思い込みだよ

病院でるやつはマジで強い
強すぎて記憶障害になる

俺はレスタミンコーワ錠でもぐっすりだったよ

市販薬全然効かない
病院で出されるのは強すぎたり体質に合わなかったりですり合わせが大変

最近サイレースが効かなくなってきてヤヴァイ

>俺はレスタミンコーワ錠でもぐっすりだったよ
かゆみ止めじゃないの？睡眠導入効果あるの？

マイスリーは本当にやばい
朝起きると自分が入眠までに何かしら変なことをしてる

マイスリーとリスミー

>マイスリーは本当にやばい
>朝起きると自分が入眠までに何かしら変なことをしてる
ビッチ気質でかつすぐに会える範囲にヤれるヤツがいる人は記憶のない間にヤリまくっちゃうと聞いた

市販薬は基本よっぽど馬鹿みたいな飲み方しない限り安全なんだ
処方薬はそうじゃないので医者から診断受けてもらわないといけない

逆に常に眠くなりすぎてつらいぐらいなので目が覚める薬がほしい

市販のやつ使ってみたことあるけどいまいち寝付き変わらん代わりに
次の日めちゃくちゃ眠いままで二度と飲むまいと思った

ベンゾジアゼピン系はやめる時めちゃくちゃしんどかったからおいそれとオススメできない

>かゆみ止めじゃないの？睡眠導入効果あるの？
ドリエルと同じジフェンヒドラミン塩酸塩が入ってて安い

>ドリエルと同じジフェンヒドラミン塩酸塩が入ってて安い
すげーな同じ値段で10倍入ってるじゃん

丁度俺も飲み始めたけど市販薬のドリエルの方が眠れたぞ
医者から貰ったのは一番軽いロゼレム錠だけどあまり眠くならない癖に6時間以上睡眠とっても気だるい感じが続く

花粉症の薬とか眠れるよね

市販で買うと高いだけじゃない

>花粉症の薬とか眠れるよね
アタラックスP良いよね
処方じゃないと駄目だけど

レボトミンで徘徊の副作用が出たから止めた

ブロチゾラム飲んでる
副作用出てるのかわからん

レスタミン飲んで寝たら次の朝頭が重いのはそういうわけか

ルネスタジェネリックを個人輸入で自分は満足

眠れないから病院行って処方してもらったら寝る前の記憶が飛んじゃうようになったから慌てて変えてもらった

処方してもらったらスッと寝れたけど日中まで眠い…
お医者様は気合で耐えろと仰る

強いの欲しいなら病院へ
強すぎるから用法用量は正しく

ゾルピデムでストンと眠れるから寝酒しなくなった

なんで処方薬って制度あるのか考えれば市販薬がそんな効くわけ無いってのはわかるだろ

薬ないと明け方まで眠れないからやめるの無理

市販薬はそもそも眠剤じゃないからな

家にロフラゼプ酸エチルが余ってるけど飲むと変な夢見て疲弊するから嫌

そもそも眠剤は市販してねえよ！

ザジテンがめっちゃ眠くなれたらしいけど試す前に消えた

クスリで入眠はスッとできるようになったけど眠り自体はまだ浅いな

市販薬つまり誰でも買える以上誰が飲んでも無害にしなきゃいかん訳だしな…

iherbとかでメラトニンでも買ったほうがまだマシ
てか医者行け医者

市販してたらまずいし

デエビゴめっちゃ効くけど｢｣に聞く限りあれでもかなり弱い方なのか……

マイスリーは頭痛が残るしレンドルミンは長すぎる
アモバンに落ち着いた

日中しんどいのは本当に辛いよね
頭にモヤがかかってる感じ

デエビゴ5mgでぐっすりなのが俺

>デエビゴめっちゃ効くけど｢｣に聞く限りあれでもかなり弱い方なのか……
それプラス他の眠剤飲むでしょ？

>デエビゴめっちゃ効くけど｢｣に聞く限りあれでもかなり弱い方なのか……
弱くはない
というかベンゾ系と作用機序が違うから単純に比較できない

今はデエビゴがあるから…いい薬ビゴ

薬に頼らないと眠れないし頼ってもスッキリとは眠れないって
もしかして結構重症なのか？

フスコデですらめちゃくちゃ眠くなったのに処方箋いる眠剤とかどれだけ効くんだろう

ルネスタとレスリンでいい感じに寝落ちできる
でもレスリンって正確には抗鬱剤で眠剤じゃないのね

むしろ効いたと実感したことがない
日中眠くなるだけだし離脱症状で不眠は出るし

>それプラス他の眠剤飲むでしょ？
トラゾドンとトリアゾラム飲むけどそれでブーストされてるのかな

酒飲んで寝てたら医者に怒られて睡眠薬飲んで寝ろって言われた

