彼女作って同棲すると楽しいぞ

つべの貧困レシピは役にたつんぬ

味をつけずに作って食べるときに味付けするといいぞ

自炊する必要なんてないんぬ
半額惣菜ばっか買えなんぬ

ひたすら飲み会に参加するか

いくつなんぬ

プリン作ろうぜプリン材料は砂糖と卵と牛乳とバニラエッセンスくらいだ

レパートリーは正直5種類もあれば充分なんぬなぁ
たまにアレ食べたいなって思ったら調べて作るんぬ

>>いくつなんぬ
>43歳です…
>これまではこどおじでした
マジこれ誰なんぬ…

>レパートリーは正直5種類もあれば充分なんぬなぁ
>たまにアレ食べたいなって思ったら調べて作るんぬ
カレー
すっぱに
サラダチキン
煮魚
あと一品くらいメイン料理増やしたいんぬ

健康は金で買う…だけど
鶏鍋やキムチ鍋が安く簡単でそこそこバランス取れて良い
お刺身定食も準備楽で今なら鰹が旬だ

誰！？誰なぬ！？

野菜たっぷりのスープをまとめて作って野菜不足を補うんぬ
あとは外食とか冷凍食品で済ませるんぬ

餃子とかいいよ

野菜マジ高いんぬ
カット野菜半額で買うんぬ

カレーと鍋ばっか食ってるんぬ
最近は米高いからパスタか焼きそばばっか食ってるんぬ

>餃子とかいいよ
作り置き出来るんぬ？
焼くの面倒なので焼いた後保存期間長いのなら採用なんぬ

レバニラだろレバニラ

野菜切って冷凍しておくと便利なんぬ

>野菜マジ高いんぬ
>カット野菜半額で買うんぬ
いつの話してるんぬ？
もうキャベツも普通の値段ぬよ

外食で美味いと思ったものを家で真似するんぬ

もやしとキャベツの千切り+肉がいいのはわかるんぬ
それすら面倒んぬ

>野菜たっぷりのスープをまとめて作って野菜不足を補うんぬ
>あとは外食とか冷凍食品で済ませるんぬ
なるほどなんぬ…

納豆飯しか食べてない

PLチャーハンおすすめなんぬよ

>>餃子とかいいよ
>作り置き出来るんぬ？
>焼くの面倒なので焼いた後保存期間長いのなら採用なんぬ
包んで凍らせても結構持つよ

鍋の素キューブが便利なんぬ
水200cc足して冷凍うどん入れてもいいし野菜入れて鍋にしてもいいんぬ
おコメ入れたらおじやになるんぬお手軽にいろんな味が楽しめるんぬ

餃子はイオン系列で買える12個110円のを愛食してるんぬ
最初は安くてビビったんぬが存外悪くないんぬ

やはりポトフ…
ポトフはすべてを解決するんぬ…

安くできるのが自炊のメリットなんぬ
拘り出すと必然的に高くなって当然なんぬ

ぬなんて一年中カレーなんぬ
中身の具材は毎回変えて飽きないようにするんぬ

金無い給料日前は松屋か鯖キムチにお世話になるんぬ

調味料＝味になる雑料理が量産されていくんぬ…

>あと一品くらいメイン料理増やしたいんぬ
焼きそばなりパスタなりはどうなんぬ

冷凍うどん楽でいいんぬ

>金無い給料日前は松屋か鯖キムチにお世話になるんぬ
金あるんぬ

カレーは3種類作って冷凍してあるんぬ
麻婆豆腐にカレールー入れるだけの麻婆カレー
こくまろバターチキンカレー
通常のバーモンドカレー
小分けタッパーに冷凍しとけばじゃがいもも入ってないし1ヶ月は行けるんぬ

