24/12/01(日)09:26:12No.1258459368+
11:24頃消えます
効果あるんです？このスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 124/12/01(日)09:28:31No.1258459983+どこかのやたら鉄分摂取量が低かった国で |
| … | 224/12/01(日)09:30:08No.1258460402そうだねx1これ舐めんのか？ |
| … | 324/12/01(日)09:30:47No.1258460579そうだねx39海藻のひじきが鉄分高いって言われてたのが |
| … | 424/12/01(日)09:31:29No.1258460755そうだねx10>これ舐めんのか？ |
| … | 524/12/01(日)09:31:44No.1258460829そうだねx25たぶん鉄鍋と同じくらいの効果がある |
| … | 624/12/01(日)09:32:43No.1258461100そうだねx1亜鉛玉子とか無いかな |
| … | 724/12/01(日)09:32:54No.1258461146そうだねx5アナルにいれると鉄分も吸収できるし産卵ごっこもできる |
| … | 824/12/01(日)09:32:58No.1258461171そうだねx9>これ舐めんのか？ |
| … | 924/12/01(日)09:34:09No.1258461457+つけ麺温めなおす奴ねと思って調べたらなんか眉唾な情報が出てきた |
| … | 1024/12/01(日)09:34:31No.1258461573+入れると鉄分が気休め程度に摂れる |
| … | 1124/12/01(日)09:34:31No.1258461579+くぎ煮いいよね |
| … | 1224/12/01(日)09:35:30No.1258461849そうだねx8>どこかのやたら鉄分摂取量が低かった国で |
| … | 1324/12/01(日)09:35:48No.1258461913そうだねx5鹿も鎖舐めまくるし全く無意味ではないのでは |
| … | 1424/12/01(日)09:36:28No.1258462078+レバー食った方が効率いいよ |
| … | 1524/12/01(日)09:37:53No.1258462523+でも買い切り食材なのは魅力的で… |
| … | 1624/12/01(日)09:38:19No.1258462639+鉄分不足って肉食ってたらそんなに気にしなくていいよな |
| … | 1724/12/01(日)09:39:46No.1258463104そうだねx1サプリや食事気にした方が100倍意味あるけど |
| … | 1824/12/01(日)09:39:49No.1258463122そうだねx13今のひじきが全然鉄分含まれてない理由とか聞くとスレ画も意外と眉唾じゃなさそうなんだよな |
| … | 1924/12/01(日)09:40:43No.1258463415そうだねx4>鹿も鎖舐めまくるし全く無意味ではないのでは |
| … | 2024/12/01(日)09:44:16No.1258464416+使ってるとそのうち無くなっちゃうの？ |
| … | 2124/12/01(日)09:46:17No.1258464949そうだねx20鉄玉子ほど科学的なアイテムもないだろ！？ |
| … | 2224/12/01(日)09:47:19No.1258465234+入れっぱなしにすると水がどんどん鉄臭くなるよ |
| … | 2324/12/01(日)09:48:19No.1258465523+>使ってるとそのうち無くなっちゃうの？ |
| … | 2424/12/01(日)09:48:53No.1258465683+あまり鉄分って意識したことないんだよなあ |
| … | 2524/12/01(日)09:48:59No.1258465719+買うならトングで掴みやすい軽いやつのほうが扱いやすいよ |
| … | 2624/12/01(日)09:49:32No.1258465869+閃いた！水道管を鉄にしよう！ |
| … | 2724/12/01(日)09:50:41No.1258466159+>鉄玉子ほど科学的なアイテムもないだろ！？ |
| … | 2824/12/01(日)09:51:39No.1258466487+10分で0.1mgくらい溶けるみたいだから10000回で1g |
| … | 2924/12/01(日)09:52:17No.1258466662そうだねx1こういうのに絡まれると面倒だから一食ごとに少量の鉄粉を飲み込もう |
| … | 3024/12/01(日)09:54:17No.1258467101+核鉄かな |
