二次元裏@ふたば

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65786 B25/04/15(火)00:29:25No.1302421543そうだねx28 05:19頃消えます
わからない…俺は雰囲気でこいつを飲んでいる…
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
125/04/15(火)00:30:40No.1302422026+
食事の炭水化物量が多いなら別に悪くないよ
野菜もしっかり食べてるなら必要ない
225/04/15(火)00:31:36No.1302422350そうだねx4
世界一飲みにくい錠剤
325/04/15(火)00:31:44No.1302422394+
ビタミンって必要量以上はぜんぶ尿で排出されちゃうしね
425/04/15(火)00:31:46No.1302422405+
炭水化物も野菜もあまり食べてないなら?
525/04/15(火)00:33:37No.1302423014+
>ビタミンって必要量以上はぜんぶ尿で排出されちゃうしね
AとEは油溶性だから肝臓にたまって過剰症になるので気をつけようね
まぁ肝油ドロップバカ食いしたりとかビタミンE製剤をがぶ飲みでもしないとサプリの含有量じゃまず起きないけれど
625/04/15(火)00:34:24No.1302423261+
>炭水化物も野菜もあまり食べてないなら?
たんぱく質ってかなり消化器官と肝臓の負担になるので食物繊維の粉とろうね
725/04/15(火)00:34:38No.1302423352そうだねx4
これ飲んどけば女が褒めてくれるからよ…
825/04/15(火)00:37:09No.1302424164そうだねx1
口内炎の頻度で体感するサプリ
925/04/15(火)00:40:26No.1302425177+
割って2回に分けて飲んだ方がいいんだろうか
1025/04/15(火)00:40:55No.1302425309+
1日に2食とかの奴には効く
俺は実用を兼ねてエビオスに統一した
1125/04/15(火)00:41:49No.1302425634+
飲むタイミングはいつでもいいみたいだけどなんとなく寝る直前に飲んでる
1225/04/15(火)00:41:52No.1302425648そうだねx5
圧倒的な飲みやすさでディアナチュラにした
1325/04/15(火)00:42:41No.1302425921+
飲みやすいって大事だよね…
1425/04/15(火)00:44:30No.1302426538+
一人暮らしの食事は栄養バランスは崩れてることが多いから
それを補うためになんとなくスレ画を飲んでおく
1525/04/15(火)00:44:31No.1302426544+
ちょっと粒がデカすぎる
飲めないことはないけど飲みにくいからディアナチュラに変えた
1625/04/15(火)00:45:37No.1302426884+
>まぁ肝油ドロップバカ食いしたりとかビタミンE製剤をがぶ飲みでもしないとサプリの含有量じゃまず起きないけれど
ビタミンAはサプリよりレバー好きで頻繁に食ってるような人だと過剰になりそう
1725/04/15(火)00:47:19No.1302427364+
>ビタミンAはサプリよりレバー好きで頻繁に食ってるような人だと過剰になりそう
深海サメとかでもなきゃ普通に売ってる鳥や豚のレバーでビタミンA過剰症起こそうとしたら数キロ食べないと駄目だから大丈夫よ
とても食えないよ
1825/04/15(火)00:47:51No.1302427508+
あすけんの女に日々の栄養見てもらったらビタミンもミネラルもサプリ摂取が必要になる…
1925/04/15(火)00:48:48No.1302427780+
アメリカではとにかく1錠にまとめることが求められるから…
2025/04/15(火)00:50:44No.1302428303+
>アメリカではとにかく1錠にまとめることが求められるから…
トレーニーなら意外とそうでもなくて最近は好きな粉のサプリを数種類プロテインに混ぜて飲むのが主流になってるかな