パスタ！納豆ご飯！鍋大量に作り置き！
これを飽きでループしてるんぬ

冬は鍋だから楽なんだけど
春夏マジ苦労する
今日もウーバーだ

スーパーで売ってる焼くだけで完成するやつを割引のタイミングで買うんぬ
種類もそこそこあるから適当に回してれば大丈夫なんぬ

冷凍のごぼうささがき買っとくと楽にきんぴらできるぞ
あとほうれん草のナムルとか作るの楽だから常備菜におすすめ
味噌汁はインスタントでいい

炒めもんか鍋かの二択でもまあまあ食える
味付け変えれば割とどうにかなる

そんなことよりオナニーなんぬ

餃子包むならそのひき肉でハンバーグのタネでも作っとく方がよっぽど色々使えると思うんぬ

カレーシチューポトフ

あじポン買うんぬ万能なんぬ

ホットサンドメーカー買うんぬ
ゴミにしないように頑張って使うんぬ

餃子はスープに入れてもいいぞ

適当に野菜煮込むにしても鶏ガラスープの素とかコンソメスープの素とかおでんの素とかで
簡単にバリエーション増やせるよ

最後は鍋に辿り着くんぬ 野菜も取れていいんぬ
野菜高いんぬぅ…

図書館に行ってレシピ本を借りるんぬ
レシピ本はたいてい材料から作る索引なんかもついている人類の叡智なんぬ
簡単とか初心者とか書いてあるの借りれば似たような難易度でいろいろ作れるんぬ

月一でも家政婦サービス呼ぶべきだった
コミックスと段ボールの山になる前に
どうするべきか助言してもらうべき

冷凍野菜を使いこなすとQOLが上がるんぬ
食材の無駄も減ってvictory！

困ったらトマトジュースとコンソメで煮込むんぬトマト煮美味しいんぬー

>ホットサンドメーカー買うんぬ
肉まんとかたい焼きを焼き直すと別物になるの良いですよね

身体が欲しがるものを食えばいいんぬ身体は正直なんぬ

>あじポン買うんぬ万能なんぬ
炒めた後にあじポンとバターで味付けするとなんでも美味いんぬ！

>野菜高いんぬぅ…
安い野菜適当に煮込めば解決なんぬ
最近はトマトが安くなってサラダが捗るんぬ

朝食サンドイッチにしてから野菜取るようになった
レタスとトマトうめぇ

帰れ鶏肉へみたいな名前の料理楽だからオススメなんぬ

カレーはやっすいけど栄養摂ろうと思うと意外と入れる野菜に悩むんぬ
キャベツと白菜で野菜摂って生きてきた猫だからカレーに合って栄養ある野菜分かんないんぬ…

>野菜高いんぬぅ…
飯だけはケチるなというのがママンぬの教えだ

回鍋肉

もはやカレーも言うほど安くないんぬ

レシピはyoutube見るのが最強なんぬ
レシピを見るというか更新頻度高いやつをフォローしてそいつに今日のメニューを決めてもらうんぬ
思考から解き放たれると調理は楽しいんぬ

>キャベツと白菜で野菜摂って生きてきた猫だからカレーに合って栄養ある野菜分かんないんぬ…
付け合わせサラダじゃないんぬ
無難なのはレタストマトきゅうりだと思うんぬ

自炊は半分趣味でもないとなかなかレシピ増えないんだよな
でもレシピとかネットのあっちこっち転がってるし自分の出来る範囲で適当に探して作るのが一番だ

スーパーの総菜を一品混ぜるだけで食卓が豊かになるんぬ

>もはやカレーも言うほど安くないんぬ
ただカレー以上に安い飯なんて白米の値上げの事言ってる場合パスタしかなくなるんぬ

節約をあんまり考えないなら鍋キューブの素の味変えて鍋ループは結構あきなくていいよ
飽きたら適当なクックドゥの中華つくればいいんぬ

納豆キムチチャーハンは良いものなんぬ

始めたばかりなら買った方が安いしバランスもいいんぬ
無理に自炊しなくていいんぬ

日曜の夜にカレー作って冷凍して平日の夜に食べてるけど何ヶ月耐えられるだろうか

自炊するより牛丼屋の安い定食食べた方が色々と楽なのでは…と思うことあるんぬ

日本人は毎日別のものを食べないといけないっていう思想が強すぎるんぬ
外国とかほぼ毎日同じものしか食ってねえところの方が多いんぬ
それに飽きの来ない食事の方が健康的なんぬ

