24/04/30(火)18:28:07No.1184080158そうだねx1
19:48頃消えます
たっまご〜！このスレは古いので、もうすぐ消えます。
みんな知っとる〜？本日4月30日はそう！
葉酸たまごの日ばい！！
胎児の先天障害のリスクを減らす栄養素『葉酸』を含む『葉酸たまご』を広く知ってもらうのが目的で葉酸と母子の健康を考える会が2007年に制定したんよ！
葉酸はプテロイルモノグルタミン酸およびその派生物の総称で水溶性ビタミンでビタミンB群に属しててB12と共に血液を作る働きを持っているばい！
葉野菜に含まれていることが多いけどこれらは水溶性ビタミンの常として加熱による損失や吸収率の低下…まぁ簡単に言うと熱に弱い！調理すると栄養素が減っちゃうことが多い！！
だから100gのたまごで130μg摂取できる上に損失率が低い葉酸たまごはお手軽に栄養素を確保できるってことやね！
ちなみに乾燥のり2枚で1300g含まれてるのでこれの吸収率が1割しか無かったとしてもこっちのがお得ばい
| … | 124/04/30(火)18:28:55No.1184080418そうだねx1まぁあとGW真っ只中なのもあってか食べ物に関係なくいろんな記念日があったりするばい |
| … | 224/04/30(火)18:31:32No.1184081329そうだねx7>ちなみに乾燥のり2枚で1300g含まれてるのでこれの吸収率が1割しか無かったとしてもこっちのがお得ばい |
| … | 324/04/30(火)18:31:46No.1184081410+サプリでいいじゃん |
| … | 424/04/30(火)18:34:34No.1184082314そうだねx1>1300g含まれてる |
| … | 524/04/30(火)18:35:11No.1184082533+アイドルの追っかけしてる独身男性に厳しいこがたん助かる |
| … | 624/04/30(火)18:36:15No.1184082907そうだねx3>>1300g含まれてる |
| … | 724/04/30(火)18:36:30No.1184082999そうだねx3アイドルの追っかけなんかしとる独身男性でも作れるレシピは！？ |
| … | 824/04/30(火)18:37:27No.1184083347そうだねx2>アイドルの追っかけなんかしとる独身男性でも作れるレシピは！？ |
| … | 924/04/30(火)18:43:27No.1184085387そうだねx1>でも…アイドルの追っかけなんぞしとる男性にはそんな配慮は無理か… |
| … | 1024/04/30(火)18:53:50No.1184089117そうだねx7アイドルの追っかけしてる独身男性に厳しいこがたん久々に見た |
| … | 1124/04/30(火)19:00:12No.1184091506+よくよく考えるとたまごの日でまともにたまごの話で〆てるの珍しい気がする |
| … | 1224/04/30(火)19:02:07No.1184092255+じゃあこがたんの排卵日の話とかして |
| … | 1324/04/30(火)19:06:25No.1184093990+追っかけてないし…推してるだけだし… |
| … | 1424/04/30(火)19:22:44No.1184100261+のりたま食うね… |
| … | 1524/04/30(火)19:39:35No.1184106700+食費削ってライブ会場に来た独身男性を追い返しそうなこがたん |
| … | 1624/04/30(火)19:40:00No.1184106869+たまご料理の話は… |
| … | 1724/04/30(火)19:41:17No.1184107382+たまご料理の話は！？ってレスしに来たのにレシピさえなかった |