あと海外だとネイチャーメイドでもわりとちいさくて3倍くらいのサイズのサプリも普通に売っててあいつらの喉どうなってんだよってなる
2125/04/15(火)00:51:21No.1302428489+
>ちょっと粒がデカすぎる
>飲めないことはないけど飲みにくいからディアナチュラに変えた
デカすぎるから2つに割って飲んでるけど
角が立って飲み込む時に痛いときがある
あとはあの独特の匂いでたまにえずく
2225/04/15(火)00:51:52No.1302428624+
ちょっと先のドラッグストアでこいつが税込3000円を切る値段で売ってる
ありがたい
2325/04/15(火)00:52:58No.1302428912+
海外のサプリ買ったらこれよりデカくてしんどい
2425/04/15(火)00:59:22No.1302430559+
家系的に石が錬金されるからサプリは怖い
2525/04/15(火)01:02:15No.1302431234+
朝と寝る前に飲むから1日の飲む粒数が多い方が助かる
2625/04/15(火)01:07:32No.1302432351+
>>ちょっと粒がデカすぎる
>デカすぎるから2つに割って飲んでるけど
割ると匂いが増すので諦めてそのまま飲んでるけど
冷たい水の方がつっかえ難くスルっと飲める
顎を上げ気味にしない様にコップに水はたっぷり入れて飲むと飲みやすかったわ
でもたまにウエっとなるなった
2725/04/15(火)01:07:46No.1302432392+
エビオス錠の一日当たり30錠はもはやちょっとした軽食ぐらい腹に溜まる
2825/04/15(火)01:09:07No.1302432668+
マルチビタミンだけだと鉄分と亜鉛が足らないのでマルチミネラルも飲んでる
マルチミネラルの方が粒が小さくて飲みやすくて好きだ
2925/04/15(火)01:10:08No.1302432866+
これに関してはAmazonの定期便で買うのが明らかに得だからそうしなさい
3025/04/15(火)01:12:42No.1302433321+
何となく内臓の負担が減るかと思って食直後に飲んでる
3125/04/15(火)01:14:51No.1302433709+
クソみたいな食生活してると自覚しているけどこれで補うとどんな感じに変わるんだろう
3225/04/15(火)01:15:27No.1302433816そうだねx2
>これに関してはAmazonの定期便で買うのが明らかに得だからそうしなさい
もうやってる
3325/04/15(火)01:15:46No.1302433885そうだねx1
>クソみたいな食生活してると自覚しているけどこれで補うとどんな感じに変わるんだろう
一年間飲み続けてるけどよくわからない
飲むのやめてた時期もあるけどよくわからない
3425/04/15(火)01:16:02No.1302433938+
>クソみたいな食生活してると自覚しているけどこれで補うとどんな感じに変わるんだろう
とりあえず俺は頭皮の痒みと頭がボーッとする感じが無くなった
3525/04/15(火)01:16:49No.1302434072+
こいつを飲むことで体が良くなった気がする時もある
しない時もある
でもなんかあるとやっぱ買っちゃう
3625/04/15(火)01:18:06No.1302434283+
>深海サメとかでもなきゃ普通に売ってる鳥や豚のレバーでビタミンA過剰症起こそうとしたら数キロ食べないと駄目だから大丈夫よ
>とても食えないよ
マジか
レバーちょっと食うだけで一日の耐容上限量遥かに超えない?
3725/04/15(火)01:18:41No.1302434398+
ビオチンは毎日飲んでる
手汗が多いほうだからビオチン飲んでないと手が水ぶくれまみれになって敗れるとめちゃくちゃ痒くなるんだよ
3825/04/15(火)01:19:31No.1302434532そうだねx2
これ大きさはなんて事ないけど臭い!
3925/04/15(火)01:20:08No.1302434642そうだねx2
足つる頻度は下がったから効いているのかもしれない
4025/04/15(火)01:21:01No.1302434801そうだねx1
そもそも自分にどんな不調があるのかいまいちわからない…!
