24/08/23(金)20:58:51No.1225142391+
21:59頃消えます
今日運動不足解消のために7km歩いたんだけどこのスレは古いので、もうすぐ消えます。
あまりにも暑くて汗を拭いても拭いても止まらないしシャツ絞れるくらい汗かいて大変なことになった
水分補給はしてたから脱水症状とかにはならなかったけどこんな暑い日にやるんじゃなったってなった
| … | 124/08/23(金)21:00:37No.1225143490そうだねx33ちゃんと運動しててえらいぞ |
| … | 224/08/23(金)21:00:43No.1225143535そうだねx1スラムダンクごっこできた？ |
| … | 324/08/23(金)21:01:43No.1225144156そうだねx9日が暮れてからやろう |
| … | 424/08/23(金)21:02:46No.1225144807そうだねx3座ったほうがいいよ💺 |
| … | 524/08/23(金)21:02:52No.1225144869そうだねx2危険な暑さの時は屋外の運動は控えてって言われてるだろ！ |
| … | 624/08/23(金)21:03:29No.1225145240そうだねx16>危険な暑さの時は屋外の運動は控えてって言われてるだろ！ |
| … | 724/08/23(金)21:04:02No.1225145487+なんかとなりのおっさんが急に老け込んだんだけど… |
| … | 824/08/23(金)21:04:06No.1225145521+アパートの階段50往復してるけど汗だくだくになるわ |
| … | 924/08/23(金)21:06:54No.1225147028+まぁ汗かくと気持ちいいし運動した気になれるからやりたくなったりするけど |
| … | 1024/08/23(金)21:23:07No.1225156825+猛暑日に外出るとやっぱ帽子や日傘買った方がいいなって思う… |
| … | 1124/08/23(金)21:23:57No.1225157307+サウナで運動してるみたいなもんだからな |
| … | 1224/08/23(金)21:31:31No.1225161796そうだねx4そうだあと衝撃的だったのが万歩計アプリ見たら7km歩いて消費カロリーおにぎり3.5個分だった事 |
| … | 1324/08/23(金)21:32:38No.1225162340+運動消費は本当に微々たるモノだよ |
| … | 1424/08/23(金)21:33:05No.1225162576そうだねx4昼間はダメだよ… |
| … | 1524/08/23(金)21:33:20No.1225162719+>なんか急にやる気が出てきて… |
| … | 1624/08/23(金)21:35:02No.1225163916+>そうだあと衝撃的だったのが万歩計アプリ見たら7km歩いて消費カロリーおにぎり3.5個分だった事 |
| … | 1724/08/23(金)21:37:36No.1225165511+>月単位年単位で考えな |
| … | 1824/08/23(金)21:39:18No.1225166480そうだねx3おにぎり3.5個って一食分くらいだから十分だろ |
| … | 1924/08/23(金)21:40:51No.1225167372+カロリー消費目的で運動することなかれ |
| … | 2024/08/23(金)21:41:06No.1225167521+おにぎり3.5個は結構でかいぞ |
| … | 2124/08/23(金)21:41:20No.1225167648+>おにぎり3.5個は結構でかいぞ |
| … | 2224/08/23(金)21:41:37No.1225167822+カロリー制限しながらウォーキングするとどんどん痩せるぞ！！ |
| … | 2324/08/23(金)21:41:40No.1225167858+おにぎり3.5個って要は3.5kgでしょ？ |
| … | 2424/08/23(金)21:42:08No.1225168139+錆びついた汗腺が起動する！ |
| … | 2524/08/23(金)21:42:09No.1225168156そうだねx13>おにぎり3.5個って要は3.5kgでしょ？ |
| … | 2624/08/23(金)21:42:12No.1225168182+高気圧だとやる気がもりもり湧いてくるから危険な天気のときほどやりたくなるんだよな |
| … | 2724/08/23(金)21:42:27No.1225168292そうだねx7>おにぎり3.5個って要は3.5kgでしょ？ |
