筋トレ月曜日は肩をメインにダンベルトレーニングですこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
特大ヨガマット届いたので余裕しゃくしゃくです
https://www.twitch.tv/ganimata
StampCast
http://35.79.243.251/6
コンタクトグローブ2発表されましたね
… | 124/08/26(月)21:21:14No.1226260428+がにちゃん こんばんは |
… | 224/08/26(月)21:24:00No.1226261634+遅刻なんで時給減らしときますね |
… | 324/08/26(月)21:24:20No.1226261784+胸のほくろ |
… | 424/08/26(月)21:25:43No.1226262326+胸のほくろ助かる |
… | 524/08/26(月)21:28:30No.1226263542+にわとりの日までに大きくなってね |
… | 624/08/26(月)21:28:52No.1226263706+尻カゲル |
… | 724/08/26(月)21:32:11No.1226265234+大量仕入れ完了! |
… | 824/08/26(月)21:36:22No.1226266960+全部食べちゃったんだよね |
… | 924/08/26(月)21:38:24No.1226267930+こんばんわ ヨガマットとどいたのか早かったね |
… | 1024/08/26(月)21:40:46No.1226268930+結構分厚そう、ペラペラじゃなくてよかったね |
… | 1124/08/26(月)21:42:13No.1226269501+バランスボールがちっさくみえる |
… | 1224/08/26(月)21:44:04No.1226270270+分かるわ中華タブレットもケースやフィルムもやたらついてるイメージ |
… | 1324/08/26(月)21:47:13No.1226271632+いちにちまえにとどけば即実戦につかえたのにね |
… | 1424/08/26(月)21:51:32No.1226273541+足におもりつけなくてもエアロバイクに負荷調整あるんじゃないの? |
… | 1524/08/26(月)21:52:57No.1226274180+負荷最大でたりないの?スゲーな |
… | 1624/08/26(月)21:52:59No.1226274201+足の爪 |
… | 1724/08/26(月)21:53:02No.1226274233+獣人のパワーでは負荷が足りない |
… | 1824/08/26(月)21:53:56No.1226274610+強そう |
… | 1924/08/26(月)21:56:09No.1226275507+前のはこわれちゃったの? |
… | 2024/08/26(月)21:57:13No.1226275921+ハードオフにドナドナされちゃった;; |
… | 2124/08/26(月)21:58:15No.1226276365+ひどい |
… | 2224/08/26(月)21:58:20No.1226276407+ハードオフは動かないパソコンも引き取ってくれるから。。。 |
… | 2324/08/26(月)22:00:09No.1226277228+リアルがにちゃんも鳥みたいな屈強な足なのか |
… | 2424/08/26(月)22:01:38No.1226277899+二連続で外してるので今日こそあてたい |
… | 2524/08/26(月)22:03:10No.1226278513+台風来るまで毎日コロッケだよ |
… | 2624/08/26(月)22:04:19No.1226278986+明日から土曜日まで愛知も雨予報だよ出社したくない |
… | 2724/08/26(月)22:05:22No.1226279431+ビスケットがあるから準備は完璧だね |
… | 2824/08/26(月)22:06:58No.1226280051+一年分の米が食べられちまった! |
… | 2924/08/26(月)22:07:10No.1226280137+新米が今回の台風10号で倒されちゃうかもってニュースみたわ |
… | 3024/08/26(月)22:13:57No.1226282975+はるちゃんの変わりにスケスケ服着てね |
… | 3124/08/26(月)22:15:02No.1226283398+ほくろ確認 |
… | 3224/08/26(月)22:18:41No.1226284849+シンプルに高負荷 |
… | 3324/08/26(月)22:21:32No.1226285979+高負荷は瞬発力で肥大化しやすい傾向 |
… | 3424/08/26(月)22:23:10No.1226286595+鍛えたい部位に負荷がかかってるのを楽しむといいぞって昔言われた |
… | 3524/08/26(月)22:24:36No.1226287164+大きいバームクーヘン |
… | 3624/08/26(月)22:26:42No.1226287921+紫おぱんついいよね |