メッタッルッ　オーヴァーマンッ

レイザーラモン

左上以外欠点では？

ハードゲイ⋯？

そもそもゲイナーってどういう意味なんだ

ゲイなぁ…

みそゲナ

ﾊｰﾄﾞﾊｰﾄﾞｹﾞｰｲﾅｰ↑

俺と海なにしてんのかな

脂肪も筋肉も付かないのはヤバい

>そもそもゲイナーってどういう意味なんだ
gainじゃない？

真っ白い地平の向こうからあいつの影が俺を呼ぶんだ

羨ましい…

hard gainer

gain(得る、獲得)することがhard(困難)な人

全部当てはまる俺…
こんな呼び名があったんだな…嫌だけど…

愛と勇気は言葉

ただの胃下垂では？

>左上以外欠点では？
左上も割りと欠点だよ…

昔からこういう人いるのはよく聞くけどそういや通称がなかったな

>>左上以外欠点では？
>左上も割りと欠点だよ…
毎年の健康診断で痩せすぎなので軽度異常あり要観察って書かれるからな…

こういう人も渡米したらデブになって帰ってくるよ

これと真逆のイージーゲイナーもある
ぶくぶく太りやすい体質のやつ

実際にこの体質だととにかく右下が困る

まあ消化機能に問題ある人だよね…って思う
俺がそうだから

俺これだわ

スポーツやる奴には致命的

>これと真逆のイージーゲイナーもある
>ぶくぶく太りやすい体質のやつ
とはいえジャバザハットみたいになってるのはアメリカ人しかみたことないな

>俺と海なにしてんのかな
https://www2.popls.co.jp/pop/monthly/

愛と勇気は言葉

食べても太らないを除いたのが俺

痩せてる人のあるある言いたい

俺これだけどうんちが臭い

イージーゲイナーだから食べたらすぐ体重増える
食事量抑えたらすぐ減るんだけど

燃費が超悪い感じ？

ハードゲイナーの人太らないなら体重制競技で無双出来ない？

俺こんな感じの燃費ゴミ人間

>燃費が超悪い感じ？
もう最悪よ
あと排泄の頻度も高い
特に小

>燃費が超悪い感じ？
どっちかというと燃料タンクにちゃんと貯まらず漏れてるイメージ

キーングキーングキング

ちゃんと食べてる〜？とか言われる

>ハードゲイナーの人太らないなら体重制競技で無双出来ない？
太らないんじゃなくて太れないんだしそれと同じレベルで筋肉もつかねえから多分そうじゃない奴じゃ分からないほど非力なんだぜ！
冬場は服の重さで肩が凝るレベル

ハードゲイの方は持久力必要な長距離競技得意そうに見える

半分くらいこの性質欲しい

消化はするけど吸収能力が弱い感じか
それは筋肉つかないだろうなあ

そのレベルなら自分はハードゲイナーじゃないな多分
太らないけど疲れやすいとも感じないし

これ私のことだ…
もう常に低体重低血糖低血圧と戦ってる

吸収効率が悪いのか
かわいそ…

夜ドカ食いするタイプだけど体重が50kg超えることがない…

服を着ろって言ってんだよぉ！

世の中には痩せたい人の方が多いしそっちの方が儲かるから
痩せすぎで困ってる人向けのライフハックが全然落ちてないことが何よりもきつい

虚弱体質だろ

セイでしょう

>虚弱体質だろ
その通りではあるんだが
その原因を端的に表してるのがハードゲイナーって言葉なんだ

愛と勇気は言葉
信じられれば力

これ俺のことだ…

消化はできてるから胃腸が弱いわけでもないんだよね？
難しいな

>消化はできてるから胃腸が弱いわけでもないんだよね？
>難しいな
胃腸が弱いってパターンもある

筋肉つきにくいのダイエットや筋トレやる気出なさそう

合間合間にキングゲイナーが混ざってダメだった

現代日本だと羨ましいばかりじゃんと思ってたら友人の家系がこれで久々にお父さんにご挨拶したら頬がこけててやば〜ってなった奴
食えなくなると露骨に痩せだしててむしろよく現代に続いたなこの体質