| … | 2824/08/23(金)21:42:40No.1225168412+日が暮れてからの方が捗る |
| … | 2924/08/23(金)21:42:59No.1225168600+>高気圧だとやる気がもりもり湧いてくるから危険な天気のときほどやりたくなるんだよな |
| … | 3024/08/23(金)21:43:07No.1225168681+なんかインフルエンサーが空腹時にコーヒー飲んで有酸素運動するのが痩せるのに良いって言ってたけど空腹時にコーヒー飲むのって胃が荒れそうだから何となく気が引けてやってない |
| … | 3124/08/23(金)21:43:29No.1225168872そうだねx1一キロのおにぎりって何？ |
| … | 3224/08/23(金)21:44:13No.1225169390+もう筋肉ごとでいいから体重落としたい |
| … | 3324/08/23(金)21:44:26No.1225169518+体重変わんなくても足引き締まったりするから楽しい |
| … | 3424/08/23(金)21:44:33No.1225169579+さっき1時間くらい歩いたけど滝の様な汗がずっと出まくったからもっと涼しくなってからのほうがよさそう |
| … | 3524/08/23(金)21:44:45No.1225169704+歩いただけだとそうでも無いかもだけどこの暑さの中7kmは万歩計の数値以上の効果は絶対あると思う… |
| … | 3624/08/23(金)21:45:22No.1225170080+こんな暑い日に自分から汗かいてるおれかっけえ〜〜〜って気持ちだったんでしょ？ |
| … | 3724/08/23(金)21:45:53No.1225170450+20時でも30度近くあるからな今年... |
| … | 3824/08/23(金)21:45:53No.1225170451+よほどのデブじゃなければエアロバイクおすすめだよ |
| … | 3924/08/23(金)21:46:25No.1225170782+>一キロのおにぎりって何？ |
| … | 4024/08/23(金)21:46:48No.1225171029+俺毎日深夜1時間ほど徒歩で歩いて帰ってるけど |
| … | 4124/08/23(金)21:47:03No.1225171169+>なんかインフルエンサーが空腹時にコーヒー飲んで有酸素運動するのが痩せるのに良いって言ってたけど空腹時にコーヒー飲むのって胃が荒れそうだから何となく気が引けてやってない |
| … | 4224/08/23(金)21:49:35No.1225172587+>こんな暑い日に自分から汗かいてるおれかっけえ〜〜〜って気持ちだったんでしょ？ |
| … | 4324/08/23(金)21:50:17No.1225172950+>>なんかインフルエンサーが空腹時にコーヒー飲んで有酸素運動するのが痩せるのに良いって言ってたけど空腹時にコーヒー飲むのって胃が荒れそうだから何となく気が引けてやってない |
| … | 4424/08/23(金)21:50:50No.1225173255+>よほどのデブじゃなければエアロバイクおすすめだよ |
| … | 4524/08/23(金)21:51:25No.1225173602+いきなり7キロは頑張ったな… |
| … | 4624/08/23(金)21:51:47No.1225173923+この魔女カタログでの視認性凄いよね |
| … | 4724/08/23(金)21:52:09No.1225174187+>いきなり7キロは頑張ったな… |
| … | 4824/08/23(金)21:53:05No.1225174743+カフェインとガルシニアの組み合わせは効きますよ |
| … | 4924/08/23(金)21:53:53No.1225175210+運動だけで見たらカロリー消費は思ってるほど多くないぞ |
| … | 5024/08/23(金)21:53:55No.1225175249そうだねx2コンビニのおにぎりですら1個200kcal弱あるからな… |
| … | 5124/08/23(金)21:54:07No.1225175407+適切な運動と規則正しい生活を望めない以上俺はもう薬に手を出すぞ |
| … | 5224/08/23(金)21:55:08No.1225176034+>エアロバイク退屈なんだよね |
| … | 5324/08/23(金)21:55:48No.1225176508+汗だくで運動するとなんか運動した感出るけど |
| … | 5424/08/23(金)21:56:31No.1225176848+熱いの我慢してんのは運動量にならないから |