同じもの食べ続けても平気なタイプに意識改革するほうが早そうなんぬ

冷蔵庫大きかったら安い食材まとめて買って冷凍しておけばあとから使えるのでそれで節約してるな

カレールーは脂質と糖質お高いんぬからファッツ化に注意なんぬ
ルー入れないで野菜スープの日も挟むのをおすすめするんぬ

人参じゃがいも玉ねぎピーマンあたり買って適当に暮らしてたんぬ

>同じもの食べ続けても平気なタイプに意識改革するほうが早そうなんぬ
先に心が死ぬんぬ

>日曜の夜にカレー作って冷凍して平日の夜に食べてるけど何ヶ月耐えられるだろうか
どっちの意味なんだろうか…

オレンジページのお料理コーナーとか割りと読んでて楽しいんぬ
病院行くとよく読んでるんぬ

レタスにミックスナッツ砕いて掛けたりご飯は基本炊き込みにして野菜を補っているんぬ…

>同じもの食べ続けても平気なタイプに意識改革するほうが早そうなんぬ栄養バランスの偏りが怖いんぬ…
万能な食事メニューを知りたいんぬ…

平日の昼は仕事場で食べるんぬ？

冷凍食品を常備して一品追加するんぬ

基本はなんか豚肉と野菜系炒めたーのしかないんぬ

とりあえず肉と野菜

ぬも一人暮らし始めた頃はちゃんとしようと思ったんぬ
すぐ適当でいいことに気付いたんぬ

>万能な食事メニューを知りたいんぬ…
鍋ぬ
一人用の鍋にカット野菜と豚バラ突っ込んでレンチンするんぬ

ナッシュはコスパそこまで良くないようだけど
ああいう冷食弁当みたいなジャンルそのものは良いもんなんぬ？

豚肉が万能すぎるんぬな

>日曜の夜にカレー作って冷凍して平日の夜に食べてるけど何ヶ月耐えられるだろうか
ぬも一人暮らししててそれとほぼ同じような食生活で5年目になるんぬ

一人暮らし一年目はちゃんと自炊しててもいつか買った方が楽だし出費もたいして変わらないことに気づくんぬ
おかげで今やファストフードヘビーユーザーなんぬ

いいからリュウジの動画でも観てろなんぬ

豚バラをもやしやキャベツと蒸し焼きにしてタレを変えて食うのはすごい安上がりだし腹も満たされるけど心がけずれていくんぬ

一人暮らし始めると自炊しなきゃって強迫観念みたいなの囚われるのはなんなんぬなあ

野菜炒め作って水と鍋の素を入れて煮た物に冷凍うどんを投げ込んで食ってるけチゲ系がおすすめだ

困ったらビビンバにできるレシピで副菜を作り置きしておくんぬ

弁当用意するのも大変なんぬ
ぬは隔日勤務の仕事なので昼も夜も外食にしちゃうので仕事の日の食費がやべえんぬ

肉野菜炒めかカレーか鍋でだいたい回してる

良さそうな本を買って端から作っていけ
レパートリー増えるし腕はあがるしいい事だらけだ

>ああいう冷食弁当みたいなジャンルそのものは良いもんなんぬ？
冷凍のおかずだけとかスーパーに400円ぐらいで売ってるんぬ
当たりハズレはあるもののメニューに困った時とか自炊面倒な時にあると便利なんぬ

>いいからリュウジの動画でも観てろなんぬ
無駄に高くつく大学生レシピなんぬ～～！

炒め物に丸鶏がらスープを小さじ1でも入れればいい感じになるんぬ

ありがとうなんぬ

だし買っとけ
和風とガラスープとコンソメな
これにそれぞれ調味料足せば味にバリエが出せる
調味料はさしすせそ以外にコショウとショウガとかニンニクのチューブがいいぞ

とりあえず鍋なんぬ

あすけんで栄養を適正値に収めようとすると（特に塩分）肉野菜スープとご飯になるんぬ

飯は炊かないと食費ヤバいんぬ…で今米が高いんぬぬあぁ

>ナッシュはコスパそこまで良くないようだけど
>ああいう冷食弁当みたいなジャンルそのものは良いもんなんぬ？
食材を冷凍でやりくりしてたんぬが実家で健やかな食生活送ってたころよりはパフォーマンス落ちたんぬ
でも偏った食事なのが一番ダメなのでサポート的に使うのはありだと思うんぬ
あとアレ系のだとカットした食材を配達してすぐご飯つくれるサービスあるんでそっちもおすすめなんぬ

