24/08/03(土)22:49:40No.1218119306+
23:59頃消えます
エアロバイク1時間！11時から！このスレは古いので、もうすぐ消えます。
持ってる人は準備してね
持ってない人は外に走りに逝ってね
| … | 124/08/03(土)22:50:37No.1218119677そうだねx2今からなんて寝れなくなるよ |
| … | 224/08/03(土)22:51:09No.1218119893そうだねx14持ってるけど連続使用時間が30分なので… |
| … | 324/08/03(土)22:51:09No.1218119894+家庭用のバイクは連続使用だいたい30分までだろ |
| … | 424/08/03(土)22:51:26No.1218120008+>今からなんて寝れなくなるよ |
| … | 524/08/03(土)22:51:46No.1218120168+>持ってるけど連続使用時間が30分なので… |
| … | 624/08/03(土)22:52:10No.1218120336+仕方ねぇなこれからジム行くわ |
| … | 724/08/03(土)22:52:52No.1218120627+いざ乗ると結構物足りなくなる連続使用上限30分 |
| … | 824/08/03(土)22:53:03No.1218120704+>仕方ねぇなこれからジム行くわ |
| … | 924/08/03(土)22:53:40No.1218120959+ジムにあるパワーマックスなら短時間で強くなれちまうんだ |
| … | 1024/08/03(土)22:54:05No.1218121139+あんまり運動した気にならない |
| … | 1124/08/03(土)22:54:23No.1218121265+むしろ30分制限のある奴あるんだ…初めて知った |
| … | 1224/08/03(土)22:54:30No.1218121315+スレ画なら30分じゃないだろう |
| … | 1324/08/03(土)22:54:49No.1218121451+HIIT20分で許して |
| … | 1424/08/03(土)22:55:25No.1218121673+使用上限30分だけど普通に無視して1時間使ってる |
| … | 1524/08/03(土)22:56:00No.1218121943+うちのはやはり30分になってるけど45分くらいならええやろって1セット45分でやってる |
| … | 1624/08/03(土)22:56:28No.1218122126そうだねx1椅子の下に置くペダルしかないやつでもいい？ |
| … | 1724/08/03(土)23:00:17No.1218123635+どのぐらいやればいいの？ |
| … | 1824/08/03(土)23:01:19No.1218124063そうだねx1>>仕方ねぇなこれからジム行くわ |
| … | 1924/08/03(土)23:02:24No.1218124492+もう疲れたゾイ... |
| … | 2024/08/03(土)23:03:06No.1218124798+裸足でやるぞ |
| … | 2124/08/03(土)23:03:21No.1218124900+>どのぐらいやればいいの？ |
| … | 2224/08/03(土)23:03:51No.1218125123+夜中にやるとうるさくないか…？ |
| … | 2324/08/03(土)23:04:45No.1218125528そうだねx1>夜中にやるとうるさくないか…？ |
| … | 2424/08/03(土)23:04:52No.1218125595+>どのぐらいやればいいの？ |
| … | 2524/08/03(土)23:05:01No.1218125690+いいスレだな |
| … | 2624/08/03(土)23:05:42No.1218126028そうだねx1>HIIT20分で許して |
| … | 2724/08/03(土)23:05:46No.1218126061+なんで寝る前に運動させようとするんだよ |
| … | 2824/08/03(土)23:05:48No.1218126075+こんなスレがあるんですね |
| … | 2924/08/03(土)23:06:43No.1218126425+誰かにケツ叩かれないと置物にしちゃうから普通にありがたい |
| … | 3024/08/03(土)23:07:36No.1218126862そうだねx1>いざ乗ると結構物足りなくなる連続使用上限30分 |
| … | 3124/08/03(土)23:07:47No.1218126948+置物にはでかい |
| … | 3224/08/03(土)23:07:48No.1218126952+>HIIT20分で許して |
| … | 3324/08/03(土)23:08:26No.1218127238+磁石式のは全部30分が限界なんじゃないの？ |
| … | 3424/08/03(土)23:08:45No.1218127408そうだねx2ジムに着いたぞ |
| … | 3524/08/03(土)23:08:50No.1218127448そうだねx1>こんな時間に…？ |
| … | 3624/08/03(土)23:11:00No.1218128431+HIITは拷問なんだよ…！ |
| … | 3724/08/03(土)23:12:22No.1218129051+連続使用30分とかあるの？ |
| … | 3824/08/03(土)23:16:51No.1218131018+なんかカタンカタン鳴ることあるんだよなうちのやつ |
| … | 3924/08/03(土)23:18:41No.1218131852+>連続使用30分とかあるの？ |
| … | 4024/08/03(土)23:18:56No.1218131986+風呂入ったばかりだから明日ね |
| … | 4124/08/03(土)23:19:13No.1218132152+うちのそんな高くないマグネット式のやつですら100分いけるけど30分はかなり短くない…？ |
| … | 4224/08/03(土)23:19:15No.1218132163+家に置くならルームランナーよりエアロバイクの方が難易度低いよね |