| … | 3124/12/01(日)09:56:02No.1258467573+https://img.2chan.net/b/res/1258452069.htm |
| … | 3224/12/01(日)09:56:39No.1258467723+消化しにくい鉄分だとか微量すぎて意味ないとかいや若干は効果あるだとか結局よくわからない |
| … | 3324/12/01(日)09:56:52No.1258467807そうだねx7>https://img.2chan.net/b/res/1258452069.htm |
| … | 3424/12/01(日)09:57:02No.1258467847+鉄を必要量を超えて徐々に摂取すると、過剰な鉄が全身の組織に蓄積されます。鉄が内分泌器官（特に、膵臓、性腺、下垂体）、肝臓、心臓に蓄積すると、症状や合併症が生じる可能性があります。 |
| … | 3524/12/01(日)09:58:07No.1258468175+>今のひじきが全然鉄分含まれてない理由とか聞くとスレ画も意外と眉唾じゃなさそうなんだよな |
| … | 3624/12/01(日)09:58:27No.1258468311+そもそも自分になんの栄養が足りてないかもわからない |
| … | 3724/12/01(日)09:58:34No.1258468352+効果というかちゃんと鉄は取れるんだけど現代人はそこまでやる必要がないだけ |
| … | 3824/12/01(日)09:59:03No.1258468494そうだねx1小学生の頃鉄棒舐めてる同級生いたけど |
| … | 3924/12/01(日)09:59:55No.1258468704そうだねx3>小学生の頃鉄棒舐めてる同級生いたけど |
| … | 4024/12/01(日)09:59:56No.1258468710そうだねx19>鉄を必要量を超えて徐々に摂取すると、過剰な鉄が全身の組織に蓄積されます。鉄が内分泌器官（特に、膵臓、性腺、下垂体）、肝臓、心臓に蓄積すると、症状や合併症が生じる可能性があります。 |
| … | 4124/12/01(日)09:59:59No.1258468720+正月の黒豆作らない？ |
| … | 4224/12/01(日)10:00:57No.1258468962+歯を一本鉄製に置き換えるとかどうだろう |
| … | 4324/12/01(日)10:01:09No.1258469022そうだねx9>効果というかちゃんと鉄は取れるんだけど現代人はそこまでやる必要がないだけ |
| … | 4424/12/01(日)10:01:09No.1258469028そうだねx1>スレ画は242gで2420000回分あるから |
| … | 4524/12/01(日)10:01:24No.1258469087+効果あるのかはわからないので普通に鉄分多い食べ物を摂ったほうがいいです |
| … | 4624/12/01(日)10:01:49No.1258469184+>効果あるのかはわからないので普通に鉄分多い食べ物を摂ったほうがいいです |
| … | 4724/12/01(日)10:02:17No.1258469287+ひじきもほうれん草も鉄取れないって分かったからレバー取るしかない |
| … | 4824/12/01(日)10:02:23No.1258469318そうだねx7>効果あるのかはわからないので普通に鉄分多い食べ物を摂ったほうがいいです |
| … | 4924/12/01(日)10:02:28No.1258469338+ひじきも鉄分が鉄鍋由来だったし |
| … | 5024/12/01(日)10:02:54No.1258469440そうだねx1ほうれん草は積極的に摂ると結石リスクがあるのがこわい |
| … | 5124/12/01(日)10:03:30No.1258469587+>効果あるのかはわからないので普通に鉄分多い食べ物を摂ったほうがいいです |
| … | 5224/12/01(日)10:03:42No.1258469627+>カンボジアで実証されてるのに！？ |
| … | 5324/12/01(日)10:03:56No.1258469681そうだねx11>効果あるのかはわからないので普通に鉄分多い食べ物を摂ったほうがいいです |
| … | 5424/12/01(日)10:04:23No.1258469835+>ほうれん草は積極的に摂ると結石リスクがあるのがこわい |
| … | 5524/12/01(日)10:04:42No.1258469920+>>カンボジアで実証されてるのに！？ |
| … | 5624/12/01(日)10:05:01No.1258470004+逆に何で効果が無いと思ってるのかよくわからんが幸運を呼ぶゲルマニウムブレスレットなんかと混同してる？ |
