
ない
おぺにすを固くするためにはおぺにすに血液を集める必要があるんだけど足の筋肉が増えるとおぺにすに血液が集まりやすくなるんだ
当然心肺機能も要求される
…3625/08/03(日)21:59:37No.1339731338そうだねx2
>腰と膝はいかれそうです
頭もダメになってると思います
…3725/08/03(日)22:00:12No.1339731577+
体位によるから正常位なら気にしないでいい
筋肉や体力ないと駅弁は重さが気になって気持ちいいに集中できない
…3825/08/03(日)22:00:40No.1339731770そうだねx1
>>腰と膝はいかれそうです
>頭もダメになってると思います
このレスが私を侮辱しているのはわかる
…3925/08/03(日)22:00:50No.1339731842+
腰振りって普段使わない筋肉使う感じですごい筋肉痛になるよね
大型オナホでわかった
…4025/08/03(日)22:01:27No.1339732083+
エビの脱皮！脱皮！
…4125/08/03(日)22:02:07No.1339732344+
バタフライの練習しよう
…4225/08/03(日)22:10:33No.1339735709+
割と全身疲れるから満遍なく鍛えた方が吉
…4325/08/03(日)22:11:08No.1339735937そうだねx2
>>>腰と膝はいかれそうです
>>頭もダメになってると思います
>このレスが私を侮辱しているのはわかる
急に怖くならないで！
…4425/08/03(日)22:11:19No.1339736003+
体幹鍛えるの大事
腹筋ローラーでいいよ
…4525/08/03(日)22:11:22No.1339736021+
内腿鍛えたら精力増してる気がする
…4625/08/03(日)22:13:18No.1339736779+
エア腰振りよりスクワットの方がいいよ
あと一回風俗行って腰振る感覚掴むといい
スクワットだから
…4725/08/03(日)22:15:47No.1339737704そうだねx1
>エア腰振りよりスクワットの方がいいよ
>あと一回風俗行って腰振る感覚掴むといい
>スクワットだから
正常位で腕と胴体が死ぬのは何が駄目なの…
教えて…
…4825/08/03(日)22:16:46No.1339738044+
股関節柔らかくするの大事だよ
…4925/08/03(日)22:17:36No.1339738365+
筋トレでテストステロン分泌量増やして精力高めていけ
…5025/08/03(日)22:18:38No.1339738765+
ちんちんも鍛えないと腰振りに耐えられずにすぐ発射しちゃうから
6Kg以上の据え置きオナホかダルマタイプのラブドールでオナホ交換できるやつ使って練習した方が良いよ
…5125/08/03(日)22:18:42No.1339738791そうだねx2
腰だけじゃなくて下半身の筋肉鍛えたほうがメリット多くない？
…5225/08/03(日)22:19:04No.1339738955+
ジョニー・イングリッシュかよ
…5325/08/03(日)22:19:23No.1339739075+
代わりに祈る時間が増えた
…5425/08/03(日)22:20:14No.1339739376+
>>腰はいかれそうっていうかいかれるぞ
>ではどうやってセックストレーニングをすれば……
ソープへ
行け
…5525/08/03(日)22:20:33No.1339739478+
下半身メインの筋トレとしてスクワットはすごくいいよ
ただそれはそれとして腰を振る練習もしといて損はないよ
…5625/08/03(日)22:20:48No.1339739563+
腰だけで動くと腰痛めるよ
…5725/08/03(日)22:21:38No.1339739872+
正直高速ピストンよりねっとり腰振るほうが個人的には気持ちいい
…5825/08/03(日)22:22:05No.1339740023+
>>腰はいかれそうっていうかいかれるぞ
>ではどうやってセックストレーニングをすれば……
ベリーダンスの腰を円運動させるのをやろう
前後だけじゃなく横も鍛えられるから腰の強度がじわりじわりと上がっていくよ
…5925/08/03(日)22:28:28No.1339742301+
    1754227708818.png-(12882 B)
12882 B
>正常位で腕と胴体が死ぬのは何が駄目なの…
>教えて…
突くというより骨盤回すみたいな感じで…
人にもよるだろうけど…
…6025/08/03(日)22:30:38No.1339743100+
この手の技術の指南書とか作ったら需要あるんだろうか
…6125/08/03(日)22:31:42No.1339743543+
そのうち音を置きざりにしそう
…6225/08/03(日)22:32:32No.1339743879+
結構有用よ腰振りトレーニング
中折れしてた時期はこれやって改善できた
…6325/08/03(日)22:33:37No.1339744295+
>この手の技術の指南書とか作ったら需要あるんだろうか
カーマスートラの時代から山ほどあるから…
…6425/08/03(日)22:33:57No.1339744434+
そもそも正常位は女に覆いかぶさる前傾姿勢だぞ
…6525/08/03(日)22:36:35No.1339745534+
SASに入隊しよう
…6625/08/03(日)22:38:27No.1339746277+
正常位時の足を広げた正座見たいな姿勢が体が硬くて辛いんだけど同じ姿勢で徐々に柔軟にするしかないかな？
…6725/08/03(日)22:38:36No.1339746362+
セックスだと肌と肌が当たってパンパン音がする
音速を超えれば同じ音が鳴る
大気を犯せ
…6825/08/03(日)22:39:15No.1339746625+
>そもそもスクワット動きとセックスの動きって合ってるのか?有識者よ教えてくれ……
合ってない
以上
…6925/08/03(日)22:39:18No.1339746647+
クーゲル体操だっけ
内臓のリフトアップにも効果あるみたいだしぽっこりお腹対策に続けてもいいのでは
俺が見た動画だと仰向けに寝て膝立てた状態で腰振ってたけど
…7025/08/03(日)22:42:56No.1339748141+
HGのモノマネしろ
…7125/08/03(日)22:44:31No.1339748754+
>>この手の技術の指南書とか作ったら需要あるんだろうか
>カーマスートラの時代から山ほどあるから…
手軽に読めるのってあんまり無い気がするんだよね
まああったとしても実践できて相手が素直に感想を伝えてくれるって環境がほぼ無いから
実践しても本当にそれで相手を気持ちよくできるのか分からないから無意味なのかも知れんけど
それを踏まえると教官的な人が女性で男性に指南をするようなジムみたいなのなら需要はあるのかな
風営法の認可的に商売としてやるには難しい気もするけど仕事としてあっても悪くはない気がするよね
…7225/08/03(日)22:46:22No.1339749513+
セックスする時が来なくてもトレーニングにはなるな

1754224678370.jpg 1754227708818.png