でもバクバク食ってたらめちゃ太るからなあれ

歯にめっちゃこびりつく

植物性油脂も使ってるしエセ栄養食品

一袋でだいたい三食分

ドライフルーツいちごうめえ

ｸﾞﾆｨ…

菓子パンとかで腹を満たすよりかマシと脳内で言い訳しながら毎食食ってる

やっぱシリアルは楽だしシリアルの中ではダントツにうまい

ごろグラの方が好き

栄養食品と思って食ってる人みんなバカです

マイグラ最近気に入ってる
ヨーグルトとバナナと合わせるとあっさり感がちょうどいい

ヨーグルトで食った方がうまいですよ

色々入ってて食うと太っていくなら栄養食品ではあるんじゃないか？
ダイエット食とかではないけど

>菓子パンとかで腹を満たすよりかマシと脳内で言い訳しながら毎食食ってる
うんこブリブリになるから気分はいいよね

栄養食品とは言わないけどうんちぶりぶりにはなるから食う

こいつ自体の賞味期限が長いのはいいけど牛乳を定期的に入手する必要があるのが玉に瑕

https://amzn.asia/d/hYbu1nc
日本は残念ながら規制がゆるゆるなので海外製のほうが圧倒的にいいもの使ってるよ
おすすめ

栄養はあるよ栄養は！
健康食品じゃないだけだよ！

>おすすめ
チョコ入ってるの面白いな
うまいの？

フルグラ公式計量スプーン驚くほど小さい

チョコ入ってるやつは本当にチョコの味

>チョコ入ってるの面白いな
>うまいの？
いい素材使ってるだけあってうまいよ
しかも油もアマニ油
高いけど10食分にはなるし一食100円と思えば安い

フルグラは食事というよりおやつって感じ

>植物性油脂も使ってるしエセ栄養食品
栄養食品ではあるよ
健康食品ではないだけだ

白くまあじはマジで菓子だった
主食的要素ほぼない
うまい

ヨーグルトにちょっとふりかけるぐらいの使い方がいいかな

>日本は残念ながら規制がゆるゆるなので海外製のほうが圧倒的にいいもの使ってるよ
いいもの使っちゃいけない規制？

>色々入ってて食うと太っていくなら栄養食品ではあるんじゃないか？
>ダイエット食とかではないけど
ダイエット食ではないけどダイエットに利用できる食品ではある
これだけ食ってりゃいいって食品じゃなくて
ダイエットって言って気軽に飯抜くタイプの奴の栄養補助だ
「少なくて済む」んであって「いっぱい食べても太らない」とはベクトルが違う