入眠剤飲んだら布団に入って寝るだけにしておかないと俺は危ない
飲んでから何かしてると記憶が飛んで朝菓子の袋が散乱してたり台所で料理したあとがある

>薬に頼らないと眠れないし頼ってもスッキリとは眠れないって
>もしかして結構重症なのか？
歳とると誰でもメラトニンの分泌量が減るからみんな眠りが浅くなるよ

ベンゾ以外もあるから頼り切らないようにして耐性避ける

最近は寝る前にチンチンをいじる
脳の血液が股間に集まるイメージで意識をぼんやりとさせる

市販の改善薬はまったく使ったことないなら効くよ
なお成分的には風邪薬と同じなので使ったことない人はいない

デエビゴだけだと長く眠れん

デエビゴ計10mg飲んでたけど仕事辞めたら薬一切無しで寝られるようになったよ…

意味不明な行動ヤバいよね
俺の場合絶対ダメなんだけど眠剤飲んだ後に酒を飲んだらしくて死んだ

>酒飲んで寝てたら医者に怒られて睡眠薬飲んで寝ろって言われた
アルコール依存になるし肝臓にも良くないしそもそもアルコールには覚醒作用もあるからな…

前飲んでたけどいらなくなった
いつの間にか飲んでも飲まなくても変わらなくなってこういう終わり方なんだぁって思った

ルネスタ飲んで朝起きてお茶を飲む
苦い！

養命酒も駄目って言われた
買っちゃったんだけど…

>意味不明な行動ヤバいよね
>俺の場合絶対ダメなんだけど眠剤飲んだ後に酒を飲んだらしくて死んだ
どう死ぬんだ？

>意味不明な行動ヤバいよね
>俺の場合絶対ダメなんだけど眠剤飲んだ後に酒を飲んだらしくて死んだ
意味不明な霊界通信をするな

今ハルシオンって出してないの？

>養命酒も駄目って言われた
>買っちゃったんだけど…
医者の言うことは聞いておけ

>どう死ぬんだ？
二度と目覚めなかった

長く飲んじゃって効き目が悪くなろうが何だろうが眠れないよりずっといい

酒のんで気分良くねてるけどこれは人によってなのかなと思ってる

イライラして寝れなかったりするから欲しい

そこらのドラッグストアで強い奴が買えると悪用できるしな

メラトニンが個人的にめちゃくちゃよく効く

>>どう死ぬんだ？
>二度と目覚めなかった
苦しまずに逝けたのか…

>イライラして寝れなかったりするから欲しい
シコれ

>酒のんで気分良くねてるけどこれは人によってなのかなと思ってる
アルコールにも耐性つくから頼ってるとそのうち眠れなくなる

マイスリー飲んで記憶障害なるの不安すぎて病院でMRIで脳のCTとってた
おサイフから2万円消えてた

昔ボブスール使った事あるけどあれ眠れるというより気絶させられてる感じ
規定量飲んだら寝過ごして遅刻したし仕事中も仕事終わっても眠かった
半分にしても駄目

夜筋トレしたあと眠れない時にスッと寝たい

殺人現場で推理してるとすぐ眠くなる

眠れない苦しみはやばいからな…
早めに薬に頼ったほうがいい

酒で寝ると夜中に一回はトイレと水に起きちゃう

酒飲みは肝機能が強いので代謝が早くて薬の効きが良すぎるのだよ

>夜筋トレしたあと眠れない時にスッと寝たい
夜筋トレするから眠れないんじゃ…

ベルソムラは午前中フラフラになって仕事にならなかったから薬変えた

>殺人現場で推理してるとすぐ眠くなる
「」五郎…

だんだん薬が増えるならいずれ頭打ちするから問題だが
飲んで寝れるならその方が絶対にいいよ

>酒飲みは肝機能が強いので代謝が早くて薬の効きが良すぎるのだよ
逆だよ
分解が早くなるから薬が効きにくくなる

デエビゴっての貰ってるけど飲んだらすぐぐっすりとかは無いし効かない感じの日もあるなぁ
ただこれ以上のものを処方してもらうと寝過ぎちゃうので悩ましい

>殺人現場で推理してるとすぐ眠くなる
近くにメガネの子供いない？

>アルコールにも耐性つくから頼ってるとそのうち眠れなくなる
単純に酒好きなだけで眠剤とか憂さばらしに使う発想が無かったんだがそういうのに使う方が多いのか…

タイで買ったなんちゃらXみたいな導入剤がめちゃくちゃ効いたけど日本で売ってない…

日中眠気残るのは種類か量が合ってないからだから早急に調整すべき
というか健忘のも体にあってなくね

不眠の認知行動療法も並行してやろうぜ

>>殺人現場で推理してるとすぐ眠くなる