4125/04/15(火)01:22:35No.1302435054+
10年以上は飲んでるから飲んでない時のことがもうわからない
4225/04/15(火)01:24:13No.1302435327+
>10年以上は飲んでるから飲んでない時のことがもうわからない
言われなきゃ飲んでなくても違いに気づかんのでは
4325/04/15(火)01:24:30No.1302435368+
マグネシウム大事って言われたから飲んでたらお腹ゆるゆるで大変だった
4425/04/15(火)01:24:35No.1302435387そうだねx9
これを飲むことで自覚できることってほぼないと思う
起きたかもしれない不調がこれを飲んだから起きなかったかもみたいな感じだから
4525/04/15(火)01:27:28No.1302435905+
自覚できたレベルなのは肌荒れが減ったくらいかな…
4625/04/15(火)01:28:08No.1302436022+
>これを飲むことで自覚できることってほぼないと思う
>起きたかもしれない不調がこれを飲んだから起きなかったかもみたいな感じだから
そんな交通安全のお守りみたいな…まあそうか…
4725/04/15(火)01:28:18No.1302436051+
これを飲むことで得られる一番大きいものは安心
4825/04/15(火)01:29:03No.1302436187+
脚気が怖いから飲んでる
4925/04/15(火)01:29:22No.1302436235+
口内炎は全く出なくなったな
5025/04/15(火)01:29:29No.1302436254+
プラセボを取るか栄養取らなくていいものを過剰に摂取した弊害におびえるかのどちらを取るか
大半の人間にとっては無駄摂取なので不摂生とわかるくらいなら病院で錠剤貰ったほうがいい
5125/04/15(火)01:31:36No.1302436641+
口内炎出来なくなるなら買ってみようかな…
5225/04/15(火)01:32:09No.1302436714+
季節の変わり目にいつも風邪ひいてたのが無くなったから効果はあるはず
5325/04/15(火)01:32:39No.1302436802+
亜鉛入ってるしな
5425/04/15(火)01:33:10No.1302436903+
>脚気が怖いから飲んでる
B1については今は玄米食わなくても豚肉はまず食ってるし大丈夫じゃねえかな
5525/04/15(火)01:34:37No.1302437157そうだねx1
これとシナール一緒に飲んでる
5625/04/15(火)01:34:51No.1302437191+
尿が濃くなるだけしか体感ない
5725/04/15(火)01:35:06No.1302437237+
飲んでて効果は実感しないけど飲むのやめるとニキビがめっちゃ出るから飲み続けるしか無い
5825/04/15(火)01:35:27No.1302437295+
>口内炎出来なくなるなら買ってみようかな…
ハミガキも忘れるなよ
5925/04/15(火)01:37:11No.1302437578+
野菜肉魚とバランス良く色んなもの食べてる人はこれ飲む必要一切無いんだよ
健康的な食生活を送ってない奴が危機感を覚えて欲しがるもの
6025/04/15(火)01:38:04No.1302437727そうだねx4
大多数の奴は飲んどいた方が良いってことか…
6125/04/15(火)01:42:02No.1302438412+
ビタミンDは飲んでおいていいと思う
外に出て紫外線浴びれば足りるけど肌劣化させる効果デカいから日焼け止め塗ってビタミンD飲もう
6225/04/15(火)01:43:41No.1302438675+
これプラシーボ的なやつなんじゃねえかなとは思いつつも一応飲んでる
6325/04/15(火)01:43:48No.1302438699+
栄養管理アプリでBやらCやら何もかも足りてねえな…って時の最終兵器
過剰にならないように調節さえできてるなら文字通り補助だから何も問題ない
6425/04/15(火)01:45:15No.1302438901+
正直安易にサプリに頼る前にきっちり自分で摂取した食事記録して