| … | 5724/12/01(日)10:05:02No.1258470009そうだねx3>>カンボジアで実証されてるのに！？ |
| … | 5824/12/01(日)10:05:13No.1258470073+まぐろでヘム鉄 |
| … | 5924/12/01(日)10:05:21No.1258470101+非ヘム鉄はビタミンCも一緒に摂らないと効果が薄いから気をつけるんだぞ |
| … | 6024/12/01(日)10:05:26No.1258470115+でも鉄とか実際には目で見えないし… |
| … | 6124/12/01(日)10:05:33No.1258470146+ひじきから消えた鉄分をコレが取り戻してくれる |
| … | 6224/12/01(日)10:05:35No.1258470155そうだねx2>カンボジアは鉄分多い食べ物を摂取しづらい地域だったからだし |
| … | 6324/12/01(日)10:05:57No.1258470237そうだねx3>でも日本人に鉄玉子喰わせたら効果出るよ |
| … | 6424/12/01(日)10:05:59No.1258470255+ほうれん草もひじきも鉄自体は含まれてるけどキレートされてるから人体が吸収できない |
| … | 6524/12/01(日)10:06:00No.1258470261そうだねx1>非ヘム鉄はビタミンCも一緒に摂らないと効果が薄いから気をつけるんだぞ |
| … | 6624/12/01(日)10:06:04No.1258470277そうだねx4>>効果あるのかはわからないので普通に鉄分多い食べ物を摂ったほうがいいです |
| … | 6724/12/01(日)10:06:06No.1258470286そうだねx1レバーとかほうれん草とか難しいこと考えなくていいんだよ |
| … | 6824/12/01(日)10:06:36No.1258470394そうだねx2つまりこれと一緒にひじき煮ればいいってことだろ |
| … | 6924/12/01(日)10:07:06No.1258470510+塩飴ってあるじゃん |
| … | 7024/12/01(日)10:07:10No.1258470527+出血による貧血は歯がめっちゃ痛くなってくる |
| … | 7124/12/01(日)10:07:20No.1258470579+現代なら普通に鉄分摂取量足りるし |
| … | 7224/12/01(日)10:07:31No.1258470617+>塩飴ってあるじゃん |
| … | 7324/12/01(日)10:07:37No.1258470636+>>>効果あるのかはわからないので普通に鉄分多い食べ物を摂ったほうがいいです |
| … | 7424/12/01(日)10:07:48No.1258470685+>それで足りないならどっかから出血してるから精密検査だよ |
| … | 7524/12/01(日)10:07:56No.1258470714そうだねx4>日常的に肉と魚食べてるでしょ？ |
| … | 7624/12/01(日)10:08:09No.1258470767+胃に鉄入れとけば常に摂取できるじゃん！ |
| … | 7724/12/01(日)10:08:27No.1258470874+今の時代栄養の偏りはともかく不足するなんてまず無いだろう |
| … | 7824/12/01(日)10:08:39No.1258470927そうだねx2>非ヘム鉄はビタミンCも一緒に摂らないと効果が薄いから気をつけるんだぞ |
| … | 7924/12/01(日)10:08:45No.1258470949+鉄欠乏貧血ってかなりメジャーな貧血だしね |
| … | 8024/12/01(日)10:08:49No.1258470973+大出血しても貧血にはなるけど |
| … | 8124/12/01(日)10:09:08No.1258471071+肉魚大豆 |
| … | 8224/12/01(日)10:09:17No.1258471109+おしりと歯茎から血出るし俺もスレ画使うほうが良いのか |
| … | 8324/12/01(日)10:09:36No.1258471192+>肉魚大豆 |
| … | 8424/12/01(日)10:09:40No.1258471200+肉はやばいくらい体に悪いからなぁ |
| … | 8524/12/01(日)10:09:46No.1258471222+今日は焼肉にするか |
| … | 8624/12/01(日)10:09:46No.1258471223+>食生活なんて個人によるだろ |
| … | 8724/12/01(日)10:09:46No.1258471225+生理来る女の人とかはたりなくなったりするのかな |
| … | 8824/12/01(日)10:09:49No.1258471231+>おしりと歯茎から血出るし俺もスレ画使うほうが良いのか |