>近くにメガネの子供いない？
ペロッ…これは睡眠薬！

メラトニンはそろそろ市販薬扱いにならないかなあ

早朝の新聞配達のバイク音聞いてゲンナリするよりかは薬飲んで寝た方が精神衛生上良い

市販の睡眠導入剤は風邪薬の眠くなる作用と一緒らしいが
風邪薬飲んで眠くなった事ないしな

マイスリー！デパス！ついでにロラゼパムとレクサプロと酒！

眠剤は本当に常用しない方がいいよ
どんどんバカになる

コナンの麻酔銃くらい即効性があると本当に命の危険がある

眠剤でボケると言われてるけど寝ない方がボケるよね

>眠剤でボケると言われてるけど寝ない方がボケるよね
そもそも眠れないストレスで死にそうになる

>というか健忘のも体にあってなくね
前向性健忘は一般的な副作用だけど
ひどいなら合ってないだろうね

>眠剤は本当に常用しない方がいいよ
>どんどんバカになる
むしろ頭良くなったよ

>夜筋トレしたあと眠れない時にスッと寝たい
運動は寝る3時間前あたりが理想と言われるぞ
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/heart/k-01-004.html

眠剤処方したから車の運転するなよ！とか言われても生活できねえよ
運転します許して

>眠剤処方したから車の運転するなよ！とか言われても生活できねえよ
>運転します許して
マジふざけんなよ

>眠剤処方したから車の運転するなよ！とか言われても生活できねえよ
>運転します許して
流石に飲んでからは乗るなよ！

眠剤飲んだらスマホ弄ったりせずちゃんと布団入って寝るのが大事なんだ

酒に頼るのマジで良くない
肝臓は消耗品だしそもそも酔いで眠るのって睡眠の質悪いから

眠剤に限らず市販薬はろくに知識がないやつでも適当に買える分気休め程度の効果しかないのが大半だろ
処方薬のが効果も値段も安くなる場合がある

ジアゼパム2mm処方されてたまに飲んでたけど
２錠飲まないとほぼ意味ないレベルに効果なかったな
手術前に出されたマイスリーはめっちゃストンと落ちたけど味覚障害の副作用出て口の中苦すぎた

寝る前に運動したりストレッチして体をほぐして寝るのに備えるのってとてもいいことなんだろうけど汗かきたくない…

一昔前の花粉症の薬が激眠くてきついぜ！！！と思ってたら導入剤になっててでしょうねなんだけど
花粉症の薬の眠気で寝るとバキバキにきつい寝起きになるんだけど眠れない人にはそうでもないの？

身体は疲れてないし将来への不安はものすごく大きい
眠れない

ビゴで眠れてるから今のところは問題ないビゴねぇ…

ブロチゾラム1
フルニトラゼパム2
クロチアゼパム1
テトラミド1
寝る前に飲んでる

暴行癖とか暴れる老人に眠薬飲ませて抑制かけてたけど加速度的にボケるなとは思ったな

市販薬ですらなくCBN舐めてるけどこれ不健康に眠くなる感じがすごい

仕事してないなら散歩してればいいじゃん

>暴行癖とか暴れる老人に眠薬飲ませて抑制かけてたけど加速度的にボケるなとは思ったな
暴れてた時点でボケてたのが薬で抑制されてボケの面が強く見えるだけでは…

>寝る前に運動したりストレッチして体をほぐして寝るのに備えるのってとてもいいことなんだろうけど汗かきたくない…
リラクゼーションは効果あるか微妙っぽい
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/d122e7d970149c1156f76e36606ffa8b579e5684
あと強度にもよるけど寝る直前の運動は目が冴えるかも

>市販薬ですらなくCBN舐めてるけどこれ不健康に眠くなる感じがすごい
脱法ハーブにしか見えない

薬飲んで寝入るまでにお腹空いたなーがブーストされていつも何か食べちゃう
今日も起きたら冷凍ご飯が2膳分なくなってた

メイラックスとブロチゾラムでぐっすりってスンポーよ
昼寝出来てるから案外もう無くても寝れるのかもしれない

飲んでる咳止めが眠気強すぎて怖いくらい効く

>暴れてた時点でボケてたのが薬で抑制されてボケの面が強く見えるだけでは…
そこらへんは言動の受け答えでハッキリわかる
まぁ多少ボケてくれたほうが扱いやすくて助かるが

