25/04/07(月)01:52:49No.1299839401+
08:32頃消えます
塩分に気を使ってチーズバクバク食いながらワイン飲むようにしてたけどチーズも結構塩分あってダメだったこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 125/04/07(月)01:54:18No.1299839612そうだねx6チーズによるんじゃない？ |
| … | 225/04/07(月)01:54:42No.1299839668そうだねx6ワイン飲むのやめなさい |
| … | 325/04/07(月)01:54:52No.1299839689+モッツァレラとかは控えめなイメージ |
| … | 425/04/07(月)01:56:16No.1299839945+ちょっと血圧上がって寿命縮むだけだから |
| … | 525/04/07(月)01:57:08No.1299840045そうだねx2プロセスチーズマジで塩分量高いな… |
| … | 625/04/07(月)01:58:07No.1299840166+ポテチすくねぇ代わりに油が凄いのか |
| … | 725/04/07(月)01:58:42No.1299840236+ポテチすごい少ないんだな意外だわ |
| … | 825/04/07(月)02:00:12No.1299840432そうだねx1フライドポテトもだけど上からかけてるだけのやつは言うほど高くない |
| … | 925/04/07(月)02:00:13No.1299840434+>ポテチすくねぇ代わりに油が凄いのか |
| … | 1025/04/07(月)02:00:27No.1299840458+カツ丼すごい |
| … | 1125/04/07(月)02:00:47No.1299840504+現代で塩分控えるなんてほぼ無理だから健康に差し支え始めるまでは気にしないことにする |
| … | 1225/04/07(月)02:00:51No.1299840509+チーズは塩分高いからヨーグルトの水分切って食うといい |
| … | 1325/04/07(月)02:02:03No.1299840626+健康に気を遣ってフライドポテト塩抜きで頼んでる俺がバカみたいじゃん |
| … | 1425/04/07(月)02:04:09No.1299840861そうだねx1考えてみれば自然だけど発酵させたり加工するやつは塩分高めになってくのか |
| … | 1525/04/07(月)02:04:43No.1299840935+砂糖で中和しよう！ |
| … | 1625/04/07(月)02:05:11No.1299841002+塩分取った分発汗すれば良いじゃないか |
| … | 1725/04/07(月)02:06:17No.1299841169+>砂糖で中和しよう！ |
| … | 1825/04/07(月)02:17:25No.1299842435そうだねx21日6グラム以下ってきつくね？ |
| … | 1925/04/07(月)02:19:51No.1299842718そうだねx7>塩分取った分発汗すれば良いじゃないか |
| … | 2025/04/07(月)02:24:39No.1299843226+チーズ探してスレ画を二周見回しちゃったんだけど？ |
| … | 2125/04/07(月)02:32:22No.1299844066+基本的に汁物が多いよ塩分は |
| … | 2225/04/07(月)02:34:02No.1299844267+>塩分取った分発汗すれば良いじゃないか |
| … | 2325/04/07(月)02:35:38No.1299844449そうだねx2>ちょっと血圧上がって寿命縮むだけだから |
| … | 2425/04/07(月)02:36:25No.1299844557+昔は高血圧になったら味噌汁と漬物が禁止されたそうだけど |
| … | 2525/04/07(月)02:39:27No.1299844884+日本食は塩漬けの文化なんだから |
| … | 2625/04/07(月)02:49:47No.1299845969+やめるか…食事！ |
| … | 2725/04/07(月)02:56:55No.1299846669そうだねx4カレーの塩分は昔からヤバかったんじゃ…？ |
| … | 2825/04/07(月)02:57:46No.1299846746+食事はともかくお酒のおつまみってどれも塩分やばい…？ |
| … | 2925/04/07(月)03:01:44No.1299847106+酒飲むとクソ血圧上がってるのを感じる |