一人暮らししてた時はほぼ毎月口内炎出来てたから実家の食事って凄かったんだとしみじみ感じた

一人暮らしはカレーとシチューと白だし買って冷凍うどん買うだけでいいんぬ
あとは千切りキャベツでいいんぬ

親が作ってたような弁当に落ち着くんぬ
ぬああ毎回レタスとプチトマト入れてたけど流石に入れられねぇんぬ！

自炊を始めた者のうち知識の整頓と最適化できるやつだけが生き残るんぬ

カレーも
鍋も
一緒よ

>飯は炊かないと食費ヤバいんぬ…で今米が高いんぬぬあぁ
米を炊くだけでも食費だいぶ安くなるって言われてたけど今だと逆転してるかもしれんぬなぁ

冷凍餃子とチャーハンの素買うだけで豪遊できるんぬ
はなきんの楽しみなんぬ

肉野菜スープは今なら米じゃなくてパスタつっこめば安上がりになりそうなんぬ

いいか若ぇのセロリだ鍋にはセロリを入れてみろそれだけで味が変わる

>ナッシュはコスパそこまで良くないようだけど
>ああいう冷食弁当みたいなジャンルそのものは良いもんなんぬ？
冷食は基本的にやわらかいから半年ぐらいすると病んでくるんぬ
歯応えプリーズ

自分で用意すりゃいいんだろうけどクックドゥとかの合わせ調味料系に頼っちゃうんぬ

野菜細かく切って小分け冷凍するんぬ
あとは味噌キムチコンソメあじぱー自由自在なごきげんスープなんぬ

>ナッシュはコスパそこまで良くないようだけど
>ああいう冷食弁当みたいなジャンルそのものは良いもんなんぬ？
弁当じゃなくておかずだけの頼んでるけど
コスパ良くはないがお任せにしてるから自分じゃ選んで買わないようなメニューも来てまあこれはこれでって感じで食べてる

