二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1734926560152.png-(35799 B)
35799 B24/12/23(月)13:02:40No.1265478365そうだねx1 15:23頃消えます
ぎっくり腰って名前のわりに重傷よね
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…124/12/23(月)13:03:22No.1265478543+
脱臼だからな…
…224/12/23(月)13:03:40No.1265478606+
突発性亜脱臼
…324/12/23(月)13:09:08No.1265479846+
海外じゃ魔女の骨削ぎって言われてるからな
…424/12/23(月)13:12:24No.1265480596+
ぎっくりって何らかの擬音語か擬態語なんだろうけど腰以外には使わんよな贅沢な
…524/12/23(月)13:12:56No.1265480702+
自然治癒するの？
…624/12/23(月)13:14:14No.1265480976+
足首付近から腰部に連続した筋肉が硬直したせいでぎっくり腰発動したことある
椎間板はほとんど擦り減ってるから筋トレで体幹鍛えてなければすでに終わっている身体だよ
…724/12/23(月)13:16:14No.1265481406+
>自然治癒するの？
自然治癒しか対処法はないよ
…824/12/23(月)13:16:24No.1265481438+
>ぎっくりって何らかの擬音語か擬態語なんだろうけど腰以外には使わんよな贅沢な
実際にギックリ!っていかないよね？
…924/12/23(月)13:24:01No.1265483092+
名前の割に重傷といえど
ねこひっかき病には勝てないかもしれない
…1024/12/23(月)13:25:07No.1265483332+
腰の筋肉の筋やったんじゃないんだ
…1124/12/23(月)13:25:47No.1265483467+
安静にするより動いた方がいいぞ
痛いけど
…1224/12/23(月)13:27:29No.1265483850そうだねx1
>ぎっくりって何らかの擬音語か擬態語なんだろうけど腰以外には使わんよな贅沢な
歌舞伎で目をむいて睨みつけるのもぎっくりというよ
…1324/12/23(月)13:28:25No.1265484056そうだねx1
>>ぎっくりって何らかの擬音語か擬態語なんだろうけど腰以外には使わんよな贅沢な
>歌舞伎で目をむいて睨みつけるのもぎっくりというよ
つまりぴの字のアイツを殺す時の技か
…1424/12/23(月)13:29:29No.1265484288そうだねx5
>安静にするより動いた方がいいぞ
>痛いけど
場合によるからそういう素人判断はせず
即病院だよゥッッ！！！！
…1524/12/23(月)13:33:03No.1265485076+
たまーになる
前傾動作をスクワットに移行することでしのいでいる…
…1624/12/23(月)13:35:35No.1265485642+
>たまーになる
>前傾動作をスクワットに移行することでしのいでいる…
やっぱり前傾動作は危険だよな…特に冬場は
…1724/12/23(月)13:39:12No.1265486443+
病院行ったらなるべく寝ていないで普段の生活してくださいって言われた
痛い
…1824/12/23(月)13:43:34No.1265487312+
重度ギックリやった時は必死に楽な姿勢を動かし探したが
そんなものない事を知った
…1924/12/23(月)13:44:09No.1265487441+
ストライクウィッチーズだっけ
…2024/12/23(月)13:44:42No.1265487580+
>重度ギックリやった時は必死に楽な姿勢を動かし探したが
>そんなものない事を知った
移動力が1/2になるのとしゃがむ動作が出来ないペナルティがキツかった
ズボンも靴下も満足に履けない
…2124/12/23(月)13:46:20No.1265487928+
一番クソなのは一度ぎっくり腰になるとなりやすい体になるって事だ
…2224/12/23(月)13:48:45No.1265488445+
なる人は普段からなるような動作してるからな
…2324/12/23(月)13:50:21No.1265488801+
>安静にするより動いた方がいいぞ
>痛いけど
動くのは痛みが引いてから
体に鞭打ってどうするの
…2424/12/23(月)13:53:11No.1265489465+
動かした方が治りが早いって言うね
…2524/12/23(月)13:54:28No.1265489736そうだねx1
>動かした方が治りが早いって言うね
動かさないと身体が固まってより固定されちゃうからな
痛まないレベルからストレッチしていくしかない
…2624/12/23(月)14:01:59No.1265491386+
ぎっくり腰とは腰椎捻挫とも呼ぶ
腰椎が捻れるんだから当然軽いものではないのだ
…2724/12/23(月)14:05:55No.1265492214+
なんか寒くて腰が痛いよ
…2824/12/23(月)14:21:37No.1265495404+
腰ヤバい助けて「」！ってスレ立てても「動けないレベルならとっとと救急車呼べ！」って優しくアドバイスくれる位だからな…
…2924/12/23(月)14:30:15No.1265497211+
こんなバカみてぇな名前のくせにマジで立てなくなるとは思わなかったよ
…3024/12/23(月)14:30:25No.1265497259+
>脱臼だからな…
>突発性亜脱臼
違うよ！？
…3124/12/23(月)14:32:51No.1265497793+
>前傾動作をスクワットに移行することでしのいでいる…
今度はひざがやられる
つらい
…3224/12/23(月)14:33:32No.1265497912+
学生の頃ぎっくりして立てなくてアパートの玄関で座り込んでたけど
掃除にきた管理人さん以外誰も助けてくれなかったぜ
…3324/12/23(月)14:35:54No.1265498405+
>今度はひざがやられる
>つらい
腰壊すよりはマシと考えるしかない…
腰はマジでどうもならん…
…3424/12/23(月)14:36:05No.1265498435+
トイレが地獄
…3524/12/23(月)14:38:43No.1265499013+
軽めの重量でデッドリフトやると良い感じになる
記録更新狙って重めのやつでセット組むと痛めるしやらないとそれはそれで痛くなる
…3624/12/23(月)15:00:40No.1265503483そうだねx1
腰！膝！背中！って順番に壊れてしまいにゃ連鎖爆発するの勘弁してくれ…
…3724/12/23(月)15:08:42No.1265505134+
ぎっくり首になったらどうなるの
…3824/12/23(月)15:13:50No.1265506160+
最初はまず冷湿布で炎症の熱を取り痛みが引いてきたら温湿布に変えて血行を良くしなきゃならんのが面倒臭い

1734926560152.png