| … | 8924/12/01(日)10:10:11No.1258471324+サプリメント嫌いのオーガニック主義者が使うのかな |
| … | 9024/12/01(日)10:10:13No.1258471330そうだねx9さっきからオカルトと混同してるのって |
| … | 9124/12/01(日)10:10:37No.1258471416そうだねx2鉄玉子…嫌だったのか… |
| … | 9224/12/01(日)10:10:38No.1258471420+>人口の半数が貧血症の国に比べたら全然違うよ |
| … | 9324/12/01(日)10:11:17No.1258471593そうだねx6ゼロかイチかでしか考えない子が混ざると話題が混乱する |
| … | 9424/12/01(日)10:11:31No.1258471661+>>小学生の頃鉄棒舐めてる同級生いたけど |
| … | 9524/12/01(日)10:11:34No.1258471673+>大出血しても貧血にはなるけど |
| … | 9624/12/01(日)10:12:25No.1258471930+>>肉魚大豆 |
| … | 9724/12/01(日)10:12:44No.1258471989そうだねx1>鉄玉子…嫌だったのか… |
| … | 9824/12/01(日)10:13:04No.1258472075+素直に鉄鍋を使えばいいのでは…？ |
| … | 9924/12/01(日)10:13:09No.1258472105+肉も豆も摂らないのはベジタリアンよりキツい食生活だ |
| … | 10024/12/01(日)10:13:09No.1258472107+なんか美少女型の鉄玉子とか作れば「」も使ってくれるかな |
| … | 10124/12/01(日)10:13:15No.1258472139+妊婦がこの手のプレゼントされて便秘になってる印象 |
| … | 10224/12/01(日)10:13:16No.1258472146+実際これで例えばカレー一食分でどんくらい鉄分とれんの？ |
| … | 10324/12/01(日)10:13:50No.1258472311+噛ってるとすぐ無くなるね |
| … | 10424/12/01(日)10:13:52No.1258472320+書き込みをした人によって削除されました |
| … | 10524/12/01(日)10:14:07No.1258472375そうだねx5>素直に鉄鍋を使えばいいのでは…？ |
| … | 10624/12/01(日)10:14:18No.1258472415+>穀物しか食べてないのか…？ |
| … | 10724/12/01(日)10:14:22No.1258472429+>妊婦がこの手のプレゼントされて便秘になってる印象 |
| … | 10824/12/01(日)10:14:28No.1258472453+お湯沸かす以外で使っていいの？ |
| … | 10924/12/01(日)10:14:31No.1258472466+>実際これで例えばカレー一食分でどんくらい鉄分とれんの？ |
| … | 11024/12/01(日)10:14:51No.1258472550+>>素直に鉄鍋を使えばいいのでは…？ |
| … | 11124/12/01(日)10:15:07No.1258472618+>メシはいっぱい食べてるのに…って言ってたけど |
| … | 11224/12/01(日)10:15:20No.1258472675そうだねx1やたらサプリ嫌いな人いるよね |
| … | 11324/12/01(日)10:15:45No.1258472793+wow wow |
| … | 11424/12/01(日)10:15:58No.1258472831+>江戸時代みたいな食生活を… |
| … | 11524/12/01(日)10:16:24No.1258472938そうだねx4>でも買い切り食材なのは魅力的で… |
| … | 11624/12/01(日)10:16:38No.1258473006+>>穀物しか食べてないのか…？ |
| … | 11724/12/01(日)10:16:49No.1258473060+>医者に言われて納豆や味噌汁や焼き魚も食うようになってた |
| … | 11824/12/01(日)10:17:20No.1258473234+納豆も魚も毎日食ってるけど貧血だぜ |
| … | 11924/12/01(日)10:17:37No.1258473313+>ずっと使ってないと錆るし使った後も油塗っておかないといけないし… |
| … | 12024/12/01(日)10:18:10No.1258473457+一般的な食生活してればまず不足することはないけど欠乏したら酷いことになる栄養素ってあるからな |