| … | 3025/04/07(月)03:29:46No.1299849068+ダメだったの用法が正しい「」久しぶりに見た |
| … | 3125/04/07(月)03:43:40No.1299849919+>カレーの塩分は昔からヤバかったんじゃ…？ |
| … | 3225/04/07(月)03:44:40No.1299849975+>昔は高血圧になったら味噌汁と漬物が禁止されたそうだけど |
| … | 3325/04/07(月)03:52:25No.1299850355+三食オートミールですごせばすごい減塩になるぞ |
| … | 3425/04/07(月)03:58:21No.1299850611+インドカレーは塩分少なくないか |
| … | 3525/04/07(月)04:34:58No.1299852053+ラーメン食べてねーだろうな？って |
| … | 3625/04/07(月)04:49:00No.1299852675+>>砂糖で中和しよう！ |
| … | 3725/04/07(月)05:11:44No.1299853600+レーズンとかナッツがいいよ |
| … | 3825/04/07(月)05:19:19No.1299853860+１日5㌘？少なすぎるよぉ… |
| … | 3925/04/07(月)05:23:31No.1299854054+7.5は流石に現実的じゃないし9gくらいに抑えればいいと思う |
| … | 4025/04/07(月)05:27:16No.1299854172+カツ丼の塩分量流石に多過ぎだろと思って調べたらやっぱ嘘だった |
| … | 4125/04/07(月)05:28:56No.1299854230+適当な炒め物作るだけで4gぐらい摂取してるんだけどどうしようもなくない |
| … | 4225/04/07(月)05:35:53No.1299854502+俺はもう水がぶ飲みすればいいやの精神で飯食ってるからな… |
| … | 4325/04/07(月)05:37:39No.1299854571+この絵に書いてるレベルで辛い塩鮭最近見かけない |
| … | 4425/04/07(月)05:40:17No.1299854661+人間の舌って塩分高いと美味しく感じるのはバグじゃねーかな… |
| … | 4525/04/07(月)05:41:31No.1299854707そうだねx1>人間の舌って塩分高いと美味しく感じるのはバグじゃねーかな… |
| … | 4625/04/07(月)05:44:05No.1299854811+外側に塩振ってあるだけだと味の割に塩分量高くないんだよね |
| … | 4725/04/07(月)05:47:49No.1299854965そうだねx18グラム制限でもすぐだぜ！ |
| … | 4825/04/07(月)05:49:07No.1299855019+1日の塩分摂取量超えないようにするには3食自炊するしかねえ |
| … | 4925/04/07(月)05:49:28No.1299855035+ピザ1枚とか食べるとそれだけで塩分10g～20g摂っちゃうデブ |
| … | 5025/04/07(月)05:49:31No.1299855039+水たくさん飲んで運動すればチャラ！ |
| … | 5125/04/07(月)05:49:33No.1299855041+チーズ味の8割は塩気 |
| … | 5225/04/07(月)05:50:03No.1299855062+ポテチ1袋95g！？ |
| … | 5325/04/07(月)05:50:32No.1299855084+知らん |
| … | 5425/04/07(月)05:50:47No.1299855096+ポテトチップ一袋95グラムで悲しくなった |
| … | 5525/04/07(月)05:51:28No.1299855118そうだねx1>1日6グラム以下ってきつくね？ |
| … | 5625/04/07(月)05:52:19No.1299855149+低血圧で良かったと思う唯一の点 |
| … | 5725/04/07(月)05:52:58No.1299855186+>外側に塩振ってあるだけだと味の割に塩分量高くないんだよね |
| … | 5825/04/07(月)05:55:37No.1299855303+ラーメンも汁全部飲むわけじゃないし3グラムってとこか… |
| … | 5925/04/07(月)05:58:05No.1299855395+>1日の塩分摂取量超えないようにするには3食自炊するしかねえ |