どの栄養が足りてて足りてないのか適切に把握したほうが良いとは思ってる
だが面倒なのでスレ画を飲んでる
6525/04/15(火)01:46:11No.1302439048+
栄養の摂りすぎで問題が出るなんて必要量の何倍を毎日とかだし
どれかの栄養が足りてない方が体に悪いしな
結石の錬成は気をつけたほうがいいけど
6625/04/15(火)01:47:51No.1302439314+
日常的にオーバーし続けたり毎日全然足りないとかじゃない限り帳尻合わせてくれるからな体
いつもすまないねえ…
6725/04/15(火)01:47:56No.1302439324+
体に良いならたくさん飲めばいいじゃん!みたいなやつがマジでいるから怖い
6825/04/15(火)01:48:17No.1302439388+
牛乳飲む、わかめと寒天を食べる、卵を食べる、これを飲むで毎日健康を維持してる
6925/04/15(火)01:51:20No.1302439853+
>日常的にオーバーし続けたり毎日全然足りないとかじゃない限り帳尻合わせてくれるからな体
>いつもすまないねえ…
体「ええんやで。ただ限界が来たら事前連絡なしでスト起こさせてもらうからな」
7025/04/15(火)01:51:54No.1302439932+
野菜とかしっかり食べてるし健康だろ!と思っていたがあすけんに聞くとそこそこ栄養欠けていたのでスレ画の世話になることにした
うおっ…頑張って生野菜齧って摂ってたビタミン量を余裕で超える…
7125/04/15(火)01:52:22No.1302440000+
>世界一飲みにくい錠剤
久しぶりにスレ画買ったら一粒のサイズが小さくなっててこういうの改善されることあるんだ…ってちょっと感動した
デカくて飲みにくいって理由だけでスーパーじゃない方のマルチビタミンに乗り換えてたから
7225/04/15(火)01:53:03No.1302440115+
君はこれ飲まなくていいよって医者に言われた...
7325/04/15(火)01:53:14No.1302440135+
これを水無しで飲ませる拷問
7425/04/15(火)01:55:56No.1302440536+
>君はこれ飲まなくていいよって医者に言われた...
そもそも医者は市販のビタミン剤勧めたりはしない
7525/04/15(火)01:58:26No.1302440879+
ただの食品だからなあくまで
7625/04/15(火)02:08:04No.1302442149+
でかいからぼりぼり噛んでから飲むけど開封したてのと最後の方で味が結構違う
7725/04/15(火)02:09:25No.1302442304+
噛むのはさすがに…
7825/04/15(火)02:10:26No.1302442427+
>そもそも医者は市販のビタミン剤勧めたりはしない
そりゃビタミン剤取らない食生活ができるならそっちの方がいいに決まってるからな
7925/04/15(火)02:11:07No.1302442493そうだねx1
健康診断も問題なく生きてるのはこいつのおかげだと思ってる
8025/04/15(火)02:17:11No.1302443200+
マルチビタミンって実は飲まなくていいらしいな
8125/04/15(火)02:18:03No.1302443298+
>マグネシウム大事って言われたから飲んでたらお腹ゆるゆるで大変だった
そういや酸化マグネシウムって下剤か
8225/04/15(火)02:20:01No.1302443509+
ビタミンサプリより睡眠時間増やす方が大事ですよ
8325/04/15(火)02:20:16No.1302443534+
>たんぱく質ってかなり消化器官と肝臓の負担になるので食物繊維の粉とろうね
食物繊維の粉ってなんだ…?
8425/04/15(火)02:22:14No.1302443730+
>マルチビタミンって実は飲まなくていいらしいな
菓子パンだけで生活してても健康になれますか?
8525/04/15(火)02:24:43No.1302443964+
アメリカのマルチビタミンでかすぎて笑える
8625/04/15(火)02:25:46No.1302444074+
>菓子パンだけで生活してても健康になれますか?
