二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1725720629549.jpg-(30360 B)
30360 B24/09/07(土)23:50:29No.1230360375+ 01:11頃消えます
エアロバイクなんか流行ってるのはなんなの…
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
124/09/07(土)23:52:14No.1230360963そうだねx12
流行ってるというか室内で出来て騒音が出ない有酸素運動は消去法でスレ画
224/09/07(土)23:53:51No.1230361505そうだねx8
過半数のご家庭は半年後には洋服掛けになってる
324/09/07(土)23:54:27No.1230361709そうだねx4
流行り廃りとかじゃないだろこういうの
424/09/07(土)23:55:32No.1230362074そうだねx1
アニメゲームやりながらできる運動は凄くいいぞ
524/09/07(土)23:56:36No.1230362465+
>流行ってるというか室内で出来て騒音が出ない有酸素運動は消去法でスレ画
そこまでしてなんで運動するんです?
624/09/07(土)23:57:13No.1230362717そうだねx11
そろそろ真面目に運動しないと死ぬって世代がここでも増えただけでは
724/09/07(土)23:58:40No.1230363240そうだねx1
単に夏場は外での運動が困難だから言及される機会が増えて流行って見えるだけ
824/09/08(日)00:03:15No.1230365109+
手軽でいいんだけど消費カロリーを計算しにくいのがネック
スレ画のはペダルの重さを変えても走行距離がケイデンスでしか反映されてないっぽいからあてにできない
924/09/08(日)00:05:22No.1230365951+
足に力入らなくなるとマジで死の宣告がかかるな…
点滴が身体に受け付けなくなったり
1024/09/08(日)00:05:33No.1230366039そうだねx1
>手軽でいいんだけど消費カロリーを計算しにくいのがネック
>スレ画のはペダルの重さを変えても走行距離がケイデンスでしか反映されてないっぽいからあてにできない
スマートウォッチで心拍測りながらでいいと思うよ
手軽に色々計測できるようになったの助かる
1124/09/08(日)00:05:50No.1230366162そうだねx4
外で歩くとあっちーもん…
1224/09/08(日)00:08:34No.1230367194+
足元しっかりしてないやつだとガッコンガッコン動いて漕ぐ事事態が難しかったりする
1324/09/08(日)00:09:14No.1230367447+
思ったよりガッツリこがないと有酸素運動にならなかった…
1424/09/08(日)00:09:33No.1230367552+
そんな事言い出したらリアル自転車だってそうなんだけど
ほんとに表示程のカロリー消費できてんのかね
1524/09/08(日)00:09:46No.1230367635+
漕ぐ速度が一定以下になったらブザー音鳴るみたいなやつがほしい
1624/09/08(日)00:10:59No.1230368103そうだねx3
アニメでも見ながらできるかなと思って買ったけど実際やってみるとながら運動なんてできねーわ
1724/09/08(日)00:11:26No.1230368262+
運動中の心拍数と比例してカロリー消費効率も上がるから高強度でやるといいよ
1824/09/08(日)00:12:09No.1230368537+
ジョギングも嫌いじゃないんだけど外は死ぬほど暑いし
エアロバイクは漕いでる間好きな映画とかアニメ見て楽しく過ごせるから…
1924/09/08(日)00:12:34No.1230368665+
動画サブスクと超相性がいい
2024/09/08(日)00:13:15No.1230368908+
室内の運動は天気の影響がないのがいいよね
2124/09/08(日)00:14:54No.1230369522そうだねx1
>アニメでも見ながらできるかなと思って買ったけど実際やってみるとながら運動なんてできねーわ
座位で漕げるやつなんかはいいと思うけどね
フォーム作って書くやつなんかは無理
2224/09/08(日)00:15:21No.1230369689+
>思ったよりガッツリこがないと有酸素運動にならなかった…
むしろ有酸素運動ってこんな緩くなきゃダメなんだなぁって感じ
頑張りすぎると直ぐに適切な心拍数超過しちゃう
俺のしんぞうよわよわ
2324/09/08(日)00:17:00No.1230370402+
弱虫ペダル観ながら漕いでた
2424/09/08(日)00:17:38No.1230370664+
>弱虫ペダル観ながら漕いでた
それいいなあ没入感あって
2524/09/08(日)00:17:51No.1230370753+
晴れてる時は毎日ジョギングしてるけど真夏は本当にやばいからこういうの置けるならこっちの方がいいと思う
最近はマシだけどちょっと前昼に走ると自分で引くほど汗が出てた・・・
2624/09/08(日)00:19:10No.1230371245+
スレ画の背もたれあるやつでだらだら漕いでるけど結構汗だくになる
やっぱり普段から運動してる人はそんなに汗かかないものなのかな
2724/09/08(日)00:19:34No.1230371374+
うんこみたいな抵抗値にすれば何かしながら漕げると思うけどね
まず痩せないよね
2824/09/08(日)00:20:15No.1230371634そうだねx3
>やっぱり普段から運動してる人はそんなに汗かかないものなのかな
いや汗かきたいから運動するんだろ
2924/09/08(日)00:20:43No.1230371888+
むしろある程度運動してる方が汗かきやすい気がする
3024/09/08(日)00:21:38No.1230372249+
汗に関しては体質もあるからな…
3124/09/08(日)00:21:49No.1230372318そうだねx1
汗かきたいなら運動じゃなくてサウナの方が良くね?