| … | 12124/12/01(日)10:18:26No.1258473531+>納豆も魚も毎日食ってるけど貧血だぜ |
| … | 12224/12/01(日)10:18:38No.1258473573+>ほうれん草は積極的に摂ると結石リスクがあるのがこわい |
| … | 12324/12/01(日)10:18:42No.1258473592+「（1%くらいしか）効果ないよ」VS「（1%くらいは）効果あるよ」 |
| … | 12424/12/01(日)10:18:55No.1258473660+>納豆も魚も毎日食ってるけど貧血だぜ |
| … | 12524/12/01(日)10:19:02No.1258473687+男性は意識して鉄分摂る必要ないよ… |
| … | 12624/12/01(日)10:19:24No.1258473782そうだねx3>>妊婦がこの手のプレゼントされて便秘になってる印象 |
| … | 12724/12/01(日)10:19:28No.1258473803+>「（1%くらいしか）効果ないよ」VS「（1%くらいは）効果あるよ」 |
| … | 12824/12/01(日)10:19:39No.1258473853+>お茶とかコーヒーも毎日飲んでない？ |
| … | 12924/12/01(日)10:20:03No.1258473928+ヴィーガンなんかもタンパク質不足より問題になるのが鉄分なんだ |
| … | 13024/12/01(日)10:20:10No.1258473961+fu4316162.jpg |
| … | 13124/12/01(日)10:20:17No.1258473982+これ入れればナスの煮浸しとかの色綺麗にできるのかな |
| … | 13224/12/01(日)10:20:41No.1258474063+>「（1%くらいしか）効果ないよ」VS「（1%くらいは）効果あるよ」 |
| … | 13324/12/01(日)10:20:42No.1258474065+効果はあるけどちゃんとバランスの取れた食事ができていれば鉄の摂取量は足りているので一般的な日本人には意味はない |
| … | 13424/12/01(日)10:20:51No.1258474095+>海藻のひじきが鉄分高いって言われてたのが |
| … | 13524/12/01(日)10:20:52No.1258474101+ズゴック型とか作って |
| … | 13624/12/01(日)10:21:06No.1258474160+よっぽど偏食か定期的に出血でもしてなければ普通は不足するほどでもないんだ |
| … | 13724/12/01(日)10:21:26No.1258474222+男性の一日摂取量が7.5mgで月経中の女性が10.5mg |
| … | 13824/12/01(日)10:21:35No.1258474261そうだねx2てか栄養って取れてないやつほど少量摂取の効果莫大なんで |
| … | 13924/12/01(日)10:21:37No.1258474273+弁慶のママがつわりの時に鉄くず食ってたというからきっとこれも効果がある |
| … | 14024/12/01(日)10:21:40No.1258474282+ひじきはアレ結構複雑で業界団体の主張は |
| … | 14124/12/01(日)10:21:41No.1258474286+>1%のバフって割と馬鹿にならないよね... |
| … | 14224/12/01(日)10:21:43No.1258474297そうだねx6>「（1%くらいしか）効果ないよ」VS「（1%くらいは）効果あるよ」 |
| … | 14324/12/01(日)10:21:46No.1258474317+普段食べてる物の含有量調べたら推奨摂取量には結構足りてなかった |
| … | 14424/12/01(日)10:21:49No.1258474324+>ちゃんとバランスの取れた食事ができていれば |
| … | 14524/12/01(日)10:21:56No.1258474359+>>お茶とかコーヒーも毎日飲んでない？ |
| … | 14624/12/01(日)10:22:48No.1258474574+>炭酸もダメっぽいらしいな |
| … | 14724/12/01(日)10:22:57No.1258474607そうだねx3日本人はむしろ一時期よりも食事の量減ってて |
| … | 14824/12/01(日)10:23:19No.1258474684そうだねx1>つけ麺温めなおす奴ねと思って調べたらなんか眉唾な情報が出てきた |
| … | 14924/12/01(日)10:23:38No.1258474767+ひじき以外の海藻も重量あたりの栄養すごいことになってるよね |
