二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1716288227692.jpg-(28322 B)
28322 B24/05/21(火)19:43:47No.1191649638+ 20:50頃消えます
アイスを毎日食べても体型維持することはできるだろうけど
アイスを毎日食べたうえで体重を減らしていくのは不可能な気がする
ダイエットと毎日アイスを両立する方法とかないデブ？
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…124/05/21(火)19:46:21No.1191650747そうだねx9
アイスくらい大丈夫だろ
むしろ炭水化物減らせ
…224/05/21(火)19:46:51No.1191650976+
アライ飲んで油垂れ流せば
…324/05/21(火)19:47:29No.1191651250+
アイスだけで生きていこう
…424/05/21(火)19:49:02No.1191651874そうだねx8
アイス分のカロリーを引いた食事をすればいい
…524/05/21(火)19:51:16No.1191652841+
31のフレーバーレギュラーが245kcal通常コーンが50kcal
スレ画を1日1個位なら何とかなんじゃね
他の食事はちゃんと削らないといけないが
…624/05/21(火)19:52:08No.1191653207そうだねx7
つーか好きなもん食えよ
いつ死ぬかわかんねーだろ
…724/05/21(火)19:53:15No.1191653699+
300kalくらいだったら1食のご飯を1/3ずつ減らせばいいのか
…824/05/21(火)19:53:43No.1191653895+
>アイスくらい大丈夫だろ
>むしろ炭水化物減らせ
炭水化物は良くても脂質がね…
…924/05/21(火)19:54:40No.1191654309+
>31のフレーバーレギュラーが245kcal通常コーンが50kcal
>スレ画を1日1個位なら何とかなんじゃね
>他の食事はちゃんと削らないといけないが
昔はそれでちゃんと食事管理できてたんだ
でもやっぱり気づいちゃったんだ
毎日3個食べたいって
…1024/05/21(火)19:54:56No.1191654442+
体重維持できればいいんじゃない…？
…1124/05/21(火)19:55:13No.1191654555そうだねx17
>昔はそれでちゃんと食事管理できてたんだ
>でもやっぱり気づいちゃったんだ
>毎日3個食べたいって
語尾にデブをつけろ
…1224/05/21(火)19:55:58No.1191654876+
>体重維持できればいいんじゃない…？
痩せたいデブ…
…1324/05/21(火)19:57:36No.1191655654+
スモールトリプルを貪り食うの気持ち良すぎる毎日食いたい
ダイエット的には小分けのやつ買ってちまちま食うのが1番いいんだろうけど
…1424/05/21(火)19:57:46No.1191655727+
3個食べて痩せたいならその分食事減らすか運動すればいいじゃない
900kcal分の運動なんてデブが出来るわけねぇけどな！
…1524/05/21(火)19:59:01No.1191656255+
>3個食べて痩せたいならその分食事減らすか運動すればいいじゃない
>900kcal分の運動なんてデブが出来るわけねぇけどな！
ぐうの音も出ない正論デブゥ
というか900kcalなんてドカタか運動部かアスリートレベルじゃないと無理じゃないデブ？
…1624/05/21(火)19:59:34No.1191656521+
後出しで量の情報を盛るんじゃない
…1724/05/21(火)20:00:45No.1191657077+
>というか900kcalなんてドカタか運動部かアスリートレベルじゃないと無理じゃないデブ？
3時間位ウォーキングすれば余裕だよ
…1824/05/21(火)20:00:53No.1191657135そうだねx1
他のおやつに比べるとアイスは満足度とカロリーのコスパかなりいいとは思う
ダイエット中は間食アイスにして耐え忍んでた
…1924/05/21(火)20:01:03No.1191657222+
>>というか900kcalなんてドカタか運動部かアスリートレベルじゃないと無理じゃないデブ？
>3時間位ウォーキングすれば余裕だよ
ほんとぉ？
…2024/05/21(火)20:01:52No.1191657616そうだねx1
>というか900kcalなんてドカタか運動部かアスリートレベルじゃないと無理じゃないデブ？
うん
一日内勤してから余暇に出来る量じゃない
…2124/05/21(火)20:01:55No.1191657635+
>他のおやつに比べるとアイスは満足度とカロリーのコスパかなりいいとは思う
>ダイエット中は間食アイスにして耐え忍んでた
食べた感デカいのはありがたい
特にスレ画とダッツは食った時の喜びもでかい
…2224/05/21(火)20:03:42No.1191658462+
ガリガリ君やシャーベットにしなさいというアドバイスは無効だった
アレはアレで好きだけど俺はクリームの方が好きなんだ
…2324/05/21(火)20:04:47No.1191658954そうだねx2
>ガリガリ君やシャーベットにしなさいというアドバイスは無効だった
>アレはアレで好きだけど俺はクリームの方が好きなんだ
モナ王でも食ってろ
…2424/05/21(火)20:05:00No.1191659069+
野菜のソルベにしとこう
…2524/05/21(火)20:05:08No.1191659144+
さすがにレギュラーサイズだと1日2個でいいかも
その気になればフレッシュパックミニぐらいならすぐ完食できるけども
…2624/05/21(火)20:05:19No.1191659231+
アイスダイエットは夏にしかできないという最大のデメリットがある
…2724/05/21(火)20:05:51No.1191659486+
>>>というか900kcalなんてドカタか運動部かアスリートレベルじゃないと無理じゃないデブ？
>>3時間位ウォーキングすれば余裕だよ
>ほんとぉ？
