24/12/18(水)22:57:28No.1264006549+
00:33頃消えます
俺は初音ミクになる予定の太めデブ…このスレは古いので、もうすぐ消えます。
今月停滞期を迎えている…
年内にせめて80kg台から卒業したい…
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| … | 124/12/18(水)22:58:36No.1264006942そうだねx5順調に減ってるなら問題ないよ焦るなよデブ |
| … | 224/12/18(水)23:00:11No.1264007493そうだねx9年内に6kgは死ぬだろ… |
| … | 324/12/18(水)23:00:52No.1264007710+一日どれくらいやってるデブか |
| … | 424/12/18(水)23:01:14No.1264007823+食事を抜くデブ |
| … | 524/12/18(水)23:04:08No.1264008855そうだねx1食事は抜くな |
| … | 624/12/18(水)23:04:44No.1264009060+食事は一日800kcalくらいにおさえてるでぶ |
| … | 724/12/18(水)23:05:37No.1264009350+えらい |
| … | 824/12/18(水)23:06:18No.1264009602そうだねx7一日800kカロリー！？ |
| … | 924/12/18(水)23:07:00No.1264009840+死ぬぞ |
| … | 1024/12/18(水)23:07:30No.1264010014そうだねx4結局飯減らさないと人は痩せないからカロリー制限しようという気があるのはえらいけどそれは減らしすぎじゃねぇかミクを目指す者よ |
| … | 1124/12/18(水)23:08:03No.1264010216そうだねx1メチャメチャ減ってるじゃん |
| … | 1224/12/18(水)23:08:04No.1264010219+デブよ |
| … | 1324/12/18(水)23:19:04No.1264014065+めっちゃ頑張ってるし無理せずやろうぜ |
| … | 1424/12/18(水)23:19:10No.1264014104そうだねx1期限設定するのはいいことだが急な減量は皮余りになるからじっくりやれ |
| … | 1524/12/18(水)23:24:41No.1264016071+アマノフーズのおかゆとカップスープとプロテインとレンチン豆腐鍋に野菜を入れて生活してる |
| … | 1624/12/18(水)23:34:18No.1264019384+ガンバッテルネ！ |
| … | 1724/12/19(木)00:08:00No.1264029195+体動かすのって0から1やるだけでも全然違うよね |
| … | 1824/12/19(木)00:09:49No.1264029722+肩痛めてずっと休んでたけど俺も再開するか… |
| … | 1924/12/19(木)00:10:23No.1264029861+スローテンポの曲…ヒアソビとか実装されたら起こして… |
| … | 2024/12/19(木)00:11:20No.1264030117+最近はデイリーじゃなくてストレッチ+ランダムでハード×3くらいをやってる |
| … | 2124/12/19(木)00:14:20No.1264030953+俺は110キロのデブ |
| … | 2224/12/19(木)00:15:29No.1264031271+ダッキングは膝壊すのでオフにしてるデブよ… |
| … | 2324/12/19(木)00:19:44No.1264032510+食わずに痩せようとするのやめろ絶対いつか食うようになって戻るから |
| … | 2424/12/19(木)00:24:31No.1264033871+通常のエクササイズが長くてやる気が起きない… |
| … | 2524/12/19(木)00:30:01No.1264035390+昔無理な減量したときは1200kcalくらいに抑えてめちゃくちゃ運動したけど髪がめちゃくちゃ細くなったことはスレ「」に教えたい |