| … | 4324/08/03(土)23:19:54No.1218132416+ChatGPTにトレーニングプラン組んでもらった |
| … | 4424/08/03(土)23:19:56No.1218132441+これってどのへんがエアロなんだろうね |
| … | 4524/08/03(土)23:20:51No.1218132899そうだねx1折りたたみ式買ったけどめんどくさくて折りたたんでないや… |
| … | 4624/08/03(土)23:20:57No.1218132955+>これってどのへんがエアロなんだろうね |
| … | 4724/08/03(土)23:22:32No.1218133736+>こんなスレがあるんですね |
| … | 4824/08/03(土)23:22:50No.1218133882そうだねx1>折りたたみ式買ったけどめんどくさくて折りたたんでないや… |
| … | 4924/08/03(土)23:25:40No.1218135154そうだねx1>折りたたみ式買ったけどめんどくさくて折りたたんでないや… |
| … | 5024/08/03(土)23:26:21No.1218135440+途中心拍測定が効かないのに気がついて乗り換えたけど俺はやるぜ俺はやるぜ！ |
| … | 5124/08/03(土)23:27:36No.1218135973+外でサイクリングするのが危険な時季になってきてエアロバイク買おうかと思ったんだけどこれ賃貸だと下に振動とかいったりする？ |
| … | 5224/08/03(土)23:28:09No.1218136176そうだねx1やるか…いもげZwift部 |
| … | 5324/08/03(土)23:28:38No.1218136367+ペダルの重さはどれくらいにしてる？ |
| … | 5424/08/03(土)23:29:29No.1218136660+>外でサイクリングするのが危険な時季になってきてエアロバイク買おうかと思ったんだけどこれ賃貸だと下に振動とかいったりする？ |
| … | 5524/08/03(土)23:29:34No.1218136699+>ペダルの重さはどれくらいにしてる？ |
| … | 5624/08/03(土)23:30:29No.1218137106+これ本当に効果あるの？ |
| … | 5724/08/03(土)23:30:56No.1218137301そうだねx1>これ本当に効果あるの？ |
| … | 5824/08/03(土)23:31:54No.1218137714+>Zwift |
| … | 5924/08/03(土)23:32:01No.1218137763+>使用上限30分だけど普通に無視して1時間使ってる |
| … | 6024/08/03(土)23:32:25No.1218137900+>>これ本当に効果あるの？ |
| … | 6124/08/03(土)23:32:54No.1218138115+>これ本当に効果あるの？ |
| … | 6224/08/03(土)23:33:25No.1218138328+1時間400はしないかな… |
| … | 6324/08/03(土)23:33:45No.1218138460+>これ本当に効果あるの？ |
| … | 6424/08/03(土)23:34:31No.1218138824+しかしこうして見ると人間って好燃費よね |
| … | 6524/08/03(土)23:38:59No.1218140704+半年ぐらい漕いでるけど体重は殆ど変わってないな… |
| … | 6624/08/03(土)23:40:07No.1218141178+>半年ぐらい漕いでるけど体重は殆ど変わってないな… |
| … | 6724/08/03(土)23:40:11No.1218141205+疲れた |
| … | 6824/08/03(土)23:41:32No.1218141816そうだねx1メトロノームでペース管理するようにしたら結構減るようになった |
| … | 6924/08/03(土)23:42:16No.1218142123+>1時間で1シュークリーム分+ぐらい |
| … | 7024/08/03(土)23:43:00No.1218142400+股が痛くなってくるんだがいい解決法ないかな |
| … | 7124/08/03(土)23:43:33No.1218142621+1時間運動してたかだか200lcalとか人間燃費悪いな |
| … | 7224/08/03(土)23:44:15No.1218142939+エアコンがぶっ壊れてそれどころじゃないわ |
| … | 7324/08/03(土)23:44:59No.1218143262+あんまり時間ないから負荷高めで10分間ぐわーって漕ぐくらいしかしてないけど1年やってたら体重4kg落ちたから運動って大事だな… |
| … | 7424/08/03(土)23:46:23No.1218143815+>1時間運動してたかだか200lcalとか人間燃費悪いな |
| … | 7524/08/03(土)23:46:40No.1218143946+>>ペダルの重さはどれくらいにしてる？ |
| … | 7624/08/03(土)23:47:47No.1218144398+ステッパーでもいいかな！？ |
| … | 7724/08/03(土)23:47:58No.1218144482+>股が痛くなってくるんだがいい解決法ないかな |
| … | 7824/08/03(土)23:48:53No.1218144948+>股が痛くなってくるんだがいい解決法ないかな |
| … | 7924/08/03(土)23:51:02No.1218145868+クッション敷いてるけどゲルマットは良いかもしれん |
| … | 8024/08/03(土)23:52:18No.1218146379+運動の消費カロリーの少なさにもビビるしお菓子のカロリーの多さにもビビる |
| … | 8124/08/03(土)23:52:43No.1218146526+>運動の消費カロリーの少なさにもビビるしお菓子のカロリーの多さにもビビる |