二次元裏@ふたば

画像ファイル名:1714035900465.jpg-(302541 B)
302541 B24/04/25(木)18:05:00No.1182170156そうだねx7 19:33頃消えます
なるべく睡眠時間減らして遊びたいって人類共通の夢だと思うし資本家的にも労働者ひたすらこき使えてうまあじしかないと思うんだけどどうして短い睡眠時間で十分になる方法が開発されないんだろうな
よく要求される8時間睡眠って多すぎるじゃん
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
124/04/25(木)18:05:55No.1182170445そうだねx9
いい方法がないからじゃねぇかな
224/04/25(木)18:09:34No.1182171535+
結局そういう奴から早死していくのが世知辛いぜ
324/04/25(木)18:10:21No.1182171788そうだねx1
まず睡眠がなんなのかわかってないからな…
確か睡眠のために起きてるなんて学説もあったような
424/04/25(木)18:10:58No.1182171982+
遊びたい気持ちを抑えて寝た次の日やたら気持ちよく起きれる
524/04/25(木)18:12:06No.1182172356+
ちゃんと寝た方が結果的にはお得
624/04/25(木)18:12:42No.1182172536そうだねx5
8時間睡眠を心掛けるとほぼ帰ってきて夕飯食べて風呂入ったらすぐ寝ないと間に合わない
724/04/25(木)18:12:56No.1182172600そうだねx3
生物が得たのは睡眠じゃなくて覚醒
824/04/25(木)18:12:59No.1182172622+
なんか寝てる間に脳内の物理的なゴミを掃除してるとか聞いたような
924/04/25(木)18:13:59No.1182172902+
寝るのが好きだからいっぱい寝てもあんまり損した気にはならないからちょっとお得
当然やらなきゃいけないやりたいことは全然できない
1024/04/25(木)18:14:22No.1182173030+
こんな時間に寝るザコになりたい
1124/04/25(木)18:15:03No.1182173237+
>なんか寝てる間に脳内の物理的なゴミを掃除してるとか聞いたような
うたた寝した時の変な夢感凄いから本当なんだろうと最近思うようになってきた
1224/04/25(木)18:20:59No.1182175040そうだねx2
最近もう21時には眠い
1324/04/25(木)18:22:30No.1182175521そうだねx3
眠い死ぬって思ってても22時過ぎると目が冴えてくる
1424/04/25(木)18:22:56No.1182175667+
睡眠の原理すらよくわかってないんでしょう
1524/04/25(木)18:31:36No.1182178369+
新年度で部署変わって7時間半寝れるようになったら体調がとてもいい
まず目覚めがいい
1624/04/25(木)18:33:43No.1182179048+
人によるという研究結果が最近出た
1724/04/25(木)18:37:35No.1182180314+
ジジババになると早寝早起きになるのってどういう理屈なの?
1824/04/25(木)18:38:55No.1182180765+
睡眠欲求が遊んだり何やりする欲求に負けたことねえな…
1924/04/25(木)18:42:43No.1182182047+
>生物が得たのは睡眠じゃなくて覚醒
起きかけの時に夢を見ると考えたら
完璧に起きてる時ってむしろ強く夢を見てる状態なのか
2024/04/25(木)18:46:02No.1182183291+
8時間も寝たら頭痛で頭回らん
2124/04/25(木)18:57:00No.1182186986+
ショートスリーパーは寿命を削ってるだけだからなアレ
2224/04/25(木)19:00:05No.1182188069+
体壊しますよ
2324/04/25(木)19:00:51No.1182188329+
だからこうして労働時間を削る
2424/04/25(木)19:02:12No.1182188776+
8時間寝ても8時間分休まる訳じゃないのが最高にクソ
不摂生のせいで8時間寝ても実質⚪︎時間しか休まってませんとか
2524/04/25(木)19:02:42No.1182188951+
不摂生をやめればいいのでは?
2624/04/25(木)19:04:32No.1182189592そうだねx1
水木しげるも寝てたおかげであの年まで元気だったしな
2724/04/25(木)19:12:05No.1182192132+
睡眠時間8時間って結構難易度高いよね…
2824/04/25(木)19:13:26No.1182192606+
晩飯食って眠くなってごろ寝して目が覚めたら2時とかで洗い物とかして4時くらいに寝て7時頃起きるを繰り返してる
2924/04/25(木)19:14:09No.1182192894+
>なんか寝てる間に脳内の物理的なゴミを掃除してるとか聞いたような
脳がない生物も寝てるっぽいから脳を掃除するためだけに寝てるわけではなさそうって感じらしい
3024/04/25(木)19:17:07No.1182193997+
>睡眠時間8時間って結構難易度高いよね…
運動や何やらで疲れさせないと無理
でも寝るとやっぱ思考や行動にかかるコストが回復するというか
サクサク動けるようになってるのはすごい
3124/04/25(木)19:18:06No.1182194359+
睡眠時間5時間の生活を15年続けたら体のそこら中が壊れてきたよ
若い「」がもしいるのなら間に合ううちに睡眠時間をちゃんと取る生活に改めるんだ
3224/04/25(木)19:22:42No.1182196126+
運動してバランス良く食って睡眠時間ちゃんととると起きてる時間の活力が違うよ
3324/04/25(木)19:23:10No.1182196295+
8時間睡眠すると健康じゃなくて8時間睡眠できるライフスタイルが健康なのかもしれない
3424/04/25(木)19:24:51No.1182196939+
人によって適切な睡眠時間も環境も違いますよ…!
3524/04/25(木)19:25:53No.1182197367+
毎日11時間寝てる野球選手のスレが毎日立ってるな
3624/04/25(木)19:27:04No.1182197817+
でもそういう奴らに限って朝はもっと寝てたいって言うし…
3724/04/25(木)19:28:39No.1182198422+
アメリカ軍の軍隊運営マニュアルでも兵士や指揮官は8時間寝ろ
寝ないで判断下すなってある


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