せめて弁当にしろ
8725/04/15(火)02:25:51No.1302444084そうだねx1
>そりゃビタミン剤取らない食生活ができるならそっちの方がいいに決まってるからな
きちんと飯食うことの健康効果って栄養以外にもいろいろあるんだよね
8825/04/15(火)02:27:38No.1302444269+
>せめて弁当にしろ
塩分無駄に高くて菓子パンより糞な食事だと思う
8925/04/15(火)02:29:04No.1302444387+
昔Two-Per-Day飲んでたけど臭いしデケェしアホほど飲みにくかったからスレ画は優しい方だと思うよ
9025/04/15(火)02:32:19No.1302444686+
フィッシュオイルが尽きたから買わないと…
9125/04/15(火)02:33:22No.1302444784+
>塩分無駄に高くて菓子パンより糞な食事だと思う
流石に菓子パンよりクソはちょっと…
9225/04/15(火)02:35:46No.1302445011+
凄いねマルチビタミン
fu4898036.jpg
9325/04/15(火)02:35:55No.1302445019+
臭くないから飲みやすくて好き
9425/04/15(火)02:38:02No.1302445216+
俺はこれにさらにビタミンの錠剤2つくらいと同時に飲んでるぞ
9525/04/15(火)02:38:47No.1302445282+
あれもこれも併せて飲んでたら体調悪くなってきた気がする…
9625/04/15(火)02:42:32No.1302445580+
>あれもこれも併せて飲んでたら体調悪くなってきた気がする…
本末転倒じゃねえか!?
9725/04/15(火)02:43:19No.1302445633+
これ飲んでカットキャベツと鶏むね肉とパックご飯の玄米食ってりゃなんとかなるかなーと思いながら朝飯それに固定してる
9825/04/15(火)02:44:26No.1302445720+
スレ画とフィッシュオイルだけでいい?
9925/04/15(火)02:45:20No.1302445796+
最近はMCTオイルが1番効いてる気がする
その代わりお腹壊してげりぴーになる
10025/04/15(火)02:50:36No.1302446153そうだねx2
>最近はMCTオイルが1番効いてる気がする
>その代わりお腹壊してげりぴーになる
駄目じゃん…
10125/04/15(火)03:01:43No.1302446854+
最近セールで安かったからディアナチュラに変えたんだけど何が違うのか何もわからない
10225/04/15(火)03:02:35No.1302446905+
>凄いねマルチビタミン
>fu4898036.jpg
尼とかでイヌリン買って飲み物に溶かして飲めば食物繊維もお安くカバーできるわよ
10325/04/15(火)03:05:16No.1302447037+
ディアナチュラは1日3錠分だけど小さいから割と飲みやすい
こいつは1錠だけどデカい
10425/04/15(火)03:11:00No.1302447304+
スレ画とDHCのはどっちがええの?
10525/04/15(火)03:12:54No.1302447381+
イヌリンのおかげでうんちぶりぶりだ
10625/04/15(火)03:14:42No.1302447455+
レオピンユーザーいない?効いてるかお聞きしたい
10725/04/15(火)03:15:46No.1302447504+
不足してる時だけは効果を実感できるけど
足りてる時は何もないのが効いてる証拠
10825/04/15(火)03:18:06No.1302447621+
1日1錠は正直栄養補助としては使いにくい
量調節しやすい方が便利
10925/04/15(火)03:19:43No.1302447718+
アサヒのを一応飲んでるけどあんまり差がよくわからない…
あとマルチビタミン系以外でなんか取ったほうがいいのとかもよくわからん…
11025/04/15(火)03:20:46No.1302447758+
>あとマルチビタミン系以外でなんか取ったほうがいいのとかもよくわからん…
よくわからなかったら食べてるもんを書き出してあすけんの女に聞いてみなよ
11125/04/15(火)03:22:11No.1302447823+
サプリは食事で摂れてない栄養を足すものだから
飲むならまずは食事の記録つけて足りない栄養洗い出すとこからだぞ
11225/04/15(火)03:32:23No.1302448211+
毎日半額食パンにケチャップとマヨネーズ塗って食ってる
たまにとんかつソース
11325/04/15(火)03:41:46No.1302448549+
俺はこれとフィッシュオイルを毎日飲み始めてから
季節の変わり目に必ず引いていた風邪を丸3年引いていないぞ俺
11425/04/15(火)04:23:53No.1302449893+
亜鉛入りサプリ特有のニオイがダメで買ってはいるけど飲まなくなっちまったよ
11525/04/15(火)05:03:18No.1302451017+
内容量みるとわかるけどこういう種類がたくさん入ってるマルチビタミンは1つあたりの成分がカスみたいな量しかなかったりするから気をつけたほうがいいよ


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