自炊やる気ない時はフルグラとベースブレッドで凌いでる

>いいもの使っちゃいけない規制？
安くて身体に悪いの使ってごまかしてるのよ

健康考えるならオートミールなんだろうけどあそこまで行くとエサだ

オートミールのエサ感なんなんだろうね
見た目もゲロだし味もまずいし…

オートミールうまいじゃん！
俺フルグラより好きだぜ

オートミールはコーンフレークの親戚的なもの期待して食べるとビックリするよねした
ものすごく頑張って食べきった…

オートミールは好みの差出るよな
俺は塩だけで煮てもちもちにしたのが好き

オートミールを欧州的な食べ方するからそりゃ味にも慣れない
素直に中華粥にでもしたまえ

オートミールは優しい味というか素朴な味だよね
でも日本人としてはお粥の方が好きかな

鰹節と醤油！鰹節と醤油は全てを解決する

>植物性油脂も使ってるしエセ栄養食品
一生菜っ葉食ってろ

夏場は食うのしんどい

定番だけど白だしでお粥にして上からソフト系のふりかけかけるだけでうまいゾ！

フルグラあんまり美味しいと思ったことがない…コーンフレークのほうが数倍美味い

マズい糖質オフにハチミツかけるとうまい

これ食べるとオナラすごい出る

>マズい糖質オフにハチミツかけるとうまい
もう舌ぶっ壊れてんな

カロリーあるもの食べたくない

辞世の句にデブをつけろ

>カロリーあるもの食べたくない
霞

フルグラは甘すぎた
マイグラぐらいがちょうどいい

カロリーなくて腹膨れるもんなんかない？

>カロリーなくて腹膨れるもんなんかない？
こんにゃくオススメ

糖質オフが薄味すぎてこいつ常食すると糖分ヤバいのではって感じ始めた
最終的にオートミールになった

>カロリーなくて腹膨れるもんなんかない？
きのこ
海藻

無糖の酸っぱいヨーグルトで混ぜて些細な抵抗する

そもそもアメリカじんが考えたサナトリウムの病人に簡単に飯喰わせるためのもんだろ
そんなに大量に喰うもんじゃねーんだ

フルグラ工場に忍び込んで出来立てを腹いっぱい食べたい

>そもそもアメリカじんが考えたサナトリウムの病人に簡単に飯喰わせるためのもんだろ
>そんなに大量に喰うもんじゃねーんだ
そいつはマジでプレーンなコーンフレークで砂糖すら入ってないんだ
スレ画とは完全に別物

>こんにゃくオススメ
昔こんにゃく麺すごくまずかった…こんにゃくは嫌いじゃないけどこんにゃく麺のこんにゃく臭さは異常
最近の紀文とかの糖質ゼロ麺は大分マシになってんねぇ！と思う

糖質オフでも普通に美味かったな

糖質オフ系もそうだけど
Baseブレッドとかの栄養食系もずいぶん美味いな…と思ってしまう
ついつい2個目を…

ここ数年平日の朝飯はごろグラだ

糖質オフは旨いんだけど慣れた頃にデフォルトのやつに戻ると暫く糖質オフ食えなくなる

Base系は食べすぎて飽きた
やっぱ同じもんずっと食べてると飽きるな

あすけんを信じるならカロリー大したことないしかなりバランスよくビタミンとかも取れて便利だったな
これで太るなら単純に食いすぎ

海外製は使ってる素材は良いのかもしれないけど品質管理がなかなか不安
上で勧められてるNature's Pathも
袋が破れてるとか賞味期限が過ぎてないのに酸化してるとか言われてるし
製品に意図しない材料が混入してリコールなんて事も毎年のようにやってる

>あすけんを信じるならカロリー大したことないしかなりバランスよくビタミン​とかも取れて便利だったな
>これで太るなら単純に食いすぎ
一時期フルグラとオーツを反復横跳びしてたら
あすけんの女がもっと食え…って毎日泣いてたな

牛乳入れずにバクバク食べてたら顎めっちゃ疲れる

ちょっとお高いこれ食べてる
fu3973318.jpg

>海外製は使ってる素材は良いのかもしれないけど品質管理がなかなか不安
>上で勧められてるNature's Pathも
>袋が破れてるとか賞味期限が過ぎてないのに酸化してるとか言われてるし
>製品に意図しない材料が混入してリコールなんて事も毎年のようにやってる
いやマジで日本の品質管理は頭おかしいレベルで高いよ
ケロッグだってメリケンだと袋の密封？がズレてたりするの当たり前だし(一応気密は保たれてる)
あとボール紙の箱がどれもこれも臭せぇ

アメリカの段ボールとかボール紙の箱ってどれもこれもウンコの匂いがするから
多分接着剤にウンコ使ってる

冬は牛乳入れてレンチンしたオートミールが朝飯だけど夏はベイクドオーツって牛乳かけるだけで食える甘くないやつに牛乳とヨーグルトと冷凍フルーツかけて食ってる

おれは玄米フレークの虚無感が好き

>アメリカの段ボールとかボール紙の箱ってどれもこれもウンコの匂いがするから
>多分接着剤にウンコ使ってる
あれは箱に使ってるインクがうんこくせぇという説があるな

>おれは玄米フレークの虚無感が好き
玄米フレークにオールブランを混ぜると本当に鳥の餌！って感じでいいね
低脂肪乳だと更に餌感が増すからお勧めしたい

アメリカのシリアルは中にそのまま剥き出しでオマケのおもちゃ入ってるのが衝撃だった

今の季節はいいんだけど冬とかどうしてるの？
寒い朝に冷たい牛乳とシリアルなんて拷問なんだが

そりゃあ暖房入れたぬくぬくの部屋で冷たいシリアルよ

健康関係ないしといいつつ健康切り離せてないのがわかる流れだ

フルグラに使われてる穀物が消化できないみたいで食べると必ず下痢になるんだよな…
登山中の行動食に良さそうだと思ったら酷い目に遭った

>寒い朝に冷たい牛乳とシリアルなんて拷問なんだが
俺はホットコーヒーとヨーグルトでフルグラだからそこまでダメージはないな

登山中にフルグラはやばいて…

>フルグラに使われてる穀物が消化できないみたいで食べると必ず下痢になるんだよな…
>登山中の行動食に良さそうだと思ったら酷い目に遭った
もしかしてそのまま飲み込んでない？
あれ20〜30回は咀嚼して食べるもんだぞ