| … | 15024/12/01(日)10:23:40No.1258474773そうだねx1あらゆる栄養素の必要摂取量考えてると献立なんか考えるの無理じゃねってなるから栄養士さんは凄い |
| … | 15124/12/01(日)10:24:01No.1258474837+寝不足でも吸収率落ちるから偏食の社畜なんかは簡単に貧血起こす |
| … | 15224/12/01(日)10:24:23No.1258474941+ちいかわ型は流行りそう |
| … | 15324/12/01(日)10:25:09No.1258475137そうだねx3泣いてるちいかわを鍋に沈めたい |
| … | 15424/12/01(日)10:25:29No.1258475212+現場猫型出して欲しい |
| … | 15524/12/01(日)10:25:53No.1258475319+新しい性癖鉄塊化か… |
| … | 15624/12/01(日)10:27:04No.1258475606+こんなデカデカと鉄分補給って書いてあるんだから効くんだろう |
| … | 15724/12/01(日)10:27:46No.1258475805+鉄舐めるよりやることがあるだろってのは正しいからそうカッカするな |
| … | 15824/12/01(日)10:27:56No.1258475854+ちいかわは見つからなかったけどキティさんはいた |
| … | 15924/12/01(日)10:29:30No.1258476229+ぬか床に突っ込んどくと |
| … | 16024/12/01(日)10:29:31No.1258476232そうだねx1ちいかわを鍋で煮込みたいやつがいっぱいいることに着目しちいかわ型の鉄玉子を作成することで鉄不足を解消へ |
| … | 16124/12/01(日)10:30:23No.1258476409+コーヒーばっか飲んでても貧血なるぞ |
| … | 16224/12/01(日)10:31:09No.1258476588+ちいかわがいけるならゆっくりもいけるか…？ |
| … | 16324/12/01(日)10:36:05No.1258477743+>ぬか床に突っ込んどくと |
| … | 16424/12/01(日)10:38:27No.1258478295+釘と一緒に煮る料理がくぎ煮とは別にあるのややこしすぎる |
| … | 16524/12/01(日)10:40:12No.1258478696+>釘と一緒に煮る料理がくぎ煮とは別にあるのややこしすぎる |
| … | 16624/12/01(日)10:40:14No.1258478702+なんかの部族が貧血の人多かったからサプリ配布したら貧血は直ったけど別の病気にすげーかかった話思い出した |
| … | 16724/12/01(日)10:40:32No.1258478779+ミロで鉄分とれるって聞いたから最近ミロ飲んでる |
| … | 16824/12/01(日)10:41:05No.1258478909+>釘と一緒に煮る料理がくぎ煮とは別にあるのややこしすぎる |
| … | 16924/12/01(日)10:41:39No.1258479048+なまりたまご |
| … | 17024/12/01(日)10:42:11No.1258479173+>いちご煮はだめ |
| … | 17124/12/01(日)10:44:38No.1258479693+🦌うまそう |
| … | 17224/12/01(日)10:44:41No.1258479704+包丁の研ぎカス料理に入れるのはダメなの？ |
| … | 17324/12/01(日)10:45:35No.1258479898+>包丁の研ぎカス料理に入れるのはダメなの？ |
| … | 17424/12/01(日)10:45:53No.1258479966そうだねx4>包丁の研ぎカス料理に入れるのはダメなの？ |
| … | 17524/12/01(日)10:47:00No.1258480208+こういうのって魚の形したもんじゃないの？ |
| … | 17624/12/01(日)10:47:02No.1258480222+>包丁の研ぎカス料理に入れるのはダメなの？ |
| … | 17724/12/01(日)10:47:35No.1258480343+ちいかわ鉄製にして鍋で煮込んで「鉄分補給〜」ってなんか原作の怪異みたいでいいね |
| … | 17824/12/01(日)10:47:36No.1258480350+>こういうのって魚の形したもんじゃないの？ |
| … | 17924/12/01(日)10:49:00No.1258480678+>チャールズ氏はたまたま、簡単で安価な解決策を知っていた。調理中の料理に鉄の塊を入れるというものだ。熱によって人体が吸収可能な鉄が60～300mg放出され、それが食品や水分に混ざる。 |