嘘だよ
普通の人は3時間ウォーキングしても700もいかないよ
95kgの人が時速4kmを3時間続けて900だよ
…2824/05/21(火)20:08:10No.1191660578+
PFC管理しっかりやれば毎日ラーメン生活してても大丈夫だしアイス以外の食生活を節制しよう
…2924/05/21(火)20:09:25No.1191661122+
アイス以外のおやつは和菓子にしたりブラックコーヒーにしたり頑張ってはいる
でも本当はアイス毎日食いたい
…3024/05/21(火)20:10:08No.1191661443+
>PFC管理しっかりやれば毎日ラーメン生活してても大丈夫だしアイス以外の食生活を節制しよう
理論上は採れるとはいえやっぱり量の限界はあると思うとつらいデブ
食えないよりはマシだけど
…3124/05/21(火)20:12:30No.1191662517+
アイス毎日5個食べてた人は無事糖尿になったよ
…3224/05/21(火)20:13:15No.1191662863+
>アイス以外のおやつ
あ？
…3324/05/21(火)20:15:19No.1191663768+
中3日くらいにしとこう
…3424/05/21(火)20:17:44No.1191664823+
1日ピノ一粒にしといたら
…3524/05/21(火)20:18:55No.1191665417そうだねx1
冷たいと甘さを感じにくいからアイスは糖分ドバドバいれてるんだっけか
…3624/05/21(火)20:19:38No.1191665756+
>>アイス以外のおやつ
>あ？
さすがにアイスと両立はしてないよ！
アイスか和菓子かブラックコーヒーのどれかを選んでおやつにしている
…3724/05/21(火)20:20:13No.1191666022+
>冷たいと甘さを感じにくいからアイスは糖分ドバドバいれてるんだっけか
常温になるとうお甘…ってなるよねアイス
…3824/05/21(火)20:20:35No.1191666213そうだねx2
>1日ピノ一粒にしといたら
俺はデブだから分かるけどたぶん我慢できなくて全部食う
…3924/05/21(火)20:21:00No.1191666415そうだねx1
>1日ピノ一粒にしといたら
箱買いすると結局3〜8粒ぐらい食べちゃうから6個入りのやつ買った方が歯止めは効くのだ
…4024/05/21(火)20:21:03No.1191666439+
31の今月のフレーバー美味しい
…4124/05/21(火)20:21:22No.1191666615+
夏は毎日アイス食べちゃうな
カロリー管理してるから大丈夫だろ
…4224/05/21(火)20:21:33No.1191666711そうだねx1
>中3日くらいにしとこう
そのぐらいがちょうどいい気がする
禁断症状抑えられそうだし
…4324/05/21(火)20:21:58No.1191666913そうだねx1
>31の今月のフレーバー美味しい
あれおいしいよね…
レギュラーになってほしい
…4424/05/21(火)20:25:18No.1191668397そうだねx1
血糖値の高そうな「」達がいっぱい
…4524/05/21(火)20:25:44No.1191668555+
毎日アイスだけ食え
…4624/05/21(火)20:25:51No.1191668613+
栄養を気にしなければ一食の代わりにするみたいな
…4724/05/21(火)20:27:07No.1191669171+
水泳やれ水泳
…4824/05/21(火)20:28:11No.1191669655+
>水泳やれ水泳
アレは消費カロリーが多い分体がエネルギーを求めて逆に太るって聞いたデブゥ
…4924/05/21(火)20:28:28No.1191669784+
アイス程度で太れてうらやましい
体重56kg
…5024/05/21(火)20:28:50No.1191669930+
>栄養を気にしなければ一食の代わりにするみたいな
これはよくやってる
昼飯なんて別にいらないしデスクワークだからそんなに腹も減らないし
…5124/05/21(火)20:29:52No.1191670423+
アイスは太りにくいおやつってテレビで言ってたから無限に食べていいよ
…5224/05/21(火)20:38:23No.1191674206そうだねx4
>アレは消費カロリーが多い分体がエネルギーを求めて逆に太るって聞いたデブゥ
そうやって都合いい情報だけ集めてるからデブのままなんだ
…5324/05/21(火)20:38:46No.1191674367+
ネット見て運動法探してるけどrpm70で運動って俺は競輪志望じゃねえぞデブ
外に出たくないから小型エアロバイク毎日使ってrpm27〜28で30分が限界じゃデブ
…5424/05/21(火)20:40:18No.1191675037+
毎日アイスを食うために体使う仕事を始めるか
…5524/05/21(火)20:41:56No.1191675790+
とんかつを食べなよ
…5624/05/21(火)20:42:50No.1191676185そうだねx1
とんかつ甘くないよ？
…5724/05/21(火)20:43:59No.1191676678+
>とんかつ甘くないよ？
とんかつパフェとかあったな
でも冷たいのが良い
…5824/05/21(火)20:44:22No.1191676863+
とんかつもハンバーガーもピザも別に好きじゃない嫌いでもないけど
俺が食いたいのはアイスだけ
嘘たまにドーナツも食べたい時ある
…5924/05/21(火)20:44:28No.1191676918+
とんかつをな、とんかつパフェを毎食食えるようになりなよ
…6024/05/21(火)20:44:41No.1191677020+
>>とんかつ甘くないよ？
>とんかつパフェとかあったな
>でも冷たいのが良い
なにそれ…
…6124/05/21(火)20:45:19No.1191677310+
松山名物とんかつパフェをご存じない！？
…6224/05/21(火)20:45:51No.1191677537+
なにここ…

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