>今の季節はいいんだけど冬とかどうしてるの？
>寒い朝に冷たい牛乳とシリアルなんて拷問なんだが
冬でも冷たい牛乳くらい飲むだろ？

痩せたいならオールブラン食え

>痩せたいならオールブラン食え
ダイエットメニュー食ってる感は抜群にある
その分食べづらいけど…

業務に置いてた具なしのグラノーラよく買ってたのに棚から消えちゃった

そんな…健康食品だと思ってバクバク…

>そんな…健康食品だと思ってバクバク…
無よりは体にいいけど
バクバク食って健康になれるものなんて世の中そう多くはない

一食４０グラムとか書いてあるけど倍は食べる

おいらはシスコーン！

よく噛んで食べると噛んでるだけで満腹感刺激されるから50gでも十分だな…ってなる

マツキヨの奴が好き

一食200gくらい牛乳と一緒に食べると700〜900キロカロリーをスルスル取れるので運動時の栄養補給にいいんだ

朝に食べるものとしては普通にいいと思うけどね

味噌汁にオートミール

倍の量いかなくても少し増やした量でもよく噛んで食べるとボリューム感じるし基本は50gで充分だよね

50ｇに牛乳200ml入れたら皿一杯になるからそれで十分てかんじするな
足りなかったらバナナでも食え

トップバリュの糖質オフの奴が好きなんだが同士はいない

偏食したら摘便するハメになったんぬ

>偏食したら摘便するハメになったんぬ
食物繊維の過剰摂取は腸内の水分を枯渇させてうんこカチカチ便秘の原因になるんぬなー

スレ画は作品知らないけど何度見かけても名画だなって思う

>あとボール紙の箱がどれもこれも臭せぇ
iHerbの段ボールもだけどなんなんだろうなあれ
あとほんといくら素材が良かろうが個包装のものだと顕著に分かるけど密封されてないのがざらにある
管理どうこう以前にどういう機械使ってんだよ

食べ過ぎたらどんな食材でも駄目だよ

>偏食したら摘便するハメになったんぬ
同時に偏食したやつのせいで摘便するハメになったお医者さんがいるのを忘れてはならんぬ

カボチャの種要らねえよって怒り

昔食ってたけど味付けしてないオートミールの方が美味いって気付いてそっち食うようになった

>カボチャの種要らねえよって怒り
要るだろ！？

ドライフルーツ入のブランフレーク好き

適正量の目盛りがついてる深皿とかないかな

あまーいのが好き
合法的に甘味を食事と言い張れるのが嬉しい

オートミールは甘いフレーバータイプは美味い
プレーンは虚無

これって牛乳で太らない？

太る

砂糖食ってるようなグラノーラもあるからな

これ食えば痩せたり健康にいいってより
菓子パン食わなくなる分痩せたり健康になるって感じ

>オートミールは甘いフレーバータイプは美味い
>プレーンは虚無
プレーンの方が燕麦の味がして美味いよ

太るとか糖尿まっしぐらとか言ってるやつは大体とんでもねえ量食ってる
ただ50gは確かに少ない

シリアル系はいざというときの保存食にも向いているから常日頃から常食したほうがいいよ

３コマ目５コマ目何してんの？

>３コマ目５コマ目何してんの？
（フルグラエアプなんだな…）

>３コマ目５コマ目何してんの？
ドライフルーツのとこがネチャネチャして歯にくっついているんだと思う

>これって牛乳で太らない？
どちらかと言うとフルグラで太る

>太るとか糖尿まっしぐらとか言ってるやつは大体とんでもねえ量食ってる
>ただ50gは確かに少ない
朝から375g食って割高な上に太るって言ってた「」がいたがそこまで食わねえだろ普通！

牛乳で太るってなんなんだよ…
生クリームでも飲んでるのか？

オートミールは普段と違うメーカーの食うと全然味違ったりするからだいぶ危険
一回めちゃくちゃクセのあるやつに当たって食い切れなかった…

糖質ハーフのをちゃんと計量器で重さはかっていつも一杯だけ食べてる
お便通がとてもよくなった