| … | 6025/04/07(月)05:58:23No.1299855409+くるまやラーメンでねぎ味噌チャーシュー麺食べると塩分20gぐらい摂れる |
| … | 6125/04/07(月)05:59:46No.1299855451+栄養士さんいわく減塩食は味付け全部マヨネーズしなさいってくらい |
| … | 6225/04/07(月)06:00:53No.1299855493+>栄養士さんいわく減塩食は味付け全部マヨネーズしなさいってくらい |
| … | 6325/04/07(月)06:03:46No.1299855579+>油とカロリーやばいだろ |
| … | 6425/04/07(月)06:06:57No.1299855686+カツ丼って塩分そんなにあるんだ… |
| … | 6525/04/07(月)06:07:28No.1299855706+お酢ダシ胡椒が救世主だ |
| … | 6625/04/07(月)06:11:18No.1299855860+https://www.810810.co.jp/list/eatout.html |
| … | 6725/04/07(月)06:11:44No.1299855884+うま味とカプサイシンは塩味を強く感じさせてくれるんで |
| … | 6825/04/07(月)06:20:08No.1299856196+普通の麺類は茹でると塩分が9割落ちるんで気にするのはスープの方の塩分 |
| … | 6925/04/07(月)06:20:16No.1299856198+健康のために追いオリーブオイルしてるデブ |
| … | 7025/04/07(月)06:21:52No.1299856272+健康気にするなら酒は真っ先に避けろや！ |
| … | 7125/04/07(月)06:21:53No.1299856273+おつまみ2袋食うだけで詰まない？ |
| … | 7225/04/07(月)06:23:07No.1299856323+ジャンクフードといえばなハンバーガーショップの飯が意外と健康的だな |
| … | 7325/04/07(月)06:26:40No.1299856494+>ハンバーガーショップの飯が意外と健康的だな |
| … | 7425/04/07(月)06:28:58No.1299856614+>ジャンクフードといえばなハンバーガーショップの飯が意外と健康的だな |
| … | 7525/04/07(月)06:29:06No.1299856620+味付け海苔とか1パックでご飯一杯食べれるのに意外と塩分少ない |
| … | 7625/04/07(月)06:30:11No.1299856666+>日本ではともかくアメリカはバケツサイズのドリンクが付くからデブが増える |
| … | 7725/04/07(月)06:31:26No.1299856732+ポテトチップスは野菜 |
| … | 7825/04/07(月)06:39:32No.1299857119+カレーライスが文字通り脂肪と糖と塩分で出来てて笑ってしまう |
| … | 7925/04/07(月)06:41:53No.1299857238+ドライカレーで我慢しな！ |
| … | 8025/04/07(月)06:46:45No.1299857553+>チーズは塩分高いからヨーグルトの水分切って食うといい |
| … | 8125/04/07(月)06:47:36No.1299857599+>食事はともかくお酒のおつまみってどれも塩分やばい…？ |
| … | 8225/04/07(月)06:48:47No.1299857667+カレー粉自体は塩分0の調味料で優秀なんだけどね |
| … | 8325/04/07(月)06:56:24No.1299858083そうだねx2>カレー粉自体は塩分0の調味料で優秀なんだけどね |
| … | 8425/04/07(月)06:57:14No.1299858126+ラーメンに次ぐ国民食なのにいいんか…と思ったけどラーメンも不健康食だったわ |
| … | 8525/04/07(月)07:02:03No.1299858434+>でもヨーグルトの蓋見るとヨーグルトの水分は捨てないでくださいって… |
| … | 8625/04/07(月)07:32:14No.1299860940+スレ画の塩シャケ相当塩かけてるから自分でシャケ焼くなら常識的な塩分量にコントロール出来ると思う |
| … | 8725/04/07(月)08:04:48No.1299864998そうだねx1スレ画の鮭は一昔前の焼くと塩が吹き出してくるようなやつかな |
| … | 8825/04/07(月)08:12:51No.1299866347+今スーパーだと辛口ってあんまり見ないもんね |