3224/09/08(日)00:24:10No.1230373263そうだねx1
>そんな事言い出したらリアル自転車だってそうなんだけど
>ほんとに表示程のカロリー消費できてんのかね
リアル自転車のほうはエクセルで記録つけて体脂肪率の推移とか見てた分にはそこそこの精度の数値は取れてると思ってる
エアロバイクは知らん
あれはつまらんから数値のモチベ無しでも継続出来るひとが居るとしたら凄いなとは思う
3324/09/08(日)00:24:35No.1230373417+
>汗かきたいなら運動じゃなくてサウナの方が良くね?
いや俺はどっちもやるけどそれは別もんでしょ
3424/09/08(日)00:29:32No.1230375252+
充電機能とかないのかな
3524/09/08(日)00:30:19No.1230375528+
自宅にサウナ作る甲斐性ないし公共のサウナには他人がいる
3624/09/08(日)00:30:51No.1230375788+
サウナで痩せれるならラクでいいんだけどな
3724/09/08(日)00:30:55No.1230375828+
>充電機能とかないのかな
自分でダイナモ付けたら?
3824/09/08(日)00:31:04No.1230375895+
ジム通った方が良くね?
3924/09/08(日)00:32:43No.1230376529+
汗かくと痩せれると勘違いしてるパターンはある
4024/09/08(日)00:35:24No.1230377758+
アパートマンションだときついけど家なら格闘技系の動き出来るやつ見ながらやるのおすすめ
4124/09/08(日)00:35:28No.1230377798+
家だと動画とか見ながら長時間やれるのがいいんだけど
あまり長時間やるとケツと金玉にダメージあるので困る
4224/09/08(日)00:35:55No.1230377994+
お外は紫外線がね
紫外線はマジで肌に良くない
4324/09/08(日)00:42:26No.1230380554+
汗かかないと臭くて…
4424/09/08(日)00:43:57No.1230381165+
ジムは行くまでが面倒で…
車で行くにしても駐車場の問題とか帰りクタクタ状態で運転したくないとかで行かなくなって会費無駄にするのわかってるし…
4524/09/08(日)00:47:56No.1230382679+
まず外出るのに最低限の見た目整えるのに気疲れするし外走るのとか暇
4624/09/08(日)00:48:01No.1230382718+
>ジム通った方が良くね?
移動時間があるというのは非常に継続しにくくなる
4724/09/08(日)00:49:11No.1230383166+
もう10キロ痩せたから衣紋掛けになったよ
4824/09/08(日)00:55:57No.1230385679+
猫がタンスの上行くのに経由してるから使わなくなった
4924/09/08(日)00:56:30No.1230385863+
2年くらい触ってない
5024/09/08(日)00:57:18No.1230386115+
>>ジム通った方が良くね?
>移動時間があるというのは非常に継続しにくくなる
俺なんかは絶対言い訳探してサボるタイプだからジム向いてない…
スレ画とダンベルで家トレ始めて痩せたし3年続いてる
5124/09/08(日)01:04:07No.1230388091+
ジョギングは走るだけだから苦痛
5224/09/08(日)01:06:20No.1230388739+
動画見てても1時間は辛い…
ゲームでもいいから自発的に脳を動かさないと長過ぎる


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