寝たら無になるんやし責任感あるやつほど寝れない

ベッドの中でスマホいじるとアウト

一度デパスやマイスリーを酒で飲んで記憶ぶっ飛ばしてみたい

>ベッドの中でスマホいじるとアウト
だめなんだっけ

>暴行癖とか暴れる老人に眠薬飲ませて抑制かけてたけど加速度的にボケるなとは思ったな
こういう治療だからと倫理的に許される範囲で合法的に寿命短くさせる方法色々知りたい

ゾルピデム飲んでるけど5時間くらいで目が覚める

市販の睡眠導入剤はマジで寝起きが辛いからあんまりおすすめできない…
https://president.jp/articles/amp/46696?page=1

>ベッドの中でスマホいじるとアウト
毎日寝る前にスマホで日記つけてるけどこんな感じで毎日カクンと寝落ちできてるよ
fu3363972.jpg
上のリンクに書いてあるけどリラックスし「しなければならない」「眠れなければならない」「眠れなかったらどうしよう」みたいな
不安や完璧主義は不眠症の要因としてよくあるので●●しなければアウトみたいな発想はあんま良くないんじゃねぇかな
ちなみに光に関しては、iOSのNight Shiftとswitchbotで時間ごとに徐々に暗くしてるのがかなり入眠に効いてる

>ベッドの中でスマホいじるとアウト
俺気づいたんだ
12時以降スマホ触らなかったら睡眠薬に頼らなくても眠れるって

>だめなんだっけ
だっけじゃなくて実感でないの？

久しぶりにレスタミン飲んだら翌日の昼過ぎまで体が石みたいに重くて動けなかったよ

>>ベッドの中でスマホいじるとアウト
>だめなんだっけ
基本的にベッドは睡眠と性行為以外に使うなと真面目に言われている
パブロフの犬みたいにベッドに入る→眠るみたいに条件づけを強くしていくのが理想

>薬飲んで寝入るまでにお腹空いたなーがブーストされていつも何か食べちゃう
>今日も起きたら冷凍ご飯が2膳分なくなってた
起きて冷蔵庫開けたらドーナツ6個無くなっててフリーズしたことある

>パブロフの犬みたいにベッドに入る→眠るみたいに条件づけを強くしていくのが理想
帰ったらベッドに倒れ込んでimg見続けてる俺はもうダメなの？

性行為…

>帰ったらベッドに倒れ込んでimg見続けてる俺はもうダメなの？
img用ベッドを作れ

医者にハルシオン処方してもらってる

>性行為…
無い…

>帰ったらベッドに倒れ込んでimg見続けてる俺はもうダメなの？
できればベッドじゃないとこでスマホいじろう

丸一日中お布団の上でPC作業してるけど全然眠れてるわ
個人的には風呂、遮光、遮音、体温維持、二酸化炭素濃度あたりが実に如実に影響すると感じた(N=1)
俺の場合は、アイマスクとASMRが先行刺激(パブロフの犬で言うところのベルの音)になってる
本当は書ききれないくらい色々な工夫してるんだが、その結果睡眠導入に関してはここ数ヶ月困ってない

デエビゴがいい感じ　

ルネスタって初心者向け？

ゾルピデムと心拍音ASMRで眠れるようになった
本当にありがとう

>丸一日中お布団の上でPC作業してるけど全然眠れてるわ
>個人的には風呂、遮光、遮音、体温維持、二酸化炭素濃度あたりが実に如実に影響すると感じた(N=1)
>俺の場合は、アイマスクとASMRが先行刺激(パブロフの犬で言うところのベルの音)になってる
>本当は書ききれないくらい色々な工夫してるんだが、その結果睡眠導入に関してはここ数ヶ月困ってない
なんかこう恐怖を感じる文章だな…

>俺の場合は、アイマスクとASMRが先行刺激(パブロフの犬で言うところのベルの音)になってる
自分もルネスタ+メラトニンに加えて
アイマスクとウェイトブランケットがいい仕事してる気はする

ひとつ言えるのはマイスリー飲んだら何もすんな寝る態勢以外するな

>なんかこう恐怖を感じる文章だな…
ちゃんと寝れてないからでは？