リアルゲイナーだよ

いっぱい食って筋トレしろって言われるけれど
食っても筋トレしても身にならないってどうしようもないね

>こういう人も渡米したらデブになって帰ってくるよ
残念ながら先に内臓壊す

せっかくだからこの世の美食を楽しめばいいのでは

筋トレは食うのも一部だからなあ
負荷かけても栄養吸収できないんじゃ逆にカタボッちゃうな

つまり燃費が悪すぎる食糧難の時には淘汰された方が良い人間だな

ただの胃下垂じゃねえか

>世の中には痩せたい人の方が多いしそっちの方が儲かるから
>痩せすぎで困ってる人向けのライフハックが全然落ちてないことが何よりもきつい
元100㎏超えのクソデブだけど太る努力とか一切したことないからなにも力になれなくてすまない…
毎日寝る前にパスタ300ｇ食べると120㎏くらいまではいけるはず

>ハードゲイナーの人太らないなら体重制競技で無双出来ない？
別に普通の人は我慢すればいいだけなので付けたい時に付けにくいのは不利でしかない

プロテインは使ってる
fu4545604.jpeg

ギロみたいなアバラしやがって…

筋肉つかないと老後に腰曲がったりして困りそうね

欠食児童…

健康診断で痩せてるけど悪いとこ全然ないしこれでいいんだろうねってお医者さんに言われるとえっそうなの…？と少しなる

スレ画気味だけどプロテインと鶏卵とマルトデキストリンで何とかしてる
30過ぎてから胃弱にもなって散々だよね

30過ぎたら多分普通に太るよ

>ただの胃下垂では？
痩せているから筋肉で臓器が支えられなくて胃下垂になるので因果が逆

>30過ぎたら多分普通に太るよ
40越しても痩せ続けているぞ

キングゲイナーなら超燃費いい奴になるじゃん
すぐ太りそうだけど

>健康診断で痩せてるけど悪いとこ全然ないしこれでいいんだろうねってお医者さんに言われるとえっそうなの…？と少しなる
常になんとなく具合悪いから医者行って調べたのにすこぶる健康体だね！で終わって帰されると腑に落ちない
具合悪いんですけお…

中年になれば太ると思っていたがそんなことはなかった
運動習慣つけたおかげもあるかもしれんが

体力もあまりつかなそうだな

友人にいる
めっちゃジーンズが細い

寿命には問題なさそうだけど血圧低いから割と簡単に突然死するんだよな

筋肉ないからか血圧も低いけどこれは個人差ありそう

イージーゲイナーだけどもりもり筋肉も脂肪も付くからつらいよ
すぐプロレスラーみたいな体型になる

病気になった時に戦う体力があまりなさそうだけど
風邪とか長引いたりする感じ？

>イージーゲイナーだけどもりもり筋肉も脂肪も付くからつらいよ
>すぐプロレスラーみたいな体型になる
ほんと
ちょっと食べ過ぎるとすぐ太る…
筋肉付きやすいのはいいけど

1時間ごとに甘いチョコかジャム挟んだクラッカー食べてる人がこれ食べないと痩せすぎちゃうの〜って言うんだけど
妙に温かくて食べてると額にうっすら汗吹いてるの見るに画像のと別のが原因っぽい