>飯は炊かないと食費ヤバいんぬ…で今米が高いんぬぬあぁ
オートミールじゃダメなんぬ？

夜は寝るだけなんだからベースブレッド食べて終わりにするんぬ

>米を炊くだけでも食費だいぶ安くなるって言われてたけど今だと逆転してるかもしれんぬなぁ
それはないんぬ
スーパーの半額弁当だけ食ってるなら話は別なんぬが

料理のレパートリーなんてやってれば増えるんぬ
同じ煮込みスープでも味付けが違えば違う料理なんぬ

自炊は金と時間（手間）と栄養の終わりのない綱引きなんぬ
時間と栄養を金で買うんぬ

ナッシュとかの冷凍弁当はもうガチで疲弊してて買って帰るのすらつらいみたいな日に温かい物が食えるのが本当に助かる
普段はそんな食わないけど

>夜は寝るだけなんだからベースブレッド食べて終わりにするんぬ
食の楽しさを失うと心も死ぬんぬ

米は高くなったとは言えさすがに白米買ってくるよりは自分で炊く方が安いだろ…量食うほどそう感じる

栄養バランスが考えられた昼飯が一食313円なんぬ
ありがたいんぬなぁ

冷凍宅食はそれメインにするよりサポート的に使うと良いと思う

>飯は炊かないと食費ヤバいんぬ…で今米が高いんぬぬあぁ
オートミールと押麦を５：５で混ぜて炊こう

米はふるさと納税で買いだめるんぬ
多分お得なんぬ

自炊中心だと週3500円で行けるから自炊慣れてれば安いのは確かなんぬ
慣れてて機材も揃ってればなんぬ
あとカスみたいなキッチンだと自炊続きにくいと思うんぬ

最近スーパーに行くのさえ億劫になってAmazon経由のライフで食材宅配して貰ってるんぬ

皿に盛る元気があるならoisixとかあるんぬ

近所に米屋あるけど特段安いとかはないんぬ…
パスタのレパートリーを開拓する日々が始まるんぬ

イオンのネットスーパー使うんぬ

ケチレシピのつもりで麦飯始めたら食感がクセになってずっと続いてるんぬ
プチプチしてて楽しいんぬ！

業務スーパーの冷凍野菜を使うことで包丁使わない自炊生活をするんぬ

ひと月の予算おいくらなんぬ？

>つべの貧困レシピは役にたつんぬ
毛もじゃお兄さんと業スーオタクのレシピは結構使えるんぬ

>ひと月の予算おいくらなんぬ？
米込みで25000くらいでお願いするんぬ

業スーも宅配してくれないかなーと思ってるんぬ

一口コンロ辛いんぬ…
汁物作りたくてもおかず作るだけで精一杯なんぬ…

毎日朝昼晩全部自炊なんぬ？

色んな調味料あると味変になって良いんぬな
ぬは最近バーベキューソースとナンプラー買ったんぬ
あとハニーマスタード作るようのはちみつとマスタードも買ったんぬ

>>ひと月の予算おいくらなんぬ？
>米込みで25000くらいでお願いするんぬ
楽勝なんぬなあ

合間合間にごつ盛りはさむんぬ

らむーが近くにあるから余裕なんぬ

>つべの貧困レシピは役にたつんぬ
そんなの検索してるのか…

ヘルシオで蒸し野菜楽で美味しいんぬ

レパートリーが無いんじゃないんぬ
調味料が無いんぬ
新しい料理に挑戦できないんぬ

最近は米込みで月27000くらいなんぬ

>ひと月の予算おいくらなんぬ？
昼はまかないが出るから一月1万以下にできるんぬ

スレぬはいるんぬ？

サラダチキンは作るのがたいした手間ではないんぬ
調味料を用意すれば味の種類が増やせるんぬ

夏にそうめんで大量消費できないとぬはすりおろしショウガすら持て余すんぬ
今のところ買い足し続けてる調味料は醤油と料理酒とポン酢とごま油くらいなんぬ

野菜とささみのスープをよく作るんぬが
もりもり食べてもすぐ腹減るんぬ…おかしい野菜は腹持ちいいと聞いたんぬが

百均の調味料はスーパーより割高だけどサイズちっちゃめのやつは独り身には逆にありがたいサイズなんぬな

ショウガなんて生姜焼きつくればいっぱつなんぬ
すりおろしニンニクもいれたりするとバリエーションがふえるんぬ

ナッシュはナッシュでわりとローテ決まってるから結構飽きてくるんぬ

スーパーに売ってる安いアメリカ産の牛肉を買って無料の牛脂を多めに貰うんぬ
牛肉は国産牛の脂のことが多いから牛脂で焼くと3割くらい肉が美味くなるんぬ

しょうがは冷凍するんぬ
おろししょうがなら凍ったまますりおろすんぬ

乾麺のスパゲッティは業務スーパーで安いのを買うんぬ
安くても大して味なんてかわらねえんぬ

生姜はマジで何入れてもいいと思うんぬ
入れすぎてもにんにくみたいに死なないんぬ

>スレぬはいるんぬ？
いるんぬ
途中なり代わりがいるけどどうでもいいんぬ
fu4871014.jpg
5尾で198円だったイワシを煮つけにしようと準備してたんぬ
15尾買ったんぬ

いろんな野菜やツナ缶つっこんで炊き込みご飯作ってる
ほっとくだけでいいから楽

もしJAが近くにあるなら朝市をやってるか調べるんぬお野菜がべらぼうに安いことがあるんぬ

>15尾買ったんぬ
おばか！

玉ねぎだけのカレー美味いぞ
中華鍋で玉ねぎを炒めてしんなりしたら水と味覇入れてカレーフレーク入れてとろみがつくまで煮込むだけ
鍋はなんでもいいが
トンカツとか冷凍のカレーに乗せると物をスーパーで買って来るとバリエーションつけることも可能

へーじつは料理する気ならんからしてる人すごいんぬ

米の節約に炊く時は米1合に麦2合になったんぬ
麦飯は炊きたては臭いけど冷やしてから温めると気にならなくなるからおすすめなんぬ

>>15尾買ったんぬ
>おばか！
違うんぬ！
一食3尾食べれば2日で無くなるんぬ!

スパイスさ！
スパイスを買うだけで毎日カレーになる
明日もカレーか…？

お米は意外と酒屋さんで売ってることがあるんぬ
もし売り切れていたら思い出して欲しいんぬ

鮮度良いイワシの煮付けは美味いんぬ鮮度イマイチなやつは焼くと美味いんぬ

一人暮らしコスパ悪いんぬ…

それじゃ毎日同じようなものというか同じものなんぬ

業務スーパーの冷凍ブロッコリー炒めるんぬ手軽に野菜摂れるんぬ

fu4871059.jpg
準備できたんぬ
あとはホットクック先生にお願いするんぬ

マジで初速がすべてなんぬ
4月5月のうちにできるだけ近場を押さえてあとは沢山飲みに出るのが得策だったんぬ
土日遊ばないのマジで損失なんぬ

>一人暮らしコスパ悪いんぬ…
料理作るの嫌なら料理できる彼女作るの急いだ方がいいんぬ

ニラやしそを家庭菜園しよう

>料理作るの嫌なら料理できる彼女作るの急いだ方がいいんぬ
料理できると料理好きは別物なんぬ
料理できるけど面倒臭いと思ってる人が大多数なんぬ