| … | 18024/12/01(日)10:50:37No.1258481059+南部鉄器の急須ずっと使ってるから取れてると思う |
| … | 18124/12/01(日)10:51:08No.1258481165+一回トロピカーナの鉄分プラス飲んだら劇的に体調改善されたんだけどそれっきりなんだよなあそこまで効果あったの |
| … | 18224/12/01(日)10:52:31No.1258481492+>これは1人あたりの1日の推奨摂取量を上回るものであり、一度に家族全員の食事を改善させることができるのは明らかだ。 |
| … | 18324/12/01(日)10:52:49No.1258481551+普通に鉄パンで料理するだほ |
| … | 18424/12/01(日)10:53:10No.1258481619+>どう温め直すんだ |
| … | 18524/12/01(日)10:54:20No.1258481887+>上回っていいのか？ |
| … | 18624/12/01(日)10:55:47No.1258482222+一回使ったら次くらいからなんか錆びた色してるんだけど大丈夫なのかこれ |
| … | 18724/12/01(日)10:55:49No.1258482227+鉄鍋を直前に洗わずにすき焼き食べるとほのかに鉄臭いんだがこれ鉄分摂ってるってことでいいんだろうか |
| … | 18824/12/01(日)10:57:56No.1258482718+献血でヘモグロビン不足で断られる事多くなったからこれとほうれん草で補うようにした |
| … | 18924/12/01(日)10:58:17No.1258482787+多少ならまあセーフ |
| … | 19024/12/01(日)11:00:48No.1258483397+話はそれるが |
| … | 19124/12/01(日)11:01:22No.1258483557そうだねx1岩手に旅行いったときに姉にお土産に南部鉄器買ってこいと言われたのでスレ画を買ったら怒られたのを思い出した |
| … | 19224/12/01(日)11:01:44No.1258483646+パンツ一血かと思って何事かと思った |
| … | 19324/12/01(日)11:01:45No.1258483650+手入れしないと錆びるよねこいつ |
| … | 19424/12/01(日)11:03:17No.1258483993+>fu4316162.jpg |
| … | 19524/12/01(日)11:03:31No.1258484043+>岩手に旅行いったときに姉にお土産に南部鉄器買ってこいと言われたのでスレ画を買ったら怒られたのを思い出した |
| … | 19624/12/01(日)11:03:57No.1258484151+どうせ溶け出すときは酸化鉄だから錆びてて困ることあるか？ |
| … | 19724/12/01(日)11:05:25No.1258484519+ひじきを鉄鍋で煮るだけでだいぶ違うんだから効果あるんだろう |
| … | 19824/12/01(日)11:05:53No.1258484632+キャラものもいっぱいあるんだな |
| … | 19924/12/01(日)11:06:27No.1258484781+鉄化性癖たすかる |
| … | 20024/12/01(日)11:07:47No.1258485115+俺もよく釘咥えてる |
| … | 20124/12/01(日)11:08:03No.1258485170+アルミがやばいと聞く |
| … | 20224/12/01(日)11:12:56No.1258486397+飴玉ぐらいの大きさの鉄玉欲しい |
| … | 20324/12/01(日)11:13:58No.1258486646+>飴玉ぐらいの大きさの鉄玉欲しい |
| … | 20424/12/01(日)11:14:04No.1258486664+晩飯に肉魚大豆なんてあるの外食した時か週末だけだな |
| … | 20524/12/01(日)11:14:25No.1258486745+表面積できるだけ大きくした方がいいだろうし |
| … | 20624/12/01(日)11:18:16No.1258487717+>飴玉ぐらいの大きさの鉄玉欲しい |
| … | 20724/12/01(日)11:19:54No.1258488118+死ななくても最後にケツの穴からビー玉大の鉄の玉がって考えると |
| … | 20824/12/01(日)11:20:14No.1258488217+ほうれん草って鉄分全然ないらしいな |
| … | 20924/12/01(日)11:22:28No.1258488763+>表面積できるだけ大きくした方がいいだろうし |