成人病とかと無縁だし痩せてる分には病気にならないんだからいいじゃねえか

>友人にいる
>めっちゃジーンズが細い
28なんかはベルトで締め上げないと歩くだけで脱げる
27以下はあまり売ってない…

ステロイドとか使ってもハードの人は筋肉つかないの？

>ステロイドとか使ってもハードの人は筋肉つかないの？
下手したらステロイドの負荷に耐えられない

朝食って朝と昼の間に食って昼食べておやつ食って夕飯食べて夜食食べて寝る前におやつくってれば簡単に太れるぞ

>ステロイドとか使ってもハードの人は筋肉つかないの？
吸収力が弱いなら
そもそも筋肉の原料になるたんぱく質があまり吸収されないからつかないんじゃないかなあ

ｾｲｾｲｾｲ

>ステロイドとか使ってもハードの人は筋肉つかないの？
ステ使えば流石につくんじゃない？
普通に筋トレするだけだと再生が追いつかなくて痩せ細るだけだった

>成人病とかと無縁だし痩せてる分には病気にならないんだからいいじゃねえか
なるんだなそれが
循環器疾患とか代謝異常とかリスク高いよ

>成人病とかと無縁だし痩せてる分には病気にならないんだからいいじゃねえか
血圧がね…
心臓がね…

ウエストで服選ぶと丈が足りなくなる

ﾒﾀﾙｰｵｰﾊﾞﾏｰﾝ!

見損なったぞ！

こういう人は年取ると内臓やら関節やらが一気に駄目になる

水泳やれば筋肉はつく
ただハードにやりすぎると内臓を悪くする

これ私のことだ…
とか冗談いってる場合じゃないほど太ってみたいガリ

>30過ぎたら多分普通に太るよ
筋トレを1年近くやったけど全然筋肉が付かず食事の量は増えた
筋トレ止めちゃって食事そのままのときは流石に60kg後半まで増えたが食事量をゆっくり以前のに戻したら50kg台まで苦労せず勝手に落ちた

>成人病とかと無縁だし痩せてる分には病気にならないんだからいいじゃねえか
ないこたないけど肥満にまつわる健康被害に比べると微々たるもんなのはそう

蓄えである脂肪が全く無いから大きい病気したらやばいなと思ってたけど突然死する事もあるの！？

イージーゲイナーで節制するのが一番いい

俺はこれ…に見せかけて胃が小さく少食なだけ
最近頑張って高カロリー食で太って健康体重になった

>蓄えである脂肪が全く無いから大きい病気したらやばいなと思ってたけど突然死する事もあるの！？
BMIが18割ると突然死のリスクが鰻登りなのだ…

ただの長年運動してないインナーマッスルのないおばさんだろ…

大丈夫？飲んだお薬吸収できる？

これの知り合いが若くして腰壊してる辺り筋肉付かないのはやばい

>成人病とかと無縁だし痩せてる分には病気にならないんだからいいじゃねえか
痩せてても成人病にはなるよ

左上2つ以外当てはまる
筋トレはしないので筋肉の付きはわからん

女はこういうモデル体型に憧れがち

>蓄えである脂肪が全く無いから大きい病気したらやばいなと思ってたけど突然死する事もあるの！？
どっちかというと低体重の影響で血圧低くて血栓ですぐ血流止まって死ぬとかそんなん
若いうちは気にしなくていい

芸！

>30過ぎたら多分普通に太るよ
若い時は太らなかったのに〜ってタイプは若い時でも筋肉は普通につくんだ
スレ画は筋肉もつかないから話が違う

BMI18はこえててよかった

>ただの長年運動してないインナーマッスルのないおばさんだろ…
一緒に運動すると別の体質なの分かるよ
同じ量食べてても自分は筋肉でどんどん増量するのにこの体質の人はどんどん細くなる
頑張って食べてるのも知ってたけど流石にやばいよ…って止めた

食べ物の栄養吸収しないでクソにしてるのか？

そうだよ
日に何回も排出する
まるで鳥だ

痩せてる大食いの人ってこれなのかな？

イージーゲイナーは首ってつく部位が軒並み細いから見ればわかる
手首足首は鍛えようのない場所だしね

アンガールズの山根みたいな人

>毎日寝る前にパスタ300ｇ食べると120�sくらいまではいけるはず
まずパスタ300gが空腹時でも入らんわ

長生きは難しそう

燃費がカス…！

まだ若いけど疲れやすさから集中力まで落ちてきて本読むのも時間かかるようになってきておつらい

若い頃はこれだったけど歳いったら普通に肉ついたからあんまり過信しないほうがいいよ
ちなみにデブるようになった所で体質のデメリット部分はそのままだよ